Khasiat bunga raya yang dijadikan teh sememangnya menjadi salah satu bentuk olahan yang popular. Teh yang diperbuat daripada kelopak kering bunga raya ini berwarna merah tua. Teh ini mempunyai ciri rasa masam manis yang juga boleh diminum panas atau sejuk.

Bunga raya kebiasaannya menjadi tanaman hiasan yang biasa dilihat di halaman rumah. Bunga yang berasal dari Afrika Utara dan Asia Tenggara ini bukan sahaja cantik dipandang malah boleh dijadikan teh.

Anak Selesema, Sakit Tekak & Batuk

Sebenarnya bunga raya telah digunakan sebagai tumbuhan herba yang telah wujud sejak ratusan tahun dahulu. Di negara-negara Afrika, ramuan bunga raya ini sering digunakan untuk menurunkan suhu badan semasa demam, merawat penyakit jantung, dan melegakan sakit tekak.

Berikut dikongsikan cara-cara membuat teh bunga raya. Membuat teh bunga raya sebenarnya sangat mudah. Bahan yang perlu anda sediakan ialah:

BAHAN-BAHAN:

4 cawan air
3 sudu bunga raya kembang (kering) atau 5 bunga raya kembang yang segar
7 sentimeter kayu manis
2 sudu madu makan
1 biji oren (ambil airnya)

Mama Boleh Beri Minum Teh Bunga Raya

CARA MEMBUAT:

1. Setelah semua bahan siap, kemudian rebus air hingga mendidih.

2. Masukkan bunga raya kembang dan kayu manis dan rebus hingga bunga raya kembang layu hingga air berubah warna.

3. Keluarkan dan tapis ke dalam gelas.

4. Masukkan madu dan jus lemon. Nikmati semasa panas.

Selain dapat menurunkan tekanan darah, manfaat lain dari teh bunga raya adalah sebagai ubat selesema semula jadi, meningkatkan tenaga dalam badan, menyembuhkan sakit tekak dan batuk, mengatasi keguguran rambut dan mengatasi kelebihan kolesterol dalam badan.

Semoga ramuan ini bermanfaat dan jangan lupa membuat teh bunga raya di rumah. Jaga kesihatan tubuh dengan menggunakan bahan semula jadi yang ada di sekitar anda.

Sekiranya dengan cara yang mudah dan murah anda dapat mendapatkan tubuh yang sihat, mengapa anda harus mencari cara yang sukar dan mahal untuk menjadi sihat. Jom jadikan amalan harian. Jagalah kesihatan kerana ia adalah anugerah yang tidak ternilai.

Sumber kredit: Ana Mahabu  

Tidak dinafikan pelbagai gaya dan ragam anak ke sekolah dengan beg masing-masing. Kita nampak anak selesa rupanya anak menanggung bebanan yang banyak disebalik beg sekolahnya.

Sudahlah buku teks berlambak dengan jadual yang padat setiap hari, ditambah pula dengan jenis beg berbagai ragam yang membuatkan beg sekolah anak makin berat.

Ini fakta yang dikongsikan oleh Dr Taufiq Razif mengenai bebanan beg sekolah ini. Paling mudah, pilih sahaja beg yang ringan, elakkan beg tarik.

Bahaya beg sekolah berat pada anak.

1. Beg sekolah wajib tak boleh lebih 10% daripada berat anak. Kalau berat anak 20kg, beg sekolah kena lebih kurang 2kg-3kg sahaja.

2. Beg yang berat melampau pada anak boleh cederakan otot di bahagian belakang anak terutamanya pada bahagian otot erector spinae.

3. 58.3% sakit belakang pada murid sekolah dikaitkan dengan membawa beg sekolah yang berat.

4. Kesan lain yang boleh terjadi pada murid yang membawa beg berat adalah masalah sakit kepala, sakit leher, bahu dan risiko skoliosis ( tulang belakang bengkok ke tepi ).

5. Paling dirisaukan sebenarnya adalah efek jangka panjang bila anak dah besar nanti.

6. Tolong sangat bila anak balik nanti periksa dan timbang beg sekolah anak masing masing.

7. Elakkan beli beg beroda untuk anak anak terutamanya jika anak anak kita kena menaiki tangga untuk ke kelasnya

” Berat mata kita memandang, berat lagi BAHU ANAK yang memikulnya “

Tolong sampaikan ilmu ini pada pasangan dan keluarga kita yang ada anak yang masih bersekolah ya.

Menarik: Baby Happy Dapat Makanan Sedap, Emoji Neelofa Tarik Perhatian Wargamaya, Ramai Teka Baby Boy

Tak sabar tunggu baby lahir, nak persiapkan mental dan fizikal sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang ilmu persediaan urus bayi selepas lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma: Misi Mama Sambut Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/pama-e-workshop-misi-mama-cantik-sihat/

Bijaknya Adik Huzaifah dan ibunya, Ustazah Aishah melakukan solat Subuh dengan tertib rukunnya. Semoga adik-adik BK rajin mendirikan solat, kerana solat tiang agama tau!

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Semasa hamil anak kedua, pelakon Hanis Zalikha berkongsi perubahan yang dialaminya. Berbeza masa mengandungkan Yusuf. Terutamanya bab makan dan minum serta alahan.

Hanis suka sajian yang manis semasa hamilkan Alisa Aisyah. Sama sekali berbeza semasa kandungan pertama dia menyukai sajian yang masin.

Hanis yang mempunyai 5 juta follower di Instagram baru-baru ini berkongsi di ruangan Instastory berkenaan kehamilan dan kelahiran.

Soalan-soalan yang diajukan oleh para follower telah dijawab Hanis dengan berkongsi panduan dan tips yang digunakannya sendiri.

DOA BAHASA MELAYU, APA YANG TERLINTAS

Apabila ada peminat bertanya apakah doa yang diamalkan semasa hamil, memberitahu yang dia mengamalkan dia dalam bahasa Melayu.

“Doa bahasa Melayu, mohon segaka yang terlintas. Terutamanya masa dekat sana (tanah suci)-yang memang kita akan spend banyak masa berdoa.

“Happy dapat pergi setiap kali pregnant sebab dapat doa banyak sangat-sangat harap Allah makbulkan.”

HAMILKAN ALISA HANIS SUKA MINUMAN MANIS

Semasa mengandung anak kedua, Hanis suka mengambil minuman manis. Apabila peminat bertanya adakah benar bila hamil anak lelaki ibu akan menyukai makanan masin manakala anak perempuan pula sajian manis, ia seolah-olah tepat bagi Hanis.

“Happened to me. Masa pregnantkan Alisa hampir setiap malam Soda Gembira. (Setiap pagi cola. Setiap petang rutbir).

“Sampai nervous time doktor nak check for GDM.”

DUA-DUA KEHAMILAN TAK BOLEH BAU PEWANGI KERETA

Selain itu, Hanis juga menjawab persoalan peminat mengenai alahan pada kehamilan. Aktres ini mengakui ada persamaan semasa mengandungkan Yusuf & Alisa.

“Lebih kurang. Tak boleh bau tumis-tumis. Tak boleh bau pewangi kereta. Tak boleh gosok gigi lama sangat. Tak boleh tengok tandas. OMG banyak.”

BANTAL PREGNANCY 

Follower juga turut bertanya bagaimana Hanis menyesuaikan diri dengan perubahan fizikal terutamanya yang membabitkan posisi tidur. Hanis berkongsi yang dia menggunakan bantal khas untuk wanita hamil.

MANDI AIR SEJUK KURANGKAN MORNING SICKNESS

Sebelum ini Hanis pernah berkongsi tip tentang mandi air sejuk untuk kurangkan alahan. Ada yang mencuba dan ia benar-benar berkesan.

Artikel berkaitan:  Masuk Trimester Kedua, Hanis Zalikha Amal Mandi Air Sejuk. Buat Persiapan Bayi Bila Kandungan Cecah 8 Bulan

FOTO TERAKHIR SEBELUM BERSALINKAN ALISA

Ada follower yang berkongsi foto pada hari Hanis bersalinkan Alisa. Ibu ini bagaimana pun tidak menunjukkan tanda-tanda bersalin pada waktu berkenaan dan masih boleh hadir untuk persiapan booth di sebuah acara.

RAJIN BERJALAN MUDAHKAN BERSALIN

Apabila ada follower yang bertanya tip mudah bersalin, Hanis mengakui dia mencuba pelbagai tips. Minyak kelapa dara salah satunya.

“Yes. Apa tips orang bagi or I baca, I suka nak cuba. Petua ke, pemuda ke semualah.

“Jadi virgin coconut oil salah satunya. Pastu nak dekat beranak tu rajinkan berjalan.

TRIMESTER PERTAMA REST BETUL-BETUL

Hanis turut berkongsi yang trimester pertama dia banyak berehat dan menjaga diri. Suami amat memainkan peranan ketika ini.

“Please rest betul-betul. Biar mengada asal anak selamat. Husband kena manjakan sungguh-sungguh.”

DARI AWAL HAMIL TERANGKAN TENTANG ADIK 

Bagi ibu yang hamil anak kedua dan seterusnya, perlu menerangkan dari awal tentang adik. Apatah lagi bila ibu hamil anak jadi super clingy.

“Kalau dia dah boleh cakap dan faham, lagi senang nak explain. Dari mengandung dah pupuk kasih sayang kat adik dia.

“Setiap hari cakap “do you want adik?” “do you want to play train. cars/ blocks with adik?” sambil tunjuk perut kita.”

MINUM SUSU KAMBING MASA HAMIL ANAK TIADA JAUNDIS

Hanis juga berkongsi yang dia turut mengamalkan susu kambing semasa hamil. Ia adalah antara petua yang dicubanya. Selepas lahir Yusuf & Alisa tiada jaundis.

“Saya cuba (kan suka cuba semua petua) minum susu kambing dengan banyak. Dua-dua Yusuf & Alisa takde jaundis.”

HAMILKAN YUSUF & ALISA DUA PENGALAMAN BERBEZA

Kedua-dua kehamilan adalah pengalaman yang berbeza bagi Hanis. Semasa hamilkan Yusuf dia mengalami morning sickness selama 9 bulan, sukakan makanan masin, loya tapi aktif dan bersalin dua hari sebelum tarikh jangkaan.

Manakala semasa hamilkan Alisa Hanis alahan selama 7 bulan dan sukakan sajian manis. Hanis alami mengah dan penat serta bersalin 3 hari sebelum tarikh jangkaan kelahira.

Sumber: haniszalikha