Mungkin ada ibu bapa yang mengambil mudah bab sendawakan bayi. Namun tahukan anda ia boleh menjadi punca bayi kembung perut dan tidak selesa?
Bayi menangis tak henti-henti. Walau pun sudah disusukan dan ditukar lampin baru. Mungkin dia sedang tidak selesa kerana kembung perut. Ini mempunyai banyak punca. Salah satunya ialah tidak disendawakan dengan betul selepas menyusu.
KEPENTINGAN BAYI DISENDAWAKAN
Kenapa perlu bayi disendawakan selepas disusukan? Ini adalah antara persoalan yang sering ditanya oleh ibu dan bapa baru. Malah ada segelintir tidak mempedulikan kepentingan sendawa. Ikuti kepentingan dan pelajari teknik cara sendawa bayi.
Jangan lupa untuk sendawa bayi walaupun bayi sudah tertidur selepas menyusu. Memang kebanyakan bayi baru lahir akan mudah tertidur selepas penyusuan. Walaupun bayi tidur, mama papa perlu sendawakan bayi setiap kali selepas penyusuan.
3 SEBAB BAYI DISENDAWAKAN
#1. MENGHINDARI MASALAH KOLIK/ KEMBUNG PERUT
Ads
Sendawa penting untuk mengelak bayi kembung atau kolik. Ia bertujuan untuk mengeluarkan udara yang masuk ke dalam perut bayi semasa bayi menyusu atau menangis. Sekiranya bayi tidak disendawakan, udara akan terkumpul di dalam perut dan bayi akan berasa tidak selesa.
Tindakan sendawakan bayi boleh mengurangkan risiko berlakunya kolik. Walau pun kembung perut boleh dirawat, tapi langkah mengelakkannya dari awal adalah lebih baik. Tambahan pula, bahaya jika bayi dibiarkan menangis terlalu lama kerana ia mungkin akan mengundang risiko sawan tangis. Bayi juga akan keletihan dan tidak cukup tidur. Malah, mama papa juga akan keletihan setelah berjaga malam untuk meredakan tangisan anak.
Ads
#2. BAYI LEBIH SELESA DAN KURANG MENANGIS
Bayangkan jika diri anda mengalami kembung perut dan sebu, tentu ia tidak menyeronokkan. Begitu juga keadaan si kecil jika tidak disendawakan. Mereka akan menangis, meragam dan tidak selesa. Dengan menyendawakan, bayi lebih ceria, selesa dan aktif. Maka dia boleh bermain dan melalui perkembangan yang baik seiring usianya.
Apabila angin dapat dikeluarkan, bayi lebih selesa dan tenang. Ini secara tidak langsung akan membantu mereka tidur lebih nyenyak. Tidur amat mustahak bagi bayi kerana ketika tidur otak mereka akan berkembang.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Selain daripada mengamalkan pemakanan yang diyakini boleh merangsang tubuh menghasilkan lebih banyak susu ibu, anda masih perlu melakukan beberapa amalan lain yang menjadi penyokong kepada usaha anda yang mahu menjayakan penyusuan susu ibu.
1. Jangan panik, bawa bertenang
Anda perlu kawal diri untuk sentiasa bertenang. Hal ini kerana tekanan yang dialami merupakan salah satu punca penghasilan susu boleh terganggu. Ramai yang tidak sedar dengan perkara ini. Ketahuilah, semasa diri bertenang walaupun ditimpa masalah, tindak balas hormon akan meneutralkan dan membantu dalam pengeluaran susu.Anda pasti perasan bukan? Semasa mengepam susu atau menyusukan bayi, apabila anda membayangkan perkara yang seronok, let-down susu lebih banyak. Malah, jika ketika itu diiringi dengan muzik lembut atau bacaan ayat al-Quran, ia sememangnya membantu anda untuk bertenang.
2. Sentiasa berfikiran positif
Ramai yang gusar tentang penghasilan susu untuk bekalan bayi. Tambahan pula ketika fasa growth spurt di mana bayi menyusu dengan lebih banyak ketika itu. Ketika inilah anda perlu setkan minda.
Otak merupakan organ utama yang mempengaruhi tindakan manusia. Apa yang anda fikirkan akan dijana oleh otak dan mesejnya akan dihantar ke sistem tubuh untuk tindak selanjutnya. Jadi, berfikirlah secara positif dengan sentiasa berfikir bahawa susu anda cukup untuk memenuhi keperluan si manja.
3. Fahami konsep penawaran dan permintaan
Anda perlu tahu bahawa lebih banyak susu dikeluarkan, lebih banyak lagi susu akan dihasilkan. Lebih kerap payudara dikosongkan, maka lebih banyaklah susu ibu akan terhasil. Oleh yang demikian, susukanlah bayi anda sekerap mungkin. Bayi menyusu mengikut kehendaknya sendiri. Tidak ada waktu dan jumlah susu yang tetap untuknya.
4. Pam payudara ikut jadual
Para ibu bekerjaya dan meninggalkan bayi di bawah jagaan pengasuh, perlu banyak stok susu perahan. Latihlah diri mengepam payudara sejak dalam pantang. Buat stok seawal yang boleh.
Semasa di tempat kerja, luangkan masa mengikut jadual yang anda tetapkan sendiri untuk mengepam. Pastikan sela masanya tidak melebihi tigam jam antara satu sama lain ya. Suri rumah pun digalakkan untuk mengepam payudara kerana jika berlaku hal kecemasan kepada diri anda seperti jatuh sakit, bekalan susu untuk bayi tetap ada.
5. Banyakkan minum airAir merupakan elemen penting dalam sistem tubuh badan manusia. Minumlah air sekurang-kurangnya lapan hingga 10 gelas sehari. Air adalah ejen yang akan membantu dalam melancarkan proses pengeluaran susu ibu.
Bagi ibu menyusu, minum air kosong yang banyak secara kerap dalam kuantiti yang sedikit sehingga mencapai target tiga liter sehari. Jadikan air kosong sebagai teman rapat anda. Bawa ke mana-mana sahaja bekalan air itu. Jadi, anda akan sentiasa ingat untuk minum air pada waktu yang telah anda tetapkan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Suami yang perlu jaga isteri dalam pantang bukan ibu ayah anda! Sudah menjadi kebiasaan, apabila dalam pantang ramai yang meminta bantuan dari ibu dan ayah untuk menjaga. Kalau nak ibu dan ayah anda jagakan, 5 perkara ni wajib anda sediakan. Ikuti perkongsian dari puan Intan.
BERPANTANG DI RUMAH IBU BAPA
Saya mahu mengingatkan semua pasangan suami isteri, terutamanya saya yang menulis ini, rumah ibubapa bukanlah confinement place for free & bantuan mereka menjaga semasa berpantang pun bukanlah khidmat sukarelawan masyarakat, wahai anak-anak.
Ada ramai dari kita, hanya menjenguk kampung apabila mahu beranak semata, sebab mahukan penjagaan rapi semasa berpantang tanpa perlu mengeluarkan kos penjagaan ribu-ribuan. Astaghfirullah, moga Allah ampunkan kita kalau pernah berniat macam tu.
Lelaki sebagai suami & menantu.. ingatlah sebenarnya tanggungjawab menjaga isteri sepenuhnya atas bahumu. Ibubapa yang sukarela mahu menjaga anak perempuan mereka semasa berpantang perlu dihargai, diraikan tetapi bukan bermakna tempoh itu kamu boleh berlepas diri & bersenangan laksana bujang. Sedangkan di kampung, ibubapa yang uzur tadi terkial-kial mengangkat air panas buat isterimu mandi & hampir pitam mengendong anak kecilmu yang meragam dari malam hingga dinihari-setiap hari.
Hal berpantang jangan diambil remeh. Suami isteri perlu duduk berbincang dengan mak ayah tentang segala persediaan & keperluan yang patut dipersiapkan. Seperti ibu saya akan pesan pada suami saya untuk menyiapkan barang keperluan untuk dibawa ke hospital, barang untuk menguruskan uri dan sebagainya.
Jika suami jenis clueless, isteri mainkanlah peranan untuk ingatkan suami hal yang perlu dia ambil tahu, fikir & sediakan sebelum & semasa kita berpantang. Kadang suami ni bukan dia selfish melainkan dia tak terfikir hal remeh temeh yang bakal berlaku dalam tempoh itu. Mungkin kerana kurang membaca, kurang bertanya & mungkin juga terlalu ambil mudah. Terutamanya untuk kelahiran pertama.
Jadi para isteri untuk suami jenis begini, beritahu dia & ingatkan dia yang selain keperluan bayi, kita juga perlukan set berpantang, upah bidan mengurut, standby pam susu kalau terkena bengkak susu, serta jangan lupa beri mak ayah yang menjaga isteri;
1) duit bajet untuk lauk sepanjang berpantang yang perlu diberi kepada mak ayah. Nak beli makanan berkhasiat untuk kembalikan tenaga isteri seperti ikan jenis tertentu, daging, susu, buah, biskut, & lain-lain. Tanya mak tentang kos kasar barang keperluan itu & sediakanlah siap-siap. Jangan lupa nafkah isteri sepenuhnya dibawah tanggungjawab suami. Ada bajet extra, asingkan juga duit belanja dapur untuk mak ayah.
2) duit bil air & elektrik, kerana biasanya jumlah bil akan naik sedikit atau mungkin berganda semasa tempoh berpantang. Kalau jenis pasang air-cond 24jam pasti bil eletrik naik mendadak, jadi jangan buat-buat lupa bayar semula pada mak ayah.
3) duit minyak kereta mak ayah ke hulu hilir hantarkan isteri & anak check-up klinik/hospital/beli barang urgent.
4) duit standby incase tiba-tiba perlu belikan pacifier, baju lebih, pampers jenama lain jika tak sesuai jenama tertentu, krim ruam. Kita tidak tahu kerenah bayi seperti mana. Setiap bayi lain-lain ragamnya.
5) duit extra : jika ibubapa turut menjaga anak-anak yang lain, tentulah perlukan duit untuk beli makanan, permainan & sebagainya. Jangan ajar anak pow atuk nenek pula!
Last but not least, jika ada bajet lebih lagi selepas habis berpantang & anak sudah besar sedikit, bolehlah ajak mak ayah berjalan-jalan makan angin & belanja makan tempat-tempat yang bagus sedikit. Untuk meraikan penat lelah mereka (untuk membayar kita tidak layak & tidak mampu – hanya Allah yang mampu).
Terus terang.. mak ayah memang tidak akan meminta directly, tetapi sebagai anak yang baik, peka & sedar diri, faham-fahamlah sendiri tanggungjawab kita. Dah beranak pinak pun kan.. harapnya bolehlah lebih bertimbangrasa.
Mak ayah memang tak pernah berkira dengan anak-anak, sebaliknya anak-anak selalu sangat berkira dengan mak ayah. Walhal memang sudah tanggungjawab kita. Jadi, janganlah asyik ambil kesempatan.
Jangan zalimi ibubapa yang duit bulanan kamu tak pernah beri, tetapi bila tempoh kritikal begini kamu tambahkan pula beban lagi. Jagalah adab kita sebagai anak. Takut mak ayah kecil hati dalam diam, jadi tak redha, kita yang berdosa.
PENTING
Sekiranya ibubapa berterus terang sudah tidak mampu menjaga, mungkin atas faktor uzur & sebagainya, suami sepatutnya sudah merancang hal isteri berpantang sejak dari awal kandungan lagi. Mungkin suami sudah mula berfikir patut ambil cuti lebih lama selepas isteri bersalin dan mula mencari info tugas yang perlu dilakukan jika mahu berpantang sendiri, atau jika tak boleh cuti lama, boleh mula menabung untuk upah confinement lady serta bayaran daycare untuk anak yang lain sementara isteri berpantang. Sekarang dah moden, semua info ada di hujung jari.
Ibu selalu cakap pada saya; “dah beranak & jadi ibu ni barulah kamu lebih faham ibu kan. Bukan senang jadi ibubapa ni..” fuh memang sebak rasa. Rasa macam sangat kerdil dibandingkan dengan kasih sayang ibu ayah yang melimpah ruah. Terima kasih ibu ayah..
Maka anak-anak, janganlah ambil kesempatan atas kasih sayang mereka. Ibubapa cuma ada seorang atas muka bumi ini. Jika Allah ambil mereka kembali tentulah tiada lagi galang gantinya. Kita juga bakal menjadi orang tua kelak. Santunilah mereka semampunya, kerana Allah tahu apa di dalam hati kita.
Wallahu ‘alam.
Penulisan ini berdasarkan pengalaman & pandangan peribadi diri ini sahaja. Boleh tambah di ruang komen jika ada cadangan lain.
Bayi dan kanak-kanak berusia enam bulan hingga lima tahun dengan komorbiditi atau imun yang lemah akan ditawarkan pemberian vaksin Covid-19.
Menteri Kesihatan Khairy Jamaluddin berkata, Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) sudah memulakan proses perolehan vaksin Covid-19 dengan formulasi khusus untuk kumpulan terbabit.
Beliau berkata, perkara itu antara disyorkan oleh Kumpulan Kerja Teknikal (TWG) pada 3 Ogos lalu, yang membincangkan syor terkini berkaitan pemberian vaksin Covid-19 membabitkan pemberian dos primer, dos penggalak dan dos penggalak kedua.
“Turut disyorkan adalah pemberian dos penggalak pertama kepada kanak-kanak berusia lima hingga 12 tahun dengan komorbiditi atau imun lemah bagi meningkatkan keberkesanan vaksin terhadap penyakit teruk yang disebabkan oleh varian Omicron.
“Kumpulan kanak-kanak itu berisiko mendapat jangkitan Covid-19 yang teruk. Pemberian dos penggalak boleh diberikan dalam tempoh enam sehingga sembilan bulan selepas penerimaan dos vaksin terakhir,” katanya.
Beliau berkata demikian dalam sidang media selepas merasmikan Persidangan IGBA-MOPI 2022 di sini, hari ini.
Hadir sama Ketua Pengarah Kesihatan Tan Sri Dr Noor Hisham Abdullah.
Khairy berkata, wanita yang mengandung dikategorikan sebagai golongan rentan kerana berisiko tinggi mendapat penyakit teruk akibat jangkitan Covid-19 ditawarkan pemberian dos penggalak kedua.
Katanya, jangkitan Covid-19 boleh meningkatkan risiko mendapat komplikasi yang boleh menjejaskan kehamilan dan perkembangan bayi.
“Data sedia ada menunjukkan bahawa vaksin mRNA berkesan mengurangkan risiko untuk mendapat jangkitan teruk semasa kehamilan. Antibodi yang dihasilkan wanita mengandung mengambil vaksin turut dikesan pada bayi dan boleh membantu melindungi bayi daripada jangkitan.
“Data keselamatan vaksin sedia ada juga tidak menunjukkan sebarang peningkatan risiko keguguran, komplikasi kehamilan dan kecacatan kelahiran atau sebarang kebimbangan ke atas aspek keselamatan bagi wanita mengandung yang menerima vaksin mRNA,” katanya.
Mengulas lanjut, katanya, wanita mengandung dan menyusu juga boleh menerima vaksin dos penggalak dan bagi mereka berisiko mendapat penyakit teruk akibat Covid-19 juga boleh menerima dos penggalak kedua pada bila-bila masa sepanjang tempoh kehamilan.
Beliau berkata, buat masa ini hanya vaksin Pfizer yang diluluskan untuk pemberian dos penggalak kedua kepada individu berusia 50 tahun, individu berusia 12 tahun ke atas dengan imun lemah, individu berisiko berusia 18 tahun ke atas, wanita mengandung dan petugas kesihatan.
Bagaimanapun, katanya, vaksin heterologous dengan vaksin mRNA atau vaksin vektor virus untuk dos penggalak kedua boleh diberikan kepada individu yang berisiko tinggi mendapat penyakit teruk akibat Covid-19.
Imun ibu hamil mengalami perubahan semula jadi sepanjang kehamilan. Ketahui punca sistem imun menjadi lemah, risiko jangkitan serta cara berkesan untuk menguatkan daya tahan badan ibu dan melindungi kandungan.
sekarang!
