Perkembangan anak dari mula dilahirkan sehingga mampu berdikari, banyak fasa sebenarnya ibu bapa kena lalui dan hadap. Bukannya anak membesar ikut usianya terus pandai buat macam-macam.
Dalam tempoh nak belajar dan pandai sesuatu kemahiran itulah, ibu bapa kena letak ‘sabar’ pada level tertinggi.
Seperti yang dikongsikan oleh Terapis Cara Kerja (Pediatrik), Puan Maryam Jamadi, nak anak pandai cakap, pandai jalan, pandai makan, pandai urus diri semua itu ibu bapa kena bersedia hadap dulu. Jangan terlalu sekat hingga anak tak boleh nak belajar.
Ingat beri kebebasan tetapi dalam masa sama pantau. Jangan pula salah anggap ya!
HADAPLAH DAHULU
Nak anak pandai cakap, kena hadap fasa anak masukkan benda/tangan dalam mulut dahulu.
Nak anak pandai jalan, kena hadap fasa anak mengesot dan merangkak merata-rata di dalam rumah dahulu.
Nak anak pandai makan nasi tanpa tertumpah, kena hadap anak mengutip apa-apa benda-benda kecil yang dia nampak dahulu.
Ads
Nak anak pandai pegang pensil, kena hadap anak asyik nak memanjat dan bergayut dahulu.
Nak anak pandai bersosial dengan kawan-kawan, kena hadap anak yang asyik nak berkepit dan peluk setiap masa dahulu.
Nak anak pandai makan tak memilih sangat, kena hadap anak yang asyik nak “rasa-rasa” benda yang dia pegang dahulu.
Nak anak pandai uruskan diri, kena hadaplah anak mengamuk nak buat semua benda sendiri walaupun belum pandai dan susah.
Ads
Nampak kan? Setiap apa yang anak lakukan semasa dari bayi ada sebabnya dan kesannya terhadap perkembangan. Bila kita sekat fitrah anak, pasti kesannya akan dapat dilihat di masa akan datang seperti,
– Lewat bercakap – Memilih makan – Masalah pegangan pensil dan menulis – Lewat berjalan – Masalah gayat – Terlampau takut dengan orang lain – Lewat skil pengurusan diri
Tetapi sebagai mak ayah, tak adalah semua perkara anak nak buat kita benarkan contohnya anak nak gigit selipar pun kita biarkan ataupun anak panjat gril sampai ke siling pun kita biarkan.
Perlu jadi mak ayah yang bijak, kenalpasti keselamatan anak dahulu barulah benarkan anak meneroka.
Banyak sangat kes yang melibatkan isu-isu di atas bila mak ayah kurang ilmu dan tak tahu kepentingan setiap perkara yang anak lakukan dari lepas lahir pasti ada sebabnya.
Tapi jangan pula masyarakat menuding jari hanya pada mak ayah bila jumpa anak yang mempunyai masalah perkembangan sebab ada juga kes dimana mak ayah dah buat segala macam cara dari bayi tapi anak tetap terlewat perkembangan.
Masalah kelewatan perkembangan ada pelbagai faktor, ini hanyalah antara beberapa faktor yang boleh menjadi punca kelewatan perkembangan.
Apa yang kita boleh lakukan sebagai mak ayah / penjaga adalah:
1. Sentiasa belajar, belajar dan belajar tentang ilmu perkembangan anak.
2. Rangsang perkembangan anak mengikut umurnya.
3. Selalu periksa perkembangan anak, kini semuanya di hujung jari.
4. Dapatkan bantuan segera sekiranya perasan anak terlewat 6 bulan dari umurnya. Semakin cepat dapatkan rawatan, semakin cepat hasilnya.
Memastikan anak-anak mendapat khasiat yang secukupnya kini telah menjadi keutamaan semua ibu bapa. Mempunyai sistem imuniti yang kuat sangat penting dan dalam masa yang sama memastikan anak-anak kekal gembira, sentiasa ingin tahu serta aktif belajar! Dengan pemakanan yang betul, ia merupakan salah satu cara untuk membantu proses pembinaan sistem imun yang kuat serta mendorong perkembangan mental ketika proses tumbesaran anak-anak.
Mulakan dari awal bagi memastikan pertumbuhan serta perkembangan masa depan yang lebih baik. Dengan cara ini, ia akan bertindak untuk melindungi anak-anak dari penyakit bermusim dan masalah kesihatan yang lain.
Ketahui 10 Perkara Penting Yang Perlu Ibu Bapa Buat Untuk Membina Sistem Imun Dan Mental Anak-Anak. Penting Untuk Anak-Anak Yang Sedang Membesar!
1. Tahun-tahun terawal dalam proses tumbesaran anak-anak adalah tempoh yang paling aktif untuk mewujudkan hubungan saraf di otak. Pada waktu ini, lebih daripada 1 juta sambungan saraf baru terbentuk setiap saat maka pemakanan yang betul adalah salah satu perkara penting untuk menyokong pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. [1]
Ketika ini juga, ibu bapa harus memastikan anak-anak sentiasa bersedia untuk mengharungi dunia yang kompleks dan mencabar.
Mengambil kira nilai pemakanan susu, Garis Panduan Diet Malaysia untuk Kanak-kanak dan Remaja 2013 mengesyorkan agar kanak-kanak mengambil 2 hingga 3 hidangan susu atau produk susu sehari. [2]
3. Milk Fat Globule Membrane (MFGM) adalah komponen kaya nutrien yang terdapat secara semula jadi dalam susu dan otak manusia. Kajian menunjukkan bahawa penggunaan MFGM mempengaruhi emosi dan tingkah laku kanak-kanak kecil. [3] Ia menyokong proses pengeluaran dan penghantaran neurotransmitter (bahan yang mengambil bahagian dalam penciptaan hubungan sel otak). [4] Ketika sel-sel otak anak berhubung, maka ia mempengaruhi kemampuan mental, emosi dan mood mereka. [5]
4. Selain itu, MFGM Complex juga sangat penting untuk membina imuniti! Dalam satu kajian, penggunaan susu diperkaya MFGM oleh anak kecil terbukti mempunyai kesan perlindungan terhadap jangkitan gastrousus dan berkesan mengelakkan serangan demam. [3]
5. Gabungan asid lemak seperti DHA, Omega 3 dan 6 ke dalam diet anak sangat baik untuk perkembangan mental mereka [6]. Ini sekaligus terbukti membantu meningkatkan prestasi membaca dan membina daya ingatan yang lebih baik. DHA berperanan sebagai komponen utama struktur tisu otak, yang menghubungkan kesemua sel otak. Ia penting untuk fungsi mental termasuk bidang pembangunan utama seperti intelektual, motor, emosi dan sosial serta kemahiran sosial [7].
6. DHA dan MFGM banyak dijumpai di otak dan ia berfungsi secara sinergis. Kajian menunjukkan bahawa MFGM dan DHA bekerjasama untuk membantu menyokong perkembangan mental dan emosi menyumbang kepada tingkah laku yang lebih baik [3].
Kanak-kanak prasekolah yang mengambil MFGM yang diperkaya selama 4 bulan didapati mempunyai tingkah laku yang lebih baik dan emosi yang lebih stabil berbanding dengan kanak-kanak kumpulan terkawal [3].
7. Kecerdasan Emosi (EQ) juga memainkan peranan penting sepanjang tempoh anak-anak membesar. Kesejahteraan emosi dan sosial kecekapan pada tahun-tahun pertama tumbesaran mereka memberikan asas yang kuat untuk kebolehan kognitif dan seni bina otak. [1]
Sama seperti IQ (Intellectual quotient), kemahiran sosial-emosi seperti komunikasi, penyelesaian masalah dan kolaborasi adalah sama penting dalam menyesuaikan diri dengan baik di sekolah dan ketika berkomunikasi dengan orang lain.
8. PDX (Polidekstrosa) dan GOS(Galakto-oligosakarida) adalah serat makanan penting bagi usus besar untuk mendorong pertumbuhan bakteria baik dan meningkatkan kesihatan pencernaan dan sistem imun. [8] Yis Beta-Glukan dikenali kerana kemampuannya untuk membantu menyokong sistem imunisasi badan. [9]
Penyelidikan menunjukkan bahawa kanak-kanak menggunakan susu yang diperkaya dengan DHA, PDX + GOS dan Yis Beta-Glukan terbukti kurang mengalami episod risiko jangkitan pernafasan akut (ARI) berbanding dengan kanak-kanak yang mengambil susu yang tidak diperkaya. Tambahan pula, kanak-kanak akan pulih lebih cepat apabila mereka mengambil susu yang diperkaya dengan DHA, PDX + GOS dan Yis Beta-Glukan[10]
9. Walaupun susu segar masih bermanfaat, susu yang diperkaya mengandungi nutrien penting tambahan seperti DHA, MFGM, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin C, Zat Besi dan Zink. Ini adalah pilihan yang baik untuk meningkatkan sistem pertahanan semula jadi anak-anak [11] dan memastikan keperluan pemakanan harian mereka dipenuhi.
Gabungan unik Enfagrow A+ mengandungi MFGM Complex, DHA tertinggi**, gabungan PDX GOS dan Yis Beta-Glukan. Kajian saintifik menunjukkan bahawa MFGM, DHA, PDX + GOS dan Yis Beta-Glukan membantu menyokong perkembangan mental dan daya tahan imun terhadap sebarang serangan penyakit. [10]
Formulasi susu ini mengandungi 40% lebih DHA* yang mencapai saranan pengambilan DHA harian dari Food and Agriculture Organisation of the United Nations (FAO) dan World Health Organisation (WHO)^.
Anak yang lebih kuat dan sihat menjalani kehidupan yang lebih bermakna, mari bantu membina hari esok dengan memberi mereka nutrisi yang optimum. Rangsang perkembangan emosi dan mental mereka #TodayBuildsTomorrow.
** Berbanding dengan jenama susu lain di pasaran pada bulan September 2019, Enfagrow A + menyediakan 105 mg DHA dalam 3 hidangan sehari.
* Berbanding dengan formulasi sebelumnya, Enfagrow A + menyediakan 105 mg DHA dalam 3 hidangan sehari.
^FAO / WHO mengesyorkan pengambilan DHA diet harian sebanyak 10-12mg / kg berat badan untuk kanak-kanak 12-24 tahun bulan atau 100-150mg DHA + EPA untuk kanak-kanak berumur 2 tahun ke atas. [12]
Ketahui lebih lanjut mengenai topik tentang kesihatan umum untuk kanak-kanak berumur satu tahun dan ke atas bersama Enfagrow A + Malaysia dan pakar jemputan kami! Ikuti sesi MEDTalks Live di laman Facebookkami!
Tonton siri terdahulu MEDTalks sebelum ini:
MedTalks Live adalah siri live secara percuma yang diberikan dibawakan oleh Enfagrow A + Malaysia, yang bertujuan untuk memberi maklumat kepada ibu bapa yang berkisar mengenai masalah kesihatan dan kesihatan umum kanak-kanak berumur 1 tahun ke atas.
Maklumat yang diberikan adalah untuk tujuan pendidikan dan komunikasi sahaja dan tidak boleh ditafsirkan sebagai nasihat perubatan peribadi, untuk diagnosis atau rawatan perubatan. Dapatkan saranan pakar sekiranya berlaku kecemasan.
Untuk maklumat lanjut tentang produk, sila layari ENFAGROW
5 Banjari I et al. Brain food: how nutrition alters our mood and behavior. Hrana u zdravlju i bolesti, znanstveno-stručni časopis za nutricionizam i dijetetiku, 2014; 3(1),13-21
Retrieved from: https://hrcak.srce.hr/file/186517
7 Kuratko CN, Barrett EC, Nelson EB, Salem N Jr. The relationship of docosahexaenoic acid (DHA) with learning and behavior in healthy children: a review. Nutrients 2013;5:2777-810.
Retrieved from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3738999/
9 Volman JJ, Ramakers JD, Plat J. Dietary modulation of immune function by beta-glucans. Physiol Behav. 2008;94:276-84.
Retrieved from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18222501
10 Li F, Jin X, Liu B, Zhuang W, Scalabrin D. Follow-up Formula consumption in 3- to 4-Year-Olds and Respiratory Infections: An RCT. Pediatrics 2014;133:e1533-1540.
Retrieved from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24843061
Kenapa kena hadkan kata jangan bila larang anak? Jika diikutkan perkataan ini yang membuatkan anak mudah dengar kata bila dia melakukan apa-apa kesalahan kan.
Tapi ada kesan di sebaliknya. Ini kerana apabila kerap menggunakan perkataan jangan, lama-kelamaan anak-anak pun fikir semua yang dia nak buat tak boleh sehingga sampai satu tahap anak pun jadi tak yakin diri.
Berdasarkan perkongsian dari Puan Sharifah Zahidah mengenai ‘seni berjangan’ dengan anak, ibu bapa boleh mempraktikkannya.
———————————————————————–
Semalam semua orang dah nak tidur. Hanoonah seorang masih segar bugar tak nak tidur. Kami semua dah pejam mata.
Dia buat apa?
Dia duduk di hujung katil, duduk di bantal tempat saya letak kepala, dan main tarik-tarik rambut saya.
Satu demi satu. Dia tarik sampai putus. Dan bila putus, dia gelak happy tanda meraikan kejayaannya membotakkan kepala saya.
Tuan puan,
Banggakah saya selaku Ibu dengan ‘kejayaan’ anak saya ini? Susah nak jawab soalan ni. Sebab itu bukan langsung kejayaan yang saya impikan dari dia. Sakit kot!
Maka saya pesan pada dia untuk berhenti main rambut dan tarik satu persatu sampai putus tu.
Saya pesan,
“Hanoonah, TAK PERLU macam tu. TAK PERLU tarik rambut Ibu sampai putus. Ibu sakit sayang. TAK PERLU ya,”
Dan dia mengangguk-angguk tanda setuju.
Bila saya beri arahan pada anak, saya klasifikan arahan atau permintaan saya kepada 2 JENIS AYAT/GAYA BAHASA.
Bahasa pertama – Saya gunakan istilah TAK PERLU. Ini untuk permintaan atau arahan saya yang sebenarnya TAK SESUAI DIA BUAT. KALAU dia nak buat juga, dia perlu PATUHI beberapa syarat.
Contoh, dia nak panjat kerusi. Saya akan pesan, TAK PERLU panjat kerusi. Kalau nak panjat juga, boleh tetapi MESTI BERHATI-HATI.
Contoh lain, dia nak main dengan hanger ketuk-ketuk barang dan sesekali pukul orang (target utama dan mangsa yang dikenal pasti; Puan Sharifah Zahidah), maka saya pesan, TAK PERLU MAIN HANGER macam itu. TAK PERLU PUKUL ibu untuk main dengan hanger dan sebagainya. Saya akan jelaskan arahan dan guna ayat ‘TAK PERLU’, menunjukkan perbuatan bermain dengan hanger tak salah, dengan syarat kita tidak mencederakan/menyakiti orang lain.
Dia cuma mahu belajar, jadi dia cuma perlukan CORRECTIVE EXPLAINATION sahaja. Saya perlu lakukan dengan bijaksana. Saya tak mahu gaya bahasa saya MEMBANTUTKAN POTENSI DIA UNTUK TEROKAI DUNIANYA DAN MEBANTUTKAN MINATNYA UNTUK BELAJAR BENDA BARU.
Nak main dengan rambut Ibu? Boleh main, cuma TAK PERLU tarik sampai putus.
Sebab itu saya katakan, “TIDAK PERLU main rambut dan mencabut SEHINGGA Ibu rasa sakit,” instead of “JANGAN main rambut Ibu SEBAB Ibu rasa sakit.”
Saya tidak gunakan perkataan JANGAN untuk perkara yang CONSIDERABLE atau ADJUSTABLE, apatah lagi TOLERABLE.
Bahasa kedua – Baru saya gunakan istilah JANGAN. Contoh kalau dia nak main pisau atau main berdekatan dapur gas ketika saya masak. Saya gunakan istilah JANGAN kerana perbuatan itu adalah INTOLERABLE dan SANGAT BAHAYA. By hook or crook, dia mesti PATUHI arahan saya yang satu itu.
Anak-anak harus faham, bila saya gunakan TAK PERLU, apa maksudnya. Dan bila saya gunakan JANGAN, apa maksudnya. Alhamdulillah setakat hari ini, mereka faham.
Kaedah ini juga akan saya gunakan untuk perkenalkan mereka kepada WAJIB/SUNAT/HARUS/MAKRUH/HARAM bila mereka makin dewasa nanti.
Perkataan JANGAN hanya untuk perkara HARAM sahaja. Bermaksud, NOT TOLERABLE AT ALL. DONT TRY TO NEGO WITH ME ABOUT THAT.
Perkataan TAK PERLU untuk perkara HARUS, dengan syarat dan we can sit and talk about it together. SUPAYA anak-anak membesar menjadi orang yang adjustable dan flexible. Dan belajar GUNA AKAL untuk berfikir dan buat keputusan.
Ini cara saya. Kerana saya tak mahu SENTIASA BERJANGAN dengan anak-anak sehingga dia menjadi jumud dan bendul. Dan saya juga tidak mahu langsung TIDAK BERJANGAN dengan anak-anak sehingga dia menjadi liar dan degil.
Soalnya, jangan atau tak jangan – itu bergantung kepada isu apa yang sedang kita sampaikan.
Adakalanya, mesti berjangan. Adakalanya, sekadar ‘tak perlu
Kena Lebih Beringat
Saya tak guna ‘tak payah’ sebab dalam masyarakat kita, penggunaan ‘tak payah’ tu lebih difahami sebagai arahan. Berbanding ‘tak perlu’ sebagai sesuatu yang lebih difahami sebagai cadangan.
Sebab itu, ‘tak payah’ hampir kepada ‘jangan.’ ‘Jangan’ yang selalu dipertuturkan, akan membuatkan SEGALA ‘JANGAN’ yang benar-benar ‘JANGAN’ itu lebih murah nilainya dan mudah dilanggar.
Praktikal saya ialah, tidak mahu banyak berjangan. Tetapi sekali saya ‘JANGAN’, I mean ‘A CONCRETE JANGAN’ DONT EVER PLAY WITH THAT. Ini cara saya nak buat anak-anak gerun dengan segala macam ‘JANGAN’ yang ALLAH sendiri gunakan dalam al-Quran.
Adapun ‘tak perlu,’ ianya lebih pada PERTIMBANGAN peribadi, yang boleh dibincangkan, diubah, disuarakan, dicari jalan dan sebagainya.
Mengapa saya membandingkan ‘JANGAN, TAK PERLU, dan TAK PAYAH,’ adalah kerana puncaknya adalah;
Saya mahu anak-anak FAHAM dengan SEBENARNYA kalimah ‘JANGAN’ dalam al-Quran.
Bila kita selalu berjangan pada perkara yang tak perlu dijangankan, anak-anak akan mula pukul rata segala ‘jangan’ sebagai membosankan, entah apa dan akhirnya, ada part mereka akan bersikap rebellious.
“Jangan pegang tudung tu Adik..’ merujuk kepada arahan Ibu yang tak mahu tudung yang dia sudah gosok disentuh oleh anak. “Takkan pegang tudung pun tak boleh?”
Tetapi, apabila kita MAKE EXCLUSIVE ‘JANGAN’ kita itu, dan kita SYNCHRONIZE ‘JANGAN’ kita itu DENGAN ‘JANGAN’ daripada ALLAH, maka anak-anak akan menumbuhkan jiwa yang sensitif terhadap larangan ALLAH, jiwa yang tak akan tolerable dengan dosa-dosa dan ‘jangan-jangan’ yang disebut dalam Al Quran.
Inilah, natijah atau motif utama yang saya nak capai dalam ‘berjangan dengan anak’.
Untuk bawa mereka kembali kepada ALLAH. Bukan sekadar mahu mereka mendengar kata. Tetapi, yang LEBIH UTAMA, saya mahu mereka bertakwa.
Baru saja pulang dari menunaikan ibadah haji, Fizo Omar memberitahu ianya pengalaman yang memberikan seribu satu makna kepada dirinya dan kehidupannya kini lebih tenang.
Berkongsikan doanya ketika di Tanah Suci, dia meminta agar diberikan kebahagian serta hubungannya dengan bekas isteri, Mawar Karim kekal baik meskipun tidak lagi bergelar suami isteri.
“Saya lalui pelbagai ujian dalam kehidupan dan rumah tangga, jadi saya doakan agar apa pun yang jadi antara saya dan Mawar biarlah anak kami iaitu Maryam jadi anak solehah dan bakal membimbing tangan ibu dan ayahnya ke syurga akhirat kelak,” katanya kepada mStar Online.
Dalam pada itu, Fizo juga turut mendoakan semoga dia dan Mawar ditemukan dengan pasangan terbaik dan hubungan mereka sebagai ibu bapa Maryam akan kekal sampai bila-bila.
“Saya juga doakan juga semoga Mawar jumpa suami terbaik dan begitu juga dengan saya, mungkin kami akan pasangan lain selepas ini namun saya amat berharap agar silaturahim sebagai ibu bapa Maryam berkekalan sehingga akhir hayat,” katanya.
Fizo dan Mawar mendirikan rumah tangga pada 2013 namun bercerai pada Julai lalu. Hasil perkahwinan mereka dikurniakan seorang cahaya mata perempuan, Wan Maryam kini berusia setahun.
Sumber: Mstar Online & ig Fizo Omar
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ramai ibu menyusu yang risau apabila memiliki payudara bersaiz kecil, bimbang tidak dapat menghasilkan susu yang mencukupi untuk bayi terutama bagi ibu yang baru lepas melahirkan anak.
sekarang!
