Setiap ibu bapa harus tahu perkara ini sebelum anak ke tadika. 7 aktiviti untuk tingkatkan boleh bantu fokus anak sejak kecil. Fokus atau tumpan adalah seperti otot yang memerlukan senaman secara teratur untuk ditingkatkan tahapnya.
Sesetengah kanak-kanak dilahirkan dengan tahap fokus yang lebih tinggi berbanding dengan kanak-kanak lain, akan tetapi semua kanak-kanak boleh mempelajari strategi untuk memberi tumpuan dan mengekalkan tempoh fokus mereka.
Ikuti teknik yang dikongsikan oleh Dr Airil Haimi Mohd Adnan adalah Ketua Pusat Pengajian di UiTM Cawangan Perak dan penyelidik aktif psikologi perkembangan tahun awal serta sosiologi pendidikan usia praformal.
Peningkatan fokus adalah kemahiran yang sangat penting untuk kanak-kanak yang akan berhijrah ke dunia sekolah rendah yang memerlukan mereka menumpukan perhatian untuk jangka masa yang lama lama. Secara amnya, kanak-kanak dapat menumpukan fokus mereka kepada aktiviti yang menyeronokkan.
Namun, aktiviti yang membosankan, agak sukar atau pun kurang menyeronokkan akan benar-benar mencabar tahap fokus mereka. Untuk edisi ini, saya kongsi beberapa aktiviti yang, dengan izin Tuhan, akan membantu meningkatkan tumpuan/fokus si kecil anda.
Peningkatan fokus adalah kemahiran yang sangat penting untuk kanak-kanak yang akan berhijrah ke dunia sekolah rendah
Aktiviti 1: Berikan masa khas untuk anak fokus atau menumpukan perhatian
Berikan masa yang munasabah untuk anak anda berlatih memberi tumpuan kepada tugasan-tugasan tertentu di rumah di bawah pemerhatian anda sebagai papa atau mama yang prihatin.
Kanak-kanak pada usia lewat pendidikan praformal (antara 4 hingga 6 tahun) biasanya boleh menumpukan perhatian antara 5 hingga 20 minit pada satu-satu masa. Namun, tempoh ini berbeza antara tugasan yang biasa (fokus yang lebih lama) dengan tugasan baharu yang mungkin lebih mencabar keupayaan mereka (fokus yang lebih pendek).
Aktiviti 2: Bantu si kecil memfokus kepada 1 perkara atau tugasan pada 1 masa
Ads
Sebagai orang dewasa, kita memuji keupayaan untuk melakukan pelbagai tugasan pada satu-satu masa (multi-tasking). Tetapi, penyelidikan membuktikan bahawa ‘kebolehan’ seperti ini sebenarnya mengurangkan tumpuan dan merendahkan prestasi kerja!
Untuk kanak-kanak tadika, mereka tidak patut diajar memfokus kepada banyak perkara atau tugasan pada satu-satu masa kerana mereka akan ‘terkejut’ dan langsung tidak dapat berfikir dan berfungsi dengan baik. Maka, ajarlah si kecil memberi fokus kepada satu perkara sahaja pada satu-satu masa agar tahap tumpuannya dapat ditingkatkan.
Aktiviti 3: Jadualkan masa melakukan kerja sekolah di tempat yang sesuai
Seperti diterangkan di atas, melakukan pelbagai tugasan pada satu-satu masa (multi-tasking) agak mengganggu tahap tumpuan kanak-kanak. Oleh sebab itu, amat penting untuk mama dan papa mengurangkan gangguan luaran semasa si kecil sedang membuat latihan belajar, membaca buku dan aktiviti pembelajaran lain.
Latihlah si kecil anda untuk membuat kerja rumah di meja khas atau di tempat yang tetap tanpa gangguan televisyen, telefon, komputer tablet dan sebagainya. Pastikan juga jadual tetap dibuat setiap hari, misalnya 2 jam setiap malam untuk kerja rumah dan membaca.
Ads
Aktiviti 4: Berikan masa juga untuk si kecil berehat sebentar!
Kanak-kanak pada usia lewat pendidikan praformal belum mempunyai tahap keupayaan mental yang tinggi untuk memfokus atau memberi perhatian sepenuhnya tanpa rehat. Mereka perlu bangun, bergerak dan melakukan sesuatu aktiviti yang santai selepas menghabiskan masa mereka menumpukan perhatian kepada sesuatu.
Banyak manfaat akan diraih jika si kecil diberi masa-masa untuk berehat sebentar sekadar beberapa minit dan ‘mengecaj’ semula minda mereka, terutama semasa mereka sedang melakukan tugasan-tugasan kerja rumah yang terpaksa disiapkan sebelum esok hari.
Beri anak rehat sebentar
Aktiviti 5: Latih si kecil anda untuk bernafas dengan tenang
Pernafasan terkawal (diafragmatik) dapat memperlahankan kadar denyutan jantung kita dan menenangkan minda supaya kita dapat menumpukan perhatian. Ini adalah kemahiran penting untuk kanak-kanak apabila mereka menghadapi tugas-tugas yang mencabar, yang boleh membuat mereka cemas dan meningkatkan kadar denyutan nadi mereka.
Ads
Kerisauan pasti akan mengganggu tahap tumpuan mereka. Maka, mencari jalan untuk menjadikan sesuatu tugasan lebih ‘mudah’ sangat penting untuk si kecil anda. Pernafasan terkawal dan menenangkan tubuh adalah salah satu daripada strategi efektif ke arah ini.
Aktiviti 6: Bahagikan tugasan besar kepada tugasan-tugasan yang lebih kecil
Ini adalah satu lagi strategi untuk membantu kanak-kanak meningkatkan tahap tumpuan semasa melakukan tugasan yang mencabar minda dan kesabaran mereka. Jika anak anda sedang belajar untuk mengikat tali kasut, buat matlamat pertama untuk menguasai simpulan awal, kemudian beralih pula kepada membuat dua gelung dengan tali kasut sehingga dia tahu dengan tepat bagaimana cara untuk melakukannya dengan sendiri.
Kanak-kanak masih belum cekap ‘memecahkan’ sesuatu tugasan kepada bahagian yang lebih kecil. Si kecil anda perlukan bantuan untuk menguasai keupayaan penting ini.
Aktiviti 7: Ajar si kecil untuk meningkatkan tahap pemerhatian dalaman diri
Kanak-kanak mudah terganggu oleh ‘rangsangan dalaman diri’, seperti sensasi fizikal atau kenangan yang menghiburkan diri mereka. Walaupun daya imaginasi kanak-kanak adalah sesuatu yang luar biasa, kita perlukan mereka untuk menghindari gangguan fikiran sambil membina keupayaan untuk menumpukan perhatian dengan lebih cekap dan lebih lama.
Cuba latih si kecil anda untuk memerhatikan keadaan fizikal di sekelilingnya kemudian menerangkan tentang keadaan itu, melihat objek-objek yang ada di dalam rumah sambil melukiskannya atau mendengar lirik lagu bersama-sama kemudian menyanyikannya.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Anak kecil, tidak pernah merasakan batasan untuk melakukan sesuatu. Walaupun dia tidak tahu, dia senantiasa merasakan dia boleh melakukan segala-galanya. Bagaimana cara untuk tidak mematikan suis kehebatan anak-anak? Ikuti perkongsian Ibu Rose.
Ibu masih teringat akan cucu sulung Ibu yang semasa itu dia baru berusia 1 tahun; kami sedang berbincang siapa yang akan menghantar anak bongsu Ibu ke sekolah hari itu.
Walaupun Az-Zahraa cucu sulung Ibu semasa itu belum boleh bertutur, kami faham bahasa dia. Dia yang mendengar kami berbincang itu, terus menyampaikan kepada kami dengan gelagatnya, bahawa dia boleh menghantar Mak Su nya.
Kami ketawa melihat gelagatnya dan perasannya dia bahawa dia tahu dan boleh membawa kereta.
Namun, jauh di sudut hati, Ibu tersedar dan disedarkan satu peringatan yang bagi Ibu adalah sangat besar. Iaitu, anak-anak kecil seperti Az-Zahraa ini, tidak pernah merasakan mereka tidak boleh melakukan sesuatu.
Bagi mereka tiada yang mustahil. Bagi mereka semuanya boleh dilakukan. Namun, sehari demi sehari anak kecil ini belajar bahawa mereka tidak boleh melakukan segala-galanya. Kekecewaan demi kekecewaan melanda diri mereka dan jika ibu bapa mereka tidak pandai mendidik, anak ini akan merasakan putus asa untuk mencuba melakukan sesuatu.
Maka ramai yang akan membesar dengan penuh kekecewaan di dalam diri. Apatah lagi bila mereka sering dilarang melakukan apa yang mereka ingin lakukan. Dan bertambah teruk jadinya bila mereka dimarah, dihalang dengan kasar dan dipukul kerana mahu melakukan sesuatu. Bermulalah perasaan curiga terhadap diri. Bermulalah perasaan “Aku memang tidak mampu melakukan apa-apa!’.
Hari saban hari anak-anak kecil yang sudah merasakan demikian membesar menjadi remaja dan kepercayaan ini kemudian ianya beranak menjadi, ‘Aku memang tidak penting’ dan kemudiannya ‘ Aku tidak berharga!’
Bila ini melanda diri seseorang, maka semua benda menjadi susah. Semua benda menjadi bosan! Life have no meaning! Life is boring!
Kita melihat keadaan ini berlaku pada orang dewasa, remaja malah ramai sudah anak-anak sekecil 6 tahun sudah pandai mengatakan…” Saya rasa bosan!”
Bayangkan, bagaimana seorang yang begini menjalani hidupnya?
Seolah-olah suatu suis di dalam diri telah dimatikan! Hidup menjadi tiada haluan dan sekarang dikawal oleh orang lain ibarat zombi!
Bagaimana perasan anda jika ‘suis’ ANDA sudah dimatikan?
Atau itu yang sedang terjadi kepada anda sekarang?
Mungkin juga anak-anak anda?
Ibu doakan TIDAK.
Sayang Ibu, jika suis itu telah dimatikan, sayang perlu membukanya kembali. Terlalu banyak kebaikan yang ada di dalam diri mu. Jangan sia-siakan. Anda perlu ingat dan memahami betapa Kau Berharga! Dan kenapa amat perlu dirimu merasakan begini.
Jika dikau matikan suis mu maka, suis anak-anak mu pun akan turut mati. Payah untuk anda membantu anak-anak anda mengeluarkan kehebatan mereka jika anda sendiri tidak menghargai kehebatan diri mu.
Dan ingat, menghargai kehebatan itu adalah salah satu cara kita bersyukur kepada Allah diatas ciptaannya, iaitu diri kita.
Sumber: Ibu Rose
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Bila anak buat salah, jangan cepat nak bantu. Biar anak belajar dari kesilapan sendiri. Ini yang penting! Malah semua ibu bapa telah memahami bahawa anak-anak di didik secara bermain di usia tujuh tahun ke bawah. Ketika anak berada di usia disiplin atau apabila dah menginjak ke alam sekolah rendah, latih anak-anak bertanggungjawab dengan hasil usaha mereka secara beransur-ansur.
Izinkan mereka silap. Izinkan anak menerima kesan kelalaian mereka seperti menyepahkan rumah, tidak menyiapkan kerja rumah, atau tertinggal buku yang patut dibawa ke sekolah.
Benarkan mereka merasa kecewa ketika gagal kerana tidak mengulangkaji pelajaran. Jika mereka tertinggal bekal, jangan berkejar ke sekolah untuk menghantar!
Elakkan menjadi ibu ayah yang ‘micro manage’ segala urusan anak sehingga mereka kekurangan pengalaman dalam mendepani cabaran kehidupan.
Lebih berat jika ibu ayah hanya fokus agar anak mendapat A dalam pelajaran, sehingga anak-anak tertinggal ruang meneroka seluruh dimensi dan potensi sebagai insan.
Ruang untuk anak belajar
Pada usia ini, kesilapan anak adalah ruang pendidikan yang berkesan. Ikuti tiap kesilapan dengan bimbingan dan dorongan. Jangan pula ruang mendidik itu dirosakkan dengan tuduhan dan celaan.
Anak yang dibenarkan/dibiasakan mengurus kesilapan dan kekurangannya ketika di peringakt awal lagi akan lebih matang dan bertanggungjawab ketika menempuh usia sekolah rendah dan menengah.
Hakikatnya, di usia menengah, kebanyakan anak-anak telah dewasa. ‘Expectation’ atau harapan pihak sekolah dan masyarakat luar telah menjadi lebih besar berbanding sebelumnya.
Ketika ini mereka harus mampu menduga kesan pilihan mereka hari ini dalam menentukan kejayaan hari esok. Mereka juga harus sedar pentingnya kerja keras dalam menempuh dunia nyata.
Memahami konsep sebab dan akibat ini memudahkan anak menjadi bertanggungjawab. Ia sangat penting sebelum mereka menghadapi dunia pekerjaan, apalagi alam perkahwinan.
Untuk itu, ketika mereka masih di umur disiplin, di usia sekolah rendah, izinkan anak silap. Pimpin mereka dengan kata-kata positif agar mereka menerima kesan kesilapan dan belajar memperbaikinya. Inilah jalan yang dapat membantu anak menjadi bertanggungjawab. Izinkan anak silap.
Wujud satu persepsi dalam kalangan masyarakat yang mengaitkan jantina sebagai alasan bagi kanak-kanak yang lambat bercakap.
Tidak hairanlah kita sering mendengar dialog seperti kalau dibandingkan dengan budak perempuan, budak lelaki memang lambat bercakap. Namun adakah tanggapan ini benar? Sebenarnya jika diikutkan tidak semua budak lelaki dalam kategori tersebut.
Kebolehan anak bercakap mengikut usia bergantung kepada rangsangan yang diterima anak-anak sama ada daripada ibu bapa atau keadaan sekelilingnya. Inilah faktor utama.
Kanak-kanak yang normal boleh mengeluarkan perkataan seawal usia lapan bulan ke setahun setengah. Kalau lewat daripada itu, ibu bapa boleh membawa kanak-kanak bertemu dengan terapi pertuturan bahasa untuk menentukan sama ada anak mereka mengalami masalah.
Berdasarkan perkongsian dari Terapis Pertuturan, Nor Azizah Nordin dia ada memberi contoh mudah untuk tahu perkembangan anak sama ada lambat cakap atau tak.
Mari kita tengok di mana anak-anak kita. Saya mudahkan untuk ibu bapa senang ingat
– ketika anak sambut birthday 1 tahun…. anak sepatutnya dah mula menyebut satu satu patah perkataan (nak, mama, ayah)
– sambut birthday 2 tahun – dua patah perkataan (nak kek)
– sambut birthday 3 tahun – tiga patah perkataan (nak makan kek)
Jadi kalau anak dah 2 tahun tapi masih tak ada perkataan atau baru sebut sepatah sepatah, kita sebagai ibu bapa kena lah alert…. ADAKAH ANAKKU LAMBAT BERCAKAP?
Jangan buat tak tahu dan kenalah mulakan “terapi” (pengajaran) untuk pastikan anak akan berkembang mengikut umurnya.
Macamana??? Ingat satu perkara “BELAJAR bagi kanak-kanak adalah BERMAIN”. Jadi, mainlah dengan anak-anak sambil bercakap.
Nak main apa???
Apa-apa permainan atau aktiviti yang disukai anak boleh dijadikan sesi pengajaran bahasa.
Apa yang saya nak “cakap” masa main tu?? 1. komen tentang mainan (Wah, adik ada kereta merah. Kereta adik cantik) 2. komen tentang aktiviti (Adik letak kereta atas trek. Mak nak jalankan kereta) 3. buat ayat yang pendek dan mudah 4. berdrama sikit (dengan sound effect, nada suara tinggi rendah) ** elakkan tanya soalan
Saya sibuk… tak sempat main dengan anak. Macamana?? Aktiviti harian juga sesuai untuk mengajar anak bercakap. Masa mandi, masa makan, masa bawa anak shopping. Contohnya masa mandikan anak, ibu boleh cakap “adik mandi, seronoknya adik mandi. adik nak sabun tangan, sabun badan”
Sebenarnya, tiada alasan jika kita ingin berjaya. Kalau betul-betul buat, masalah yang susah boleh jadi senang dan mudah mendapat penyelesaiannya.
Seorang jemaah haji lelaki mencuri perhatian ramai apabila membawa pulang 15 patung anak unta dari Makkah sebagai cenderahati untuk cucu-cucunya. Kisah menyentuh hati ini...