Selepas berehat panjang selama 12 tahun, penyanyi, Syura Badron mengakui fizikalnya benar-benar tercabar ketika menguruskan anak kecilnya.
Menerusi Insta Storynya, Syura berkongsi rasa hibanya di atas pengorbanan dalam membesarkan anak-anaknya.
“Selepas 12 tahun tak ada baby, kali ni betul- betul mencabar badan aku. Sakit badan, tak cukup tidur tu semua dah jadi kebiasaan. Sampai satu tahap, kita menangis sendiri.
Bukan menangis sebab sakit, tapi menangis sebab bangga dengan pengorbanan yang kita buat demi membesarkan anak-anak.
IKLAN
“Aku salute semua mommies kat luar sana yang jaga anak tanpa ada pembantu/maid! Semoga Allah berikan kita kesihatan dan kekuatan untuk kita enjoy every moment as a mother… it’s priceless,” luahnya berkongsi.
Tambah Syura lagi, dia paling bertuah kerana kelahiran si comel Muhammad Umar Eusoff yang dilahirkan pada 13 Mac lalu dibantu sepenuhnya oleh suami dalam menjaga bayinya yang kini berusia empat bulan.
Malah akui Syura lagi, dia juga melahirkan rasa syukur kerana mempunyai seorang suami yang sentiasa memahami dan turut membantu dalam penjagaan bayi mereka.
IKLAN
“Bertuahnya aku dapat suami yang sentiasa memahami dan rajin membantu (walaupun kadang-kadang dia selalu lawan berdengkur dengan anak dia),” tulisnya lagi.
Terdahulu, Syura mendirikan rumahtangga bersama suaminya, Muhamad Farizat Ismail, pada 22 Januari 2022. Pasangan ini dikurniakan dengan seorang cahaya mata lelaki.
Wow! Bestnya mommies dapat me-time dengan bff di Muzium Negara. Ada sharing dari pakar, games menarik dan hadiah lumayan untuk dimenangi. Jom, daftar sekarang di SINIhttps://toko.ideaktiv.com/product/mummy-me-time/
‘G6PD deficiency’ bermaksud kekurangan enzim G6PD di dalam badan. Enzim ini diperlukan untuk menstabilkan sel darah merah. Kekurangan enzim ini akan menyebabkan sel darah merah mudah pecah jika terdedah kepada tekanan oksidatif (oxidative stress).’
Macam mana nak tahu anak saya ada G6PD deficiency atau tidak?
Setiap bayi yang lahir di Malaysia akan dihantar ujian saringan G6PD sejurus selepas lahir. Jika positif, pihak hospital atau klinik kesihatan akan memaklumkan kepada ibubapa tentang ini. Boleh juga rujuk buku vaksin anak masing-masing, di situ juga ada tercatat status G6PD.
Kalau pihak hospital tak cakap apa-apa macam mana? Biasanya kalau tidak diberitahu insyaAllah normal lah tu.
Makanan apa yang perlu dielakkan oleh anak saya?
‘Kacang parang dan apa-apa makanan yang mengandungi kacang parang.’
Kalau makan juga, apa yang akan jadi?
Risiko berlakunya pemecahan sel darah merah yang boleh menyebabkan anemia akut dan gangguan kepada organ lain seperti jantung dan buah pinggang. Inilah yang kita panggil ‘acute haemolytic crisis’.
Apa tanda-tanda jika terjadi acute haemolytic crisis ini?
Kulit menjadi pucat dan kekuningan, air kencing berubah menjadi warna gelap (teh O), lemah, sesak nafas adalah sebahagian dari tanda-tanda yang boleh dikesan.
‘Harusnya dielakkan juga. Terdapat beberapa kajian menunjukkan bayi mendapat acute haemolytic crisis selepas ibunya memakan kacang parang (Favism by proxy).’
Selain kacang parang, kacang lain boleh makan ke?
‘Boleh.’
Kuah satay?
‘Kuah satay dibuat dengan kacang parang tak boleh.’
Anak saya masih menyusu. Disebabkan tu saya langsung tak makan satay.
‘Ruginya lahai satay sedap.’
Ubat apa yang perlu dielakkan untuk orang yang G6PD deficiency?
‘Hanya sebahagian kecil sahaja ubat-ubatan yang tidak boleh dan harus dielakkan untuk orang yang mempunyai G6PD deficiency. Ibu bapa digalakkan memaklumkan kepada doktor yang merawat sebelum menerima rawatan ‘Anak saya ada G6PD deficiency’. Elakkan juga ubat-ubatan herba dan ubat tradisional.’
Adakah anak saya boleh membesar dengan normal jika mempunyai G6PD deficiency?
‘Ya, tiada masalah pembesaran, sama saja seperti kanak-kanak lain. Hanya perlu elakkan makanan/ubatan yang ditetapkan.’
Ramai ke bayi yang ada G6PD deficiency ini?
‘Di Malaysia secara purata 5.3% bayi lelaki dan 1.4% bayi perempuan mempunyai G6PD deficiency. You are not alone.’
Ibu lepas bersalin asyik rasa serba tak kena. Semua benda nampak salah, asyik sedih. Kadang-kadang nak marah tak tentu pasal. Para suami, jika ada tanda-tanda ini pada isteri anda segeralah dapatkan bantuan. Itu mungkin simptom yang menunjukkan isteri anda sedang mengalami postpartum depression.
Sumber foto: www.shutterstock.com
Melalui segmen Tanya Pakar, Pa&Ma mendapatkan Dr Umi Adzlin yang merupakan seorang Pakar Psikiatri untuk menjelaskan tentang topik ini. Menurutnya, kemurungan selepas melahirkan anak adalah gangguan emosi. Mama yang mengalami masalah ini biasanya akan berada dalam kesedihan yang berpanjangan, melebihi tempoh dua minggu.
Tak ada semangat, rasa nak MATI!
Perasaan sedih ini pula bukannya biasa-biasa kerana ia boleh sehingga ke tahap mama merasa tidak bersemangat, tiada motivasi untuk bangun atau melakukan kerja-kerja mudah dan untuk membuat keputusan juga menjadi sukar. Bahkan mama akan menangis sepanjang hari sehingga waktu makan dan tidur juga terganggu.
Lebih teruk lagi, ada juga mama yang akan mengatakan lebih baik mereka mati sahaja! Tahukah para suami, perasaan sedih begini TIDAK NORMAL. Biasanya perasaan sedih seseorang tidak akan berpanjangan sehingga dua minggu tanpa sebab.
Sumber foto: www.shutterstock.com
Waktu untuk seseorang itu menghadapi postpartum depression?
Selepas dua minggu berterusan, ketika itulah doktor atau pakar akan mempertimbangkan untuk mendiagnos seseorang mama itu sekiranya mereka menghidap postpartum depression. Tempoh kemurungan ini boleh berlanjutan sehingga usia anak satu ke dua tahun dan ia berkaitan dengan penjagaan anak dan bukannya isu lain.
Siapa yang berisiko?
Semua wanita berisiko untuk mengalaminya. Bukan sahaja anak pertama, bahkan mama yang sudah beberapa kali bersalin pun boleh kemurungan. Ia boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, baik dari golongan profesional atau suri rumah.
Ia bukan perkara main-main kerana 1 dari 10 wanita mengalami kemurungan selepas melahirkan bayi (sama ada mereka memilih untuk menderita dalam senyap atau mendapatkan rawatan).
Kemurungan boleh berlaku disebabkan banyak faktor. Antaranya;
Kelahiran merupakan peristiwa besar dan boleh memberi efek kepada emosi.
Sebagai contoh, mama mahukan kelahiran secara normal tetapi terpaksa menjalani pembedahan kecemasan.
Berkemungkinan ada masalah dengan bayi selepas dilahirkan.
Sebagai contoh, bayi mengalami jaundis berpanjangan atau anak ada masalah kesihatan yang lain.
Kekurangan sokongan dari orang sekeliling.
Sekiranya suami sudah nampak isteri mengalami perubahan tingkah laku dan tidak sama seperti biasa atau mungkin lebih emosi (risaukan perkara yang tak rasional, tidak yakin, terlebih sensitif dan sebagainya), itu mungkin simptom mereka mengalami kemurungan selepas bersalin.
Antara tanda lain adalah apabila mama tidak dapat menjalankan tanggungjawabnya seperti biasa. Mereka juga mungkin mengalami kesukaran untuk menguruskan diri sendiri apatah lagi anak-anak. Sekiranya ini berlaku, usah bertangguh! Segeralah dapatkan bantuan dan penilaian dari doktor atau pakar.
Suami boleh membawa isteri berjumpa dengan doktor di klinik kesihatan mahupun pakar di hospital. Biasanya rawatan awal berbentuk penilaian untuk melihat tahap kemurungan si isteri sama ada ia ringan, sederhana atau berat.
Sekiranya berada di tahap ringan atau sederhana, rawatan berbentuk terapi psikologi akan diberikan. Namun jika sudah memasuki kemurungan tahap berat, pakar akan mengadakan sesi terapi psikologi dan memberi ubat tertentu untuk membantu.
Suami mainkan peranan penting!
Suami merupakan support system terbesar buat isteri yang baharu melahirkan bayi. Berilah sokongan kepada isteri kerana ia adalah rawatan terbaik buat wanita yang mengalami kemurungan. Sesi terapi psikologi dengan pakar mungkin mengambil masa satu ke dua jam (mungkin 1-2 sesi setiap minggu) tetapi keberadaan suami di sisi isteri adalah setiap masa. Oleh itu, peranan suami sangat besar.
Sumber foto: www.shutterstock.com
Berikan sokongan praktikal kepada isteri yang berbentuk bantuan seperti ambilkan air, tolong jagakan anak dan sebagainya sudah cukup untuk membuatkan isteri merasa dihargai. Selain itu, sokongan emosi juga sangat penting. Jadilah pendengar yang baik dan penuh empati supaya isteri terasa dirinya didengari.
Suami juga boleh mendapat risiko kemurungan selepas isteri bersalin! Sekurang-kurangnya 1 daripada 20 orang lelaki mengalaminya selepas isteri mereka melahirkan bayi. Ia mungkin berlaku kerana si suami terlalu risaukan isteri dan anak mereka.
Tekanan untuk menyediakan yang terbaik juga boleh menjadi pencetus kepada masalah kemurungan ini. Oleh itu, suami isteri perlu saling membantu antara satu sama lain bagi memudahkan segala urusan selepas mendapat cahaya mata tersayang.
Cita-cita setiap wanita yang bergelar ibu mahu menyusukan anak sepenuhnya selama 2 tahun. Namun disebalik penyusuan susu ibu, ada pelbagai kisah pahit manis yang perlu ditempuhi.
Bercerita kepada Pa&Ma, Pelakon Nad Zainal atau nama sebenar Farah Nadia Zainal Abidin, 30, tetap berusaha untuk menyusukan kedua-dua anaknya, Fahad Ibrahim (5 tahun) dan Budi Kalsom (5 bulan) walaupun banyak halangan yang terpaksa dilaluinya.
Pengalaman Nad susukan anak pertama, Fahad masa tu dia dapat Fully Breastfeed sampai dia 2 bulan.. lepastu mula campur-campur sebab tak cukup dan Nad pula masa tu selalu outstation. Tapi bila di rumah Nad akan fully BF dia, jika Nad perlu keluar so Nad akan campur susu.
Oh sebenarnya Fad menyusu badan, direct BF sehingga 3 tahun!!! so Nad terpaksa guna trick, dengan meletakkan garam dan ubat gigi dan dia sendiri taknak lepastu.
Bercerita tentang pengalaman anak kedua pula setakat ini Alhamdulillah, Nad masih fully BF dah 5 bulan untuk Budi Kalsom.
Bila imbau kembali pengalaman pahit masa susukan anak pertama dulu dah tentu bila outstation, Nad akan mengalami bengkak susu.. dan tempat tinggal tiada fridge, jadi selepas pam susu, Nad terpaksa buang kesemuanya.
Dan tengah malam Nad terjaga sebab payudara bengkak. Nad menangis tiap malam sepanjang 4 hari outstation teringatkan anak
Dari segi pemakanan Nad suka amalkan makan Navel Orange, dan minum minuman yang bersusu untuk banyakkan susu badan.
Buat masa sekarang Nad memang fokus untuk directfeed dahulu untuk Budi Kalsom sementara masih di rumah, sekarang pun tengah pandemik. Nad stop dulu pam untuk penyimpanan stok susu. Nanti bila dah nak mula kerja Nad akan buat stock.
Susu ibu ni banyak khasiatnya untuk anak kita selain boleh cipta bonding dengan anak. Suami pula antara support system yang penting sebab dia sentiasa bagi semangat. Dan jangan lupa, ia juga membantu ekonomi keluarga, bila dah menyusu badan jadi tak perlu beli susu formula!
Nasihat Nad agar semua mommy komited dan perlu bersabar. Jangan terlalu push diri sendiri. Rezeki tiap ibu itu berbeza, tahu kemampuan anda, dan mula dari situ. Jangan compare pengalaman anda dan ibu lain.. its a big NO NO!
Tinggal lagi 6 hari sahaja webinar Mama Tak Penat Susukan Anak akan berlangsung. Tahniah & terima kasih admin ucapkan kepada 1000 orang yang sudah mendaftar sebagai peserta webinar terbesar ini. Mohon semua peserta untuk join Telegram Group Mama Tak Penat Susukan Anak di https://t.me/joinchat/a_u8xHQS-09mZDA1 kerana kita akan update segala info, itinerary webinar, pemenang cabutan bertuah, cara nak menang hadiah kuiz semasa webinar. Jadi penting ya untuk semua peserta join Telegram webinar. Bagi yang belum daftar sebagai peserta webinar, anda boleh daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ kemudian terus join grup Telegram webinar ya.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!