Sepanjang bulan Ramadan, ramai di kalangan kita yang bersungguh-sungguh mengejar barakah yang berada di dalamnya dengan mengerjakan amalan berpuasa dengan sempurna. Bagi lelaki dan wanita yang tidak hamil, tentunya ia tidak menjadi masalah. Bagaimana pula dengan wanita hamil?
BERPUASA BAGI WANITA HAMIL
Pakar perubatan sendiri tidak menggalakkan mereka berpuasa terutama pada 3 bulan yang pertama. Ini kerana kehamilan di peringkat awal selalunya memberikan komplikasi yang tidak menyenangkan bagi wanita hamil di samping di saat ini bayi memerlukan nutrien yang secukupnya.
Namun begitu ramai wanita hamil yang tidak mahu mensia-siakan keberkatan dan peluang untuk beramal di bulan ini. Kebanyakan ulama juga tidak menggalakkan wanita hamil berpuasa jika ia memudharatkan bayi atau diri wanita yang hamil itu sendiri.
Beberapa pakar perubatan juga memberikan pendapat yang berbeza sama ada setiap wanita hamil boleh meneruskan ibadah puasa atau meninggalkannya sepanjang kehamilan. Tiada suatu pendapat seragam yang sesuai digunakan untuk semua wanita hamil. Oleh itu doktor harus menilai wanita hamil secara individual kerana hukum bagi wanita hamil yang berpuasa juga berbeza bagi setiap orang.
Oleh itu janganlah mensia-siakan kemudahan yang Allah berikan pada wanita yang hamil. Hanya mereka sendiri yang dapat mengetahui kekuatan diri mereka untuk berpuasa. Oleh itu jika mengalami kekeliruan terhadap kesihatan haruslah berjumpa dengan doktor untuk berbincang.
Apabila wanita hamil datang ke pusat rawatan untuk pemeriksaan antenatal pada bulan Ramadhan, seseorang itu haruslah memberitahu masalah yang dihadapinya ketika berpuasa.
Doktor boleh memberikan pendapat sama ada wanita hamil itu boleh meneruskan puasa atau harus meninggalkan puasanya. Ini kerana sepanjang tempoh berpuasa, tubuh wanita hamil dan bayi yang di dalam rahem menggunakan segala nutrien dan tenaga yang tersimpan di hati (liver) wanita itu.
Kekuatan wanita hamil untuk bertahan terus berpuasa bergantung kepada beberapa faktor:
1. Berapa lama wanita itu telah hamil? (stage of pregnancy)
2. Berapa lama tempoh berpuasa? Jika di Malaysia tempuh berpuasa antara 12-13 jam, tetapi di negara Eropah mungkin ia lebih lama dan mungkin juga lebih pendek. Jika terlalu lama ada sesetengah wanita hamil tidak sanggup berpuasa kerana banyak nutrien yang disimpan dikongsikan bersama bayi dalam rahem.
3. Adakah bulan Ramadan secara kebetulan bersama-sama dengan cuaca panas atau amat sejuk? Dalam musim yang terlalu panas atau terlalu sejuk (terutama di negara yang mempunyai 4 musim), banyak tenaga yang digunakan untuk mengekalkan haba tubuh di musim sejuk sementara di musim panas, dehidrasi mudah berlaku dan sangat bahaya pada bayi yang dikandung.
4. Bagaimana kesihatan wanita hamil sebelum beliau hamil? Jika wanita hamil itu telah mengalami masalah penyakit kronik sebelum kehamilannya, maka beliau mudah menjadi lemah jika tidak makan dan minum.
Oleh itu saya sering menasihatkan wanita yang merancang untuk hamil atau pun telah hamil di bulan Ramadhan harus berbincang dengan doktor. Ini sangat penting terutama bagi wanita yang mempunyai sejarah kehamilan yang bermasalah (complicated pregnancy) sebelum ini, seelok-eloknya harus merancang bersama doktor.
Jika terdapat tanda-tanda berikut, sebagai panduan asas, wanita hamil boleh berbuka puasa. Antaranya:
i) Rasa pening, lemah, pitam atau penat walaupun telah berehat selama 30 min hingga sejam.
ii). Rasa loya dan mula muntah sehinggakan tiada cara lain selain memakan ubat penahan muntah.
iii). Rasa sangat haus, warna air kencing menjadi keruh dan baunya sangat hancing, menandakan fenomena dehidrasi. Bila dehidsrasi berlaku wanita hamil akan berasa amat lemah dan membahayakan diri dan bayinya. Beliau haruslah berbuka jika perlu meminum air atau dimasukkan air saline ke dalam saluran darahnya secara intravenous.
iv). Jika umur kehamilan melebihi 20 minggu dan bilangan pergerakan bayi dalam rahem menjadi kurang daripada 10 kali pergerakan. Kebiasaannya bayi akan bergerak selepas ibunya makan kerana pada masa itu bayi dalam rahem mendapat nutrisi yang dibekalkan. Kekurangan pergerakan bayi menunjukkan bayi itu memerlukan nutrient dan berada dalam keadaan yang bahaya. Adakalanya apabila wanita itu berbuka puasa, pergerakan bayi dapat dirasakan semula.
v). Rasa sakit perut memulas-mulas seperti mahu melahirkan. Ini mungkin tanda kelahiran pramatang. Dengan makan dan minum, nutrien dapat diberikan kepada bayi dan proses kelahiran pra matang dapat dielakkan.
vi). Wanita hamil tidak mengalami pertambahan berat badan atau mengalami kekurangan berat badan. Ini bermakna tenaga dan nutrient yang disimpan semakin berkurangan yang sepatutnya disimpan secukupnya untuk proses kelahiran nanti.
vii). Mengalami sakit kepala, atau demam yang mana harus memakan ubat bagi menyembuhkan kesakitan dan demamnya.
Pada masa yang sama, doktor akan melarang seseorang wanita itu berpuasa jika dia mempunyai komplikasi kehamilan seperti:
- Diabetes mellitus
- Penyakit buah pinggang
- Penyakit hati (liver) yang tidak berfungsi
- Penyakit bronchial asthma yang kuat
- Penyakit tekanan darah tinggi yang tidak terkawal
- Kehamilan kembar
- Mengalami risiko kelahiran pramatang
- Masalah-masalah lain berkaitan kehamilan yang serius
TIPS PEMAKANAN
Untuk mengelakkan kekurangan tenaga dan nutrient yang sepatutnya digunakan oleh bayi di dalam rahem, ada beberapa tips yang boleh digunakan bagi persiapan berpuasa.
– Minumlah air yang banyak ketika bersahur dan berbuka (Iftar) bagi mengurangkan dehidrasi yang merbahaya pada bayi.
– Makanlah makanan yang memberikan tenaga secara beransur-ansur seperti kurma dan kekacang ketika berbuka puasa. Makanan seperti ini akan memberikan tenaga berterusan walaupun beberapa jam telah berpuasa.
– Elakkan makanan yang bergula yang boleh menyebabkan paras gula tinggi secara mendadak, kerana apabila insulin dikeluarkan ia akan menyebabkan paras gula menjadi rendah, dan kita akan rasa mengantuk. Selain itu ia hanya memberikan tenaga yang cepat tetapi hanya sebentar saja.
– Makan makanan yang banyak protein – daging dan telur untuk pembesaran fizikal bayi.
Selain itu bagi wanita yang hamil, boleh mengikuti cara-cara berikut untuk mengelakkan keletihan ketika berpuasa untuk wanita hamil.
- Rancang jadual seharian agar dapat rehat secukupnya.
- Elakkan berjalan jauh atau membawa barang-barang berat.
- Elakkan terdedah pada cuaca yang panas kerana ini akan mempercepatkan dehidrasi.
- Kurangkan kerja-kerja rumah yang berat dan minta tolong suami untuk melakukannya.
- Elakkan membuang masa dengan memperbanyakkan bacaan al- Quran.
Kesimpulannya, seorang wanita hamil boleh berpuasa jika beliau mempunyai kekuatan dan tidak mengalami komplikasi kehamilan. Bagi wanita yang tiada kekuatan akibat penyakit yang sedia dihidapi semenjak sebelum berkahwin, dibenarkan berbuka dan harus menggantikannya.
Bagi wanita yang mempunyai komplikasi kehamilan yang mana dinasihatkan oleh doktor agar tidak berpuasa, boleh meninggalkan puasa dan menggantikannya (jika ia melibatkan diri wanita hamil saja) atau menggantikannya dan membayar fidyah (jika dikhuatiri bayinya mengalami kemmudharatan akibat berpuasa).
Kredit:Dr Zubaidi Hj Ahmad
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Alami Pendarahan Teruk, 4 Hari Nadya Syahera Dalam Hospital. “Harap Baby Terus Sihat Sampai Betul-betul Kuat Untuk Dilahirkan”
Menerima rawatan sejak Ahad yang lalu, pelakon dan pengacara, Nadya Syahera kongsikan bahawa dirinya mengalami pendarahan teruk pada kehamilan kali ini.
Ketika mendapatkan rawatan di hospital, doktor ada memaklumkan kepada Nadya untuk bersedia menjalani prosedur bersalin pada bila-bila masa sahaja.
Namun, ibu kepada dua orang cahaya mata ini dapat menarik nafas lega kerana keadaan kandungannya kembali stabil dan tidak perlu bersalin awal.
“Empat hari berdebar risau semua cukup. But Alhamdulillah Allah sebaik-baik perancang.
“Emergency ke hospital disebabkan bleeding teruk hari Ahad, doctor cakap kemungkinan boleh bersalin awal sebab bleeding dan ada contraction. Kena ready anytime je.
“Tapi tetap berdoa untuk baby terus kuat stay sampai dia betul-betul matang baru lah lahir. Alhamdulillah Allah makbul doaku. Syukur,” kongsinya di Instagram.
Nadya turut memohon doa daripada semua untuk kesihatan dia dan anak dalam kandungan.
“Now baby 35 weeks, keadaan dia okay and takde simptom yang membahayakan. Kemungkinan False Labour lah haritu. Nervousss!
“Harini discaj dah and still kena monitor pergerakkan baby dekat rumah. InsyaAllah doakan baby and i baik-baik saja tau,” tulisnya lagi.
View this post on Instagram
Di ruangan komen pula, rata-rata netizen dan rakan selebriti menzahirkan rasa risau selain turut menasihati Nadya agar lebih berhati-hati selepas ini.
Untuk rekod, Nadya mendirikan rumah tangga bersama Hafizul Nawi pada 25 September 2015.
Pasangan ini dikurniakan dua cahaya mata, Aleena Rose, 4 dan Mohamad Dayyan, 3.
Sumber: Instagram Nadya Syahera
Nak tahu rahsia sediakan hidangan enak yang buat anak berselera makan? Jom, sertai E-Workshop Kelas Penyediaan Makanan Anak: Sedap, Sihat & Selamat di: https://toko.ideaktiv.com/product/e-workshop-kelas-penyediaan-makanan-anak-sedap-sihat-selamat/
Daftar segera sebagai peserta webinar keibubapaan ini!
https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bila Ada Suami Teman Pergi Check Up, Bukan Isteri Je Rasa Bahagia Tapi Bayi Dalam Kandungan Pun Sama!
Mana-mana isteri pasti rasa dihargai dan gembira apabila suami sudi menemankannya setiap kali melakukan pemeriksaan antenatal di klinik atau hospital pilihan. Keprihatinan suami sepanjang tempoh kehamilan pastinya dapat memberi semangat kepada ibu hamil yang segelintirnya mengalami alahan kehamilan. Bak kata pepatah, susah dan senang diharungi bersama.
Terdapat doktor yang berpendapat, suami patut menemani isteri sekurang-kurangnya sekali dalam trimester pertama, sekali dalam dalam trimester kedua dan lebih kerap dalam trimester ketiga.
Isteri bukannya meminta diri dimanjakan. Suami yang penyayang kepada si isteri dan anak dalam kandungan biasanya sanggup meluangkan masa yang ada untuk menemani isteri lakukan pemeriksaan antenatal. Percayalah, ia pasti meninggalkan momen berharga buat isteri yang tidak mungkin disedari oleh si suami.
Sebenarnya, ada banyak manfaat yang bakal anda peroleh jika kerap menemani isteri melakukan pemeriksaan antenatal kehamilan. Berikut adalah antara kelebihan yang bakal diperoleh oleh para suami;
1. Urusan isteri lebih mudah
Dalam keadaan tertentu, mungkin ada segelintir ibu hamil terpaksa membawa anak lain yang masih kecil bersama-sama semasa melakukan pemeriksaan antenatal. Ke hulu ke hilir, si kecil perlu mengikuti isteri termasuklah ke dalam tandas untuk mendapat sampel air kencing.
Sekiranya ada suami bersama, pasti ia lebih memudahkan semua proses rutin pemeriksaan yang perlu dilalui. Isteri pasti berasa lebih lega dan tidak mengeluh kepenatan.
2. Sama-sama belajar tentang kehamilan
Pemeriksaan antenatal pertama yang ditemani oleh si suami akan membantu isteri menerangkan kepada doktor dengan tepat maklumat sejarah kesihatan di sebelah bapa bayi yang dikandungkannya. Ini bererti, suami sendiri boleh bercerita lanjut tentang hal itu.
Dalam setiap kali temujanji pemeriksaan antenatal, doktor akan berkongsi pelbagai informasi berkenaan perkembangan kehamilan dan kandungan. Jadi, apabila suami ada bersama, pelbagai ilmu dapat dikumpulkan sebagai persediaan menghadapi proses kelahiran bayi yang anda berdua nantikan kelak.
3. Beri sokongan moral
Pelbagai prosedur pemeriksaan antenatal perlu dilalui oleh wanita hamil. Setiap kali temujanji, isteri perlu menjalani ujian air kencing, darah dan paling menimbulkan kembimbangan kepada kebanyakan wanita hamil ialah ujian MGTT yang memerlukannya minum air gula yang pekat.
Jika ibu hamil menghidap penyakit atau masalah kesihatan tertentu seperti diabetes, tekanan darah tinggi, berat berat berlebihan, hemoglobin rendah dan lain-lain, pasti ia sedikit sebanyak mengganggu emosinya. Apabila doktor menerangkan tentang risiko komplikasi akibat masalah kesihatan semasa hamil yang mungkin dihadapi, isteri pasti berasa bimbang dengan keadaan bayi dalam kandungan.
Apabila suami menemani isteri, sekurang-kurangnya suami dapat memulihkan semangat dan sama-sama memikirkan tindakan yang sesuai untuk mengatasi masalah kesihatan yang dialami itu.
4. Persediaan menghadapi kelahiran
Suami yang kerap menemani isteri melakukan pemeriksaan antenatal pasti mengetahui apa sahaja informasi berkenaan bayi dan isteri. Sambil menunggu giliran berjumpa dengan doktor, anda suami isteri boleh berbincang dan bertanya lanjut dengan jururawat yang menjaga kaunter pendaftaran tentang prosedur bersalin di hospital pilihan.
Selain daripada itu, semasa berjumpa dengan doktor, ringankan mulut untuk bertanya dengan terperinci tentang proses kelahiran seperti tanda-tanda awal bersalin, cara meneran yang betul dan macam-macam lagi.
Sebab itulah pentingnya suami temankan isteri untuk buat pemeriksaan kesihatan. Bukannya isteri tidak boleh berdikari, tetapi kehadiran suami dapat memberi semangat kepada mereka. Bahkan bayi dalam kandungan pun dapat merasai kasih sayang ayah mereka!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Tak Semua Orang Tahu!” Disahkan “Kehamilan Anggur”, Ibu Ini Pohon Doa Ramai
Mola hydatidosa atau hamil anggur adalah pembentukan ari-ari (plasenta) yang abnormal ketika kehamilan. Hamil anggur tergolong dalam komplikasi kehamilan yang jarang terjadi. Plasenta atau ari-ari yang terbentuk tidak normal seperti anggur. Janin sama sekali tidak terbentuk, hanya jaringan plasenta yang abnormal.
Tak semua berita kehamilan akan berakhir dengan kegembiraan terutama bila anda mengetahui bahawa kehamilan anda adalah kehamilan anggur. Jika anda disahkan mempunyai kehamilan anggur, berbincanglah dengan pakar segera untuk mendapatkan rawatan yang sesuai. Puan Fazilah Rahman antara salah seorang yang mendapat kehamilan anggur. Ikuti perkongsian beliau.
[Baca Selanjutnya: Waktu Mengandung Makan Kicap, Kulit Anak Gelap. Kalau Makan Sayur, Anak Jadi Incredible Hulk Ke?]
MOLAR PREGNANCY? APA TU?
Yesss.. Inilah soalan yang selaluuu orang tanya bile Cik Eyla bagutahu Cik Eyla didiagnose molar pregnancy atau kandungan anggur..
Kebanyakan orang memang tak pernah dengar.. Sebab kes yang agak rare.. 1:700 bak kate doktor.. Ade jugak yg cakap 1:1000..
Cik Eyla baru lepas jumpa doktor pakar.. Baru yakin sikit nak cerita.. Takdelah tersalah bagi info..
2 JENIS MOLAR
1. Partial Molar
Molar jenis ni terhasil dari persenyawaan 1 ovum dengan 2 sperma (menghasilkan 3set kromosom) which is memang abnormal lah..
2. Full Molar (tak pasti istilah sebenar)
Molar ni terhasil dari persenyawaan 1 ovum (tanpa telur / kromosom), dengan 2 sperma (menghasilkan 2set kromosom, tapi tetap abnormal sebab dua2 set kromosom dari ayah)..
Jadi sel2 ni tidak berkembang jadi baby, sebaliknya, jadi sel2 yang tak berguna (rupa macam anggur, bulat2)
SIMPTOM
1. Tumpah darah
2. Morning sickness yang sangat teruk
3. Thyroid
4. Rahim membesar lebih dari umur kandungan yang sepatutnye
…. ada beberapa lagi yang Cik Eyla tak ingat.. Sebab Cik Eyla takde semua simptom tu..
Cuma ade bleeding yang sangat sikit masa kandungan 6weeks++..
DIAGNOSIS
Molar pregnancy biasenya ditentukan dari scan (nampak cloud of titik2 hitam), dan ujian darah..
Kebiasaannye, tahap hormon betaHCG untuk molar pregnncy adalah sangat2 tinggi (>100,000)..
RAWATAN
Bila disahkan molar pregnancy, doktor akan buat procedure suction & curretage atau D&C secepat mungkin untuk buang semua kandungan molar..
Selepas procedure, follow up adalah sgt2 penting.. Untuk pastikan sel molar hilang sepenuhnye (betaHCG = 0). Follow up mungkin akan sampai tempoh setahun atau lebih..
Kalau betaHCG tak turun ke tahap normal, rawatan kemoterapi mungkin diperlukan untuk mengelakkan sel molar merebak menjadi kanser..
Kanser molar adalah satu2nya kanser yang boleh sembuh 100% selepas rawatan kemoterapi..
Oh ya.. Sepanjang tempoh follow up, doktor nasihatkan untuk tidak mengandung semula sehingga hormon betaHCG betul2 pada tahap normal..
Itulah serba sikit yang boleh Cik Eyla ceritakan pasal molar pregnancy bagi yang masih tertanya2.. Memang hampir semua orang yang Cik Eyla bagitahu, tak pernah dengar langsung pasal ni.. Selebihnye, korang google lah sendiri ye
Cik Eyla pon start je doctor bgtahu pasal molar pregnancy, terus google untuk tahu detail.. Pernah dengar.. Tp tak pernah ambik tahu..Bile terkena batang hidung sendiri, baru ko nak gelabah kan..
Ok lah.. Akhir kata, doakan procedure esok berjalan lancar..Doakan Cik Eyla cepat2 sembuh sepenuhnya dan bebas dari molar.. Harapnye janganlah sampai setahun
T. Kasih pada semua yang mendoakan, yang bagi sokongan tak putus2.. Sampai Cik Eyla jadi kuat macam harini (yeke?)..InshaAllah
#molarpregnancyjourney
#kandungananggur
Pa&Ma mendoakan semoga urusan Cik Eyla dipermudahkan.
Sumber: Fazilah Rahman
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
