Apabila terdedah kepada cuaca panas yang melampau, anda boleh mendapat ‘kelesuan haba’ (heat exhaustion) atau lebih teruk, ‘strok haba’ (heat stroke).

Strok haba merupakan suatu kondisi yang serius akibat pendedahan kepada keadaan sekeliling yang panas melampau sehingga menyebabkan badan tidak mampu menstabilkan suhu badan dan ianya berlaku apabila suhu badan meningkat dengan cepat melebihi 40°C (darjah celsius) atau lebih.

Peningkatan suhu badan anak-anak boleh menyebabkan ibu bapa berasa gusar.
Situasi tersebut sering dikaitkan dengan gejala demam panas apabila peningkatan suhu boleh berlaku secara tiba-tiba disebabkan strok haba.

Jangan ambil mudah jika anak anda mengadu sakit kepala selepas bermain di taman. Muka si anak merah-merah, tangan kesejukan, rasa pening nak muntah. Ini mungkin tanda anak anda mengalami heat strok yang sangat bahaya kepada nyawa.

Menurut Mary Eve Clinic, setakat mingu ini, Kementerian Kesihatan (KKM) telah merekodkan sebanyak 14 kes strok haba akibat peningkatan suhu kepada 35-37°C terutamanya di kawasan utara semenanjung.

Tambahnya, kebanyakkan kes melibatkan kanak-kanak, jadi sebagai ibu bapa, kita harus bersedia dengan sebarang kemungkinan supaya anak dan ahli keluarga kita kekal hidrat.

Mary Eve Clinic juga berkongsi beberapa tip yang boleh dilakukan sekiranya terdapat ahli keluarga yang menghadapi strok haba, antaranya:

1. Pastikan bilik atau rumah dalam keadaan nyaman/ tak panas/ pengaliran udara baik.
2. Mandi dengan air sejuk.
3. Tuam badan dengan letakkan pek ais di leher, di bawah lengan, dan di kawasan pangkal paha, di mana saluran darah besar terletak berhampiran dengan permukaan kulit. Ini akan membantu untuk menyejukkan mangsa strok haba dengan lebih cepat.

“Standby Pek Ais di rumah tau! Selain berguna sewaktu musim panas, pek ais juga sangat berguna untuk mengurangkan bengkak, radang, gatal-gatal atau kesakitan.” Kata Mary Eve Clinic melalui perkongsian di Facebooknya.

Ibu mana yang tidak sedih bila anak pertama yang dinantikan kelahirannya lahir sebesar botol kicap pada usia kandungan 27 minggu! Bahkan doktor yang merawat juga memberitahu banyak risiko dan penyakit lain yang dihidapi si cilik menyebabkan tiada jaminan diberikan sama ada si comel mampu hidup atau tidak.

Allahu…terasa gelap dunia ibu muda yang menatang kandungan pertamanya bagai minyak yang penuh selama ini. Bayi pramatang yang lahir semasa kandungan ibu baru hendak masuk 7 bulan ini turut mempunyai pelbagai komplikasi.

Badan si kecil yang hanya sebesar saiz botol kicap itu diselirati oleh pelbagai wayar yang membantunya untuk terus bernafas. Diberi nama Nadia Saffiya, si comel ini betul-betul berjuang untuk hidup dan mengecapi kasih sayang dari ibu dan ayah.

Ibu muda yang melalui episod duka yang tak akan dilupakan seumur hidupnya, Ummi Nadia berkongsi kisah perjuangan puteri sulungnya itu dan bersyukur bayi yang bakal genap usia lima bulan pada 6 Julai ini semakin sihat dan tembam.

Anak saya lahir 27 minggu dengan berat 930 gram. 83 hari di hospital. Masa lahir besar botol kicap je.

Masa tu rasa gelap dunia. Dengan emergency czer. Sebab air ketuban dah kering kontang tinggal 2cm.

Air ketuban saya leaking, masa batuk teruk. Tiap kali batuk mcm terkencing, saya buat tak tahu sebab orang kata normal kalau batuk macam terkencing.

Sampai la satu hari, saya pergi klinik sebab nak minta surat doctor untuk naik flight pergi sabah. Doctor ajak scan. Masa ni baru 26 weeks.

Ayat pertama doctor cakap “Ibu muda. Saya tak berapa happy dengan air ketuban awak. Sikit sangat 3.8cm. Saya buat surat refer hospital terus”

Sampai hospital, terus kene admit. Burn segala tiket flight pergi Sabah, deposit homestay.
Doctor kata “jalan tak bukak lagi. Tapi awak memang leaking masa batuk. “

Doctor cakap lagi “Kandungan puan terlalu awal. Kita scan baby baru 990 gram. Puan kena hadap segala risiko ye. Saya pun tak berani nak bagi jaminan anak puan mampu hidup atau pun tidak”

Sepanjang admit seminggu kat hospital, saya hanya berendam air mata mengharapkan keajaiban dari Allah. Hari-hari usap perut cakap dengan baby.

“Baby kene kuat, sebab ibu ayah kuat untuk baby”

Seminggu lepas tu kene repeat scan, air ketuban makin kurang tinggal 2cm. Saya pulak dah demam malam tu, menggigil satu badan. Esok pagi terus emergency czer.

Lahir la puteri kecil saya.
Bagi saya dia betul-betul pejuang 

Seminggu lepas lahir, saya dan suami dihadiahkan berita anak saya ada jantung berlubang. Doctor kata bunyi bocor tu macam highway kereta lalu lalang. Rasa gelap lagi dunia saya. Tiap malam menangis terkenang anak. Saya berpantang sorang lepas 2 minggu kat rumah sendiri.

Alhamdulillah, hari ini anak saya semakin sihat dan tembam. Berkat doa semua orang.
Esok anak saya ade checkup dengan pakar untuk jantung berlubang. Tolong doakan anak saya ye Nadia Safiyya bt Ahmad.

Semoga kisah perjuangan si comel Safiyya menjadi inspirasi buat ibu ayah lain yang juga mempunyai bayi yang lahir pramatang. Walaupun doktor menjangkakan usia si kecil tidak panjang tetap berkat doa dan usaha serta semangat juang bayi dan ibu ayahnya, Tuhan memakbulkan usaha mereka.

Sumber: Ummi Nadia

Bila ibu bersalin, mereka akan kehilangan banyak darah serta tenaganya. Tak kisahlah bersalin normal atau melalui pembedahan, letihnya sama saja. Badan penat, minda dan emosi juga mudah terusik. Ibu selepas bersalin memerlukan rehat yang cukup serta mengamalkan pemakanan yang berkhasiat untuk mengembalikan tenaganya.

Dalam perkongsiannya, Dr Zubaidi Hj Ahmad menasihatkan semua ibu lepas bersalin supaya tidak memandang ringan terhadap kesihatan diri sendiri terutama jika mengalami beberapa gejala selepas bersalin yang dianggap bahaya dan boleh mengancam nyawa ibu!

GEJALA SELEPAS BERSALIN YANG TAK BOLEH DIPANDANG RINGAN

TANDA PALING BAHAYA!

#Kehilangan banyak darah dengan tiba-tiba atau berterusan, termasuk darah beku

#Sakit kepala yang teruk atau berpanjangan, mungkin kesan sampingan suntikan epidural, terutamanya duduk atau berdiri.

#Tekanan darah tinggi bersama sakit kepala, penglihatan kabur atau berasa loya.

#Nafas pendek seperti selepas mendaki bukit. Dibimbangi mengalami masalah darah beku tersekat pada salah satu saluran darah di paru-paru (embolisme pulmonari).

#Sakit dada sama ada akibat jangkitan kuman pada paru-paru atau ketegangan otot akibat meneran semasa bersalin. Ia juga mungkin tanda embolisme pulmonari.

#Sakit pada bahagian betis, mungkin akibat trombosis vena dalam (deep vein thrombosis – DVT). Ia adalah pembekuan darah pada vena dalam otot dan boleh membawa maut. Terutama jika ada tanda merah di pelipat, dan rasa panas di bahagian tersebut.

#Berkelakuan pelik seperti mudah rasa gelisah. Kekacauan pemikiran, terlalu mudah rasa gelisah, kekeliruan dan delusi boleh jadi permulaan sejenis keadaan kesihatan yang jarang berlaku, dikenali sebagai psikosis pospartum.

Baca Juga:

Ada Banyak Jenis Posisi Bayi Dalam Kandungan, Ini Yang Pakar O&G Kongsikan!

Makanan Terbaik Untuk Ibu Hamil, Bagus Untuk Tumbesaran Bayi!

Ada Sebab Kehamilan Rapat Tidak Digalakkan, Doktor Ini Kongsikan Bahaya Yang Mungkin Berlaku

#Demam yang sangat panas (38 darjah C), sama ada disertai dengan menggigil atau tidak. Ia adalah satu tanda jangkitan kuman terutama pada ruang antara vagina dah rektum (perineum), luka pembedahan caesar, saluran kencing atau di uterus (rahim) anda.

#Tidak dapat membuang air kecil dalam enam jam pertama selepas bersalin akibat kesan suntikan epidural.

#Lendiran faraj yang berbau busuk, akibat jangkitan pada rahim atau faraj.

#Buasir yang teruk atau bengkak pada lubang dubur selepas bersalin.

#Rasa letih, tidak bersemangat, tidak menguruskan diri dan tidak berminat untuk berjumpa orang selepas beberapa hari bersalin. Ia tanda kemurungan selepas bersalin (meroyan).

#Sakit yang teruk pada perineum, mungkin bersama air kencing yang memedihkan dan/atau berbau busuk, mungkin akibat jangkitan pada jahitan atau jangkitan saluran kencing.

Tidak dapat mengawal buang air besar. Najis keluar dengan sendiri dan tidak dapat dikawal dengan baik. Mungkin disebabkan oleh koyakan atau darah beku (haematoma) pada lubang dubur.

#Sembelit selepas beberapa hari melahirkan anak.

Kebiasaannya orang Melayu akan melakukan beberapa pantang dan pengambilan herba untuk mengembalikan tenaga dan mempercepatkan kesembuhan.

Jangan ambil mudah sekiranya anda merasakan simptom-simptom ini. Untuk orang sekeliling, jangan dibiarkan si ibu bersendiri dan terasa diabaikan. Bersalin sememangnya memenatkan, si ibu sangat memerlukan perhatian dan rehat yang banyak. Semoga dengan perkongsian Dr Zubaidi ini dapat membantu anda melalui fasa berpantang dengan baik.

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)