Teknik tepukan fisioterapi percussion boleh membantu melonggarkan kahak bayi. Mama papa wajib mengetahui caranya. Ikuti langkah demi langkah untuk bayi berumur 12 bulan ke bawah.
Menurut Dr Fadzlina Abdul Aziz, Doktor Pakar Pediatrik, Rampai Puteri Medical Centre terdapat beberapa teknik untuk “chest physiotherapy”. Antara yang paling mudah untuk dilakukan oleh ibubapa di rumah ialah teknik “percussion atau tepukan dan postural drainage”.
Jika si kecil selesema dan batuk berkahak, tidak tidur lena mama dan papa dibuatnya. Setelah memberikan ubat-ubatan, rasa kasihan pula kepada bayi yang kerap batuk berkahak.
Anda boleh cuba teknik tepukan untuk meredakan batuk anak anda. Teknik ini biasanya disarankan untuk kanak-kanak yang mempunyai penyakit paru-paru kronik seperti cystic fibrosis dan bronchiectasis. Namun, ia juga boleh membantu bayi yang mempunyai kahak disebabkan pneumonia dan chest physiotherapy.
DUA KALI SEHARI
Tepukan ini sebaik-baiknya dibuat sebanyak dua kali sehari iaitu pada sebelah pagi (selepas bangun tidur) dan sebelum tidur pada sebelah malam bertujuan untuk melonggarkan kahak.
Bagi bayi baru lahir hingga 12 bulan, tepukan dilakukan menggunakan dua jari manakala bagi kanak-kanak setahun ke atas atau bersaiz lebih besar, menggunakan tapak tangan yang dibengkokkan membentuk cawan “cupping”. Tepukan ini bertujuan untuk melonggarkan dan mengalirkan kahak.
BAYI MASIH BELUM TAHU MENGELUARKAN KAHAK SENDIRI
Bayi yang mengalami batuk berkahak menghadapi kesukaran untuk mengeluarkan kahak dan hingus. Jika dibiarkan berlarutan tanpa rawatan ia akan menjadi punca penyakit seperti bronchiolitis iaitu jangkitan atau radang paru-paru. Penyakit ini kerap menyerang kanak-kanak di bawah usia lima tahun kerana mereka masih belum berkeupayaan membuang kahak sendiri. Simptom penyakit ini seperti batuk, demam, sesak nafas dan selesema.
Kombinasi tiga kaedah ini iaitu ubat, nebulizer dan fisioterapi merupakan kaedah yang biasa diguna pakai di hospital untuk merawat menghadapi masalah ini. Apabila ibu bapa mengetahui teknik ini, ia dapat membantu dapat mengurangkan kahak bayi.
5 TIP BUAT TEKNIK TEPUKAN DI RUMAH
- Pastikan bayi ‘puasa’ minum susu satu setengah jam hingga dua jam sebelum tepukan bagi mengelak bayi muntah dan tersedak susu.
- Pastikan bayi tidak memakai baju berbutang.
- Tepukan perlu dilakukan dengan menggunakan dua jari iaitu jari telunjuk dan jari tengah.
- Pastikan bayi dilapik dengan kain.
- Pastikan bayi berada dalam posisi postural drainage untuk mengalirkan kahak mengikut graviti.
- Berhati-hati semasa membuat tepukan. Elakkan bahagian organ dalaman penting seperti hati, limpa, buah pinggang iaitu pada bahagian bawah tulang rusuk belakang dan depan.
TEKNIK TEPUKAN MELONGGARKAN KAHAK
Untuk melakukan teknik tepukan terdapat beberapa posisi yang perlu dilakukan. Gunakan kekuatan daripada pergelangan tangan dan tepukan perlahan di belakang anak anda dan beberapa bahagian badannya (rujuk langkah demi langkah teknik tepukan).
Untuk bayi, gunakan tepukan yang menggunakan dua jari kerana paru-parunya masih kecil. Alaskan dengan kain supaya bayi tidak rasa sakit semasa proses ini dilakukan.
LANGKAH DEMI LANGKAH TEPUKAN PERCUSSION
Tepukan yang menggunakan dua jari ialah bagi bayi. Manakala tepukan cupping menggunakan tangan untuk yang bayi bersaiz besar atau berusia setahun ke atas.
Tepukan perlu perlahan tetapi dalam frekuensi yang laju selama dua minit bagi setiap langkah-langkah ini. Jangan lupa alaskan badan bayi dengan kain yang dilipat tebal.
1.Pastikan bayi dalam kedudukan bersandar pada ibu seperti dalam gambar. Lakukan tepukan pada bahagian bawah bahu bayi.
2. Ulangi pada sebelah kiri.
3. Pangku bagi ke bahu dan tepuk pada bahagian belakang iaitu di bahagian atas tulang rusuk bawah.
4. Ulangi tepukan pada sebelah kiri rusuk bawah belakang bayi.
5. Letakkan bayi dalam posisi berbaring ke bawah pada paha ibu. Tepuk pada bahagian tulang rusuk.
6. Ulangi tepukan pada sebelah kiri.
7. Kemudian telangkupkan bayi ke bawah. Pastikan bayi dipegang seperti di dalam gambar kecil bagi mengelakkan tercekik atau sesak nafas. Tepuk selama dua minit pada bahagian rusuk atas belakang bayi.
8. Ulangi tepukan pada sebelah kiri.
Sumber: Majalah Pa&Ma
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Comel Ana Nayla Sebut Giraffe.” Baru 3 Bulan, Bijaknya Anak Ayda Jebat
Sekejap dah tiga bulan usia si comel Ana Nayla. Ternyata kehadiran puteri sulung dalam hidup Ayda Jebat dan Nabil Mahir mengubah kehidupan mereka sekeluarga. Dari hidup berdua sekarang dah bertiga, nampak kebahagiaan yang mereka kecapi hari ini.
Menurut Ayda Jebat, macam sekejap sangat masa berlalu. Rasa baru saja melahirkan anak sulung tapi pejam celik, pejam celik tiga bulan dah Ana Nayla dalam dakapan mereka. Cuma sekarang ini, agak keliru sikit untuk panggil anak sulungnya sama ada Ana atau Nayla. Setakat ini Ayda dan Nabil akui dia selesa memanggilnya Baby.
Bagaimanapun, rata-rata peminat pasangan ini mengesyorkan mereka memanggil dengan nama penuh sebab nama pun tak panjang dan maksudnya elok.
View this post on Instagram
Sementara itu, Ayda Jebat juga turut berkongsi satu video pendek mengenai gelagat Ana Nayla dan daddynya.
Dalam video itu, Nabil yang sedang mengajar Nayla sampai mengantuk, namun gelagat Ana Nayla yang masih fokus dengan Nabil curi perhatian warganet.
Terkejut Baby sebut ‘Giraffe’
View this post on Instagram
After few days Baby study, finally dapat sebut 1 animal! Giraffe! Hope Mommy and Daddy Bil consider bawak Baby pergi holiday anniversary la eh eh aaaa… janji tak kacau. Purlisssh…
Ayda menyatakan, rutin setiap pagi Ana Nayla adalah memperkenalkannya perkataan baru secara bergambar. Sama ada dia atau Nabil akan membacakan buku cerita sambil melayan keletah comel Ana Nayla. Kiranya ni bonding time.
Bukan itu sahaja, ramai juga yang melihat sikap Ana Nayla ini seperti mommynya kerana sentiasa nampak ceria sepanjang masa dan mula nak bercakap dan menegur orang.
Gaya Ana Nayla menegur daddynya seolah-olah macam budak dah besar. Renungan matanya yang bulat itu, memang tak lepaslah daddy dan mommy nak gomol setiap hari.
Kredit: IG Ayda Jebat; Ana Nayla Official
Anak ada bakat? Sertai Bakat Cilik Pa&Ma sekarang!! Kalau anak-anak ada bakat hebat, janganlah simpan sendiri. Jom, support mereka dengan menyertai Bakat Cilik Pa&Ma. Rakam aksi anak-anak dengan bakat mereka dan hantarkan kepada Pa&Ma.
Nak join? Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/bakat-cilik/ atau untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi https://wa.me/+60179701167
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Walaupun Hisap Rokok Di Kedai, Tapi Kesan Asap Melekat 3 Hari. Kalau Sayang Anak Berhentilah
Kesan asap rokok sangat bahaya terutama kepada ibu mengandung dan bayi. Walaupun mungkin ada yang merokok jauh dari rumah atau bayi, kesan asap tersebut masih ada dan masih boleh membahayakan nyawa si kecil dan orang sekeliling. Lebih bahaya kepada bayi kerana sistem imun bayi tidak sekuat orang dewasa.
SAYANG ANAK, BERHENTILAH
Semalam Mama bawa muhammad rayyan repeat blood test… muhammad demam batuk selsema on off sejak raya haji. kira2 hampir 3 minggu.
masuk bilik, soalan pertama doktor “ayahnya merokok ke?” “ye doktor” mama da tak keruan masa ni “kuman dalam darah anak puan masih tinggi, jadi dia memang akan on off demam batuk selsema selagi mana ayahnya merokok”
Allah, mama rasa nak nages time ni. Terbayang muhammad tak lena tidur malam batuk-batuk kadang sampai termuntah-muntah.
“jika sayangkan anak minta ayah berhenti merokok ye” meruntun hati ibu, salah orang lain tetapi orang lain yang menangung
Ya, ramai orang keliling muhammad merokok. bukan sekadar ayahnya. atoknya, pakcik-pakciknya. apa pilihan mama ada? jauhkan muhammad dari mereka yang merokok?
ya, mama tahu mungkin ada faktor lain selain asap rokok, tapi salah satu sebab adalah asap rokok. asap rokok yang melekat di tubuh perokok akan hilang dalam masa 3 hari.
sayang kan muhammad berhentilah!
Disclaimer : suami dan family member yang smoker merokok diluar rumah, dan ada yang hanya merokok dimamak sahaja. tapi the fact is, asap rokok melekat dibaju2 selama 3 hari.
Sumber: Khairunnisa Muhammad
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kalau Dah Bagi Susu, Tukar Lampin Bayi Tetap Meragam, Cuba Pastikan 3 Cara Ini Mama Buat
Bayi baru lahir patutnya mudah diurus kan? Tapi kenapa ada yang selalu meragam walaupun dah tukar diapers dan menyusu? Paling stres bila waktu malam, ibu penat anak pula yang asyik menangis.
Ini antara tip yang boleh diamalkan oleh ibu sama ada dalam pantang atau selepas pantang. Janji ia untuk keselesaan anak dan ibu pun senang hati.
- Nak anak tidur lena, wajib pastikan bayi kenyang. Syaratnya ibu-ibu tengah berpantang wajib makan dengan kerap. Kalau tak, tak sampai setengah jam tidur, anak akan bangun semula dan menangis. Itu yang buatkan ibu jadi penat. Kalau anak kenyang, tidur 3-4 jam straight pun boleh.
- Pastikan bayi burp habis. Selagi tak habis, badan dia tak selesa. Cuba periksa kalau bayi asyik menangis walaupun dah menyusu, diapers dah tukar, biasanya punca dia kat sini. Pengalaman saya, anak pernah bangun pukul 2 pagi menangis tengah malam tak tahu punca. Lepas gosok-gosok belakang, dia burp panjang lepas tu terus tidur sampai pukul 7. Amazing.
- Make sure perut bayi tak kembung, ni pun salah satu punca anak asyik menangis sebab dia tak selesa. Pengalaman saya, setiap kali tukar diapers saya sapu balm je anak terus buang angin dengan mudah. Jadi dia pun dapat tidur dengan selesa la.
Alhamdulillah, sepanjang berpantang 3 bulan lepas, anak saya sangat jarang meragam dan boleh tidur lena sehingga 4 jam straight walaupun kakaknya suka keluar masuk bilik. Sebab apa? 3 benda asas ni setel.
Oh ye.. selain 3 petua di atas, saya sebenarnya guna satu lagi senjata paling ampuh. Memang sejak dalam kandungan lagi, memang saya minta Allah mudahkan jaga anak-anak. Alhamdulillah Allah izinkan.
Semoga bermanfaat buat ibu-ibu muda. Selamat berpantang dengan gembira. Jangan stres-stres tau nanti kan effect benda lain.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
