Teknik tepukan fisioterapi percussion boleh membantu melonggarkan kahak bayi. Mama papa wajib mengetahui caranya. Ikuti langkah demi langkah untuk bayi berumur 12 bulan ke bawah.
Menurut Dr Fadzlina Abdul Aziz, Doktor Pakar Pediatrik, Rampai Puteri Medical Centre terdapat beberapa teknik untuk “chest physiotherapy”. Antara yang paling mudah untuk dilakukan oleh ibubapa di rumah ialah teknik “percussion atau tepukan dan postural drainage”.
Jika si kecil selesema dan batuk berkahak, tidak tidur lena mama dan papa dibuatnya. Setelah memberikan ubat-ubatan, rasa kasihan pula kepada bayi yang kerap batuk berkahak.
Anda boleh cuba teknik tepukan untuk meredakan batuk anak anda. Teknik ini biasanya disarankan untuk kanak-kanak yang mempunyai penyakit paru-paru kronik seperti cystic fibrosis dan bronchiectasis. Namun, ia juga boleh membantu bayi yang mempunyai kahak disebabkan pneumonia dan chest physiotherapy.
DUA KALI SEHARI
Tepukan ini sebaik-baiknya dibuat sebanyak dua kali sehari iaitu pada sebelah pagi (selepas bangun tidur) dan sebelum tidur pada sebelah malam bertujuan untuk melonggarkan kahak.
Bagi bayi baru lahir hingga 12 bulan, tepukan dilakukan menggunakan dua jari manakala bagi kanak-kanak setahun ke atas atau bersaiz lebih besar, menggunakan tapak tangan yang dibengkokkan membentuk cawan “cupping”. Tepukan ini bertujuan untuk melonggarkan dan mengalirkan kahak.
BAYI MASIH BELUM TAHU MENGELUARKAN KAHAK SENDIRI
Bayi yang mengalami batuk berkahak menghadapi kesukaran untuk mengeluarkan kahak dan hingus. Jika dibiarkan berlarutan tanpa rawatan ia akan menjadi punca penyakit seperti bronchiolitis iaitu jangkitan atau radang paru-paru. Penyakit ini kerap menyerang kanak-kanak di bawah usia lima tahun kerana mereka masih belum berkeupayaan membuang kahak sendiri. Simptom penyakit ini seperti batuk, demam, sesak nafas dan selesema.
Kombinasi tiga kaedah ini iaitu ubat, nebulizer dan fisioterapi merupakan kaedah yang biasa diguna pakai di hospital untuk merawat menghadapi masalah ini. Apabila ibu bapa mengetahui teknik ini, ia dapat membantu dapat mengurangkan kahak bayi.
Ads
5 TIP BUAT TEKNIK TEPUKAN DI RUMAH
Pastikan bayi ‘puasa’ minum susu satu setengah jam hingga dua jam sebelum tepukan bagi mengelak bayi muntah dan tersedak susu.
Pastikan bayi tidak memakai baju berbutang.
Tepukan perlu dilakukan dengan menggunakan dua jari iaitu jari telunjuk dan jari tengah.
Pastikan bayi dilapik dengan kain.
Pastikan bayi berada dalam posisi postural drainage untuk mengalirkan kahak mengikut graviti.
Berhati-hati semasa membuat tepukan. Elakkan bahagian organ dalamanpenting seperti hati, limpa, buah pinggang iaitu pada bahagian bawah tulang rusuk belakang dan depan.
TEKNIK TEPUKAN MELONGGARKAN KAHAK
Untuk melakukan teknik tepukan terdapat beberapa posisi yang perlu dilakukan. Gunakan kekuatan daripada pergelangan tangan dan tepukan perlahan di belakang anak anda dan beberapa bahagian badannya (rujuk langkah demi langkah teknik tepukan).
Untuk bayi, gunakan tepukan yang menggunakan dua jari kerana paru-parunya masih kecil. Alaskan dengan kain supaya bayi tidak rasa sakit semasa proses ini dilakukan.
LANGKAH DEMI LANGKAH TEPUKAN PERCUSSION
Tepukan yang menggunakan dua jari ialah bagi bayi. Manakala tepukan cupping menggunakan tangan untuk yang bayi bersaiz besar atau berusia setahun ke atas.
Tepukan perlu perlahan tetapi dalam frekuensi yang laju selama dua minit bagi setiap langkah-langkah ini. Jangan lupa alaskan badan bayi dengan kain yang dilipat tebal.
Ads
1.Pastikan bayi dalam kedudukan bersandar pada ibu seperti dalam gambar. Lakukan tepukan pada bahagian bawah bahu bayi.
2. Ulangi pada sebelah kiri.
3. Pangku bagi ke bahu dan tepuk pada bahagian belakang iaitu di bahagian atas tulang rusuk bawah.
Ads
4. Ulangi tepukan pada sebelah kiri rusuk bawah belakang bayi.
5. Letakkan bayi dalam posisi berbaring ke bawah pada paha ibu. Tepuk pada bahagian tulang rusuk.
6. Ulangi tepukan pada sebelah kiri.
7. Kemudian telangkupkan bayi ke bawah. Pastikan bayi dipegang seperti di dalam gambar kecil bagi mengelakkan tercekik atau sesak nafas. Tepuk selama dua minit pada bahagian rusuk atas belakang bayi.
8. Ulangi tepukan pada sebelah kiri.
Sumber: Majalah Pa&Ma
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Mula kenali orang sekeliling dan sudah pandai merajuk, itulah perkembangan si kecil Jebat Jayden Ahmad, membuatkan si ibu mula rindu keletahnya semasa kecil dulu.
Anak sulung kepada Noor Nabila & pelakon Sharnaz Ahmad dan merupakan anak saudara kepada Neelofa ini bakal mencecah 8 bulan 30 April ini.
Nabila memuatnaik foto Jebat semasa bayi turut menyatakan kerinduan ketika anaknya itu masih bayi & betapa cepatnya masa berlalu. Jebaat juga dikatakan mula mengenali orang , sudah pandai menunjukkan emosi merajuk serta menegur orang disekeliling.
Para peminat turut mengakui perasaan ibu ini yang rindukan anak sewaktu kecilnya. Malah ibu saudaranya, Atisha meminta Jebat tidak terlalu cepat membesar, kerana mahu melihat Jebat membesar.
Seperti yang diketahui, ikan adalah makanan sihat, kaya dengan omega-3 untuk membina asid lemak otak dan manfaat lain
Menurut kajian yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics, bayi antara usia 6 bulan dan 1 tahun yang makan ikan mempunyai risiko 36 peratus lebih rendah untuk terkena asma di kemudian hari.
Malah dalam tempoh anak yang berusia 0 hingga 6 bulan ini, sistem kekebalan tubuh anak sedang diprogramkan dan nutrisi yang dijumpai dalam asid lemak omega 3 ikan dan vitamin D, boleh mempengaruhi proses ini.
Jadikan pilihan utama
Tekstur ikan yang lembut dan mudah dikunyah antara pilihan yang sesuai untuk bayi yang baru belajar makan untuk merasainya.
Memilih ikan tanpa tulang dan kulit antara yang terbaik seperti ikan salmon atau beberapa jenis ikan lain lagi. Jadi jangan ragu-ragu untuk menambahkan ikan ke dalam makanan si kecil. Ini antara 5 manfaat lain ikan untuk anak:
1. Bayi lebih cerdas
Kajian yang dibuat dalam jurnal Pediatrics tahun 2003 menyatakan ibu yang mengambil suplemen omega-3 sepanjang kehamilan dan menyusukan bayi, ternyata memiliki bayi dengan kemampuan kognitif lebih tinggi ketika usia mereka 4 tahun. Malah anak-anak yang bersekolah dan diberi suplemen omega-3 menunjukkan peningkatan kemampuan membaca. Otak anak berkembang dengan cepat sebelum lahir dan terus berkembang di tahun pertama kehidupannya. Jadi, inilah waktu yang ideal untuk memberikan DHA dalam menu seharian anak.
2. Meningkatkan fokus
Kajian lain turut menyatakan bahawa anak yang ibunya memiliki kadar DHA lebih tinggi dalam darah ketika saat melahirkan lebih mampu mempertahankan fokus pada objek dibandingkan anak yang ibunya memiliki kadar DHA rendah.
3. Memperbaiki penglihatan
DHA telah terbukti membantu menajamkan penglihatan pada bayi.
4. Meningkatkan imuniti badan
DHA juga telah dikaitkan dengan peningkatan kekebalan tubuh. Dalam satu kajian, kanak-kanak yang minum susu formula yang diperkaya dengan minyak ikan, memiliki kadar protein lebih tinggi-yang menunjukkan fungsi kekebalan tubuhnya-dibanding kanak-kanak yang minum susu formula biasa.
5. Mencegah ekzema
Omega-3 dapat mengurangkan keradangan di seluruh bahagian tubuh, termasuk kulit. Menambahkan potongan salmon atau tuna ke dalam makanan si kecil sebelum usianya 9 bulan, dapat membantu melindungi anak dari risiko alergi.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Warna najis ialah petanda kepada tahap kesihatan si kecil. Mama dan papa baru tentunya berasa pelik najis bayi berubah-ubah warnanya. Ia berubah seiring perkembangannya dan jenis susu atau makanan yang diambil.
Ia juga menjadi petanda kepada masalah kesihatan yang dialami si manja.
Sepanjang proses tumbesaran, warna najis akan berubah mengikut;
• Tahap umur
• Jenis susu yang diminum
• Jenis makanan yang diambil
1. NAJIS MEKONIUM
Semasa baru lahir, warna najisnya ialah hitam kehijauan dan melekit seperti minyak. Kemonium terhasil daripada air ketuban, mukus, sel kulit dan apa sahaja yang ditelan bayi semasa bayi di dalam rahim ibu. Ia tidak terlalu busuk.
Semasa bayi menginjak ke usia dua hari, warna najisnya semakin cerah dan lembut dengan warna kehijauan dan kurang melekit. Ini adalah tanda sistem penghadamannya mula menghadam susu awal ibu ( kolustrum) atau susu formula dengan baik.
2. NAJIS BAYI MENYUSU SUSU IBU
Bagi bayi yang meminum susu ibu, najisnya berwarna kuning kehijauan dan bertekstur seperti krim. Ia agak cair dan kelikatannya seakan-akan najis cirit birit. Teksturnya seakan-akan seperti krim mustard dan keju yang dicampurkan. Ia mempunyai biji-bijian dan baunya tidak terlalu busuk. Bagi bayi yang menyusu susu ibu, banyak warna najis yang normal dan anda tidak terlalu risau. Jika najis bayi sedikit kehijauan, ia mungkin disebabkan anda memakan sesuatu yang luar daripada kebiasaan. Jika bayi tidak menunjukkan sebarang masalah, maka tiada apa yang perlu dirisaukan.
Jika najis susu seperti berbuih, bayi mungkin meminum terlalu banyak susu awal atau foremilk yang mana rendah kalori. Foremilk mengandungi kurang kalori berbanding susu akhir atau hindmilk yang kaya dengan lemak. Untuk mengawal keadaan ini, berikan bayi susu ibu yang mencukupi bagi setiap payudara supaya bayi mendapat kedua-dua foremilk dan hindmlik.
3. NAJIS BAYI MENYUSU SUSU FORMULA
Najis bayi yang menyusu susu ibu agak likat seperti mentega kacang iaitu kuning gelap keperangan atau hijau keperangan. Baunya agak tajam berbanding najis bayi yang menyusu susu ibu tetapi tidak terlalu busuk berbanding najis yang sudah memakan makanan pelengkap.
4. NAJIS BAYI YANG MEMAKAN MAKANAN PELENGKAP
Apabila bayi anda mula memakan makanan pelengkap seperti puri buah dan sayur serta bijirin, anda akan mendapati najis bayi juga akan berubah dari segi warna dan konsistensi. Lebih-lebih lagi bagi bayi yang meminum susu ibu.
Baunya lebih kuat dan warnanya akan bertukar kepada perang gelap atau coklat. Teksturnya pula lebih pekat daripada mentega kacang tetapi tidak terlalu padat.
5. NAJIS BERCAMPUR DENGAN CEBISAN MAKANAN
Ada kalanya bayi akan membuang najis yang mempunyai cebisan yang berwarna seperti merah, jingga dan sebagainya. Ia mungkin sebilangan makanan yang tidak sempat dihadam sepenuhnya dan bergerak ke bahagian usus. Ia mungkin kerana bayi memakan terlalu banyak jenis makanan atau tidak mengunyahnya dengan baik sebelum ditelan. Anda perlu merujuk kepada pihak doktor sekiranya bayi menghasilkan najis seperti itu dalam jangka masa yang lama.
6. CIRIT BIRIT
Anda akan mengetahui bayi mengalami cirit birit apabila najisnya agak berair berbanding biasa. Warnanya mungkin kuning, hijau atau kerperang-perangan. Adakalanya ia boleh terkeluar daripada bahagian atas lampin!
Cirit birit mungkin petanda kepada masalah penghadaman, infeksi atau alahan. Jika tidak ditangani dengan cepat, ia boleh menyebabkan masalah kurang air dalam badan atau dehidrasi. Segera dapatkan rawatan sekiranya bayi anda berusia lebih muda daripada tiga bulan dan mengalami masalah cirit birit yang berterusan. Lebih-lebih lagi jika najis mengandungi darah!
7. SEMBELIT
Sembelit ditandai dengan pembuangan najis yang berketul dan keras. Dia juga mungkin tidka selesa semasa membuang air besar kerana kesukarannya untuk mengeluarkan najis. Lebih menyedihkan jika ia mempunyai titisan darah!
Pembuangan najis sembelit yang tidak memudaratkan sekiranya hanya berlaku sekali dua. Tetapi sekiranya mengakibatkan pendarahan atau sembelit yang berterusan, adalah lebih baik untuk mendapatkan rawatan dengan segera. Doktor selalunya akan bertanya mengenai jenis susu dan makanan yang diambil bayi serta mencadangkan cara untuk mengatasinya.
8. NAJIS BERLENDIR
Sekiranya si kecil menghasilkan najis kehijauan yang berlendir, ia menandakan berlakunya infeksi atau alergi. Jika perkara ini berlaku berterusan, dapatkan rawatan doktor segera.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Bersempena dengan Bulan Menabung Simpan SSPN (BMS) 2024, pertandingan Baby Merangkak Race Pa&Ma X Simpan SSPN telah diadakan di MyTown Shopping Centre, Kuala Lumpur,...