Adakah selamat untuk saya makan durian semasa hamil? Ini antara persoalan yang sering dikemukakan oleh ibu hamil yang teringin untuk menikmati raja buah itu.
Mengikut kajian durian selamat dimakan tapi ia mesti dalam jumlah sederhana. Ini kerana, durian mempunyai kandungan gula dan karbohidrat yang tinggi. Dua ulas durian bersaiz sederhana mengandungi 60 kalori. Durian dianggap sebagai makanan yang mempunyai glisemik tinggi, oleh itu lebih baik jika anda mengehadkan pengambilan durian semasa hamil.
Wanita hamil yang menghidap kencing manis (diabetes gestasi) perlu mengelak daripada memakan durian kerana kandungan gulanya yang tinggi.
Ads
Beberapa kajian yang dilakukan menunjukkan manfaat organo-sulfur dan triptofan dalam durian. Bahan-bahan tersebut mempunyai kesan antioksidan. Ia juga mempunyai unsur-unsur anti-mikrobial, anti-bakteria dan anti-fungus yang bermanfaat bagi wanita hamil.
Sesetengah komuniti di Asia masih mengekalkan pantang larang tidak makan durian semasa kehamilan.
Sebagai contoh, pendekatan tradisional Cina untuk kesihatan, durian dianggap terlalu “panas” untuk dimakan semasa kehamilan. Oleh sebab itu, kebanyakan komuniti Cina di Asia Tenggara menasihatkan bakal-bakal ibu untuk tidak makan raja buah ini.
Ads
Walau bagaimanapun, tidak ada kajian yang dilakukan mengenai sama ada durian selamat dimakan semasa hamil.
Pada masa yang sama, kaedah sains moden belum membuktikan sebarang sebab yang boleh dipercayai bahawa ianya tidak selamat.
Tidak ada sebab untuk memutuskan bahawa memakan durian semasa hamil boleh menyebabkan tekanan darah tinggi kepada si ibu atau ruam lampin kepada bayi yang baru lahir, seperti mana yang digembar-gemburkan oleh orang-orang dulu.
Diam tak diam, pelakon Shima Anuar rupanya kini sedang hamil anak ketiganya selepas mengalami keguguran sedikit waktu dahulu.
Melalui Instagramnya, Shima memuat naik gambarnya dengan baby bump yang cukup jelas kelihatan. Pun begitu kata Shima, dia berdepan masalah apabila mengalami alahan yang teruk diawal trimester hingga tak boleh bangun.
Malah kini di usia kandungannya mencecah lima bulan pula dia kerap mengalami pendarahan hidung.
Akui Shima lagi, dia takut selepas mengalami hidung berdarah kerana tidak pernah berdepan masalah sama pada dua kehamilan sebelum ini.
“Ini kali pertama saya kena macam ini. Dulu tak pernah pula. Itu yang terkejut sedikit. Yang lain semua okay. Cuma kehamilan kali ini saya punya ‘morning sickness’ agak teruk.
“Cuma pagi ini ada keluar darah lagi kat hidung. Saya rasa panas dalam kot. Nanti kalau teruk lagi kena periksa dengan doktor. Kerana ramai yang cakap ia normal kalau hamil hidung berdarah,” katanya berkongsi.
Akui ibu kepada dua cahaya mata ini lagi, sepanjang hamil kali ini dia juga berdepan masalah sukar untuk bangun akibat sering berasa pitam.
Malah kongsi Shima lagi, berbanding kehamilannya sebelum ini, dia kini lebih cepat penat malah tidak pula mengidamkan apa-apa.
“Dulu kan kalau saya hamil, sudah sarat pun saya boleh panjat tangga pasang langsir. Sekarang jadi cepat sangat penat. Padahal bukan buat apa pun. Rasa penat dia itu lain macam.
“Sekarang saya sudah tak ‘hyper’ macam dulu. Mungkin sebab sudah tua sedikit kot. Alhamdulillah semua okay dan setiap kali pemeriksaan kandungan, segalanya baik-baik saja doktor cakap.
“Trimester pertama tempoh hari paling teruk sampai tak boleh bangun. Kalau bangun rasa nak pitam. Sekarang sudah okay sedikit. Setakat ini juga tak ada mengidam apa-apa,” jelasnya.
Terdahulu, Shima mendirikan rumah tangga dengan ahli perniagaan, Mohd Solih Toha, pada 8 April 2017. Pasangan ini dikurniakan dua cahaya mata iaitu Marian Sophia, 4, dan Mikhael Imaan, 3.
Penyampai radio dan pelakon, Neera Azizi tampil dengan kenyataan penuh rendah diri bagi menjelaskan isu gender reveal yang tular baru-baru ini selepas beliau berkongsi momen pendedahan jantina bayi ketika berada di Tanah Suci.
Menurut Neera Azizi, rakaman video tersebut dibuat semata-mata sebagai tanda kesyukuran atas kurniaan ALLAH SWT terhadap rezeki kehamilan yang telah lama dinantikan. Namun begitu, beliau mengakui bahawa tanpa disedari, kaedah yang digunakan telah menimbulkan rasa kurang selesa dalam kalangan segelintir pihak.
Neera Azizi menjelaskan bahawa beliau tidak mempunyai sebarang niat lain selain meluahkan rasa syukur atas anugerah kehamilan yang dikurniakan kepadanya dan suami. Namun, beliau mengakui perbuatan tersebut dilihat kurang beradab kerana dilakukan di lokasi yang sangat mulia.
“Pada awalnya, tujuan video tersebut dihasilkan hanyalah sebagai tanda kesyukuran atas kurniaan anugerah ALLAH SWT dan tidak mempunyai sebarang niat lain. Namun, tanpa disedari, kaedah yang digunakan telah dilihat sebagai kurang beradab,” jelasnya.
Sebagai bakal ibu, Neera Azizi merakamkan penghargaan atas segala teguran yang diterima daripada orang ramai. Beliau menganggap setiap teguran tersebut sebagai satu nasihat yang baik dan dijadikan pengajaran agar lebih peka terhadap adab serta sensitiviti, khususnya ketika berada di Tanah Suci.
“Kami mengucapkan terima kasih atas segala teguran yang diberikan dan menerimanya dengan hati yang terbuka. Kami akui kekhilafan tersebut dan insya-ALLAH perkara ini tidak akan berulang lagi,” katanya.
Dalam masa sama, Neera Azizi turut menegaskan bahawa isu gender reveal ini tidak mempunyai sebarang kaitan dengan mana-mana pihak lain termasuk agensi pelancongan. Sebaliknya, beliau mengakui sepenuhnya bahawa perkara tersebut adalah kekhilafan dirinya sendiri.
“Ini adalah kekhilafan diri sendiri. Saya juga manusia biasa yang tidak terlepas daripada melakukan kesalahan. Semoga ALLAH mengampuni dosa kita,” ujarnya.
Neera Azizi berharap penjelasan yang diberikan dapat menjernihkan keadaan dan isu ini tidak lagi dipanjangkan. Situasi ini juga dilihat sebagai satu pengajaran bersama, khususnya buat ibu bapa yang gemar berkongsi detik bermakna di media sosial.
Keterujaan menanti kehadiran cahaya mata merupakan satu nikmat besar, namun adab, kesederhanaan dan rasa hormat terhadap tempat serta situasi perlu sentiasa menjadi keutamaan, lebih-lebih lagi apabila melibatkan Tanah Suci.
Untuk rekod, sebelum isu ini tercetus, Neera Azizi pernah berkongsi momen istimewa mendedahkan jantina bayi sulungnya di hadapan Kaabah ketika menunaikan umrah bersama suami, Ustaz Muhammad Hafizi Mohd Noor.
Pasangan tersebut membuka sampul berisi kad bertulis “Congrats, it’s a baby girl”, sekali gus mengesahkan bahawa mereka bakal menimang cahaya mata perempuan.
Neera Azizi dan suami telah melangsungkan perkahwinan pada Julai lalu, manakala pada Oktober beliau mengumumkan kehamilan pertama. Semoga segala urusan kehamilan Neera Azizi dipermudahkan dan bakal puteri yang dinanti lahir dalam keadaan sihat serta menjadi penyejuk mata kedua ibu bapanya.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Anak umpama penyeri dalam kehidupan pasangan suami isteri. Boleh dikatakan, anak juga sebagai penguat ikatan antara pasangan.
Setiap orang semestinya mengimpikan zuriat sendiri, tidak kira yang baru ataupun sudah lama berkahwin.
Setelah sekian lama menunggu cahaya mata, suatu yang menakjubkan buat seorang wanita yang berusia 74 tahun menjadi individu tertua di dunia melahirkan anak kembar di sebuah hospital di India pada 8 September lalu.
Mangayamma yang berjaya hamil melalui Persenyawaan In Vitro (IVF) bersalin secara pembedahan caesarean atas bantuan empat orang doktor ketika proses bersalin di Ahalya Nursing Home di bandar Guntur, Andhra Pradesh.
Ketua prosedur pembedahan itu, S Umashankar berkata, ibu dan bayi kembar itu dalam keadaan sihat dan baginya ini merupakan keajaiban dalam perubatan.
Terdahulu, Mangayamma yang tidak dikurniakan cahaya mata selepas berkahwin selama 54 tahun memberitahu dia bersama suaminya Y Raja Rao menemui pakar IVF pada tahun lalu dan bersetuju untuk membantu mereka mendapatkan anak.
Setelah melalui beberapa proses ujian, doktor mengesahkan dia boleh hamil dan kelahiran ini amat menggembirakan kerana Tuhan telah mengakbulkan doanya.
Tiga pasukan doktor turut ditubuhkan untuk memantau kesihatan, nutrisi dan jantungnya. Manakala 10 doktor bekerjasama selama sembilan bulan untuk menjaganya dan dia turut menjalani imbasan tetap sebagai langkah berjaga-jaga bagi mengelakkan sebarang komplikasi.
Rawatan lazim untuk ketidaksuburan
Ibu bapa yang masih belum mempunyai zuriat, diharapkan tidak berputus asa kerana dengan teknologi perubatan yang maju masa kini, pelbagai cara boleh dibuat untuk mendapatkan cahaya mata.
Pa&Ma kongsikan antara rawatan yang dapat membantu untuk mendapatkan zurit dengan Bantuan Teknologi Reproduktif (ART).
Dengan ART, proses persenyawaan tidak berlaku seperti biasa semasa melakukan hubungan intim, sebaliknya ia berlaku dengan campur tangan saintifik. Terdapat beberapa jenis ART, seperti di bawah:
Rawatan pembenihan In vitro – IVF
Jika satu telur tidak cukup untuk sperma, maka dengan IVF, masalah ini hampir dapat diselesaikan. Telur diletakkan ke dalam uterus wanita, sekali gus meningkatkan peluang untuk persenyawaan. Kaedah ini boleh dilakukan di luar, iaitu di dalam makmal, dengan tiub tiruan. Sebaik sahaja telur telah disenyawakan, ia akan dimasukkan ke dalam uterus wanita. Kaedah ini boleh meningkatkan peluang untuk hamil lebih daripada seorang bayi memandangkan proses ini melibatkan lebih daripada satu telur.
Suntikan Sperma Intracytoplasmic – ICSI
Berbanding membiarkan sperma pergi ke telur secara semula jadi, rawatan ICSI adalah kaedah di mana sperma disuntik terus ke dalam telur di makmal. Telur yang disenyawakan kemudian ditempatkan semula ke dalam uterus wanita. Melalui kaedah ini, keupayaan untuk sperma menembusi telur tidak lagi perlu dibimbangkan, sebaliknya satu-satunya perkara yang tinggal adalah persenyawaan.
Permanian/ Penyuntikan mani
Permanian atau penyuntikan mani memerlukan kurang tindakan berbanding dengan kaedah yang lain, kerana ia hanya bermaksud suntikan sperma. Semasa tempoh ovulasi wanita, sperma akan disuntik ke dalam uterus. Beberapa ubat sering digunakan untuk meningkatkan jumlah sperma.
Ketidaksuburan boleh jadi amat memberi tekanan kepada si penghidapnya. Jadi, adalah lebih baik jika anda mempersiapkan diri untuk menghadapinya memandangkan kaedah-kaedah yang dinyatakan belum tentu memberikan hasil yang anda harapkan. Malahan, kosnya juga adalah tinggi. Oleh itu, rancanglah dengan pasangan anda dan doktor bagi melihat sejauh mana anda boleh berusaha untuk menanganinya.
sekarang!
