Secara umumnya, apabila anak dah mula membesar dan makin aktif, corak pemakanannya juga akan mempengaruhi tumbesaran anak. Jadi di usia anak 1- 4 tahun, anak-anak telah didedahkan dengan makanan keluarga secara beransur-ansur.
Bagaimanapun bukan semua makanan yang dimakan anak-anak dapat membekalkan semua zat yang diperlukan tubuh. Oleh itu, ada baiknya ibu bapa mempelbagaikan pengambilan makanan anak anda berasaskan piramid makanan.
Cuma apa yang menjadi masalah, ramai ibu bapa merungut anak susah nak makan makanan yang disediakan untuk mereka. Ada anak-anak yang hanya nak susu sahaja dan makan kurang dan ada juga yang langsung tak mahu nasi.
Ads
Disebabkan masalah ini ibu bapa dah jadi buntu dan berputus asa hingga biarkan anak makan apa yang dia nak. Jika diikutkan kalau kita tak ajar dan biasakan dari awal lama-kelamaan anak pun akan kekalkan tabiat itu hingga mereka besar.
Ads
Lagi susah bila anak hanya berminat dengan makanan ringan yang tinggi kandungan garam, MSG, pewarna dan sebagainya.
Bukan hanya boleh menjejaskan kesihatan anak, tapi mungkin boleh menyebabkan daya tumpuan anak nak belajar terganggu, tingkah laku yang sukar di kawal selain menyebabkan sistem imun badan anak jadi tak kuat.
Bagi yang rasa sukar nak biasakan anak-anak dengan pemakanan yang sihat, ikutlah jadual pemakanan terbaik untuk anak-anak berumur 1 hingga 4 tahun seperti yang dikeluarkan oleh Bahagian Pemakanan, Kementerian Kesihatan Malaysia.
Dalam dunia yang penuh cabaran dan persaingan ini, muncul seorang bintang kecil yang sedang bersinar terang—Laila, atau Alia Laila, 10 tahun, model cilik berbakat dalam industri fesyen dan peragaan. Siapa sangka, pada usia yang begitu muda, Laila sudah menjadi wajah kepada pelbagai jenama terkenal?
Namun di sebalik sinaran lampu sorot dan lensa kamera, ada satu kekuatan besar yang menjadi tunjang kejayaannya—sokongan penuh dari ibu bapanya.
Kejayaan Laila tidak berlaku secara tiba-tiba. Ia bermula dengan pengiktirafan kecil—mungkin dari cara dia bergaya, berposing, atau hanya keberaniannya di hadapan kamera. Tetapi yang paling penting, ibu bapanya melihat potensi itu dan tidak memadamkan cahaya impiannya. Sebaliknya, mereka meniup angin ke layar perahunya, membantunya belayar lebih jauh.
Apabila ditanya apa yang membuatkan Laila begitu sukakan bidang ini, jawabnya ringkas tetapi penuh makna:
“Sebab saya dapat jumpa kawan baru, cipta pengalaman baru dan saya seronok.”
Jawapan ini mengingatkan kita bahawa dunia kanak-kanak itu kaya dengan rasa ingin tahu dan keghairahan untuk mencuba sesuatu yang baru. Ia bukan tentang glamor, tetapi tentang pengalaman dan persahabatan yang dia bina.
Menariknya, walaupun Laila tidak pernah menghadiri mana-mana kelas modelling secara formal, dia tetap menyerlah dengan caranya tersendiri.
Ramai mungkin menyangka dunia modelling hanyalah tentang bergambar dan berjalan di atas pentas. Tapi Laila membuktikan bahawa untuk menjadi seorang model cilik, disiplin harian sangat penting.
“Selalunya saya akan bangun pagi dan sediakan semuanya sendiri, seperti gosok baju, kasut, beg dan kadang-kadang ada buat sarapan sendiri. Tapi ada masa tak sempat, jadi saya makan di tempat penggambaran sahaja.”
Kematangan Laila terserlah dalam setiap kata. Walaupun masih muda, dia sudah mempraktikkan tanggungjawab dan berdikari—satu ciri yang patut dibanggakan oleh ibu bapanya.
Apa yang lebih menyentuh hati, adalah apabila ditanya tentang harapannya pada masa depan. Walaupun aktif dalam dunia modelling, Laila tetap punya impian yang besar dan mulia:
“Saya nak tambah baik saya punya ‘catwalk’ dan di masa hadapan saya nak jadi doktor haiwan.”
Jawapan ini membuktikan bahawa anak-anak kita boleh punya lebih dari satu impian—dan mereka boleh berjaya dalam pelbagai bidang jika diberi ruang, bimbingan, dan semangat.
Jadikan kisah Laila sebagai cermin untuk kita semua. Anak-anak kita mungkin tidak akan jadi model seperti Laila, tetapi mereka pasti ada sesuatu yang mereka minat dan mahu cuba. Sebagai ibu bapa, peranan kita bukan untuk memilih jalan mereka, tetapi untuk berjalan di sisi mereka.
Bakat adalah anugerah, tetapi sokongan ibu bapa adalah sayap yang membolehkan anak-anak terbang tinggi.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Anak kerap mengamuk bukan saja-saja. Tapi ia berpunca dari sikap ibu bapa sendiri yang kerap pukul dan tengking. Macam tak percayakan?
Sebenarnya pada usia 1.5 hingga 3 tahun anak-anak sangat EGO-CENTRIC. Manakala pada usia 3 hingga 6 tahun ini anak-anak sudah mula mahu membina skil interpersonal mereka. Iaitu skil bergaul. Mereka mula belajar untuk bertolak ansur dan ini juga boleh membuat emosi mereka kurang selesa.
Belajar berkawan bagi sesetengah anak agak mencabar emosi.Pada usia ini anak sudah boleh memahami penerangan anda. Oleh itu jika anak mengamuk, anda sudah boleh memberitahu dan menerangkan bahawa mengamuk itu tidak elok. Jika dia mahukan sesuatu maka dia boleh meminta dengan anda dengan baik.
Oleh itu bila anak meminta sesuatu, anda dengarlah permintaannya, jika boleh beri, jika tidak ambillah masa untuk menerangkan dan berilah alternatif lain. Pada usia 3 tahun, anak itu baru hendak belajar memahami permintaan dan perasaan orang lain. Jika anda bersabar mendidiknya dan bertolak ansur dengannya, maka anak ini tidak akan suka mengamuk semasa usia ini kerana dia sudah boleh berkomunikasi dengan anda.
Ambilah secara serius keperluan anak memberitahu perasaannya. Anda TIDAK perlu ikut semua permintaannya tapi anda perlu memberi ruang untuk dia memberitahu.
Anak-anak sangat aktif masa ini dan memerlukan ‘outlet’ sihat untuk tenaganya digunakan. Rancanglah aktiviti lasak utk dia melakukan setiap hari. Memanjat gril dengan selamat boleh menjadi salah satu aktiviti yang boleh dilakukan di rumah.
Walaupun pada usia ini anak boleh dimarah, namun berpada-padalah memarahi anak. Mendisiplinkan anak adalah penting, tapi ingatlah matlamat disiplin adalah untuk anak itu menjadi lebih upaya.
Jika anak pada usia ini mengamuk; anda boleh memujuk, menenangkan sama seperti usia 1.5 -3 tahun. Cuma pada usia ini anda boleh memberi sedikit hukuman untuk dia faham mengamuk itu tidak baik. Hukuman seperti suruh dia duduk senyap di atas sesebuah kerusi yang anda boleh panggilkan nama yang baik ‘ reflection chair’ , Tujuannya, bila dia duduk di situ, dia akan memikirkan perangainya tadi.
Anda juga perlu peka dan menjadi pro-aktif supaya boleh mengelakkan anak itu mengamuk. Contohnya, jika nampak dia sudah letih, ajaklah untuk tidur atau baring dengan anda sekejap dan buat aktiviti relaks.
Sebenarnya, jika pada usia 1.5 hingga 3 tahun tadi bila anak itu mengamuk, dia dikendalikan dengan baik, membina, sabar dan penuh kasih-sayang, anak itu akan kurang mengamuk pada usia seterusnya.
Apa yang menjadi anak itu suka mengamuk ialah pada usia kecil lagi bila anak itu menangis dan mengamuk, jalan penyelesaian yang diambil oleh ibu bapa, pengasuh dan orang dewasa ialah untuk marah, menengking dan memukul. Maka ledakan emosi anak itu menjadi lagi parah dan terbawa terus ke umur seterusnya!
Oleh itu jika anda hendak anak kurang mengamuk, layan dan kendalikanlah dirinya baik-baik semasa dia mengamuk pada usia 1.5 hingga 3 tahun itu. Teach them with reason, they will learn to be reasonable.
Tapi kalau sudah tersilap, maka mulakanlah sekarang. Banyakkan memberi kasih sayang. Memeluk, menyatakan sayang, mendengar rintihan mereka dan sebagainya.
Ibu masih ingat lagi semasa anak-anak ibu pada usia ini, bila mereka terlampau letih atau sakit dan mereka merengek, Ibu selalu katakan kepada mereka, ‘Tak pe, merengeklah, it is okay. Mummy dengar and mummy sayang..’ ternyata bila mereka sudah puas merengek, mereka senyap dan yang penting mereka rasa mereka dikasihi kerana mereka didengari.
Tak perlu beli, sesekali apa kata kita gunakan mainan semulajadi yang ada disekeliling kita. untuk merangsang dan bonding dengan anak.
Gelas atau cawan kertas yang kita nampak sebagai sampah selepas menggunakannya sebenarnya cukup banyak manfaatnya pada anak.
Nak tahu bagaimana cara bermain dengan gelas kertas ini? Dan bagaimana pula ia membantu dalam perkembangan anak? Ini yang dikongsikan oleh ahli terapi cara kerja, Pn Mahfuzah Zainol.
5 cara bermain menggunakan gelas kertas yang ‘mengejutkan’ ibu bapa.
1. Susun gelas mengikut model di hadapan.
Ibu bapa atau guru boleh jadi demonstrator. Mulakan dengan bentuk paling ringkas kepada bentuk paling kompleks. Boleh meningkatkan kemahiran visual persepsi dan koordinasi mata dan tangan.
2. Imbang gelas antara satu sama lain.
Belajar mengawal pergerakan tangan untuk menyusun dan mengimbangkan gelas agar tidak terjatuh.
3. Susun semua gelas antara satu sama lain.
Ibu bapa atau guru buat demonstrasi terlebih dahulu. Anak murid boleh ikut kemudian.
Bahagian ini boleh meningkatkan daya tumpuan (fokus) dan ketangkasan kecekapan tangan (hand dexterity).
4. Jatuhkan gelas dengan meniup dengan straw atau menghembus dengan mulut. Hehe.
Ini boleh memberi impak rangsangan kepada otot oral di sekitar pipi dan mulut.
5. Sasarkan gelas untuk dijatuhkan macam permainan ‘tuju tin’ suatu ketika dulu. Hehe.
Ibu-ibu bapak-bapak dan cikgu-cikgu mesti selalu main masa kecil dulu. Boleh guna getah pemadam sebagai batu tuju atau bola kecil. Boleh meningkatkan kemahiran kognitif kanak-kanak untuk berfikir bagi menyusun kembali dengan cepat.
Permainan untuk kanak-kanak tidak semestinya mahal. Bahan murah dan mudah boleh ditingkatkan nilainya dengan kreativiti. Ditambah pula nilai kekeluargaan jika ibu bapa turut serta bermain bersama.
Kegembiraan sebuah keluarga yang meluangkan masa di taman tema air bertukar tragedi apabila seorang kanak-kanak lelaki berusia empat tahun dilaporkan meninggal dunia selepas terlibat dalam satu kejadian pada Ahad lalu.
sekarang!
