Tuam pada bayi memberikan kesan baik kepada kesihatan bayi. Mama dan papa boleh DIY sendiri tuam, tak perlu beli! Boleh berjimat.
Bayi tidak kira lelaki dan perempuan, tuaman boleh dilakukan pada beberapa bulan pertama kelahirannya. Tuaman boleh dilakukan pada bahagian perut dan beberapa bahagian lain seperti betis dan kaki. Bayi seelok-eloknya dimulakan sejak dalam tempoh pantang lagi (iaitu 44 hari) atau sehingga usianya mencapai dua bulan.
MANFAAT TUAMAN PADA BAYI
Berikut ialah kelebihan tuaman kepada bayi;
Mengelakkan kembung perut pada bayi.
Memberikan keselesan kepada baby itu sendiri kerana ia seperti pijatan lembut yang teraputik.
Salah satu cara bonding bayi dan ibu/ bapa/ ahli keluarga.
Mengelakkan angin pasang/ hernia bagi bayi lelaki.
Memberi keselesaan/kehangatan kepada bayi selepas mandi.
Panaskan tuam menggunakan seterika. Cuba dulu suhu tuam pada tangan mama, kalau terlalu panas biarkan sebentar supaya suhu turun sebelum tuam pada perut bayi.
LANGKAH TUAMAN
Tuaman biasanya dilakukan selepas bayi mandi dan sebelum dipakaikan lampin.
Mulakan tuaman pada bahagian perut. Jangan tekan kuat sebaliknya sekadar meletakkan dengan sedikit tekanan.
Kemudian teruskan ke bahagian ari-ari, belakang badan, belakang betis dan juga tapak kaki. Ia selalunya hanya mengambil masa satu hingga dua minit bergantung kepada keadaan bayi.
Jika dia kelihatan selesa,tempoh tuaman boleh dipanjangkan sehingga tunggu sejuk.
MAMA DAN PAPA BOLEH BUAT TUAMAN SENDIRI!
Buat sendiri tuam untuk bayi tidaklah sesukar mana. Bahan yang digunakan juga murah dan mudah didapati. Menuam bayi juga banyak manfaatnya, boleh mengelakkan bayi kembung perut. Jom kita tengok cara membuatnya.
Ads
Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat tuam bayi ialah;
1. Kain
2. Benang/reben
3. Biji ketumbar
4. Lada putih
5.Getah
6.Pinggan plastik
7.Gunting dan pensel
*boleh juga tambah habbatusauda dan halba sebagai bahan tuam.
1.Tekapkan pinggan ke atas kain dan tanda sekelilingya. Potong kain.
Ads
2.Potong mengikut bentuk bulat yang ditekap. Kain ini perlulah lebih besar kerana ia memudahkan anda membentuk pemegang bunjut nanti.
3.Potong sehelai kain bersaiz kecil sebagai lapik pada bahagian dalam tuam.
4.Masukkan bahan rempah pertama iaitu biji ketumbar pada bahagian tengahnya.
Ads
5.Diikuti dengan lada putih.
6.Ikat bunjut tuam dengan getah terlebih dahulu untuk memudahkan. Kemudian iikuti dengan ikatan menggunakan benang. Ikat kemas ye!
7.Buat pemegang yang panjang seperti ini. Ikat kemas supaya tuam mudah untuk dipegang semasa menuam bayi nanti. Dah siap!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Terdapat pelbagai cara untuk merangsang dengan bayi, Yang penting mama papa mesti ketepikan gajet untuk tujuan ini. Rangsangan awal menjadikan bayi lebih stabil emosi dan kuat fizikal untuk menempuh proses perkembangan pada masa akan datang.
Diam-diam dia sedang memerhati dan belajar apa yang dilihat. Mudah sangat mereka salin dan tiru. Minda kanak-kanak lima tahun pertama adalah seperti span. Hanya menyerap apa sahaja yang didedahkan. Jangan sia-siakan waktu keemasan ini. Jom mama papa buat lima aktiviti rangsangan ini dengan bayi.
JANGAN BERBAHASA BAYI!
Mamam, poo poo, pee pee, bum dan macam-macam lagi ! Bahasa bayi memang sedap bunyinya dan nampak comel bila bayi berbahasa begitu. Tetapi papa & mama jangan pula terikut bahasa bayi atau pelat itu sebaliknya gunakan bahasa yang betul. Supaya nanti dia tahu menggunakan istilah yang betul.
Bayi cepat belajar jika sentiasa melakukan pengulangan secara konsisten. Ulang sebut sesuatu fakta kepada si kecil. Misalnya jika mahu mengajar tentang warna, sebutkan warna itu misalnya warna biru. Begitu juga dengan abjad atau nombor. Jika terjumpa abjad atau nombor, sebut dan tunjukkan kepadanya. Cuba meletakkan sekumpulan barang berwarna sama di hadapannya dan pilih serta sebut warna-warna itu.
SENTIASA BERBUAL
Jangan lupa untuk sentiasa berbual walau pun dia masih tidak faham apa yang anda katakan. Amalkan bercakap-cakap sambil menukar lampin, menyusukan atau semasa memakaikan baju atau menyuapkannya makan. “ Mia dah mandi. Dah wangi ni. Cantik tak baju ni sayang? Warna hijau ada gambar beruang”. Dengan cara ini dia boleh belajar kerana anda akan sentiasa mewujudkan komunikasi dan menarik perhatian anak kepada apa yang anda lakukan.
BACAKAN BUKU
Perkenalkan buku pada seawal usianya dan ciptakan rasa suka pada buku. Bacakan kepadanya walaupun dia belum faham apa yang dibacakan. Sambil bayi anda duduk di atas ribaan mama atau papa, pegang tangannya untuk dia merasai buku itu dan membelek buku.
Tetapi kadang kala, bayi anda mungkin akan menggigit buku. Namun anda perlu memastikan buku itu daripada jenis fabrik atau kain yang bersih. Biarkan dia membelek-beleknya. Sesekali membacalah di depannya supaya dia boleh lihat. Bayi anda akan cuba meniru anda membaca buku dan mungkin akan membaca sendiri nanti.
5.PUJIAN
Bayi suka diberi upah atau ganjaran dalam bentuk pujian, pelukan dan ciuman. Cubalah anda berkata “Yeah Amni pandai!” sambil menepuk tangan apabila dia berjaya memasukkan blok mainan dalam kotak kecil. Sentuhan kasih sayang ini memberikannya rasa selamat dan positif.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Bagi yang bergelar ibu, tahun pertama bayi adalah masa yang sangat sibuk dengan detik-detik penting dalam perkembangannya dari saat pertama kelahiran sehingga mencapai usia setahun dan seterusnya.
Tahukah ibu, si kecil kebiasaannya akan memiliki kemampuan mengikut tahap umur mereka. Tugas ibu adalah harus rajin memberi rangsangan agar si kecil dapat melakukannya dengan baik.
Melalui rangsangan yang berkesan, anak akan mula belajar sesuatu yang baharu dalam fasa perkembangannya.
Berikut 13 kepintaran bayi yang dimiliki di usia 0-6 bulan:
Usia 1 bulan
– Menggerakkan kepala dari satu sisi ke sisi lain.
– Mata akan berkedip bila ada cahaya. Walaupun penglihatannya masih belum jelas, tapi bila lampu tiba-tiba dibuka bayi akan berkedip untuk menyesuaikan matanya dengan situasi dari gelap ke terang.
Usia 2 bulan
– Memberi senyuman pada ibu ayah yang biasa dilihatnya dari jarak sangat dekat.
– Mengulang bunyi “ooh” dan “aah” sebagai perkataan awal dari babbling.
Usia 3 bulan
– Membuka dan menggenggam. Cuba letakkan jari anda di telapak tangannya, pasti dia genggam.
– Memegang dan menggoyang mainan. Jika mainan yang berbunyi lagi memberi tarikan pada bayi.
Usia 4 bulan
– Berguling kerana otot punggungnya dah kuat.
– Dah mula nak kenal warna terutama warna-warna terang; kuning, merah dan hijau terang.
Usia 5 bulan
– Memerhatikan benda-benda kecil kerana koordinasi kedua mata mulai berkembang. Bayi akan mendekatkan benda ke arah matanya selain dapat memfokuskan perhatiannya pada benda yang kecil.
– Mengambil dan mendekati mainan, dengan cara apa sahaja seperti berguling atau pun mengerakkan badan dalam posisi meniarap.
Usia 6 bulan
– Memegang sendiri botol susu kerana otot lengan dan telapak tangan sudah kuat.
– Boleh meniru ekspresi wajah ibu bapa.
– Mula mengeluarkan perkataan “ba..ba..ta..ta”.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Ramai yang beranggapan bahawa nak mengajar bayi bahasa hanyalah apabila dia masuk usia 6 bulan. Namun sebenarnya mama papa boleh merangsang bayi untuk bercakap sejak dia lahir lagi.
Tapi bagaimana? Ikuti perkongsian pakar tentang bagaimana cara untuk merangsang bayi bercakap mengikut tahap usia.
“Saya tak pernah ajar anak saya bunyi binatang, kalau nampak kucing cakap “kucing” bukan meow meow”
Teringat saya ada seorang ibu yang mempunyai anak lewat bercakap (speech delay) dengan bangga dan yakin kata begitu. Saya cuma mampu membebel dalam hati sahaja 😁
Mak ayah perlu ingat, setiap skil yang dipelajari anak ada tahapnya, sama juga macam skil motor kasar mula-mula meniarap, merangkak, duduk, berdiri, selepas itu baru berjalan. Dalam skil bahasa pun sama, bukan tiba-tiba anak akan pandai cakap ‘kucing”, “mama”, atau “papa”. Jika kita terus ajar perkataan yang complex, kadang-kadang ia terlampau susah untuk anak belajar terutamanya anak yang mengalami lewat bercakap. Umpama umur 7 tahun diajar subjek darjah 6.
Untuk anak bawah setahun, saya pecahkan kepada 3 tahap umur. Pastikan anak belajar mengikut tahap:
TAHAP 1 (0 HINGGA 3 BULAN)
1. Senyum 2. Buat bunyi “aaaa”, ‘eeee”.. 3. Senyap atau senyum setiap kali kita bercakap dengannya. 4. Mengenal suara orang tersayang (mak atau ayah). 5. Suara menangis yang berbeza mengikut keperluannya.
Tips:
– Banyakkan berbual dengan jarak yang dekat sebab masa ini pandangan mereka masih lagi kabur-kabur, pandang mata. – Belai-belai dan kerapkan mengurut bayi selepas mandi. – Sikat dan usap rambut sambil menyusu. – Beli mainan yang ada bunyi dan rangsang anak utk melihat ke arah bunyi. – Untuk yang menyusu badan, biarkan 10 saat anak merengek sebelum menyusu supaya dia tahu kepentingan komunikasi (secara menangis) untuk dapat apa yang dia nak. – Kerap menyanyi bersama bayi, buka mulut besar-besar sambil menyanyi tak payah sopan-sopan sangat 😘
TAHAP 2 (3 HINGGA 6 BULAN)
1. Ketawa mengeluarkan bunyi semasa bermain. 2. Berbual dengan mak ayah menggunakan bahasa “alien” 🙊 3. Pandai menunjukkan reaksi dan suara suka atau tidak suka (menjerit). 4. Respon dan pandang ke arah bunyi. 5. Kenal mainan yang mengeluarkan bunyi. 6. Fokus terhadap bunyi muzik.
Tips:
– Kerap ketawa bersama bayi. – Kerap berbual. Bila anak sedang bercakap bahasa “alien”, angguk mengiyakan konon-konon faham. Selepas itu cakap lagi, angguk geleng-geleng lagi. (Supaya anak belajar tunggu giliran untuk bercakap). – Banyakkan bagi rangsangan bunyi, panggil nama anak dari arah yang berbeza. – Tunjuk barang atau binatang sambil sebut nama (walaupun orang dulu-dulu tak bagi tunjuk-tunjuk guna jari telunjuk, buat jugak 😜). Tunjuk guna jari penting sebab tahap ini anak belum pandai fokus lagi. – Menyanyi sambil tepuk tangan.
TAHAP 3 (6 BULAN HINGGA 12 BULAN)
1. Cuba untuk mengikut bunyi. 2. Menyebut “bababa”, “mamamama” seperti panggilan mak ayah tetapi masih lagi belum spesifik. 3. Memahami arahan mudah seperti “datang sini”. 4. Mengenal beberapa barang kebiasaan seperti susu. 5. Pergi ke arah bunyi. 6. Menggabungkan bunyi vokal dan konsonan (dadada, nananna, tatatata) 7. Menyebut perkataan pertama seperti “bye- bye”, “hai” atau “mama”.
Tips:
– Minta anak lihat mulut kita sambil sebut nama benda. – Ulang-ulang dan ulang. – Jangan cakap terlampau laju, anak tak dapat tangkap. Panjangkan setiap suku. – Ajar “flying kiss” bersama dengan gerakan mulut dan tangan. -Kerap membersihkan dalam mulut bayi, sama ada guna kain lembab atau berus gigi bayi yang lembut. – Ajar anak minum air guna straw seawal umur 6 bulan (untuk oral motor). – Beri arahan sambil guna pergerakan badan. – Sama-sama ikut anak bercakap seorang diri “tatatata” atau “nananana” sebagai tanda kita berminat untuk mendengar. – Tepuk tangan dan senyum setiap kali anak berjaya sebut. – Ajar bunyi-bunyi binatang sambil tunjuk ke arah binatang contohnya “Ini kucing, bunyi kucing “meoww””. – Abaikan hp semasa anak sedang bercakap, kerapkan mendengar dan melayan. – Banyakkan rangsangan deria rasa makanan, seeloknya buah dan sayur yang pelbagai. – Jangan cakap pelat dengan anak 😷
Point paling penting dalam merangsang percakapan anak adalah ELAKKAN GANGGUAN GADGET ATAU TELEVISYEN, banyakkan masa bercakap dengan anak. Ada yang mengadu dengan saya,
Client: “Anak saya speech delay, tapi saya selalu bercakap dengan dia”. Saya: “Berapa jam buka tv dan gadget di rumah?”
Client: “Memang kerap buka, tapi anak saya tak tengok pun tv”. Jadi mana silapnya? Ok, anak bawah umur 1 tahun akan menyerap segala bentuk rangsangan yang ada terutamanya bunyi sebab bunyi ada dimana-mana. Walaupun kita kerap bercakap dengan mereka, tapi dengan ada ‘background” tv walaupun mereka tak tengok tetap dikira gangguan. Anak jadi susah untuk fokus bunyi mana yang sepatutnya didengar dan tidak patut (auditory filtering).
Sudah ada kajian pada awal tahun ini terhadap kesan penggunaan gadget terhadap 900 bayi 6 bulan hingga 2 tahun, hasilnya memang terbukti penggunaan gadget boleh meningkatkan risiko masalah lewat bercakap. Setiap 30 minit terdedah dengan gadget meningkatkan 49% risiko lewat bercakap (expressive speech delay).
Dalam menjayakan setiap tahap ini memerlukan kerjasama semua 7 komponen sensori, kalau salah satu komponen sensori yang terlebih atau terkurang akan menyebabkan anak mengalami kecelaruan sensori. Sebab itu dalam tips di atas ada saya masukkan kerap mengurut bayi dan sebagainya 😊
Selalunya anak yang lewat bercakap memang akan ada masalah kecelaruan sensori, jadi disarankan mak ayah untuk berjumpa occupational therapist (OT) untuk penilaian sensori supaya rawatan yang bersesuaian dapat dilakukan secepat mungkin. Saya ada menyediakan perkhidmatan OT di Selayang, sesiapa berminat boleh pm saya.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Sebagai seorang ibu, naluri untuk melindungi anak sentiasa kuat, namun bagi Syasya, bekas anggota kumpulan Dolla, pengalaman pertama mengandung membawa cabaran besar.Ketika kandungannya baru...