Lumrah untuk anak kecil bermain kan? Biasanya mama papa akan belikan toys untuk anak, jadi mereka boleh explore dan main puas-puas. Tapi sebenarnya banyak cara lain yang mama papa boleh buat untuk anak menjadi lebih kreatif, bijak dan merangsang kemahiran motor dan sensori mereka.
Kalau di kampung, seronok dapat lepaskan anak-anak bermain tanah dan berlari atas rumput. Nak buat di bandar apatah lagi kalau rumah di tingkat atas, sukar juga kan? Kalau susah nak bawa anak main tanah, kita buatkan aje untuk dia!
Melalui akaun Tiktok, mamashee_ telah berkongsi sebuah video untuk membuat messy play. Yang menariknya, mama tak perlu risau anak termakan ‘tanah’ ni sebab ia selamat dan nak buat pun mudah.
Campurkan semua bahan ini dan gaulkan supaya nampak seperti tanah berlumpur. Kemudian boleh biarkan anak main. nak lebih real, boleh tambahkan toys lain seperti lori bajak dan sebagainya. Percayalah, anak mesti enjoy!
Rata-rata yang melihat perkongsian ibu ini juga memberikan komen yang positif;
Ads
Kebaikan Messy Play
Banyak sebenarnya manfaat apabila kita menggalakkan anak membuat messy play ini. Antaranya:
1. Pemerhatian dan daya berfikir (anak jadi lebih kreatif)
2. Boleh membantu menguatkan otot dan tingkatkan koordinasi tangan dan mata
3. Boleh merangsang daya sentuhan (waktu anak pegang tekstur bahan)
4. Bantu anak lebih yakin dan tidak mudah rasa geli
5. Kuatkan motor kasar anak
Ads
Peranan ibu ayah dalam kehidupan anak-anak sangat besar. Setiap apa yang kita sediakan untuk anak menentukan masa depan mereka. Itulah sebabnya kita dianggap seperti SUPERHERO pada mereka. Dengan hanya RM20, banyak ilmu yang akan mama papa dapat. Yang paling best, akan dapat AKAUN SSPN secara automatik!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Memberikan bayi puting tiruan menimbulkan pelbagai pendapat di kalangan pihak. Masuk angin, gigi jongang dan sebagainya menjadi ketakutan bagi ibu bapa yang ingin memberikan anak puting. Pandangan yang diberikan oleh konsultan tangisan bayi ini boleh anda jadikan panduan.
Rupa-rupanya memberikan bayi pun ada langkah-langkahnya. Tidak sekadar memberikan tanpa ilmu, ibu bapa perlu tahu beberapa perkara seperti tanda-tanda bayi lapar atau sekadar mahukan comfort sucking yaang boleh dipenuhi dengan hisapan pada puting ini. Berikut ialah perkongsian daripada Puan Uswatun Hasanah, Konsultan Tangisan Bayi dari Baby Language;
Sejak sekian lama kita di hidangkan dengan kata-kata tak enak tentang puting tiruan hingga buat ramai dari kita ‘anti puting’ akibat prasangka TERMASUKLAH saya suatu ketika dahulu.
Prasangka saya berakhir bila ilmu menyapa kerana saya tiada HUJAH ILMIAH untuk membalas dan mati akal dengan fakta depan mata.
#1: Hisap puting = hisap angin kosong?
Lihat gambar bayi menghisap puting yang saya sertakan. Celah mana ye angin luar nak masuk? Jadi di mana asas hujah hisap angin kosong ini? Saiz puting yang di pilih mestilah sesuai dengan mulut bayi anda supaya pelekapan puting ke mulutnya kemas.
Hal yang sama di tekankan bila bayi menyusu badan dan bila bayi mengguna botol. PELEKAPAN MESTI KEMAS. Pelekapan yang kemas ada beberapa tujuan antaranya untuk kelancaran aliran susu (jika menyusu) , keselesaan dan meminimumkan kemasukan udara.
Ya, pelekapan tak kemas ketika menghisap puting boleh meningkatkan jumlah kemasukan udara ke dalam badan bayi seiring masa. Namun, jika itu berlaku, adakah ia salah puting atau salah ibubapa yang memilih puting?
Paling penting, udara bukan boleh masuk ketika menghisap puting saja. Sejumlah kecil udara akan sentiasa boleh masuk ke dalam badan bayi semasa menangis, tergelak, menyusu, menelan air liur dan bernafas menerusi mulut. Jadi, mengapa ‘salahkan’ puting saja?
#2: Beri puting = menipu bayi ?
Buat yang belum tahu, tujuan menghisap kepada bayi ada dua iaitu;
1: Untuk mengenyangkan(nutritive sucking)dan;
2: Untuk mententeramkan(non nutritive sucking/comfort sucking).
Jika IBU TAHU bayi jelas, nyata dan terang sedang lapar, SENGAJA menyumbat puting tiruan kepada mereka itu ‘jahat’ kerana ia ibarat menipu bayi.
Soalnya, berapa lama bayi kecil yang sedang kelaparan boleh tertipu? Adakah logik bayi yang sedang kelaparan boleh berpuas hati menghisap puting kosong cukup lama hingga terlelap misalnya? Ini super tak logik. Lagi pula, yang jahat dalam situasi ini itu siapa? Ibu atau puting?
Bayi kecil adalah makhluk paling jujur yang tak akan berhenti menuntut keinginannya selagi tak di penuhi.
Satu bukti mudah? Ramai bayi masih enggan berhenti menangis walau sudah letih di pujuk ibu hanya kerana teknik menenteramkan ibu itu salah. Ibu yang penyayang dan sabar tetapi teknik yang salah, bayi tetap menangis.
Kenapa ini berlaku? Kerana bayi jujur. Mereka TAK BERFIKIR untuk menangis dan TAK BELAJAR untuk menangis serta TAK MEMILIH ORANG untuk menenangkannya. They just do it. Straight and simple. Lapar, tak selesa, rasa tak selamat dan sakit = mereka menangis. Kenyang, selesa, rasa selamat dan sihat = mereka diam. Itulah bayi kecil.
Jadi, anda masih rasa boleh menipu bayi kecil yang kelaparan dengan jayanya bermodalkan puting tiruan?
Perlu tahu tanda bayi lapar
Ibu perlu terlebih dahulu tahu membezakan bayi lapar atau tidak. Ilmu itu harus di dapatkan bukan saja dari bidang penyusuan bayi tetapi juga dari bidang tangisan bayi.
Bayi yang hanya mahukan ‘comfort sucking’ contohnya bayi hanya mahu menghisap untuk rasa rilek (mamai) sebelum tidur, lalu di berikan puting, jadi apa masalahnya? Celah mana pula menipunya?
Baik, mungkin ada yang kata, kenapa tak di beri bayi ‘comfort sucking’ di dada ibu saja? Bukankah lebih baik dan lebih mudah? Ya, saya 100% setuju kerana saya juga adalah ibu yang menggunakan dada untuk ‘comfort sucking’ kepada anak sulung saya.
FAKTANYA, BUKAN SEMUA BAYI SUKA comfort sucking di dada ibu berlama-lama. Ada sebahagian bayi yang jadi marah-marah bila di sua dada ibu ketika dia hanya cuba mahu ‘chill’ dan rilek, termasuk anak kedua saya .
Kenapa? Kerana ‘masalah’ dengan payudara ibu ialah ia tetap akan mengeluarkan susu setiap kali di rangsang dengan hisapan tak kiralah jenis hisapan apa pun. Mekanisma menyusu (makan) di dunia ini dan ketika di dalam rahim tak sama.
Menyusu di dunia ini adalah satu pekerjaan buat bayi. Mereka perlu menangis/menyampaikan signal ➡ mengesan lokasi sasaran puting berdasarkan bau dan reflek rooting➡ menggerakkan rahang dan memulakan hisapan➡menggerakkan lidahuntuk membantu proses menelan susu➡ menyilih ganti aksi menyusu dan bernafas dengan cepat dan berkesan di sepanjang proses.
Maka ya, ada bayi yang jadi ‘bengang’ bila perlu melakukan ini ketika mereka hanya mahu rilek dan tidur. Sebahagian bayi pula mempunyai keinginan menghisap yang ‘over active’ dan sukar di penuhi ibu di celah-celah tuntutan hidup yang lain. Maka inilah 2 contoh bagaimana puting amat membantu.
Puting di saran cerai menjelang usia anak pandai hisap ibu jari iaitu sekitar usia 4-6 bulan. Sebab, hisap ibu jari itu aktiviti hisap juga. Maka, ia memberi kesan menenteramkan yang sama. Bezanya kini ,anak telah ada kekuatan otot untuk mendapatkan sumber ‘menghisap’ itu dengan sendiri iaitu jarinya.
Bila anak telah mahir hisap jari, boleh lah terus cerai puting. Lagi pula, macam mana pula anak nak hisap kedua-dua, jari dan puting serentak, bukan?
Bila ibu bapa cerai IKUT SARANAN usia 4-6 bulan ini, anak belum ada gigi atau baru hanya ada beberapa batang gigi susu sahaja. Jadi, tak timbul langsung isu rosak gigi atau jonggang.
Apatah lagi isu lambat atau masalah percakapan. Ini kerana puting di saran cerai SEBELUM usia proses aktif bercakap bermula.
Alahai..sudahlah. Kurang beberapa bulan kita bakal ke tahun 2020. Letih rasanya nak menjawab skeptikal remeh – temeh di atas. Semua tohmahan di atas teramat sangat lapuk dan telah banyak kali di jawab oleh terlalu ramai professional dalam banyak artikel. Google je lah ye?
Sumber: USWATUN HASANAH MOHD HABIB
KONSULTAN TANGISAN BAYI
THB EDU USA
DBL SYDNEY
THE WONDER WEEKS ACADEMY
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kerisauan susu drop waktu puasa menjadi dilema kebanyakan ibu menyusu. Memang mengikut hukum Islam, ibu menyusu termasuk dalam golongan yang diberi kelonggaran untuk berbuka puasa sekiranya boleh memudaratkan diri sendiri atau bimbang susu untuk anak berkurangan.
Namun ramai ibu menyusu memilih untuk tetap menjalani ibadah berpuasa kerana merasakan ia tidak akan memudaratkan diri mereka asalkan tetap mematuhi panduan betul pemakanan ketika berbuka puasa dan bersahur.
Kaunselor Laktasi bertauliah, Puan Nad Masrom berkongsi langkah yang patut diamalkan oleh semua ibu menyusu yang berpuasa supaya mereka kekal bertenaga dan dapat terus menyusukan anak tanpa masalah.
Tips tersebut adalah berdasarkan pengalaman dirinya sendiri yang tetap berpuasa semasa masih menyusukan anak.
TIPS BERPUASA BAGI IBU MENYUSU:
1. Waktu sahur, ambil makanan yang berat seperti nasi dan WAJIB makan kurma untuk bekalan tenaga yg lebih lama. Dan berusahalah untuk sahur pada masa yg lewat seperti dianjurkan supaya ibu tak terlalu lapar.
2. Selepas sahur (sebelum masuk subuh), boleh mengepam untuk sesi pertama. Dan sekiranya ada masa lagi sebelum azan, minumlah segelas air suam selepas mengepam.
3. Sesi mengepam lakukan macam biasa waktu bekerja (3-4 jam sekali). Disebabkan Kak Nad balik kerja pukul 2pm, jadi Kak Nad hanya mengepam dua kali di tempat kerja.
4. Bila balik rumah, sekiranya betul-betul tak larat, boleh berikan EBM kepada baby (dengan bantuan suami atau orang lain).
5. Masuk waktu berbuka, makanlah kurma dahulu kerana kurma memberikan tenaga yang lebih cepat.
6. Minum air yang mencukupi pada waktu malam untuk menggantikan bendalir dalam badan yg telah digunakan. Bawa botol air sentiasa (sambil tengok tv/letak tepi katil) supaya mommies ingat sentiasa untuk minum. Ini adalah penting untuk pastikan bekalan air dalam badan mommies mencukupi sewaktu berpuasa keesokan hari.
7. Dan mommies boleh mengepam pada waktu malam untuk bekalan stok keesokan hari.
Dan ingatlah mommies tentang satu perkara: kalau susu mommies DROP sebenarnya bukanlah disebabkan faktor mommies berpuasa tu.
Tapi disebabkan mommies rasa letih terutama bila baru nak mula berpuasa dan menyebabkan hormon oksitosin (salah satu hormon susu) juga drop.
Jadi sangat penting untuk mommies kekal bertenaga, bersahur, minum air yang mencukupi sepanjang malam & kurangkan pengambilan makanan-makanan yang akan mengurangkan air dalam badan seperti; kafein, makanan yang terlalu berminyak, dan makanan pedas.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Ramai yang merasakan memerah seawal dalam pantang satu kemestian yang menentukan susu akan banyak dan cukup untuk anak. Kenapa perlu nak buat stok awal sedangkan waktu pantang adalah masa yang sesuai untuk bonding dengan bayi.
Macam-macam alasan yang diberikan oleh ibu tapi tak tahu risiko yang akan berlaku. Perkongsian dari Puan Ziela Juzaila yang memperjuangkan breastfeeding boleh dijadikan peringatan buat semua ibu.
Saya tidak pernah melarang memerah dalam pantang, teruskan pilihan masing-masing. Saya kongsikan risiko yang boleh dihadapi, walaupun tidak berlaku pada semua orang tapi perlu tahu. Antaranya:
Bengkak susu terjadi kerana breast dirangsang secara ‘extreme’ dan ketika ini penambahan aliran susu yang banyak berterusan menyebabkan breast sentiasa penuh. Rhythm hisapan baby totally tidak sama dengan sedutan pam walaupun ada yang mengatakan begitu. Keadaan ini jika tidak diuruskan dengan baik, akan berlaku plugged duct yang mana boleh menjadi mastitis dan melarat breast menanah kena operate.
Nipple mudah luka. Breast trauma. Geseran corong pam boleh merengsa kulit nipple. Keadaan boleh bertambah teruk apabila anak tidak menyusu dengan lekapan dan posisi yang betul. Nipple terdiri dari lapisan kulit yang sensitif, seawal ini hisapan baby, air liurnya, tekanan lidahnya yang paling efektif mengeluarkan susu dan merangsang penghasilan susu yang cukup untuk anak.
Susu yang dihasilkan banyak dan risiko anak tersedak semasa menyusu tinggi. Aliran yang laju boleh menyebabkan ada baby tidak selesa dan menolak direct feeding. Ibu risau dan memerah lagi untuk kurangkan aliran susu. Susu makin banyak dihasilkan. Keadaan yang tidak diurus dengan betul menyebabkan ibu tertekan. Baby meragam serba tak kena. Boleh jadi colic, reflux.
Susu yang banyak dihasilkan melebihi keperluan baby mengandungi laktosa yang tinggi. ‘Sweat milk’ ini boleh menyebabkan berat baby tidak meningkat malah berat boleh menurun jika keadaan ini berterusan. Ada juga keadaan najis baby bertukar ke warna kehijauan dan kerap membuang.
Situasi ‘feed your freezer’ telah berlaku. Memerah dan memerah walaupun adakala tidak konsisten menyebabkan hasil perahan melebihi dari yang diperlukan. Konsep penyusuan yang sebenarnya telah terpesong. Susu perahan penuh dalam deep freezer bukan penentu dapat susukan anak sehingga 2 tahun. Ada stok beribu oz bukan bermakna penyusuan akan berjalan lancar tanpa masalah. Ada banyak perkara yang perlu dipelajari bukan hanya pandai memerah semata-mata.
Bonding dengan pam lebih banyak berbanding bonding dengan baby. Apabila jadual memerah yang konsisten dilakukan, penghasilan susu semakin rancak dihasilkan. Breast yang sentiasa berat sentiasa minta dikeluarkan susunya. Memeganglah pam sekerapnya bagi mengurangkan keadaan tidak selesa. Mula rasa rimas dengan keadaan breast yang tidak reda dan emosi boleh terganggu lebih-lebih lagi bila berlaku bengkak susu yang tidak dirawat dengan sebaiknya menyebabkan mendapat mastitis berulang-ulang kali, melarat hingga menanah dan perlu operation.
Mula berikan susu perahan guna botol. Ini perkara biasa berlaku. Bila sudah ada susu perahan, ada perasaan untuk mencuba berikan susu perahan menggunakan botol. Maka seawal dalam pantang baby sudah kenal flow puting botol yang laju. Baby sudah seronok kerana tidak perlu stimulate sepertimana direct feeding. Nipple confuse. Ada banyak kes baby menolak direct feeding dan selesa dengan botol saja, memerahlah ibu 24jam tanpa direct feeding. EP mom bukan semudah mata melihat.
Tidak faham dengan ragam baby sendiri. Oleh kerana bonding dengan pam lebih berbanding dengan bonding dengan baby, perangai baby yang macam-macam tidak sempat diteliti dan dipelajari. Ragam baby sentiasa berubah-rubah. Meningkatkan bonding dengan baby sekerapnya mampu menenangkan baby.
Contamination berlaku. Ketahanan baby tidak sama. Ada baby sensitif serba tidak kena. Pengendalian susu perahan yang tidak mengikut cara yang betul boleh membuatkan baby tidak mendapat khasiat susu ibu yang sepatutnya. Contamination yang berlaku terutama kepada baby yang kecil dan baby premature boleh menyebabkan infection.
Lambakan stok perahan beku. ‘Feed your freezer’ menyebabkan susu beku yang hanya tahan 6 bulan di dalam deep freezer tamat tempohnya sebelum sempat digunakan. Selalu diingatkan baby di bawah usia 6 bulan sebaiknya diberikan susu perahan fresh dan chilled saja kerana di usia ini, baby sepatutnya mendapat khasiat susu ibu yang optimum untuk tumbesaran dan kesihatannya.
Pesan dari saya, enjoy direct feeding sekerapnya semasa dalam pantang dan berlatihlah marmet untuk melegakan bengkak susu. Cuba pelbagai posisi menyusu dan kerapkan bonding supaya anak lebih tenang.
Kehamilan datang dengan banyak perubahan, dan kadang-kadang badan pun mula rasa tak selesa dan asyik lenguh-lenguh badan. Sesekali bantu diri ibu hamil untuk lebih relaks dan legakan badan yang tak selesa.