Pada satu malam, tiba-tiba anak anda mengadu sakit kaki tanpa apa-apa sebab. Puaslah mengurut dan memujuk untuk sejam lebih, barulah sakit itu hilang dan anak anda tidur semula. Dan perkara ini berlaku bukan sekali dua. Malah setiap minggu.

Anda sakit kepala dan pening memikirkan apakah yang sedang dihadapi oleh anak anda.

Pernahkah anda sebagai ibubapa mempunyai anak seperti ini?

Ada yang mengatakan ini adalah sakit disebabkan kanak-kanak itu sedang membesar(Growing pain). Masalah ini selalunya berlaku pada kanak-kanak berumur 3 hingga 5 tahun. Kemudian ia akan menyerang semula pada umur 8 hingga 12 tahun.

Walaupun kanak-kanak tersebut mengalami sakit pada kaki, selalunya mereka tidak akan berjalan terhincut-hincut seperti sakit orang dewasa. Ini kadang-kadang membuatkan ibubapa merasakan anaknya itu sedang berlakon. Tetapi tidak, anak anda memang dalam kesakitan.

Punca kepada masalah ini

Walaupun dalam istilah orang biasa kita panggil masalah ini sebagai ‘growing pain’, tetapi masih tiada lagi bukti dan kajian yang menunjukkan perkara ini berkait dengan tumbesaran seseorang kanak-kanak. Disebabkan itu ada sebahagian doktor memanggil masalah ini sebagai ‘recurrent nocturnal limb pain in children‘

Nocturnal bermaksud waktu malam
Limb bermaksud anggota badan seperti kaki dan tangan

Oleh itu, ‘recurrent nocturnal limb pain in children‘ bermaksud kesakitan anggota badan pada kanak-kanak yang berlaku pada waktu malam secara berulang kali.

Disebabkan ia tidak berkait dengan tumbesaran seseorang kanak-kanak, kebanyakan doktor merasakan masalah ini mungkin disebabkan otot kaki yang digunakan secara berlebihan oleh seseorang kanak-kanak.

Kajian juga menemukan bahawa ‘Growing pain’ ini didapati lebih banyak berlaku pada kanak-kanak yang pada waktu paginya aktif bermain ataupun bersukan.

Ia juga banyak dijumpai pada kanak-kanak yang mempunyai sendi yang longgar dan fleksibel. Contohnya seperti anak saya, dia boleh menggerakkan sendi lututnya ke kiri dan ke kanan. Mungkin sebab itu juga dia selalu mengadu sakit kaki diwaktu malam.

Simptom dan tanda tanda kepada masalah sakit kaki disebabkan tumbersaran?

Growing pain ini selalunya menyebabkan rasa sakit yang teruk seolah-olah seperti rasa kejang kaki. Ia akan melibatkan kedua-dua belah kaki.

Masalah ini selalunya berlaku pada waktu petang atau malam terutamanya jika pada waktu paginya kanak-kanak tersebut terlalu aktif. Ia tidak akan berlaku waktu awal pagi.

Kanak-kanak ini juga tidak akan mengalami gaya jalan yang terhincut-hincut walaupun dia sedang mengalami sakit kaki.

Jika anak anda mempunyai simptom selain daripada yang diceritakan diatas, seperti sakit disebelah kaki sahaja, berjalan terhincut-hincut dan berlaku pada waktu pagi, anda dinasihati untuk membawa anak anda berjumpa dengan doktor.

Apa yang perlu anda buat?

Satu rawatan yang telah terbukti dapat mengurangkan kesakitan itu adalah dengan meregangkan otot tersebut.

Sebagai contoh, jika sakit itu berlaku dibahagian hadapan betis, anda boleh melipatkan lutut sehingga betis bertemu peha supaya bahagian hadapan betis meregang dan menegang.

Jika sakit itu berlaku di bahagian belakang lutut, luruskan lutut tersebut supaya ia meregang.

Jika masih tidak boleh, ibubapa boleh memberikan kanak-kanak tersebut ubat tahan sakit seperti paracetamol dan juga ibuprofen untuk mengurangkan sakit tersebut.

Anda juga boleh mencuba dengan mengurut kaki anak anda ataupun menggunakan tuala yang dipanaskan. Ibubapa diminta untuk berhati-hati bila menggunakan objek yang panas untuk rawatan ini

Bila perlu berjumpa dengan doktor?

Walaupun ‘growing pain’ ini adalah sesuatu yang normal bagi kanak-kanak, tetapi ibubapa perlulah membawa anak mereka jika mempunyai tanda-tanda yang lain. Tanda-tanda tersebut adalah:

• Sakit pada sebelah kaki sahaja
• Sakit pada sendi selain kaki
• Sakit yang berlaku sepanjang malam hingga ke waktu pagi
• Sendi yang bengkak
• Demam
• Berjalan terhincut ataupun tidak mahu berjalan

Ini kerana terdapat keadaan lain seperti jangkitan kuman pada sendi(septic arthritis) yang boleh meragut nyawa kanak-kanak tersebut. Ia juga boleh disebabkan perkara lain seperti patah ataupun keretakan pada tulang.

Sumber: rootofscience.com

Anak sering tak sihat bila mula masuk tadika, taska, begini cara atasi. Ibu bapa sering mendapati anak mereka mudah jatuh sakit apabila mula masuk tadika atau taska. Fenomena ini sebenarnya agak biasa berlaku dan menjadi kebimbangan bagi ramai ibu bapa.

Anak Sering Tak Sihat Bila Mula Masuk Tadika, Taska, Begini Cara Atasi

Terdapat beberapa sebab mengapa ini berlaku, tetapi dengan pemahaman dan langkah pencegahan yang betul, kita boleh membantu anak kekal sihat di persekitaran baru mereka.

Berikut perkongsian Dr Mazliana Mazlan 

Bila anak sudah mula masuk taska, tadika, bermulalah juga siri anak kerap tak sihat. Lagi perit, berjangkit pula dengan adik beradik lain di rumah. Maka berhari-harilah kita terpaksa EL sebab anak tak sihat.

Boleh cuba tip yang saya kongsi ini. Moga dapat membantu menguatkan imun anak kita semua, In Shaa Allah.

Kesimpulannya, adalah normal bagi kanak-kanak untuk mengalami beberapa episod sakit apabila mula memasuki persekitaran baru seperti tadika atau taska. Bagaimanapun, dengan usaha yang berterusan daripada ibu bapa dan penjaga, risiko penyakit ini boleh dikurangkan.

Yang penting, kita perlu memahami bahawa jangkitan ringan sebenarnya adalah sebahagian daripada proses membina sistem imun kanak-kanak. Dengan penjagaan yang betul, kita boleh membantu anak menghadapi tempoh ini dengan lebih mudah dan membesar dengan sihat.

Sumber: Dr Mazliana Mazlan

Baca artikel lain juga: Aafiyah Tamat Tadika, Siti Nurhaliza Kongsi Kegembiraan

Yuran Tadika, Taska Naik Hingga 25 Peratus Tahun Depan, Sudah Bersediakah Ibu Bapa

Kes Bayi Maut di Taska, MINDEF Bantu Cepatkan Permohonan Pegawai Tentera Dan Guru\

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my

Hati-hati ye ibu ayah jika kerap marah anak walaupun niat nak kontrol anak tetapi cara ini buat anak malas belajar dan kurang yakin diri.

Bergelar ibu bapa bukan suatu perkara yang mudah apatah  lagi menguruskan anak-anak yang semakin membesar. Namun, kadang, terlepas juga rasa marah kepada anak, hanya semata niat untuk membentuk diri anak menjadi yang terbaik.

Namun, mengikut Pakar Kekeluargaan, Keibubapaan & Kasih Sayang, Ibu Rose – Mesejnya Kasih jika anak-anak ini sering dimarah akan memberi kesan kepada perkembangan otak sekali gus akan menjejaskan pembelajarannya. Bagi admin, dengan kata mudah, malas belajar. Jom ikuti nasihat Ibu Rose ini.

TAHUKAH ANDA ANAK BOLEH MENJADI BODOH JIKA TERLALU KERAP DIMARAH?

Bila anak berada di dalam keadaan yang meragui keselamatannya, tenaga di otak anak akan pergi ke bahagian otak yang paling bawah, iaitu Otak Reptilia atau Otak Takut.

Di sini, ada 3 jenis respon sahaja. Lari, lawan atau lembik kaku.

Jika anda bernasib baik, anak sekadar lari atau lawan. Tapi jika masuk kepada lembik kaku…inilah dimana anak itu boleh menjadi gagap, tak berani nak berfikir, tak konfiden memanjang dan hilang kemahuan untuk melakukan sesuatu termasuklah belajar.

Bila ajar, dia akan takut dan sgt malas untuk belajar. Ya,lah takut nanti kena marah lagi.

Jika anda tahu anda baran, atau suka marah2, Ibu sarankan cari jalan pulihkan diri anda balik. Anda tak dilahirkan baran begitu. Something in your life has caused that or series of things has caused that.

Do something about this. It is not cool at all, memanggil diri “saya ni baran” kenapa nak identify kan diri dengan panggilan itu. Ianya hanya menguatkan identiti yang memusnahkan hidup anak2 anda?

Belajarlah untuk menjadi sabar. Menjadi sabar ini juga kemahiran.

Setiap cabaran ada jalan penyelesaiannya.

Salam kasih – Ibu Rose.

#BetterParentBetterChildren #BPBC

Dalam pada itu, admin sempat meninjau komen-komen ibu-ibu yang boleh dijadikan panduan bersama-sama.

Moga kita termasuk admin muhasabah diri untuk menjadi ibu bapa yang terbaik dalam mendidik anak-anak soleh dan solehah.