Ibu hamil mesti rancang nak bagi anak susu ibu kan? Bagaimana buat persiapan untuk melancarakan proses penyusuan anda?

Kalau masih lagi mencari info apa barangan yang perlu ada, ibu-ibu boleh ikut style ibu ini. Puan Izdihar Mohd Noor yang sudah mempunyai tiga orang cahaya mata berkongsi panduan persediaan barangan untuk ibu-ibu bekerja yang nak menyusukan anak dengan susu ibu.

Untuk breastfeeding mommies, i breastfeed both my kids so very important preparation part yang nie plus for a working mom, sebab kena buat stock sebelum start kerja.

1. Steriliser: Ok this one for me i think important, ada banyak brand korang boleh beli. I bought this masa my first born, zaman Azeem lagi. Memag lepas basuh bottle campak dalam nie and sterilised. Sekarang dah banyak yang canggih, korang boleh survey sendiri.

2. Breast Pump: I just bought Medela Freestyle, been eyeing for this brand for so long actually. Tak sabar nak guna. 
Masa Azeem & Azalea iz guna Philips Avent Single Electric Pump. Memang very handy, sebab dia boleh pump on the go, i use with rechargeable battery. Ke mana-mana sahaja iz pump.

Cuma single pump nie consume a lot of time (45 min to allocate for my pumping session); 2-3 times/day kat office. Dalam kereta 1 time sebab hubby sent me to work, so boleh 1 session. Kena korban masa lunch untuk pump kalau banyak kerja on that day. Before & After work in the car masa nak drop/ pick up baby from day care terus direct feed je.

3. Freemie Collection Cup: Also i just bought, sebab terpengaruh ngan review, boleh pump kat meja office. Mama nak buat 2-in-1 multi task la kononnya.

4. Cooler Bag

5. Milk Storage bottles/ Zip Lock

6. Bottles Liquid Wash: I bought Pureen

7. Feeding Bottles: My kids mmg guna Philips Avent bottles dr dulu. So i bought the same for the 3rd one also.

8. Nursing Butter: Cousin iz yg recommend Palmers Cocoa Butter, and ive been using this since my first born. Memang very good for crack nipples, very useful especially masa first 1 week lepas deliver, confirm crack nipples, baby masa nie tak reti nyonyot lagi. So mommies kena tahan sikit, kuat semangat kalau nak breastfeed baby owkie.

9. Ice Bricks/ Ice Pack
(Not in the picture)

10. Nursing Bra: I bought Autumnz

11. Nursing Pad: I bought Autumnz yang reusable

12. Sticker Labels: Kalau nak letak date EBM on bottles

13. Milk Warmer: Iz beli Philips Avent Warmer, senang nak panaskan EBM

Sekurang-kurangnya dengan panduan berikut, dapatlah anda membuat bajet dan senarai barangan yang hendak dibeli secara berperingkat supaya tidak kelam kabut nanti.

Kalau niat anda nak bagi bayi susu ibu secara eksklusif, jangan perkenalkan puting botol susu terlalu awal. Ia hanya akan menggagalkan penyusuan eksklusif susu ibu.

Selain dari itu bab penyusuan ini sebaiknya ibu-ibu rujuk kepada mereka yang benar-benar pakar dan berkelayakan memberi nasihat kerana bimbang tersilap bagi ilmu maka ibu yang pertama kali mempunyai anak gagal untuk menyusukan anaknya dengan susu ibu secara eksklusif.

Menurut Pakar Pediatrik/Pengasas Pusat Rawatan Pakar Kanak-Kanak ADDA dan juga Konsultan Penyusuan yang berpengalaman, Dr Hairin Anisa Tajuddin berkongsikan ilmu yang mesti difahami oleh semua ibu mengenai penyusuan susu ibu.

Klu nak share ilmu breastfeeding, tolong tengok background orang tu drpd University of Life ke or mmg ada knowledge & experience & sijil yg diiktiraf & selalu kendalikan masalah2 penyusuan susu ibu setiap hari….

Orang yg suka share kerana ingin cari publisity & business hidden agenda….selalunya akan beri ilmu sesat. Nasihat saya berhati2lah ye.

Mengapa bottle teat tak dibenarkan diberikan kpd bayi baru lahir ?

Ia bukan disebabkan oleh hanya kerana takut baby tak nak direct feed or direct latch shj

Terlalu banyak impact lain yg menjadikan failure to exclusive breastfeeding.

Apakah segala impactnya, so kena belajar physiology penghasilan susu ibu, psychology newborn & mechanism of suckling.

Newborn dilahirkan utk dikasihi & diberikan khasiat susu ibu secara optimum dgn penghisapan secara direct.

1) Neuroendocrine ; oxytocin release

Perlu difahami bhw baby menghisap direct dgn body yg saling bersentuhan dada ke dada or perut ke perut meransang kelenjar pituitary otak kedua2 ibu & bayi utk merembeskan hormon Oxytocin yg merupakan hormon cinta….yg memberikan pelbagai kebaikan.

Oxytocin akan meningkat secara beritma setiap kali bayi dipeluk & ini akan menstabilkan emosi ibu & bayi, menstabilkan tekanan darah & degupan jantung bayi & ibu, mengecutkan rahim ibu dgn cepat mengurangkan risiko post partum hemorhage, selain drpd memancutkan susu ibu dgn laju (MILK EJECTION REFLEX)

Bayangkan klu dlm masa 3 hari kelahiran, bayi dah diajarkan bottle feeding wlpn susu ibu. Pelukan dada ke dada tak boleh berlaku secara maksima…then buat selang seli pulak tu….mungkin bayi boleh belajar suckling ke 2 jenis teat (breast ibu & bottle teat) tapi selamatkah pemberian bottle ini??

Dapatkah ia meransang rembesan oxytocin secara berterusan?? Fikirkanlah sendiri ye…

2) Kenali Colostrum pada awal kelahiran dlm 5 hari pertama.

Kena faham bhw susu awal2 kelahiran ini ialah susu kolostrum yg pekat & memang sukar utk diperah…bukan semua ibu mampu nak keluarkan susu yg banyak pada awal2 kelahiran utk berikan kpd bayi melalui bottle. Jika ada susu yg banyak pun, penghisapan bayi shj yg mampu mengeluarkan susu semaksima yg mungkin utk mengelakkan penyumbatan susu yg pekat & likat ini. Bayi menghisap dgn efektif menggunakan 2 mekanisme positive & negative pressure. Sedangkan pengepaman gunakan negative pressure suctioning the breast.

Justeru bila ibu sibuk nak mengepam awal2 kelahiran sbb nak ajar baby pakai botol, akibatnya ada banyak masalah boleh berlaku one after another

1. i) breast ibu akan tersumbat akibat pengeluaran susu colostrum (pekat mcm glue) yg TIDAK EFEKTIF —> susu jd oversupply sbb ibu kerap mengepam (tujuan nak keluarkan susu sbb nak bg pakai botol)

—> Oversupply akan leads to Lactose abundant boleh sbbkan baby COLIC…

Oversupply boleh sebabkan gland membengkak & mastitis.

Jika baby hisap direct selang seli dgn botol, baby akan kenyang separuh masanya dgn botol & hisapan direct berkurangan.

Keadaan akan jd lebih teruk bila baby kurang menghisap…sumbatan yg perlahan2 terbentuk tanpa disedari….lama2 akan blocked ducts yg sangat teruk kemudian hari sehingga mastitis & bernanah….

1. ii) Ada ibu yg mula mengepam dgn mesin pump pada awal2 kelahiran, sbb alasan nak ajar baby feed pakai bottle or nak tahu berapa jumlah susu, akan feel frustrated sbb pump tidak mampu mengeluarkan susu yg pekat bernama kolostrum ini…lantas berasa kecewa & merasa susunya sedikit shj. Jika ibu2 yg cuba perah guna tangan tapi dgn teknik yg tak betul juga akan rasa perit di breast or kulit melecet (saya selalu jumpa kes ni)

3) Physiology of Milk Production from mammogenesis until galactopoiesis 3

Breast boleh mengalami bengkak yg sangat teruk sbb physiology of milk production within 1-2 week ialah GALACTOPOEISIS 2, di mana walaupn tanpa hisapan bayi pun susu akan dihasilkan dgn banyak sbb sudden drop in estrogen level (postnatal physiology). Ditambah lagi dgn ibu pam dgn kerap…

Lagilaa breast sangat over ransangan!!

What do you think what will happened??

4) Postanatal mother need to rest & both mom & baby need to established direct breastfeeding.

Dont you think that mom will feel exhausted??

Dah laa waktu pantang kena berehat banyak, ada pulak makhluk yg ajar suruh pump utk ajar baby pakai botol. Padahal waktu inilah masanya baby nak established feeding & kena belajar pegangan baby masa DF dgn betul. Pegang baby masa bg botol & DF sangat berbeza!! Faham tak??

Abis…bila masanya mak dapat rehat? Pump lagi, susukan lagi, selang seli BF & Bottle pulak…..tripple work to do!! This is nonsense!!

5) Maximum protection for baby’s HEALTH.

Mammary glands ada probiotic & prebiotic utk ptotect baby from infection (kuman jahat). Hanya direct Breastfeeding shj dpt ensure baby get mammary glands punya effect ini.

Klu dah bg pakai botol…risiko infection sangat tinggi…kena sterilekan selalu (tambah kerja lg), malah bayi berisiko mendapat jangkitan kulat dlm mulut – Oral Candidiasis…

Yang ada makhluk Allah yg nak mengajar ajaran sesat & melanggar STEP 9 BFHI yg dah tentunya banyak reference from researches tu kenapa??

Berdasarkan kreativiti pemikirannya sendiri tanpa melihat kpd impak negative akibat ajarannya yg tidak bersandarkan rujukan evidence based.

Nasihat kpd semua ibu2 yg nak berjaya menyusukan sepenuhnya…please jangan ikut2an sebarangan…later your life will be upside down.

Astaghfirullah…

Bila ingin menuntut ilmu pastikan ada research yg menyokong….bukan semborono drpd google & FB & experience sendiri.

Wassalam

Sumber: Hairin Anisa Tajuddin

Tidur juga amat mustahak kepada perkembangan si manja, sama seperti keperluan nutrien dan aktiviti fizikal. Jangan ambil mudah keperluan ini kerana kekurangannya boleh mempengaruhi perkembangan otaknya si kecil dalam jangka masa panjang.

Janin dalam kandungan tidur selama 16 hingga 20 jam sehari manakala bayi yang baru lahir akan tidur 16 hingga 17 jam sehari. Kebanyakan mereka tidak akan berada dalam keadaan jaga hanya dua hingga empat jam sehari pada minggu-minggu pertama kehidupan mereka. Rapid Eye Movement (REM) yang berlaku pada 60% hingga 80% dalam tempoh fasa tidur aktif menyaksikan aktiviti otak. Peratusan REM akan menurun seiring peningkatan usia. Ini menjawab kenapa bayi dan kanak-kanak tidur lama dan apakah kepentingannya kepada perkembangannya.

BERAPA LAMA SI KECIL PERLU TIDUR SIANG?

Selain tidur malam, tidur siang juga amat diperkukan oleh si manja. Apabila mula dilahirkan, bayi hanya menyusu dan tidur, itu sahaja rutin harian mereka. Bagi bayi yang berusia satu hingga enam bulan, mereka akan tidur siang sebanyak tiga kali dengan tempoh satu hingga dua jam setiap kali tidur.

Bagi si kecil yang sudah mencecah usia setahun, kekerapan tidur berkurangan kepada sekali sehari sahaja. Setelah mencecah usia lima tahun, mereka sudah jarang perlukan tidur siang kecuali kepenatan atau tidak mendapat tidur malam yang cukup.

5 SEBAB TIDUR PENTING UNTUK SI MANJA

1.Doktor percaya REM ini akan memberikan peluang kepada otak untuk ‘aktif’ menerima stimulasi dan selain daripada rangsangan melalui aktiviti sensori fizikal.

2.Tidur bagi kanak-kanak amat penting untuk perkembangan neural kerana ketika tidur, bahagian otaknya dirangsang.

3.Pada masa bukan fasa REM, tidur akan memberikan si manja rehat dan salah satu proses menyegarkan kembali tubuh.

4.Kajian yang dilakukan mendapati kanak-kanak yang tidak mendapat tidur yang cukup boleh mengalami kurang mahir skil kognitif , hiperaktif, ADHD dan pembangunan neurologi terjejas.

5.Kanak-kanak yang mendapat tidur yang cukup akan menjadi lebih peka, cukup rehat, ceria dan bersedia untuk menerokai ilmu baru.

7 TIP SUPAYA ANAK TIDUR LEBIH BAIK

Ada 7 cara boleh anda cuba supaya si manja boleh tidur dengan cara lebih baik.

1. Biarkan si manja tertidur sendiri.
2. Pastikan anda konsisten meletakkan bayi ke dalam katilnya pada masa yang sama setiap hari.
3. Tidur lebih awal daripada waktu si kecil selalunya mengantuk. Apabila dia sudah terlalu penat dan mengantuk, dia sukar untuk tidur dan lebih suka menahan matanya daripada tertidur. Apabila tidur, mereka juga lebh mudah terjaga.
4. Cipta rutin tidur dan ikutinya 100%. Lebih awal anak dilatih, lebih baik.
5. Jangan lupa tidur siang kerana ia akan memberikan kesan kepada 24jam berikutnya. Tapi pastikan tidur siang tidak terlalu dekat dengan waktu tidur utama.
6. Kalau boleh, elakkan susukan bayi dan kanak-kanak sehingga dia tertidur. Sediakan ruang yang selesa, bilik yang gelap dan senyap untuk membantunya tertidur sendiri.
7. Ada sesetengah ibu membedung bayi mereka kerana mendapati dengan membedungnya, bayi lebih mudah tertidur sendiri.