Ibu bapa pasti mahukan yang terbaik untuk anak-anak. Ketika waktu makan khususnya, kebanyakan ibu akan mengatur apa yang perlu dimakan oleh anak mereka. Sesetengah daripada menu yang disediakan oleh si ibu mungkin tidak menyelerakan bagi anak, jadi jangan salahkan mereka.

Untuk memastikan anak berselera dan suka makan, jangan sesekali memaksa mereka. Perlu dibuat perlahan-lahan dan dengari juga kehendak mereka. Dipetik melalui laman web helloDOKTOR, ada menyebut beberapa kesalahan yang biasa dibuat oleh ibu bapa ketika waktu makan dengan anak.

ANAK KENA IKUT PERATURAN MAKAN
Kebanyakan ibu bapa akan menetapkan peraturan ketika makan. Sebagai contoh, untuk makan manisan yang mereka inginkan, anak-anak harus habiskan sajian utama. Sebenarnya itu salah kerana anak mempunyai kebolehan semulajadi yang tersendiri untuk menentukan kadar pengambilan makanan mereka.

KADANG-KADANG, IBU BAPA SUKA SANGAT PAKSA ANAK UNTUK HABISKAN MAKANAN, SEDANGKAN WAKTU ITU MEREKA SUDAH KENYANG. MEMAKSA MEREKA MAKAN TERLALU BANYAK AKAN MENJADIKAN ANAK TRAUMA DAN MERASAKAN WAKTU MAKAN SESUATU YANG TIDAK MENYERONOKKAN.

Sepatutnya ibu bapa hanya perlu biarkan anak menikmati makanan mereka. Sedikit atau banyak bukan masalah, beri peluang mereka untuk makan sendiri dan nikmati makanan yang ada. Pada waktu lain, anda boleh ambil inisiatif untuk terangkan kepada mereka keburukan membazir atau makan terlalu banyak. Pastikan anak-anak gembira ketika waktu makan.

PAKSA ANAK MAKAN YANG MEREKA TIDAK SUKA
Satu lagi kesilapan lain yang selalu dibuat adalah dengan memaksa anak makan apa yang mereka tidak suka. Biasanya anak-anak tidak sukakan sayur-sayuran. Daripada memaksa mereka makan dengan rupanya yang begitu ‘jelas’, ibu boleh sembunyikannya dalam masakan.

Mengetahui kepentingan nutrisi yang ada di dalam sayuran, hasilkan menu yang menggunakannya tanpa perlu dilihat oleh si manja.

TAK ADA STRUKTUR
Anak-anak suka makan mengikut kehendak mereka. Ketika disuruh makan mereka tidak mahu. Tiba-tiba ketika belum waktu makan, mereka mengadu lapar pula. Biasanya anak akan cenderung untuk meminta snek dari makanan utama. Jangan terlalu diikutkan kerana ia mengganggu struktur pemakanan yang sebenarnya.

Ibu bapa boleh membentuk satu struktur makan yang lebih teratur. Tetapkan waktu makan untuk sajian utama dan snek mengikut waktu yang spesifik. Pastikan jadual makan ini sama setiap hari supaya anak anda dapat membiasakan diri. Jangan terlalu tegas dan mengabaikan permintaan mereka untuk makan jika tidak ‘kena’ dengan waktu yang telah anda tetapkan.

Artikel Lain: [“Macam Mana Anak Nak Pintar Kalau Diracun Jajan Setiap Hari?” Jajan Akan Kecilkan Pusat Memori Otak]

TIADA PILIHAN PELBAGAI
Jangan marah anak jika mereka menolak untuk makan apa yang anda sediakan. Mungkin ada sebab mengapa jadi begitu, tanyakan pada anak apa yang mereka inginkan. Sediakan menu pelbagai dan pastikan ada kandungan nutrisi di dalamnya. Terangkan juga kepada anak apa yang anda sediakan serta kebaikannya untuk mereka.

Artikel Lain: [Jangan Guna Sudu Untuk Bagi Ubat Pada Anak, Sukatan Sudu Tak Tepat. Tak Sedar Beri Bahaya]

JIKA ANAK TIDAK MAHU MAKAN BANYAK PADA KALI PERTAMA, JANGAN BERPUTUS ASA. TERUSKAN BERINOVASI DAN CIPTA RESIPI YANG MENGIKUT SELERA ANAK ANDA. ANAK-ANAK AKAN MAKAN JUGA AKHIRNYA WALAUPUN MENGAMBIL MASA.

Ketika makan, elakkan memarahi atau memaksa anak untuk makan seperti orang dewasa. Dalam proses membesar, mereka masih mencuba dan mencari apa yang mereka suka. Tanyakan pada anak apa yang mereka gemari dan cubalah hasilkan makanan seperti yang mereka inginkan. Jika ada masa yang terluang, ibu boleh libatkan anak-anak ketika proses memasaknya. Pasti mereka lebih teruja untuk memakan hidangan itu.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Anda moms-to-be dan mahu belajar ilmu berpantang yang betul? Jangan ketinggalan untuk menyertai Pa&Ma E Workshop yang akan mengetengahkan tentang kepentingan berpantang serta cara terbaik untuk melakukannya. Nak sertai, klik SINI

Kenapa aku rasa anak aku yang 2 tahun tu tak terkawal pula perangainya. Lain macam nakal!

Bertenang ibu-ibu. Usia 2 tahun adalah waktu di mana otak mereka sedang sangat pesat berkembang. Jadi mereka cuma berperilaku sesuai dengan kepesatan otak. Terlalu pesat sampai mereka tak tau nak halakan ke mana kemampuan kognitif otak mereka.

Bayangkan dengan tenaga banyak dan otak memaksa badan bergerak aktif untuk cuba macam-macam perkara baru. Tapi dalam masa yang sama otak masih belum ada kapasiti untuk kawal emosi. Kawalan impuls masih lemah.

Kerana itulah kita akan lihat anak 2 tahun ini sangat mudah tantrum. Nak buat sesuatu, tapi bila alami kesukaran, mereka tak dapat deal dengan perasaan kecewa.

Peluk anak. Bantu mereka kenal emosi dan deal dengan perasaan tersebut. Neocortex mereka juga sedang dalam proses nak membentuk sempurna.

Kalau mak ayah berjaya tangani mereka di fasa ini, lebih mudah juga otak logik mereka ini menangani bad feelings mereka di masa akan datang.

Sumber: Wawa Shauqi

Ramai ibu bapa risau anak dah nak masuk 5 tahun tapi masih tak boleh membaca, sehingga ada yang menyalahkan ibu bapa.

Hingga sampai satu tahap ibu bapa rasa bersalah dan jadi malu apabila lihat anak orang lain bukan main laju membaca sedangkan anak sendiri tengah merangkak membaca.

Kenapa perasaan ini sentiasa menghantui semua ibu? Sebenarnya ibu bapa jangan rasa itu adalah kesilapan besar. Bagi ruang pada anak tanpa paksaan. Anak-anak akan boleh capa matlamat tersebut dengan syarat kita ikut flow yang betul. Percayalah!

Ini yang dikongsikan oleh seorang ibu, Wawa Shauqi yang sangat bermanfaat untuk semua ibu bapa.

Ada beberapa orang kawan saya menyuarakan kerisauan bila anak-anak mereka belum boleh membaca walaupun dah berumur 5 tahun.

Ada yang suarakan risau di status facebook, terutama bila dapat komen sendiri dari cikgu.

Jangan risau kawan-kawan. Patutnya lagi risau kalau anak dipaksa dan didesak untuk kuasai membaca.

Rama-rama akan keluar dari kepompong bila dah bersedia. Kalau dipaksa keluar sebelum kepak sempurna terbentuk, bayangkan betapa struggle mereka nak terbang.

Macam mana nak jadikan anak ‘rama-rama yang bersedia’? Penuhi fitrah bermain mereka dahulu.

Ya. Itu yang patut kita risau sebenarnya. Risau bila anak tak reti bermain. Dakkk, tak buat kelakar ni.

Sungguh!

Main tu pekerjaan anak-anak.  Main memang kerjaya mereka. Itu sebab bila kita mengadu kat terapis masalah anak kita speech delay contohnya, terapis minta anak-anak bermain. Apa kaitan kan?

Dari bermain,  anak dapat dinilai bagaimana mereka melibatkan diri secara sosial.

Dari bermain, anak dapat dinilai bagaimana mereka menggunakan badan.

Dari bermain, anak dapat dinilai adakah mereka punya join attention yang baik.

Dari bermain, anak dapat dinilai adakah mereka ada kawalan postur yang baik, bagaimana dia nak berkomunikasi dengan persekitaran, dan adakah anak dah dapat gunakan badan secara automatik.

Oleh kerana bahagian tengah tubuh adalah bahagian yang paling asas yang menjadi indikasi otak anak berkembang dengan baik, jadi adalah sangat penting ia dapat bekerja dengan cekap.

Apa maksud bekerja dengan cekap? Anak mampu menggunakan kefungsian badan dengan automatik, tanpa perlu bagi tumpuan para anggota badan yang bekerja.

Contoh, mampu turun dan naik tangga tanpa pegang railing, mampu melompat ke depan dan memanjat tanpa bantuan orang, dapat menyuarakan keinginan dan faham bila diberi arahan dan sebagainya.

Mengikut carta milestone. (dalam buku KK pun ada)

Kalau dirujuk Piramid Pembelajaran kanak-kanak, education tu letak paling atas bersekali komunikasi dan kemahiran urus diri.

Bermakna ia berada di kedudukan terakhir sekali untuk dikuasai. Education tu proses paling last selepas dapat kuasai sensori (deria pada badan), dapat kuasai motor pada badan dan kebolehan anak untuk faham persekitaran.

Bukan kata pembelajaran itu tak penting sampai tak perlu diambil tahu. Penting. Cuma first thing first.

Rumah pun kalau nak bina, kena bina ASAS dulu sebelum dibina dinding, atap dan lantai. Kalau terus bina dinding, atap dan lantai, konfem roboh!

Dah cemerlang penggunaan badan, komunikasi dan sosial anak-anak, baru fikirkan untuk ajar anak membaca. Ok!

Tapi… satu bonus yang besar kalau ada ibu-ibu yang bukan sahaja dapat bantu anak kuasai asas keperluan sensori, motor dan perceptual anak, malah dapat bantu anak cepat membaca.

Ingat, anak yang pandai tak semestinya mahir dalam kehidupan. Jangan skip proses.

Kita tak nak lihat anak ketinggalan pelajaran. Kita juga taknak lihat generasi yang SPM 10A1, tapi tak pandai bersosial, baran, tak beradab dan gagal urus diri sendiri, apatah lagi komuniti.

Peranan mendidik yang utama adalah ibu bapa. Guru cuma membantu.

Sumber: Wawa Shauqi