Ibu sebenarnya boleh mengelakkan bayi dalam kandungan terkena alergi selepas lahir. Lakukan empat perkara  ini masa mengandung sebagai usaha awal.

Ramai yang berpendapat pemakanan yang sarat dengan makanan pencetus alergi pada trimester terakhir menjadi penyebab utama si kecil yang di kandung mendapat reaksi alergi sejurus selepas lahir. Betul ke?

Menurut Dr Dharmini Veerakumaran, pakar perbidanan dan sakit puan Kelana Jaya Medical Centre, belum ada penyelidikan dan kajian yang 100% membuktikan kenyataan ini. Ibu yang hamil perlu mengamalkan diet yang seimbang sebagaimana yang telah ditetapkan di dalam piramid makanan. Tidak perlu mengubah terlalu banyak dan mengambil setiap makanan yang baik dalam kuantiti yang sederhana sahaja walau pun ia baik untuk anda dan bayi.

Alahan terbahagi kepada beberapa jenis iaitu alahan yang disebabkan oleh seperti pemakanan, pernafasan, kulit, logam atau ubat-ubatan. Ia disebabkan oleh faktor yang dipanggil allergen. Apabila terdedah kepada allergen, reaksi alergi akan berlaku.

SEJARAH KELUARGA
Bagi ibu bapa yang mempunyai sejarah keluarga yang alergi terhadap sesuatu allergen perlu mengambil langkah berjaga-jaga. Alergi sememangnya boleh diwarisi dalam keluarga. Apabila tahu, maka anda akan lebih bersedia menghadapinya dan akan berhati-hati untuk memperkenalkan makanan tersebut apabila dia mencecah usia enam bulan. Bagi golongan yang berisiko, persiapkan diri untuk penyusuan susu ibu. Penyusuan susu ibu adalah usaha terbaik untuk menghindari masalah alahan pada si kecil.

MAKAN KUANTITI SEDERHANA
Sesetengah ibu mengambil makanan yang berkhasiat sehingga memudaratkan sehingga menyebabkan keracunan toksin. Sebagai contoh ikan salmon yang kaya dengan omega 3 dan vitamin A. Mustahak untuk memastikan sajian yang diambil tidak terlalu banyak.
Hal ini kerana ia boleh menyebabkan keracunan merkuri.

Begitu juga vitamin A, D, E dan K perlu diambil dalam kuantiti minimum. Hal ini kerana vitamin-vitamin tersebut adalah jenis yang berasaskan minyak dan akan disimpan oleh hati apabila terlalu banyak dan tidak diguna oleh tubuh seterusnya menyebabkan keracunan toksik. Hal ini juga secara tidak langsung akan mempengaruhi kualiti kesihatan bayi yang di kandung apabila lahir kelak.

JAUHI ASAP ROKOK DAN ELAK JADI PEROKOK SEKUNDER
Bagi ibu yang pernah merokok, suami atau ahli keluarga perokok atau pun selalu terdedah kepada asap rokok, hal ini akan menyebabkan bayi lahir kurang berat badan dengan paru-paru tidak matang.

Walau pun hal ini tidak berkaitan dengan alergi si manja, kajian menunjukkan bayi yang dilahirkan dalam keluarga yang mempunyai sejarah alergi dan terdedah kepada asap rokok akan mempunyai risiko besar untuk mendapat allergic rhinitis apabila dia mencecah usia setahun.

Para perokok yang merancang untuk hamil harus berhenti merokok sekurang-kurangnya tiga bulan sebelum hamil. Nikotin yang ada dalam darah ibu boleh masuk ke dalam darah bayi menerusi plasenta dan ini boleh mengancam paru-paru dan meningkatkan risiko asma dan kematian bayi mengejut (sudden infant death syndrome).

MAKANAN KAYA PROTEIN
Pengambilan diet yang kaya protein amat disarankan. Protein yang tinggi akan membina imuniti badan. Hal ini kerana sel-sel antibodi terdiri daripada protein. Kemungkinan besar ini adalah cara yang boleh digunakan oleh para ibu untuk mengurangkan risiko alergi pada si kecil apabila lahir. Daging tanpa lemak dan ikan adalah contoh makanan yang boleh diambil oleh mama hamil untuk menguatkan antibodi bayi.

SUMBER VITAMIN
Bakal ibu juga perlu mendapat sumber vitamin secukupnya daripada sumber semula jadi. Ia lebih baik berbanding pil atau kapsul lebih segar dan lebih mudah diproses tubuh terutama sekali vitamin C yang menguatkan pertahanan tubuh daripada penyakit dan alahan.

Pengambilan vitamin pranatal oleh secara berterusan seperti yang diarahkan oleh doktor memberikan manfaat membina tubuh bayi yang sihat. Vitamin pranatal mengandungi pelbagai vitamin dan mineral yang diperlukan oleh ibu untuk perkembangan tubuh sendiri dan janin.

Pelakon, penyanyi dan pengacara versatil, Elly Mazlein atau lebih dikenali Kak Lina Pom Pom yang kini sedang hamil anak kedua dah mula membuat persiapan menyambut kehadiran orang baru dalam keluarganya tak lama lagi.

Melalui perkongsian di Instagram Elly atau nama sebenarnya Sharifah Aida Mazlina Syed Hanafi, dia berkongsi sekeping foto yang memaparkan dua buah katil yang ditempah khas bagi bayi yang bakal dilahirkan serta anak perempuannya, Putri Sara Sefhia atau mesra dipanggil Manja.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by 💋SaraAzlan💋 (@iamellymazlein)

Apa yang mencuri perhatian ramai apabila pelakon yang popular dengan drama bersiri Kampung People ini dilihat menempah dua buah katil berwarna merah jambu dan biru kelabu.

“Alhamdulillah katil Manja & baby dah 50% siap ..

Tungu hasilnya nanti ya. Tq @impian_home loveeeee sangat,” tulis Elly.

Kalau dapat baby boy rezeki Kak Lina 

Menjengah di ruangan komen posting tersebut, ramai yang mula berteka teki dan tidak sabar menantikan kehadiran bayi Kak Lina dan Cikgu Azlan.

Rata-ratanya meneka bayi dalam kandungan Kak Lina adalah bayi lelaki. Jika betul, kira rezeki Kak Lina setelah keguguran tahun lalu.

“Macam baby boy je..”

“Awww baby boy ke..

“Alhamdulillah dapat sepasang..”

Sebelum ini, Kak Lina pernah berkahwin dengan pengarah, Azmi Hatta pada 2014 namun bercerai pada 2015 ketika hamil empat bulan.

Selepas itu, Kak Lina mendirikan rumah tangga bersama suaminya, Mohd Azlan Che Noh pada Januari 2020 dan disahkan hamil anak kedua pada April lalu.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Tahniah diucapkan kepada pelakon, Nad Zainal yang berkongsi berita gembira tentang kehamilan keduanya yang kini sudah masuk empat bulan.

Nad atau nama sebenarnya Farah Nadia Zainal Abidin, 30 berkata dia tidak alami sebarang alahan dan masih menjalani penggambaran sebuah drama.

Dalam satu hantaran di Instagram, Nad berkongsi beberapa keping gambar yang jelas menunjukkan baby bump.

“Bismillahirahmanirrahim, my 9 months journey begins

“YEM NAK JADI ABANG LONG,” tulisnya.

 

View this post on Instagram

 

Bismillahirahmanirrahim my 9 months journey begins YEM NAK JADI ABANG LONG @9months_maternity

A post shared by ناد زاينل (@nad.zainal) on Oct 30, 2020 at 12:06am PDT

Menurut laporan portal Hiburan Gempak, Nad memang sudah ada perancangan untuk tambah cahaya mata tahun ini atau tahun depan memandangkan anak sulungnya yang sudah besar.

“Sebenarnya memang ada perancangan untuk tambah anak tahun ini atau tahun depan. Lagipun anak sulung dah besar. Saya tahu (hamil) lepas dua minggu ketika penggambaran dengan Remy dan Mimi Lana (drama Hati Yang Tersakiti).

Menurut Nad lagi, anak sulungnya, Fahad Ibrahim Muhammad Faliq, 4, juga sudah tidak sabar untuk menerima kehadiran adiknya.

“Dia sangat teruja, setiap hari tanya bila baby nak keluar. Setiap kali itu kena terangkan pada dia,

“Dah lama tak ada anak kecil di rumah, jadi semua orang pun teruja,” katanya.

Ujar Nad, keadaan kesihatannya juga semuanya baik-baik sahaja sepanjang di awal tempoh kehamilan tanpa alahan teruk.

Dalam satu laporan yang lain di Mtar Online, Nad juga berkata dia masih belum membuat sebarang persiapan dan mahu menjalani proses kehamilan kali ini secara tenang.

Dia juga memohon agar orang ramai mendoakan kehamilannya kali ini berjalan lancar.

“Doakan perjalanan kali kedua ini semudah yang pertama. Yem nak jadi abang,” ujarnya.

Nad atau nama sebenarnya, Farah Nadia Zainal Abidin, 30, mendirikan rumah tangga dengan Muhammad Faliq Amirudin pada 18 Disember 2015.

Pasangan tersebut dikurniakan anak sulung yang mesra dengan panggilan Yem pada 14 Oktober 2016.

Baca: “My Precious, Andre Omar Bin Mohamed Amirul,” Farah Nabilah Kongsi Nama Putera Sulung. Sedapnya Nama!

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)