Sebenarnya makin kerap kita marah anak hanya akan menyebabkan bahagian otak reptilianya semakin aktif. Kesannya si kecil menjadi semakin ganas dan sukar dikawal.
“Eh, habis tu tak boleh marahkan anak ke? Kalau anak buat salah biarkan saja ke?”
Bukan tak boleh tegur kesalahan anak tapi kena ada caranya apatah lagi kalau anak anda masih di bawah usia 6 tahun. Nabi s.a.w pun ajar kita didik anak bawah umur 6 tahun dengan cara menegur lembut dan membetulkan kesalahan mereka. Bukannya herdik dan pukul!
Selain otak reptilia anak jadi aktif, otak reptilia kita pun sendiri jadi tak terkawal dan semakin mengganas bila kita asyik marahkan anak sahaja. Ikuti penjelasan Dr. Taufiq Razif tentang hal ini.
Bila kita marah pada anak, sebenarnya kita sedang membiarkan diri kita dikawal oleh otak reptilia (reptile brain) kita.
Ramai berpendapat, kalau tengah marah cara terbaik untuk melegakan kemarahan adalah dengan melepaskannya! Ikut kajian, teknik ni salah sebenarnya. Malah bila kita lepas kemarahan, kita sebenarnya sedang menguatkan dan memanjangkan kemarahan tersebut.
Cara Kawal Marah
Cara terbaik untuk hilangkan kemarahan adalah dengan mencari distractions ataupun buat sesuatu benda yang lain yang boleh buat kita lupakan amarah kita tadi.
Ada orang bila marah dia akan
-keluar rumah sebentar
Ads
-pergi ke halaman rumah
-buat-buat sibuk di dapur
-dan banyak lagi cari lain
Yang penting, kita kena pegang bahawa melepaskan kemarahan dengan menengking dan mengherdik anak takkan melegakan kemarahan kita pun. Herdik anak hanya akan mengaktifkan otak reptilia anak dan suatu hari nanti anak kita pula yang jadi berani herdik kita bila otak reptilianya sudah mendominasi dirinya
Anak yang selalu ditekan, diherdik dan ditengking akan menjadi dominan otak reptilianya (reptile brain / brainstem ). Itulah kenapa anak ini akan menjadi ganas dan tak dapat dikawal.
Tanda-Tanda Anak Kita Mengalami Penderaan Emosi Dalam Diam
Ads
– Takut yang teramat pada mak ayah sendiri.
– Selalu bagitahu orang yang lain yang dia benci mak ayahnya.
– Nampak kurang matang dibandingkan kanak-kanak yang sebaya dengannya.
– Tiba-tiba berlaku perubahan mendadak pada percakapannya. Contohnya tiba-tiba percakapannya jadi gagap tanpa sebab.
– Berubah perangai secara tiba-tiba seperti tiba-tiba jadi pendiam tanpa sebab yang jelas.
Ads
– Prestasi di kelas dan pelajaran jadi merosot tiba-tiba.
Kalau anak meragam, degil, suka mengamuk, menangis tanpa sebab dan perangai pelik-pelik cuba periksa emosi ibu bapa dulu.
✔ Kadang si ibu tak sengaja mengamuk disebabkan Pre-Mestrual Syndrome ( PMS ) nya
✔ Kadang si bapa tertengking tanpa sengaja disebabkan kepenatan bekerja
✔ Kadang keduanya lupa nak jaga emosi si anak bila stress tempat kerja dibawa balik ke rumah sendiri
Semua ini boleh efek pada emosi si anak tu sendiri. Jangan kita selalu salahkan anak yang suci tu bila emosi kita sendiri tak terurus dan tak terjaga. Kerosakan emosi kita boleh terpancar dan dilihat pada emosi anak kita.
Anak belajar bertenang bila dia boleh rasa ketenangan tu daripada ibu bapa dia sendiri. Cuba amal sendiri dan rasakan keajaibannya. Kongsi juga ilmu ni pada pasangan masing-masing ye untuk kebaikan anak-anak kita juga.
Jom join Telegram Parenting Nota Taufiq Razif. Install Telegram dan Klik je sini t.me/NotaTaufiqRazif
Sumber: Taufiq Razif
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bagi penyanyi lelaki popular, Shah Indrawan atau dikenali dengan nama glamor Tomok dan isterinya Rahayu Abbas, mengakui sama seperti ibu bapa yang lain, mereka sentiasa memastikan kesihatan anak kekal sihat semasa meraikan hari raya.
“Sudah tentu sebagai ibu bapa kesihatan anak menjadi perkara no 1 yang perlu dititik beratkan terutamanya bila tiba musim perayaan.
“Maklumlah pada masa itu kita tidak dapat mengawal dari bersama-sama dengan sanak saudara serta orang ramai yang datang berkunjung ditambah pula makanan-makanan yang pelbagai.
“Oleh itu apabila tiba musim perayaan sebegini saya dan tomok sebagai ibu bapa akan lebih bersedia bagi mengelakkan daripada anak terkena jangkitan penyakit, demam dan sebagainya,” jelas Ayu.
8 tip cara Tomok dan Ayu jaga kesihatan anak masa raya
1.Mengelakkan anak-nak minum ais dan makan makanan yang boleh menjadi pemangkin untuk batuk atau selsema.
2.Sentiasa menbawa kelengkapan ubat basic seperti ubat demam & batuk
3.Membawa hand senitizer & wet tissue dan memastikan mereka serta kami sendiri memakainya setiap kali sebelum turun dari kenderaan dan selepas menaiki kenderaan
4.Elakkan pergi ke tempat awam yang ramai orang.
5.Jaga kebersihan setelah pulang ke rumah, pastikan anak bersihkan diri (mandi) dan tukar pakaian setelah seharian berada diluar sebelum tidur.
6.Pastikan anak-anak minum air suam sebanyak yang mungkin. Jadi,sediakan air walau ke mana saja kami pergi sekurang-kurangnya 1 botol mineral besar.
7.Anak-anak juga perlu rehat dan tidur yang cukup supaya mereka tidak mudah dijangkiti selsema.
8.Dan yang penting adalah kesihatan ibu dan ayah yang juga boleh menjadi penyebab penyakit berjangkit kerana kanak-kanak masih lemah antibodinya
Sebagai ibu bapa, Ayu dan Tomok berharap kesihatan anaknya terjamin semasa hari raya.
“InsyaAllah kita dapat membantu mengelak anak-anak terkena jangkitan virus semasa pulang ke kampung atau kemana sahaja,” ujar Ayu semasa ditanya oleh wartawan Pa&Ma mengenai tip menjaga kesihatan anak-anak semasa hari raya tahun ini.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sukarnya menyuruh anak membuat homework. Sudah dipaksa, namun tidak diendahkannya. Hakikatnya bukan mudah mendidik. Tambahan pula anak ini ada pelbagai cara untuk memastikan anak berjaya dalam pelajaran Namun setiap anak-anak mempunyai personality yang berbeza yang memerlukan perhatian daripada ibu bapa.
Perkongsian drmuna.wordpress.com ini boleh dijadikan panduan untuk mendidik anak supaya ibu ayah tidak membuat kesilapan dalam mendidik anak. Ikuti cara ibu ini.
Memarahi atau push anak-anak adalah kesilapan besar yang biasa dilakukan oleh ibu bapa apabila anak-anak seawal tadika dan darjah satu tidak menyiapkan homework.
Setakat berdasarkan pengalaman dengan dua orang anak pertama, itulah yang selalu berlaku. Saya akan pastikan anak-anak menyiapkan homework. Ada masanya, tension berlaku sehingga anak mengamuk dan menangis.
Tetapi itu dulu… Alhamdulillah kami tersedar selepas pelbagai pembacaan, pengalaman mengendalikan program pelajar dan melihat sendiri produk-produk hasil paksaan membuat homework ini.
Antaranya saya sendiri. Saya sering dimarahi oleh ayah apabila tidak menyiapkan latihan Matematik pada waktunya. Menyebabkan saya ‘benci’ subjek Matematik. Saya juga percaya saya tidak pandai Matematik. Sehingga ke matriks pun, saya masih tidak berapa suka Matematik.
Saya hampir membuat kesilapan dengan anak-anak saya. Contohnya apabila membantu saiful Islam membuat homework, saya selalu berkata Saif pandai di dalam subjek Islamik dan Sains tetapi tidak Matematik. Sehinggakan beliau percaya dan tidak minat dengan Matematik.
Ubah Cara
Saya mengubah cara. Saya katakan pada Saif, dia pandai Matematik. Nah, sekarang dia suka membuat homework matematik tanpa disuruh.
Semenjak televisyen tiada di rumah dan penggunaan komputer dihadkan, beliau amat minat membaca. Hampir setiap waktu lapang, beliau akan membaca. Akhir-akhir ini beliau kelihatan berminat dengan homework karangan.
Sama ceritanya dengan anak saya yang ke 3 iaitu Imad. Sekarang Imad di dalam darjah 1.
Beberapa minggu lepas, Imad mengamuk tidak mahu ke sekolah kerana beliau terlalu penat dengan homework yang terlalu banyak. Kami pun berkata, “Takpe, Imad rehat hari ini, esok kita sambung sekolah ye.” Kami juga meminta izin daripada guru kelas beliau agar Imad dicutikan. Bibik kata, Imad cakap, “Cukuplah Imad rehat satu hari, esok Imad sekolah lah”. Alhamdulillah sejak dari hari itu, Imad tidak lagi mengamuk tidak mahu ke sekolah.
Dua hari lepas, Imad mengamuk sebab homework Matematik susah dan tidak siap. Saya hanya mendiamkan diri, tidak memarahi beliau. Saya tahu betapa sukarnya seoarang anak yang berusia 6 tahun 2 bulan untuk menyelesai dan melogikkan satu olahan Matematik. Bayangkan, 6 + ? = 11. Sukar untuk melogikkan semuanya pada satu malam.
Seingat saya semasa di sekolah rendah dulu, cikgu akan menggunakan bantal-bantal pasir kecil atau pun guli untuk mengira. Bantal-bantal pasir itu semua berwarna-warni. Murid-murid gembira mengira. Murid-murid juga tidak ‘dipaksa’ untuk belajar sesuatu bab dalam tempoh yang segera kerana para guru tiada tekanan di dalam menghabiskan silibus.
Bibik ditugaskan untuk menyejukkan Imad dengan ‘mandian’. Saya berfikir, lebih baik saya jauhkan diri saya sebelum menyesal. Selesai ‘mandi’, Imad terus menangis mencari saya. Saya pujuk dan izinkan Imad tidur sebilik memandangkan Abinya pun di Turki.
Keesokkan harinya, Imad segar bersedia ke sekolah seperti biasa. Seperti tiada apa yang berlaku pada malam sebelumnya. Beliau juga tiada swollen eyes. Sehingga hari ini, Imad kelihatan secara automatiknya membuka homework tanpa disuruh.
Naurah juga pernah mengalami tantrum sebelum pergi ke sekolah seperti Imad pada sekitar umur 6 dan 7 tahun.
Saya fikir, pada usia inilah yang paling kritikal dan penting bagi menanam perasaan suka ke sekolah dan membuat homework. Anak-anak akan lebih suka dan sedia belajar di dalam keadaan gembira serta tiada paksaan.
Mereka juga yakin mereka sebenarnya bijak dan tiada masalah pembelajaran.
Berikan pandangan yang positif tentang diri mereka dan kurangkan memberi tekanan serta ekspektasi/harapan tinggi yang menakutkan mereka.
Anda tidak mahu anak anda stres atau takut akan ‘pancaroba’ kehidupan seawal itu. Mereka mesti ceria dan gembira!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Dikurniakan anak istimewa Autism Spectrum Disorder (ASD) bukanlah penghalang untuk Ahli Parlimen Rembau, Khairy Jamaluddin dan isteri, Nori Abdullah menyekat kebebasan anaknya seperti kanak-kanak normal lain.
Bagi Khairy dan Nori ketika ketika ditemubual secara eksklusif oleh Star2 dia akan memeriksa jadual anak kesayangan mereka, Timor yang sudah mempunyai rutinnya sendiri sepanjang hari.
Jadual itu lengkap dengan gambar dan visual tentang aktivitinya dan ia amat penting dalam memastikan kanak-kanak berusia 10 tahun itu berada dalam keadaan tenang dan terurus.
Timor mempunyai ASD dan seperti kebanyakan kanak-kanak (dan orang dewasa) pematuhan terhadap rutin harian adalah sangat penting.
Sebarang gangguan secara tiba-tiba terhadap rutin yang telah ditetapkan akan menyebabkannya seseorang itu mudah berasa cemas selain mudah mengamuk.
Tujuh tahun sejak Timor disahkan mempunyai autisme, Khairy dan Nori perlu berdepan dengan realiti bahawa anak mereka melihat dunia dengan cara berbeza dan perlukan perhatian berlainan daripada kanak-kanak normal.
“Jujurnya, anda tidak akan pernah faham kanak-kanak yang mempunyai ASD.
“Mereka hidup dalam dunia neurologi yang sangat berbeza berbanding dengan individu biasa. Saya tidak pernah faham apa dunia di mata Timor namun dari sudut positif kami sentiasa belajar perkara baharu,” katanya.
Timor tunjuk perbezaan sejak berusia dua tahun
Bercakap lanjut mengenai Timor, Nori memberitahu Timor mula menunjukkan petanda dia berbeza daripada kanak-kanak lain ketika usianya mencecah dua tahun.
“Dia banyak bersendiri dan berada dalam dunianya sahaja. Apabila usianya mencecah tiga tahun, agak jelas Timor mempunyai masalah.
“Ketika hari jadinya yang ketiga, kami mula perasan dia tidak mahu bermain dengan kanak-kanak lain dan hanya fokus kepada satu perkara. Kami membawanya berjumpa dengan pakar kanak-kanak dan doktor mengesahkan Timor mempunyai ASD,” katanya.
Mendengar perkhabaran anak kesayangan mereka mempunyai autisme bukan mudah kata Khairy.
“Diagnos mengatakan dia berlainan daripada orang lain memang mengejutkan. Sebagai ibu-bapa lain kami perlu tukar perancangan hidup, impian dan cita-cita untuk dirinya, berdasarkan keadaannya.
“Tetapi kami tahu pada masa sama kami perlu bantu Timor untuk menjadi seorang yang berdikari,” ujarnya.
Walaupun tidak bersedia dengan berita disampaikan, Khairy dan Nori memberitahu mereka sedar perlu menerima hakikat dalam membantu anak mereka.
Malah Timor juga sudah menghadiri terapi percakapan sebelum disahkan mempunyai ASD selain mula mempelajari Applied Behavior Analysis (ABA) iaitu terapi untuk kanak-kanak dengan autisme.
Malah di sekolah, Timor diajar tentang kemahiran hidup selain dia kini sedang belajar mengingati nombor telefon ibu-bapa dan alamat rumahnya.
ASD adalah masalah neurologi dengan gejala tertentu namun ia berbeza dalam setiap kanak-kanak atau pun orang dewasa bergantung kepada jenis dan tahap keadaan mereka.
Individu yang mempunyai autisme kebiasaannya mengalami masalah dalam berkomunikasi dan sosial, memproses deria selain melambatkan perkembangan zaman kanak-kanak mereka.
Selain itu, mereka kebiasaannya enggan mempunyai hubungan mata, tingkah laku berulang dan mempunyai fungsi motor yang lemah.
Meskipun tiada ubat yang boleh merawat autisme namun rawatan awal dan perhatian yang cukup mampu memberi perbezaan besar dalam kehidupan golongan ini.
“Kami terima hakikat dan terus mengambil langkah segera dalam apa perlu kami lakukan. Timor terus menjalani terapi dan pelbagai perkara berlaku sepanjang tempoh itu tetapi banyak kita belajar setiap hari.
“Timor berada dalam keadaan baik buat masa sekarang tetapi kami juga sedar ia adalah usaha berterusan. Kami tidak tahu apa akan terjadi esok… Keistimewaan dirinya sudah menjadi sebahagian daripada hidup kami,” kata Nori.
Timor adalah anak kedua daripada tiga beradik iaitu Jibreil, 11 dan Raif, 4 tahun.
“Jibreil sangat memahami keadaan adiknya malah tahu akan cabaran apabila berhadapan dengan Timor. Mereka mungkin tidak banyak berkomunikasi kerana ia adalah antara cabaran Timor, tetapi mereka berdua banyak berkongsi pelbagai aktiviti bersama seperti bergusti, bermain bersama.
“Raif? Dia juga faham apabila dia sentiasa melayan Timor berbeza daripada abangnya. Dia lebih menghormati Timor,” kata Khairy.
Timor ada banyak hobi
Seperti kanak-kanak lain seusianya, Timor juga mempunyai pelbagai hobi. Khairy memberitahu anaknya itu gemar melukis, berenang, berbasikal dan sebagainya.
“Dia menunggang kuda malah menyukai cuaca sejuk dan salji. Dia seorang yang ceria dan mempunyai zaman kanak-kanak yang menggembirakan. Saya secara peribadi merasakan dia seorang kanak-kanak yang hebat!,” kata Khairy.
Tiga tahun lalu, Khairy bercakap secara terbuka mengenai hubungannya dengan Timor selepas membaca sebuah buku berjudul Uniquely Human tentang autisme tulisan Dr Barry M. Prizant.
“Asas mesej dari buku itu adalah kita harus berhenti daripada cuba mengubah anak (dengan ASD) untuk sesuaikan dengan dunia kita sebaliknya kita mesti mengubah dunia untuk kesesuaian kanak-kanak dalam spektrum ini.
“Itu adalah idea yang besar dalam pemikiran neurologi dan banyak cara dan kaedah untuk mendekati orang yang mempunyai autisme,” katanya.
Terinspirasi dengan buku itu, Khairy memberitahu dia membeli puluhan buku itu untuk dikongsi bersama keluarga dan rakan-rakan dalam usaha menyebarkan kesedaran tentang austime.
Ia juga mengubah cara mereka mendekati Timor dan ia membuatkan mereka lebih peka tentang keunikan Timor selain memupuk minatnya terhadap sesuatu perkara dengan caranya.
“Kami berharap dia dapat membesar sebagai seorang yang berdikari. Sebagai ibu-bapa saya kami harap dia dapat menjaga dirinya sendiri sekiranya kami tiada di sisinya.
“Kami juga mahu dia mencapai potensi diri. Kami tidak mahu memandang kepada kekurangannya. Timor gemar melukis dan dia sangat bagus dalam perkara itu. Bayangkan dia mampu melukis garisan lurus tanpa menggunakan pembaris.
“Siapa tahu, suatu hari nanti dia boleh bergelar arkitek suatu hari nanti kalau dia mahu,” ujarnya.
Akses kepada terapi
Sementara itu, Khairy dan Nori memberitahu mereka sedar Timor sangat bertuah berbanding kanak-kanak lain apabila dapat menjalani terapi sejak awal.
Bagi membantu dan menyokong keluarga lain, Nori telah membuka sebuah gimnasium khas iaitu We Rock The Spectrum dalam usaha meningkatkan akses kepada golongan memerlukan.
“Baru-baru ini juga kami melancarkan program Therapy Through Play. Idea program itu adalah semua orang dapat akses kepada terapi.
“Kami memulakan program tajaan bagi membantu keluarga yang kurang berkemampuan. Kami mahu ibu-bapa hadir dan belajar tentang cara yang boleh dilakukan untuk membantu anak mereka,” katanya.
Bersempena dengan Bulan Kesedaran Autisme, Khairy dan Nori berharap masyarakat akan terbuka untuk membaca tentang autisme.
“Ia mungkin tidak memberi kesan kepada anda secara peribadi tetapi masih terdapat rakyat Malaysia tidak tahu mengenainya kerana jika masyarakat tidak sedar, kita turut menafikan peluang kanak-kanak dengan spektrum ini untuk mencapai potensi mereka,” ujarnya.
Dark chocolate dikatakan mampu membantu fokus dan memori anak ketika musim peperiksaan. Ketahui penjelasan Pakar Otak Dr Rizal Abu Bakar, manfaat flavanol serta cara memilih dark chocolate yang sesuai.
sekarang!
