Hasil perahan sebelah kiri dan kanan tidak seimbang, saiz payudara tak sama besar. Ini antara yang sangat dirisaukan oleh kaum ibu.

Ada beberapa sebab masalah ini berlaku (perahan di kiri dan kanan tidak seimbang). Antaranya seperti:

1. Aliran susu yang perlahan, terlalu laju atau susu mula berkurang.
2. Bayi suka menyusu di sebelah payudara sahaja.
3. Ibu suka menyusukan bayi di sebelah payudara sahaja.
4. Keadaan payudara ibu secara genetik mempunyai kelenjar susu yang tidak sama banyak pada kiri dan kanan payudara.
5. Pernah melakukan pembedahan atau mengalami kecederaan pada payudara.

Dalam sedar atau tidak sebenarnya ada juga tindakan kita yang mempengaruhi penghasilan susu di kiri dan kanan, menyebabkan hasil perahan tidak seimbang. Maka, sebelah payudara menjadi kurang produktif berbanding yang sebelah lagi. Akibatnya, saiz pun tak sama!

Bagaimana nak seimbangkan semula penghasilan susu di kedua-dua belah payudara:

*Penghasilan susu kurang = dirujuk sebagai kurang produktif

*Penghasilan susu banyak = dirujuk sebagai lebih produktif

1. Utamakan direct feeding di sebelah yang kurang produktif

Semasa memulakan penyusuan, bagi dulu sebelah yang kurang produktif kepada bayi. Hisapan bayi di awal penyusuan yang lebih kuat (vigorous) pada permulaan ini akan memberi rangsangan kepada kelenjar susu menggiatkan penghasilan susu.

2. Susukan di sebelah yang kurang produktif semasa bayi mengantuk (drowsy)

Kadang-kadang disebabkan aliran susu yang perlahan bayi tidak gemar menyusu di sebelah itu. Tawar payudara yang kurang produktif ini dulu semasa bayi mengantuk, kerana biasanya dalam situasi ini bayi akan menerimanya dengan baik.

Amalkan breast compression untuk membantu aliran susu menjadi lebih laju. Breast compression juga akan membantu saluran susu mengalirkan susu dengan lebih lancar.

3. Tukar/ pelbagaikan posisi semasa menyusu  

Setengah bayi lebih suka posisi tertentu sahaja semasa menyusu. Kadangkala ibu silap tafsir ingatkan bayi suka menyusu di sebelah sahaja. Sebenarnya tidak juga. Cuba tukarkan / guna posisi lain supaya bayi dapat menyusu di sebelah yang jarang diminumnya itu. Antara posisi yang membantu adalah football hold.

4. Tandem pumping

Jika bayi sedang menyusu di sebelah yang lebih produktif, gunakan pam susu untuk memerah sebelah yang kurang produktif. Dengan cara ini, stimulasi yang diberikan kepada kedua-dua belah payudara adalah setara, dan  stimulasi lebih dapat diberikan kepada sebelah yang kurang produktif itu.

Sama juga, jika bayi sedang menyusu di sebelah yang kurang produktif, gunakan pam susu untuk memerah sebelah lagi supaya aliran susu lebih lancar, dan penghasilan susu di payudara yang produktif ini tidak terganggu.

5. Lebihkan sesi memerah di sebelah yang kurang produktif

Contohnya jika anda memerah kedua belah payudara selama 20 minit, tambah lagi 10 minit sesi memerah khas untuk sebelah yang kurang produktif itu sahaja. Dengan cara ini anda memberi lebih stimulasi kepada sebelah itu. Maka, kelenjar susu akan mendapat isyarat untuk meningkatkan penghasilan susu.

6. Pam selepas menyusu

Utamakan penyusuan secara terus kepada sebelah yang kurang produktif dulu. Selesai penyusuan, gunakan pam susu untuk memerah di sebelah itu. Teruskan memerah selama 10-15 minit walaupun sedikit/tiada susu yang keluar. Cara ini adalah untuk memberitahu payudara itu untuk menghasilkan susu dengan lebih banyak lagi.

Selain menggunakan pam susu, anda juga boleh melakukan perahan tangan (marmet) ya.

Berikan masa selama 1-2 minggu kepada badan anda untuk membiasakan diri dengan rutin baru dan isyarat baru yang dilakukan ini. Tempoh masa cepat atau lambat bergantung kepada usaha dan tindak balas badan masing-masing. Ada ibu mula nampak perubahan kuantiti susu seawal 3-5 hari sahaja.

Sumber: cikgususu.com

Bukan mudah nak bagi si kecil tak mengamuk duduk di car seat bagi membolehkan ibu memandu dengan tenang. Bagi ibu yang biasa membawa anak sendirian di dalam kereta tentu sudah biasa dengan situasi anak kecil buat hal bila didudukkan dalam car seat.

Tapi memikirkan keselamatan anak lebih utama, ibu terpaksa membiarkan sahaja anak ‘berdrama’ air mata. Selalunya anak yang dah biasa dari kecil didudukkan dalam car seat ketika ibunya memandu kereta jarang mengamuk atau menangis. Bagi yang baru nak ajar anak duduk di car seat bolehlah ikut tips dikongsi oleh ibu ini.

Tips yang pertama ialah memastikan  anak kita dalam keadaan kenyang terutama yang breast feeding kan. Anak yang besar boleh pastikan sudah breakfast atau makan terlebih dahulu. Apabila dah kenyang anak akan rasa selesa dan  mudah untuk tidur.

Tips yang kedua ialah pilihan dan penggunaan  car seat juga faktor penting dalam keselesaan dan keselamatan anak kita. Maka kita as a parents kena la pastikan car seat yang kita hendak dibeli itu selesa dan sesuai tak kedudukan ketika anak berada dalam car seat tersebut. Sebab ada car seat yang ada dua posisi iaitu posisi duduk atau posisi untuk baring. Kedudukan ini kena ikut saiz berat badan anak anda. Tak boleh suka hati letak ikut posisi yang anda suka.

Tips yang ketiga ialah didik anak  dengan bacaan doa perjalanan. Walaupun mreka masih kecil didikan dan amalan yang baik perlu ditunjukkan dan kita sebagai mama as a good role model. Memulakan sesuatu dengan berdoa kepada Maha Pencipta.

Tips keempat ialah mendengar tangisan anak. Bila sudah bergelar ibu kenalah faham jenis-jenis tangisan anak. Bagi yang pertama kali nak ajar anak duduk di dalam car seat, dalam kurang setengah jam atau lima belas minit perjalanan menggunakan car seat. ini untuk membiasakan anak dengan keadaan baru.

Tangisan itu adalah biasa sebab bayi tidak biasa dalam keadaan baru kerana si kecil rasa tidak selamat duduk di dalam car seat.

Anda kenalah bagi dorongan dan galakan seperti nyanyian atau zikir. Lagi satu bila nangis, biarkan sahaja sebab bila kita angkat dia ketika dalam kereta, maka anak kecil akan ingat bahawa ok bila dia nangis pasti mak ayah akan angkat. itu sebab saya cadangkan cuba dalam perjalanan yang dekat dahulu atau dalam jangka masa 15 minit. Buat rutin ini setiap hari untuk membiasakan si kecil duduk dalam car seat.

Tips terakhir ialah kalau ada muzik yang bayi suka bolehlah dipasang. Contohnya baby shark ke baby song ke atau zikir yang menenangkan juga boleh dipasang. Si kecil akan rasa lebih tenang dan kurang menangis. Lama-kelamaan dia akan tertidur.

Semoga perkongsian ini dapat memberikan manfaat kepada semua ibu bapa di luar sana.

Sumber: Neesa Aishah Halim

Kes HMFD meningkat di Pulau Pinang. Premis penjagaan kanak-kanak & ibu bapa diminta berwaspada untuk mengelakkan penularan penyakit berjangkit ini.

Jabatan Kesihatan Negeri Pulau Pinang (JKNPP) memaklumkan Terdapat peningkatan ketara bilangan kes penyakit tangan, kaki dan mulut (HMFD) di negeri itu dengan pertambahan sebanyak 48% kes kes tersebut tahun ini berbanding tempoh sama tahun lalu.

Exco Pertaniah & Industri Asas Tani, Pembangunan Luar Bandar dan Kesihatan, Dr Afif Bahardin berkata, sebanyak 1,555 kes dicatatkan JKNPP sepanjang tahun ini sehingga Khamis lalu berbanding 1, 050 kes bagi tempoh yang sama tahun lalu.

Katanya, penyalit itu mudah menjangkiti orang lain terutamanya kanak-kanak di premis tumpuan mereka seperti pusat asuhan kanak-kanak.

“Bagi tahun 2018, sehingga kini sebanyak 53 taska, tadika, tabika, prasekolah melaporkan kluster HMFD di premis mereka, peningkatan sebanyak 381% berbanding 11 kluster pada tempoh yang sama pada tahun 2018,” katanya dalam satu kenyataan pada Jumaat.

Penyakit tangan, kuku dan mulut adalah disebabkan oleh jangkitan virus khasnya dari jensi Coxsackie A16 dan Enterovirus (EV71) yang merebak secara kontak dengan air liur, cecair lepuh dan najis pesakit.

Kebiasaan jangkitan adalah dengan ringan dengan gejala dema diikuti ruam melepuh pada tangan, kaki dan lidah.

Walau pun hampir keseluruhan pesakit yang menghidap HMFD pulih tanpa rawatan dalam masa 7 hari hingga 10 hari, namun jangkitan daripada EV71 berisiko menyebabkan komplikasi teruk seperti encephalitis, pulmonary edema dan myocarditis.

Sehubungan itu, Afif mengingatkan orang ramai terutamanya pengusaha premis penjagaan kanak-kanak dan ibu bapa memastikan kebersihan premis dan peralatan yang digunakan kanak-kanak.

“Saringan perlu dibuat di premis berkenaan bagi memastikan kanak-kanak yang hadir tidak mempunyai tanda-tanda jangkitan HMFD.

“Mereka yang mempunyai tanda-tanda penyakit tersebut dinasihatkan tidak hadir ke sekolah bagi mengelakkan jangkitan kepada kawan-kawan,” katanya.

Selain itu, ibu bapa dan orang ramai digalakkan melaporkan kluster HMFD kepada pejabat kesihatan daerah berhampiran untuk tindakan kawalan dan pencegahan,” katanya.

Sumber: Astro Awani

[Artikel berkaitan: Anak Bawah 5 Tahun Paling Mudah Dijangkiti Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut. Bayi Pun Tidak Terkecuali!]