Ajar anak bawa barang yang berat sebenarnya bagus untuk kawal tangan menulis dan mata membaca.
Memang nampak kasihan pada anak, tapi kena fikir kesannya bagus untuk perkembangan otot dan otak anak.
Perkongsian dari Terapis Cara Kerja, Nurul Sheriena Musa mengenai apa pentingnya ibu bapa mengajar anak bawa barang berat boleh diaplikasikan.
Berapa ramai ibu ayah yang sedar mengajar mengambil beg sendiri, bawa bakul baju itu semua memberi Input Proprioseptif atau Deria Rasa Sendi yang amat bagus untuk Proses Kesedaran Tubuh?
Tanpa anak sedar di mana kedudukan badan, tangan dan jari jemari bagaimana otak mahu beritahu otot tangan untuk gerak menulis?
Banyak juga saya jumpa ibu ayah yang kasihan tengok anak perlu buat kerja rumah. Lepas itu bawa beg berat ke sekolah.
Ya kamu benar ibu ayah.
Tapi otak itu macam otot. Jika tidak dilatih bagaimana mahu lebih cerdas, kuat dan pantas?
Ini antara aktiviti santai dengan anak untuk bantu bukan sahaja beri deria rasa sendi tetapi
✅ Seronok dan Aktif
✅ Kuatkan Core muscles
✅ Galakkan anak guna dua belah tangan (Bilateral hand Use)
✅ Merancang Pergerakan Motor dan Otot
✅ Melatih Persepsi Visual untuk Tulis dan Baca
Sebab saya suka buat aktiviti Outdoor. Sesi saya juga saya buat Outdoor
Dan selalunya saya galakkan anak tidak perlu pakai kasut sebab saya mahu beri input Tactile.
Apa nama aktiviti itu? contohnya:
Angkat + golek tayar atas tanah + lompat dalam tayar
Tayar yang lama-lama itu ada baiknya juga. Dari tersadai boleh juga guna.
Sumber: OT Nurul Sheriena
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Baca Bismillah Setiap Kali Memasukkan Bahan Ketika Memasak, Perlakuan Spontan Lara Dipuji. Hasil Didikan Yang Baik!
Memulakan urusan dengan perkataan Bismillah amalan yang mula. Lara Alana walau pun baru berusia 4 tahun sudah terbiasa menyebutnya secara spontan.
Lara Alana memang petah dan bijak. Buah hati kesayangan Awal Ashari & Scha Al-Yahya ini selalu menjadi perhatian netizen bukan sahaja kerana dia anak selebriti tetapi kerana kebijaksanaan dan telatahnya.
Walau pun baru berusia 4 tahun, Lara nampaknya sudah biasa memulakan sesuatu perkara dengan bacaan Bismillah dan dia telah menyebutnya dalam video penyediaan brownies di Instagram. Ini adalah sesuatu yang mengagumkan bagi kanak-kanak seusianya!
Lara tentunya telah dibiasakan untuk mengucapkannya perkataan mulia Bismillah oleh Awal & Scha. Perkara ini wajar untuk dicontohi ibu bapa yang lain dalam menitikberatkan adab sopan dan nilai-nilai murni dalam diri kanak-kanak.
Bismillah adalah singkatan daripada Bismillahirrahmaanirrahiim yang bermaksud Dengan Nama Allah yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang.
Netizen boleh mendengar dengan jelas perkataan Bismillah yang disebut Lara semasa anak kecil ini memasukkan setiap bahan iaitu air, minyak dan telur ke dalam mangkuk pengadun yang berisi tepung bagi menyediakan brownies.
Para pengikutnya kagum dan bangga dengan Lara serta memuji perlakuan murni ini.
BRILLIANT KID
GOOD GIRL LARA
BEGITU SPONTAN
Sumber: laraalana
Membawa si kecil melihat dunia amat baik untuk perkembangannya. Ia adalah satu bentuk rangsangan yang menggalakkan bayi menerokai sesuatu yang baru. Nak bawa mereka bersama tentu ada panduannya, lebih-lebih lagi jika ke luar negara.
Mama papa boleh dapatkan tip lanjut dalam rancangan TV Pa&Ma, 13 November 2018 jam 12 tengah hari dan 9 malam di Astro Prima & Astro Maya HD yang bertajuk Pengembara Cilik.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Ini Kongsikan 4 Sebab Kenapa Kena Hentikan Anak Dari Tengok Skrin Sebelum Tidur
Sebelum suruh anak masuk tidur, pastikan anda hentikan anak dari tengok skrin televisyen, handphone dan semua gajet. Sebenarnya ini salah satu cara untuk membantu anak terbiasa tidur awal dan mendapat tidur yang lena.
Kalau ibu ayah nak tahu apa sebabnya kepada tumbesaran si kecil, ini info penting yang dikongsikan oleh seorang ibu yang juga seorang doktor, Dr Anayasmin Azmi.
4 tips bagaimana nak anak tidur awal.
“Ummi kenapa umi suka gelapkan lampu?”anak bertanya bila saya ‘dim’ kan lampu pada jam 8malam selepas solat isha’. Di sini isha’ sedikit awal.
“Sebab Allah jadikan malam untuk berehat dan tidur. Lagi-lagi untuk anak kecil..Apa ayat surah an Naba’, thariq..’Waja ‘alna naumakum ….haa sambung”
Maka anak pun membacanya yang bermaksud:
Dan Kami telah menjadikan tidur kamu untuk berehat?Dan Kami telah menjadikan malam (dengan gelapnya) sebagai pakaian (yang melindungi)? (An Naba’: 9-10)
Hebatnya Allah swt bukan hanya kegelapan membuat penglihatan terbatas lalu mengantuk. Tetapi kegelapan itu membuatkan tubuh kita menghasilkan hormon MELATONIN yang buat rasa mengantuk.
1) Jadi, SETENGAH JAM atau SEJAM sebelum nak anak tidur, gelapkan lampu.
2) Hentikan SKRIN sejam sebelum tidur. keduanya ini merangsang badan menghasilkan MELATONIN untuk bantu anak mudah tidur. Setkan biological clock anak!
3)BILIK GELAP lebih lena. Pernah terfikir kenapa dalam flight penumpang guna penutup mata utk tidur? sebab mata yang tertutup masih boleh detect cahaya dan membuat melatonin terganggu maka tidak lena tidurnya..
4)MELATONIN mula terhasil jam 9malam. So target siap2 nak anak tidur jam 8malam. Tapi kalau kerja balik lewat?
- TETAPKAN waktu tidur hampir sama setiap hari. Jadi MELATONIN dihasilkan tidak kucar kacir.
TIPS PENTING!!
“Sekurang-kurangnya 30 minit sebelum tidur, jangan expose anak pada screen!”
Sebaiknya jangan expose langsung la kan..
Ini kerana….HORMON MELATONIN yang diperlukan untuk tidur yang berkualiti ‘dihalang’ apabila mata melihat cahaya di skrin itu.
Malapkan lampu untuk galakkan anak tidur awal..Sebab sel di mata detect kegelapan dan hormon melatonin akan dihasilkan yang buat anak rasa untuk tidur dan nyenyak dalm tidurnya…..
Tidur yang berkualiti dan cukup penting untuk tumbesaran, mood,emosi anak kita..anak yang tak cukup tidur mudah crancky, kurang tumpuan,lesu dan sebagainya.
Jom yang baik-baik tu #bermuladirumah
Sumber: Anayasmin Azmi
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Anak Cerdik, Pastikan Anak Cukup Tidur, Jangan Pandang Ringan Keperluan Yang Satu Ini
Nak anak cerdik, pastikan anak cukup tidur, jangan pandang ringan keperluan yang satu ini. Kurang tidur boleh menejaskan perkembangan anak. Perkara ini penting dan tidak boleh dianggap remeh!
Nak Anak Cerdik, Pastikan Anak Cukup Tidur, Jangan Pandang Ringan Keperluan Yang Satu Ini
Bayi dan kanak-kanak tidur lebih lama dan memerlukan tidur siang hari. Sama seperti keperluan nutrien dan aktiviti fizikal, tidur amat mustahak kepada perkembangan si manja. Jangan pandang ringan kepada keperluan ini kerana kekurangannya boleh mempengaruhi perkembangan otaknya.
Janin dalam kandungan tidur selama 16 hingga 20 jam sehari manakala bayi yang baru lahir akan tidur 16 hingga 17 jam sehari. Kebanyakan mereka tidak akan berada dalam keadaan jaga hanya dua hingga empat jam sehari pada minggu-minggu pertama kehidupan mereka.
Rapid Eye Movement (REM) yang berlaku pada 60% hingga 80% dalam tempoh fasa tidur aktif menyaksikan aktiviti otak. Peratusan REM akan menurun seiring peningkatan usia. Ini menjawab kenapa bayi dan kanak-kanak tidur lama dan apakah kepentingannya kepada perkembangannya.
LIMA SEBAB TIDUR PENTING UNTUK MEREKA
1.REM ini akan memberikan peluang kepada otak untuk ‘aktif’ menerima stimulasi dan selain daripada rangsangan melalui aktiviti sensori fizikal.
2.Tidur bagi kanak-kanak amat penting untuk perkembangan neural kerana ketika tidur, bahagian otaknya dirangsang.
3.Pada masa bukan fasa REM, tidur akan memberikan si manja rehat dan salah satu proses menyegarkan kembali tubuh.
4.Kajian yang dilakukan mendapati kanak-kanak yang tidak mendapat tidur yang cukup boleh mengalami kurang mahir skil kognitif , hiperaktif, ADHD dan pembangunan neurologi terjejas.
5.Kanak-kanak yang mendapat tidur yang cukup akan menjadi lebih peka, cukup rehat, ceria dan bersedia untuk menerokai ilmu baru.
BERAPA LAMA ANAK PERLU TIDUR SIANG?
Selain tidur malam, tidur siang juga amat diperkukan oleh si manja. Apabila mula dilahirkan, bayi hanya menyusu dan tidur, itu sahaja rutin harian mereka. Bagi bayi yang berusia satu hingga enam bulan, mereka akan tidur siang sebanyak tiga kali dengan tempoh satu hingga dua jam setiap kali tidur.
Bagi si kecil yang sudah mencecah usia setahun, kekerapan tidur berkurangan kepada sekali sehari sahaja. Setelah mencecah usia lima tahun, mereka sudah jarang perlukan tidur siang kecuali kepenatan atau tidak mendapat tidur malam yang cukup.
AKIBAT KURANG TIDUR KEPADA SI MANJA
Kekurangan tidur yang kronik boleh menjejaskan perkembangan mereka. Ia dikaitkan dengan masalah kekurangan Growth Hormone yang diperlukan untuk tumbesaran yang normal dan juga terhad penghasilan hormon Cortisol dan insulin.
Cortisol adalah hormon dikaitkan dengan tekanan manakala insulin pula mengimbang paras gula dalam badan. Kajian ada menunjukkan kekurangan kedua-dua hormon ini dan boleh mewujudkan masalah diabetes dan obesiti kemudian hari.
Kekurangan tidur yang kronik juga boleh menyebabkan masalah kelakuan atau behaviour problems dan juga perkembangan motor kasar dan halus. Dengan memahami keperluan tidur mengikut peringkat umur dan juga simptom-simptom seperti di atas kita boleh mengenali kanak-kanak yang berisiko untuk mendapat masalah kekurangan tidur.
Baca artikel lain juga: Anak Achey Jalani Pembedahan, Tonsil Bengkak Punca Tidur Berdengkur Doakan Tiara
Tidurkan Anak Ikut Karakter Anak, Lagi Mudah Anak Nak Tidur!
Bantu Ibu Hamil Tidur Nyenyak di Minggu Ke-30, Tip Ni Buatkan Tidur Lebih Sempurna!
Zalif Sidek Timang Anak Kedua, Isteri Selamat Bersalin Bayi Lelaki, Dah Dapat Sepasang
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
