
Apabila membincangkan tentang kelahiran normal, apa yang membimbangkan para ibu ialah bahagian perineum terkoyak.
Jadi, untuk mengelakkan isu ini daripada membelenggu diri yang bakal bersalin tidak lama lagi, anda perlu mencari tip dan mempelajari cara meneran yang betul.
Bagaimana cara yang betul untuk meneran dengan betul? Berikut adalah tip yang boleh anda praktikkan semasa proses bersalin.
1. Angkat kepala hingga mencecah bahagian dada.
2. Halakan mata memandang ke bahagian perut.
3. Kedua-dua belah tangan memegang pergelangan kaki.
4. Jangan sesekali bersuara semasa meneran. Hal ini bagi membantu anda menyimpan tenaga.
5. Hati-hati dan elakkan diri daripada terangkat punggung. Jika ini berlaku, ia boleh menyebakan faraj terkoyak.
6. Tarik nafas dalam-dalam dan teran seperti anda sedang membuang air besar.
7. Teran sekuat mungkin selama yang boleh, curi nafas dan sambung teran bila ada kontraksi.
8. Sentiasa dengar arahan daripada jururawat atau/dan doktor untuk meneran apabila tiba masa bayi hendak dikeluarkan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bayi Kecil Daripada Usia Kandungan (SGA), Ini Faktor & Risiko Yang Anda Perlu Tahu

Bayi normal dilahirkan dengan berat badan anggaran 2.5 kg hingga 3.5 kg, tetapi bayi SGA dilahirkan lebih kecil berbanding bayi normal pada usia kandungan yang sama.
Bersaiz kecil berbanding usia kehamilan:
Berat lahir kurang daripada 10 peratus bagi usia kehamilan (minggu kehamilan).
Berat dan saiz bayi ini kecil, kurang dan 90% berat bayi pada usia kehamilan sama.
Berat bayi berada lebih daripada0% berat badan di bawah garisan pembesaran bayi dalam kandungan.
Apakah jenis-jenis bayi SGA?
Bayi SGA:
Cukup bulan atau pramatang.
Bayi cukup bulan tetapi beratnya kurang daripada 2.5kg.
Jenis-jenis bayi SGA:
Setara- pembesaran keseluruhan yang seimbang
Tidak setara – contohnya kepala lebih besar berbanding dengan bahagian tubuh lain.
Apakah yang menyebabkan SGA berlaku?
Sebab-sebab:
Keturunan – ibu bapa yang bersaiz kecil akan melahirkan bayi yang kecil juga
Pembesaran kandungan yang terbantut (IUGR).
Apakah pembesaran dalam kandungan yang terbantut (IUGR- Intra Uterine Growth Retardation)?
Pertumbuhan bayi dalam rahim terbantut disebabkan berlakunya kekurangan bekalan oksigen kepada bayi dalam kandungan. Faktor yang mengganggu aliran darah kepada bayi dalam rahim ibu boleh menyebabkan IUGR.
Apakah faktor-faktor risiko penyebab IUGR?
Faktor risiko seperti berikut :
Faktor Ibu
Ibu hamil yang terlalu muda atau ibu yang telah lanjut usia
Ibu yang menghidapi tekanan darah tinggi
Penyakit diabetes kronik
Sakit buah pinggang yang kronik
Jangkitan kuman
Anemia yang teruk
Ibu yang merokok / mengambil alkohol / dadah
Faktor bayi
Jangkitan seperti CMV, Rubella
Kecacatan semasa dalam kandungan – otak, jantung, ginjal
Kromosom yang tidak normal
Faktor kandungan
Kandungan kembar
Uri yang tercerai daripada rahim sebelum waktunya (abruptio placenta)
Uri terletak di bahagian bawah rahim (placenta praveia) – pendarahan placenta praevla
Gangguan aliran darah ke uri
Jangkitan uri atau air ketuban
Apakah sifat-sifat bayi SGA?
Bayi SGA yang cukup bulan, kelihatan matang tetapi bersaiz kecil.
Apakah kemungkinan masalah yang akan dihadapi oleh bayi SGA?
Komplikasi awal:
- Hypoglysemia – Kurang gula dalam darah
- Policytemia – Berlebihan sel darah merah dalam darah
- Hipotermia-tidak dapat mengekalkan suhu badan
- Mengalami gangguan pernafasan
- Jaundis
- Ketidak seimbangan garam galian dalam darah (electrolyte unbalance)
- Kebiru-biruan akibat kurang oksigen
- Tidak stabil semasa kelahiran
Komplikasi lewat:
- Bergantung kepada sebab berlakunya SGA, Contoh – Kes kromosom yang tidak normal seperti Sindrom Edward’s boleh menyebabkan risiko kematian pada minggu pertama kelahiran.
- Sebahagian bayi ini akan membesar seperti bayi biasa manakala sebahagiannya mengalami pembesaran yang lambat.
- Berisiko mengalami penyakit kronik ketika meningkat dewasa seperti tekanan darah tinggi, kencing manis dan masalah jantung.
Bagaimanakah cara mengendalikan bayi SGA?
Rawatan khas mengikut keadaan berdasarkan dan keperluan bayi tetapi kebanyakan bayi ini memerlukan:
- Pengawasan kadar gula dalam darah
- Penyusuan yang awal dan kerap kali
Sebahagian bayi mungkin perlu dimasukkan ke wad bayi (Neonatal) untuk:
- Pemberian susu berkalori tinggi melalui tiub
- Air dektros melalui intravena
- Bantuan pernafasan
- Pertukaran darah
- Rawatan fototerapi untuk jaundis
Apakah langkah yang boleh diambil untuk mengelakkan SGA?
Penjagaan semasa mengandung sangat penting :
- Awasi kesihatan ibu
- Rawat ibu bermasalah seperti tekanan darah tinggi
- Pantau pertumbuhan janin dalam kandungan
- Periksa uri bagi mengesan keluar biasaan
- Kesan kecacatan pada janin
- Rancang kelahiran yang selamat
Jom, kongsikan foto comel si manja anda bertemakan Jungle Cuties di SINI! Ada hadiah menarik menanti.(https://www.majalahpama.my/pencarian-bayi-pilihan-pama/)
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Iringan Ayat-Ayat Suci Ketika Melahirkan Bayi, Pengalaman Indah Seorang Ibu Di Labor Room

Pengalaman indah melahirkan bayi dalam suasana yang selesa dan patuh syariah diiringi ayat-ayat suci al-Quran sudah tentu akan menjadi kenangan paling tak dilupakan. Paling penting ibu akan berkongsi dengan rakan-rakan lain yang bakal melahirkan bayi. Semoga semuanya dapat merasai pengalaman manis sepanjang melahirkan bayi tersayang.
Perkongsian kenangan terindah melahirkan bayi oleh Nur Hawaniece Mohd Husin mungkin boleh dijadikan rujukan oleh bakal-bakal ibu yang sedang tercari-cari lokasi untuk melahirkan bayi.
Syukur alhamdulillah Ya Allah.
Akhirnya impian mommy nak bawak awak melihat dunia kat sini akhirnya menjadi kenyataan n the best part is awak dah jadi 1st Mutiara Andorra sayang.
Thank you very much to @DrKhamsiahMuda n to all @Andorra’ family untuk kenangan terindah ini. All of u did a very good job and we really appreciate n never forget this moment. The best place and professional team that we had in our life.

Welcome to the world baby.
❤️ Laila luthfia binti Azrul Anuar
❤️ 22122017 @ 08:47am
❤️ 3.33kg
SEDIKIT REVIEW
citer dr mommy nak beranak la eh.
Untuk bersalin kat andorra, at least 2x check up kat situ. Ko blh pilih sama ada nak doc kam or doc lili.
Aku memang check up dengan dr kam.
Ikutkan andorra boleh beroperasi penuh on 22hb @ 7.00am tapi masa 21hb malam tu andorra call aku cakap kalau ade contraction tengah malam tu just datang je. Guard n nurse dah standby untuk sambut kedatangan aku.
Lepas celebrate birhday anak aku yang 1st malam tu.. aku start leaking pukul 3 pagi tapi air ketuban takdela keluar habis. Husband aku terus bawak aku pegi andorra sebab sebenarnye dah 2 hari keluar darah tapi tak de contraction.
Sampai kat andorra around 3.45am n guard dah ready standby bawak aku masuk. Dia call midwife n dekat pukul 4 aku la orang 1st yang merasmikan labour room kat tingkat 4 tu. Bile cek jalan, baru bukak 3.5cm..
DALAM LR
– midwife tu sangat bagus sebab dia tolong bacakan surah yasin n ayat-ayat kat kite untuk kurangkan sakit contraction. Pastu, kat luar pun ade ayat-ayat quran terpasang. Walaupun sakit, tenang rasa hati. Tetibe aku feeling macam nak bersalin anak 1st pulak masa tu.
– 6.00 am
Bukaan baru 5-6 cm n doc kam masuk tanye aku “mama boleh solat lagi ni.. ape kate solat subuh dulu”.. (sangat syariah compliance). Diaorang providekan telekung n tanye nak solat atas katil or duduk.. aku prefer duduk la sebab masih boleh tahan lagi.
– ayat-ayat al-quran sentiasa berkumandang untuk bagi kite selesa
– 8.40 am
Aku dah start rasa kuat gler cntraction dan dah tak tahan. Dalam 8.45 kot dah bukak 10cm. Doc kam masuk n kepala baby dah nampk.
Walaupun da anak ke-3 sebenarnye aku dah lupe camne nak teran.hahahaha.

Dengan bantuan kepakaran doc n midwife /nurse kat situ..diaorang guide aku n 3 kali teran baby pun keluar. Alhamdulillah!!!! cara doktor sambut baby pun bagus, dia jaga aurat kita.
Part plg bestttt is tak yah kena jahit.. masyaAllah sampai 2 kali aku tanye doc betul ke tak yah jahit??? Berbunga-bunga hati masa tu. Hilang jap rase sakit . Doc sporting siap tanye husband tak nak amek gambar ke? Ape lagi.. aku suruh husband aku record la frutiful moment tu.
Alhamdulillah, doc bagi peluang kat suami untuk potong sendiri tali pusat baby. macam blur je husband masa tu.
-Pastu doc terus ucap tahniah, peluk n kiss kita mcm mak-mak kite. Touching dan terharu sangat mase tu. Nurse-nurse dan midwife pun banyak sangat membantu dan bagi semangat.
DALAM WARD

10.30 am kot
– Diaorang bawak aku turun ward dan surprise… andorra bg PRIVILEGE SINGLE ROOM sebab 1st bby lahir kat situ. (Actually aku amek pakej yg 4 bedded – refer pakej diaorg kat fb andorra eh)
– sepanjang dlm ward aku dilayan macam permaisuri beb!! Dr a smpi z semua diaorg buatkan termasuklah nak tolong mandikan aku skali.hihi.. ha, besttt kannn.. tapi aku mandi sendiri je sbb malam tu n esoknye aku dah kuat sikit.
– as usual doc akan melawat n tanye perkembangan kite n mintak review pasal bilik ok ke tak, makan ok ke tak..
MAKANAN
– haaaa.. yang ni aku rase paling best la sebab chef zubir kan yang masakkan.
– ikan pun both fav aku, salmon n kod.
– cume 3 kali makan jela kat sini.
– breakfast,lunch n dinner sume superbbbb. Tp laki aku la yang makan. Aku makan ikan je… (masih mengamalkan pantang cara lama hokey)
– kalau single room.. macam hospital
Lain gak boleh la nak bawak the whole family ko tido kat sana tapi bawak toto sendiri ye. Kerusi boleh laras adela untuk sorang tido.
– toilettries also provided except towel la..
LAIN-LAIN

– The whole andorra’s family sangat membantu
– persekitaran sangat selesa
– Nurse-nurse sangat prihatin
– Promo price sgt WORTH IT
– tqsm kat suami Dr. kham sebab sudi tahniqkan baby.
RATING
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Sumber: Nur Hawaniece Mohd Husin️
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Meragam, Demam, Tarik Telinga Petanda Anak Nak Tumbuh Gigi! Cuba Cara Ini Untuk Legakan Sakit Gusi Anak

Situasi nak tumbuh gigi antara situasi yang sangat sakit dan tidak selesa buat bayi anda. Perubahan-perubahan pada emosi dan fizikal anak akan jelas terlihat antaranya air liur meleleh, menangis, mengigit, demam dan banyak lagi.
Ibu ayah kena sentiasa waspada pada tahap kesihatan anak. Lakukan beberapa perkara seperti yang dikongsi untuk melegakan kesakitan gusi si manja anda. Selamat mencuba!
BAYI 6 BULAN KE ATAS MERAGAM, DEMAM PETANDA NAK TUMBUH GIGI. 7 CARA INI MERAWAT KESAKITANNYA
Tanda Bayi Tumbuh Gigi
1. Kegatalan Gusi
Kegatalan gusi ini boleh dikurangkan dengan memberi teether atau tuala sejuk untuk digigit agar bayi tumbuh gigi lebih selesa.
2. Gusi Sakit
Bayi tumbuh gigi juga mungkin banyak merengek dan menangis kerana tidak selesa kerana gusi kelihatan berwarna merah dan terasa panas.
3. Demam
Ada juga bayi tumbuh gigi yang mungkin demam setiap kali tumbuh gigi. Hal ini boleh diatasi dengan memberikan bayi ubat tahan sakit seperti paracetamol. Namun pastikan dos yang diberi betul dan tidak melebihi had maksimum dalam sehari.
4. Kurang Makan
Anda akan mendapati selera makan bayi tumbuh gigi juga akan kurang. Jika bayi tidak mahu makan, pastikan si manja anda mendapat cukup cecair dengan cara memberikan lebih susu dan air.
5. Pengeluaran Air Liur
Kebiasaannya pertumbuhan gigi akan merangsang pengeluaran air liur dan perkara ini pada umumnya terjadi pada bayi tumbuh gigi yang berusia 10 minggu hingga 3 atau 4 bulan.
6. Ruam Pada Dagu Atau Wajah
Kemungkinan bayi tumbuh gigi akan mengalami ruam kulit yang muncul di sekitar kawasan mulut, dan juga dagu dan kadangkala ruam itu juga muncul di kawasan leher. Atasi ruam ini dengan menggunakan krim kulit khusus untuk bayi.
7. Bayi Sering Menggigit
Tekanan yang ditimbulkan oleh gigi yang akan keluar melalui gusi biasanya menyebabkan bayi tumbuh gigi merasa tidak selesa. Ketidak selesaan ini biasanya akan menyebabkan anak anda mula menggigit apa juga barang yang ada padanya seperti barang mainan.
Tip Atasi Sakit Ketika Bayi Tumbuh Gigi:
- Berikan bayi anda objek-objek yang membolehkan dia gigit. Pastikan objek tersebut selamat.
- Tekapkan tangan atau sudu sejuk di gusi bayi anda supaya ia berasa kebas.
- Biarkan bayi mengunyah biskut rusk, breadstick atau roti keras
- Beri putting(pacifier)untuk melegakan rasa sakit gusinya
- Dapatkan gel tumbuh gigi di farmasi dan sapukan pada gusi bayi anda.
- Bagi melegakan keresahan bayi tumbuh gigi, anda boleh menggosok-gosok gusi bayi anda dengan jari anda.
- Dakap dan tenangkan bayi anda. Anda bolehlah membawa bayi anda keluar berjalan-jalan.
Penjagaan Gigi Bayi
Apabila gigi anak anda telah tumbuh, gigi tersebut perlu dibersihkan sekurang-kurangnya dua kali sehari. Gunakan tuala basah yang lembut untuk membersihkan gigi. Malah anda juga boleh membeli berus gigi bayi yang lembut di pasaran. Bayi yang kecil tidak tahu meludah jadi penggunaan ubat gigi adalah tidak perlu untuk bayi pada umur begini.
Sementara itu amalan pemakanan sihat perlu diamalkan. Berikan makanan yang seimbang dengan lebihkan pemberian buah-buahan dan sayur-sayuran untuk pembentukan tulang, gigi dan kulit yang sihat. Elakkan dari memberikan bayi anda sebarang makanan yang manis pada umur semuda ini.
Sumber : www.wom.my
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI