Menurut Siti Nur Suraya Ali, pakar laktasi dan pengasas Lunatots, undang-undang asas dalam penyusuan susu ibu ialah semakin banyak susu dikeluarkan, semakin banyak susu akan dihasilkan. Katanya, memang benar menyusukan seorang bayi memerlukan komitmen yang besar apatah lagi jika dua atau lebih!Namun ianya boleh dilakukan.
Beliau memberikan lapan tip untuk ibu yang menyusukan bayi kembar;
Pertama #1 Menyusu Mengikut Jadual
Cara menjimatkan masa untuk menyusu bayi ialah menyusukan kedua-duanya serentak setiap dua jam. Walau bagaimanapun, kadang-kadang salah seorang bayi tidak dapat mengikut jadual minum yang ditetapkan. Ada bayi yang lebih cepat lapar dan begitu juga sebaliknya. Jadi, perlulah disusukan mengikut permintaan (on demand) yang mana akan mengambil lebih komitmen masa dan tenaga ibu.
Ibu boleh menyusukan kedua-dua bayi on demand sebelah siang dan mengikut jadual pada waktu malam. Ketika bayi mengantuk waktu malam, lebih mudah bagi ibu memberikan kedua-duanya susu serentak dalam satu masa.
Kedua #2 Sokongan Bantal Yang Selesa
Bayi yang baru lahir biasanya bersaiz kecil dan memerlukan bantal sokongan yang besar ketika menyusu. Bantal berbentuk C yang dapat diletakkan di pinggang ibu membolehkan ibu menyusukan bayinya serentak dengan beberapa posisi. Penyusuan ketika berbaring agak sukar dilakukan semasa bayi masih kecil.
Ketiga #3 Selang Seli Payudara
Setiap bayi mesti disusukan sehingga habis satu payudara supaya mendapat susu awal (foremilk) dan susu akhir (hindmilk) yang dapat memberikan khasiat sepenuhnya kepada bayi.
Untuk sesi penyusuan seterusnya, berikan payudara yang berbeza kepada setiap bayi. Ini bagi latihan untuk stimulasi rangsangan pandangan mata bayi.
Bagi ibu yang mungkin seorang bayinya masih di unit penjagaan neonatal intensif (NICU) di mana hanya seorang yang dapat disusukan. Biasakan diri mengepam sebelah lagi payudara semasa bayi menyusu. Ia bertujuan untuk memberi rangsangan untuk meningkatkan bekalan kedua-dua payudara.
Ketiga #4 Risau Cukupkah Susu?
Kerisauan tentang kecukupan susu untuk kedua-dua bayi akan membuatkan ibu tidak senang duduk. Ibu perlu percaya pada diri sendiri boleh melakukannya malah itulah yang terbaik untuk kedua-dua anaknya.
Kelima #5 Mudahkan Urusan Menyusu
Beberapa tips yang membantu ibu menyusu dengan mudah ialah tidak memakai coli ketika mahu menyusukan. Ianya membantu mempercepatkan lekapan semasa diawal-awal kelahiran.
Bedung bayi dengan kain bedung yang membuatkan bayi lebih mudah dipegang ketika menyusu. Dapatkan bantuan suami dan ahli keluarga atau rujuk kaunselor laktasi sekiranya terdapat kesukaran dalam urusan penyusuan.
Keenam #6 Makan Dengan Sihat
Hormon oksitosin dikeluarkan untuk menghasilkan susu ibu semasa bayi disusukan. Hormon ini akan menyebabkan ibu cepat merasa dahaga. Minum air yang mencukupi dan makan makanan yang berkhasiat.
Dikatakan seorang bayi yang menyusu membakar 500 kalori setiap hari. Jika ibu ada kembar dua, ianya dua kali ganda!
Amalkan sayur-sayuran dan penggalak susu seperti halba. Elakkan makanan ringan yang membuatkan ibu kenyang dan tiada selera makan. Gantikan kudapan dengan buah dan biskut penggalak susu.
Ketujuh #7 Perah
Sekiranya ibu perlu berpisah dengan bayi, perah susu setiap tiga jam semasa perpisahan berlaku. Ini penting untuk memastikan payudara dikosongkan dan penghasilan susu dapat diteruskan walaupun ibu terpisah dengan bayi.
Ketujuh #8 Masalah Penyusuan
Masalah penyusuan yang mungkin berlaku ialah seperti putih merekah (cracked nipple). Ia sering kali berlaku kerana posisi semasa menyusu. bagi ibu yang menyusu kembar. Ibu boleh merapatkan badannya, bersandar pada kerusi dan bayi menyusu semasa di atas bantal berbentuk C. Lekapan mestilah rapat dan tidak menyakitkan ibu.
Ibu juga memerlukan bantuan orang lain untuk memegangkan seorang lagi bayi sementara seorang lagi disusukan. Atau membantu menenangkan bayi jika ada yang memerlukan perhatian ketika seorang lagi bayi disusukan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Adik Lagi! Netizen Usik Jihan Muse Selepas Lihat Aksi Anaknya Hisap Ibu Jari Kaki
Foto dan video yang dimuat naik oleh pelawak Jihan Muse, menunjukkan aksi Ungku Arsalan Haq menghisap ibu jari kaki ternyata menarik perhatian peminatnya.
Menerusi kapsyen yang ditulis Jihan, dia bertanya pengikut IGnya sarapan apa pagi itu dan memberitahu anaknya hanya makan kaki.
“Breakfast apa tu acik? #babyninja tgh mkn kaki. Huhu. Video makan kaki kat ig @ungkuarsalanhaq mak saya cakap sini utk video parodi dia jer,” tulisnya.
Rata-rata pengikutnya memberitahu Arsalan mahu adik atau meminta Jihan untuk melahirkan seorang bayi lagi.
“Selalu orang tua kata baby hisap jari kaki nak adik lagi.”
Malah ada netizen yang mengusik Jihan dengan menyatakan tahun depan dapat adiklah tu.
Sementara itu, menerusi akaun IG anaknya pula, Jihan memuat naik video Arsalan menghisap jari kakinya dan menafikan anaknya mahu adik.
“Saya bukan nak adik saya nak susu apa la acik ni,” tulisnya.
Bagaimanapun, ada beberapa netizen yang memberikan pendapat mereka dengan menyatakan bayi yang hisap ibu jari kaki bukan nak adik tetapi ia adalah perkembangan yang normal untuk setiap bayi.
“Baby hisap jari untuk refleksi badan. Takde kena mengena dengan nak adik”.
Jadi bila dah ada fakta ni Jihan dah tak perlu nak susah hati lagi. Malah menerusi kajian yang dijalankan bayi hisap ibu jari kaki sebenarnya untuk merangsang pertumbuhan otak mereka yang sedang berkembang. Tak ada kaitan pun nak dapat adik.
Kredit: ig Jihan Muse & ungkuarsalanhaq
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bayi Tiba-Tiba Terjaga Tengah Malam? Beberapa Sebab Ini Kena Tahu, Barulah Mudah
Pola tidur bayi boleh dipengaruhi oleh beberapa perkara, termasuk penyakit, percutian atau pertukaran rutin.
Ada juga sebab-sebab berkaitan perkembangan menyebabkan yang dahulunya tidur dengan baik sekarang mula bangun di tengah malam apabila sudah berusia lebih daripada enam bulan.
Jika bayi anda dengan tiba-tiba mula berjaga di tengah malam, ambil langkah ke belakang untuk menilaikan situasi.
1) Adakah ini disebabkan keadaan dalam biliknya?
2) Adakah cuaca bertukar yang menyebabkan bayi rasa terlalu panas pada tengah malam? Cuba sejukkan badannya atau pasangkan bidai berwarna gelap.
3) Adakah jiran membuka lampu luar yang bersinar masuk ke dalam bilik bayi? Jika ya, selesaikanlah masalah itu.
Juga pertimbangkan adakah masalah berjaga malam yang datang dengan mendadak ini berlaku selepas dia pulih daripada sakit atau selepas balik daripada bercuti? Atau berlaku serentak dengan perubahan dalam perkembangannya?
Jika bayi anda telah menguasai kemahiran fizikal baru, contohnya belajar merangkak, dia mungkin mahu mencubanya sebaik saja mendapat peluang, walaupun pada tengah malam. Sesetengah bayi suka melonjak ke atas untuk berdiri, tetapi tidak pandai merebahkan diri kembali tanpa pertolongan.
Cara yang paling baik untuk mengatasi masalah berjaga malam ini ialah dengan mengikut cara yang sudah pun menunjuk kesan dahulu. Iaitu, jangan dengan tiba-tiba menukar rutin tidurnya atau cara anda menidurkannya.
Pastikan anda konsisten dengan cara yang anda lakukan ini untuk beberapa minggu. Ini akan membantu bayi anda kembali tidur sepanjang malam sebaik saja isu sementara tersebut diatasi.
Disemak oleh Dr Winston Yong, bekas pensyarah di Universiti Kebangsaan Malaysia, yang kini pakar perunding paediatrik di sebuah hospital swasta.
Sumber: babycenter
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lapik Bantal, Selimut Dan Tinggalkan Bayi Hisap Botol Sendiri? Boleh Jadi Punca Tersedak Susu
Bayi tersedak susu biasanya berlaku disebabkan beberapa faktor. Ingat ya meyesal tak sudah bila keadaan ini terjadi pada anak. Kadang-kadang kelalaian dan sikap ambil mudah ibu, pengasuh antara punca boleh berlaku kejadian ini.
Menurut Pakar Pediatrik, Dr Rashdan Zaki Mohamed ada sesetengah ibu atau pengasuh ambil cara mudah dengan meletakkan botol susu pada kedudukan sedikit tinggi seperti meletakkan bantal atau selimut dan kemudiannya biar bayi menghisap sendiri tanpa pemantauan.
Bayi menyusu di mana botol susu diletakkan sedikit tinggi dan pengaliran susu terus ke bayi (seperti dalam gambar). Kemudiannya, ibu bapa atau penjaga….
Pergi ke bilik air dengan fikiran “takpe, 5 minit sahaja”
Membuat kerja-kerja rumah dengan fikiran “hebatnya saya – multitasking”
Mencapai telefon bimbit atau peranti elektronik lainnya dan melayari media sosial dengan fikiran “hmmm… nak post apa kat FB ni ek. Ha! Feeding baby – done!”
Pengasuh memberi beberapa bayi susu botol serentak dengan fikiran “Eh takkanlah nak susukan sorang-sorang. Tak buat kerja lain aku”
Berselang beberapa minit, datang semula untuk “check” bayi dan mendapati bayi sudah;
Biru. Pucat. Tidak bergerak. Tidak bernafas.
Apa yang terjadi?
Aliran susu dari botol secara berterusan mengalir ke bayi dengan tarikan graviti. Sedangkan ketika itu bayi sudah tersedak susu. Namun, aliran susu terus mengalir ke dalam mulut bayi. Bayi (atas sebab umur atau sebab tertentu lainnya seperti dibedung dsb) tidak dapat menolak, bergerak dan aliran susu kekal. Ini menyebabkan bayi seolah-olah “lemas” dan semakin banyak susu tersedak dan memasuki peparu. Akibatnya sesuatu yang amat kita kesali – perkara ini boleh membawa maut!
Saya selalu menegur keluarga, sahabat dan ibu bapa lainnya – Jangan lakukan perkara ini. Terkadang ianya membawa maut hanya berselisih beberapa minit. Hatta mahu sebentar ke bilik air atau melakukan kerja rumah.
Sentiasa, jika boleh, teruskan penyusuan ibu (breastfeeding) secara terus (direct). Ini kerana penyusuan ibu memerlukan bayi menghisap dan susu tidak mengalir secara terus (graviti). Jika menyusu botol, pastikan menyusui bayi tanpa meninggalkan bayi seperti gambar. Tinggikan sedikit kepala bayi. Berhenti jika bayi terbatuk atau tersedak semasa penyusuan bayi dan sendawakan bayi selepas penyusuan. Jangan letakkan bayi terus ke posisi meniarap (perut ditekan) selepas penyusuan. Dan jangan beri susu berlebihan (kuantiti susu mengikut umur).
Anda mampu mengubahnya! Malang tidak berbau!
Rashdan Mohamed
Ada banyak lagi perkara yang membimbangkan dalam gambar asal sebenarnya. Tetapi kita fokus tentang susu botol dalam kedudukan seperti dalam gambar sebab ramai ibu bapa, penjaga dan pengasuh melakukannya.
Kredit untuk pemilik gambar dan post FB asal. Kes dalam siasatan. Saya tidak mahu mengeruhkan keadaan atau mengganggu siasatan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
