
Secara umumnya, apabila anak dah mula membesar dan makin aktif, corak pemakanannya juga akan mempengaruhi tumbesaran anak. Jadi di usia anak 1- 4 tahun, anak-anak telah didedahkan dengan makanan keluarga secara beransur-ansur.
Bagaimanapun bukan semua makanan yang dimakan anak-anak dapat membekalkan semua zat yang diperlukan tubuh. Oleh itu, ada baiknya ibu bapa mempelbagaikan pengambilan makanan anak anda berasaskan piramid makanan.
Cuma apa yang menjadi masalah, ramai ibu bapa merungut anak susah nak makan makanan yang disediakan untuk mereka. Ada anak-anak yang hanya nak susu sahaja dan makan kurang dan ada juga yang langsung tak mahu nasi.
Disebabkan masalah ini ibu bapa dah jadi buntu dan berputus asa hingga biarkan anak makan apa yang dia nak. Jika diikutkan kalau kita tak ajar dan biasakan dari awal lama-kelamaan anak pun akan kekalkan tabiat itu hingga mereka besar.
Lagi susah bila anak hanya berminat dengan makanan ringan yang tinggi kandungan garam, MSG, pewarna dan sebagainya.
Bukan hanya boleh menjejaskan kesihatan anak, tapi mungkin boleh menyebabkan daya tumpuan anak nak belajar terganggu, tingkah laku yang sukar di kawal selain menyebabkan sistem imun badan anak jadi tak kuat.
Bagi yang rasa sukar nak biasakan anak-anak dengan pemakanan yang sihat, ikutlah jadual pemakanan terbaik untuk anak-anak berumur 1 hingga 4 tahun seperti yang dikeluarkan oleh Bahagian Pemakanan, Kementerian Kesihatan Malaysia.
Sumber: Bahagian Pemakanan, Kementerian Kesihatan Malaysia
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kena Asah Skil Motor Halus Anak Dari Awal Lagi, Ini Aktiviti Yang Boleh Mak Ayah Cuba Baru Anak Tak Asyik Dengan Gajet!

Perkembangan setiap anak kecil mungkin berbeza-beza, tapi jika ingin mengasah kemahiran motor halus anak, beberapa aktiviti yang akan menyeronokkan si kecil akan mengalihkan perhatian anak dari gajet.
Malah, tak perlu tunggu anak usia enam tahun untuk asah motor halusnya, takut nanti jejas pembelajarannya di tadika. Ini kerana kemahiran motor halus ini penting untuk anak-anak belajar menulis, zip baju, guna gunting dan sebagainya yang melibatkan pergerakaan jari.
Penguasaan skil motor halus amat penting untuk si kecil untuk menguasai pelbagai kemahiran sebelum ke sekolah. Mama dan papa boleh lakukan pelbagai 10 aktiviti ini di rumah untuk membantu mereka.
Penguasaan kemahiran motor halus amat mustahak untuk melakukan melibatkan penggunaan halus otot kecil yang mengawal tangan, jari dan ibu jari. Dengan perkembangan kemahiran ini, si manja dapat menyelesaikan tugas-tugas penting seperti menulis, memotong menggunakan gunting, menyuap makanan sendiri, membutangkan pakaian sendiri dan zip.
Mama dan papa boleh melakukan aktiviti rangsangan yang disarankan ini untuk membantu anak menguasainya. Lebih awal dilakukan maka lebih baik.
1.BERMAIN PASIR
Pasir sama ada pasir kinetik atau pasir biasa merangsang jari-jemari dan tapak tangan si kecil. Sediakan alatan yang lain seperti penceduk, trak kecil untuk mengangkut pasir dan acuan. Selain itu, isikan pasir ke dalam dulang dan biarkan si manja melakar di atasnya. Anda juga boleh membawa si kecil ke pantai dan ajaknya untuk membina istana pasir. Tentu dia seronok!
2.DOH MAINAN
Doh mainan memang sesuai untuk tujuan sensori motor halus. Dia bebas menguli, memicit, mencubit doh pelbagai warna. Ini adalah latihan yang baik untuk jari dan ibu jarinya. Berikan penggelek dan acuan untuk menjadikan permainan lebih menarik.
3.MENAMPAL
Menampal kertas mahu pun pelekat boleh menggalakkan si manja menggunakan tangannya. Anda boleh ajaknya membuat kolaj pelbagai bentuk seperti buah epal, payung dan sebagainya.
4.MENGKATEGORIKAN OBJEK KECIL
Objek kecil seperti butang, pompom, klip kertas dan tutup botol pelbagai warna boleh dimanfaatkan sebagai permainan si kecil. Anda boleh menyuruh si kecil mengasingkannya mengikut warna atau bentuk yang berlainan.
5.BUSY BOARD
Bermain dengan busy board ialah aktiviti yang bagus untuk si kecil. Ia menggalakkan penguasaan si manja untuk membutangkan baju, membuka tombol, membuka ikatan, memasang zip dan sebagainya.
6.MENYUSUN MENGIKUT BENTUK
Ambil sekeping kadbod dan lukis dua garisan iaitu zigzag dan berombak. Sediakan juga objek seperti kacang atau butang. Minta si manja untuk menyusun objek mengikut garisan-garisan ini. Penggunaan hujung jari untuk mengambil objek melenturkan otot jari dan tangan mereka.
7.MENJAHIT
Sediakan kadbod mengikut bentuk yang anda sukai dan tebuk lubang pada sekelilingnya. Berikan anak benang kasar atau tali dan minta mereka masukkan tali ke dalam lubang pada sekeliling kadbod. Ketika tangan memasukkan tali ke dalam lubang, mereka telah menggunakan jari dan serta koordinasi mata-tangan.
8.RANTAI PASTA
Sediakan semangkuk pasta penne dan seutas benang kasar yang bersaiz besar. Ajak anak untuk memasukkan benang ke dalam lubang pasta sehingga membentuk rantaian panjang. Anda boleh mewarnakan penne menggunakan pen penanda untuk efek yang lebih cantik dan menarik.
9.MENGGUNAKAN PENYEPIT
Anda boleh menyediakan objek seperti pompom, bebola kecil atau pasta penne berwarna dan biarkan si manja mengasingkannya mengikut warna menggunakan penyepit. Selain itu, boleh juga ajak si manja bermain air menggunakan syringe. Ia boleh menggalakkan penggunaan jari dan tangan.
10.MELAKAR MENGIKUT GARISAN
Melakar atau tracing adalah aktiviti yang baik untuk motor halus. Ia boleh dilakukan dengan membiarkan si manja melakar dengan meniru garisan yang telah anda buat pada kertas. Buku yang mempunyai latihan menyambungkan titik juga adalah saranan yang baik.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Jangan lupa untuk saksikan power talk istimewa #Nifightagainstcancer yang akan berbincang tentang topik kanser pada 18 November 2020 ini!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Dengar Cakap, Esok Bawa Jalan.” Kerap Berjanji Tak Buat, Kita Ajar Anak Menipu

“Mummy janji kalau abang dengar cakap, nanti mummy beli aiskrim”. Pernah tak anda dalam situasi ini apabila berjanji dengan anak.
Janji adalah perkara yang perlu diambil berat oleh semua orang. Kita tidak boleh cakap janji sahaja sedangkan tak menunaikannya. Begitu juga dalam keadaan di mana kita berjanji dengan anak, mereka juga akan ingat dan pasti menuntut janji tersebut. Selagi tidak dapat, selagi itulah mereka akan tanya berulang kali.
Dalam skop janji ini, kita tidak boleh ambil mudah kerana ia akan terkena pada diri sendiri apabila anak mula tidak mempercayai apa yang diperkatakan oleh ibu bapanya. Adakah kita mahu keadaan ini berlaku?
Janji yang tidak ditepati akan mengelirukan anak-anak dan membentuk karakter anak itu apabila mereka meningkat dewasa nanti. Tak mustahil anak juga tidak akan menepati janji kerana menganggap janji itu hanya sekadar keluar dari mulut sahaja.
Janji Hadiah/Ganjaran
Apabila berjanji nak bagi hadiah pada anak, ibu bapa perlu ambil serius mengenai perkara ini. Contohnya, “kalau kakak dapat markah yang baik dalam peperiksaan nanti ayah beri set pensel warna yang besar.”
Sebagai ibu bapa kita jangan berjanji kosong pada anak. Kita kena tahu janji yang dibuat dengan anak biarlah ikut kemampuan diri. Perlu pegang pada janji kerana anak-anak dah tetapkan dalam fikiran mereka mengenai apa yang diperkatakan.
Elakkan berjanji bagai bulan dan bintang sedangkan keadaan ini akan memakan diri kita sebagai ibu bapa. Anak tak akan mengerti kewangan kita. Jadi untuk mengelakkan masalah lain berlaku ada eloknya berjanji perkara yang boleh ditunaikan.
Janji Hukuman
Janji hukuman antara yang sering diperkatakan oleh ibu bapa setiap kali anak melakukan perkara yang salah. Contohnya “ kalau tak kemas mainan, nanti ayah rotan..” “Jangan bising, nanti ibu letak dalam bilik gelap”..
Sebenarnya cara kita cakap sebegini adalah janji kita pada anak kalau mereka masih lakukan juga perkara sama. Tidak bermaksud untuk menggalakkan anak menerima hukuman tetapi ia adalah untuk mengajar.
Jika ibu bapa rasa tidak sampai hati untuk buat seperti apa yang dikatakan, usah berjanji sedemikian. Kalau tak anak akan jadi besar kepala dan tak hirau dah. Mereka rasa ibu ayah tak kan buat pun. Cuma cakap je lebih. Ini antara mesej yang ada dalam fikiran mereka.
Kesimpulannya, jika kedua-dua janji ini tidak ditepati, anak akan mula ada perasaan tidak percaya pada kedua ibu bapanya dan ini sesuatu yang mungkin akan jadi lebih serius jika tidak diberi perhatian.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Masalah Pendengaran & Pertuturan Saling Berkait. Peka Perkembangan Anak Agar Boleh Dikesan & Rawat Dari Awal

Keupayaan pendengaran adalah penting untuk kanak-kanak untuk mengembangkan kemahiran pertuturan dan bahasa apabila mereka membesar.
Dalam kebanyakan kes, kecacatan pendengaran di kalangan kanak-kanak sering tidak dapat dikesan sehingga kanak-kanak berusia sekitar dua tahun kerana masih belum boleh bercakap.
Kira-kira 1.4 bayi bagi setiap 1,000 bayi baru lahir mengalami masalah pendengaran. Penyelidikan dari Penyiasatan Kesihatan Nasional 2005 yang dijalankan Amerika Syarikat oleh Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) menunjukkan lima daripada setiap 1,000 kanak-kanak dipengaruhi oleh kehilangan pendengaran, dengan kes-kes yang didiagnosis antara usia tiga dan 17 tahun.
Namun pada tahun 2013, CDC menganggarkan sekurang-kurangnya 12.5 peratus kanak-kanak dan remaja berusia enam hingga 19 telah mengalami kerosakan kekal pada pendengaran mereka akibat pendedahan kepada bunyi yang berlebihan.
PUNCA KANAK-KANAK ALAMI MASALAH PENDENGARAN
Terdapat beberapa kemungkinan penyebab kehilangan pendengaran di kalangan kanak-kanak, sama ada ia kongenital.
Adalah penting untuk ibu bapa, penjaga, doktor, guru dan orang lain mengetahui tanda-tanda dan menangani kehilangan pendengaran di kalangan kanak-kanak kerana kehilangan pendengaran awal terutamanya yang tidak didiagnosis. Ini boleh menyebabkan masalah yang signifikan dan masalah emosi bagi kanak-kanak yang mempunyai kesan jangka panjang.
KECACATAN PENDENGARAN KONGENITAL
Kecacatan pendengaran kongenital bermakna ia hadir pada bayi sejak lahir. Terdapat pelbagai punca kehilangan pendengaran kongenital, walaupun mereka tidak mudah dikenal pasti.
Terdapat kedua-dua faktor genetik dan genetik yang mungkin menyebabkan kehilangan pendengaran.
FAKTOR BUKAN GENETIK
- Komplikasi kelahiran, termasuk kehadiran herpes, rubella sitomegalovirus, toksoplasmosis atau satu lagi jangkitan serius, kekurangan oksigen atau keperluan transfusi darah untuk beberapa sebab.
- Kelahiran pramatang. Bayi yang mempunyai berat badan kelahiran kurang dari 3 paun atau yang memerlukan ubat-ubatan yang dapat mengekalkan nyawa tertentu untuk pernafasan akibat pramatang berisiko kehilangan pendengaran.
- Sistem saraf atau gangguan otak.
- Penggunaan ubat ototoksik oleh ibu semasa kehamilan. Ubat-ubatan ototoksik biasanya tidak mengandungi bahan-bahan terlarang – ubat-ubatan seperti pelbagai antibiotik dan NSAIDS berpotensi menyebabkan kerosakan pada saraf pendengaran atau struktur pendengaran janin yang lain.
- Ibu mempunyai jangkitan semasa kehamilan, termasuk perkara seperti toxoplasmosis, sitomegolavirus, herpes simplex atau campak Jerman.
- Kencing manis semasa hamil.
- Penyalahgunaan dadah atau alkohol oleh ibu atau ibu merokok semasa kehamilan.
Faktor bukan genetik hanya melibatkan kira-kira 25 peratus masalah pendengaran kongenital. Pakar bersetuju bahawa faktor genetik yang bermaksud masalah pendengaran adalah keturunan dimana ia menyebabkan lebih daripada 50 peratus daripada masalah kehilangan pendengaran di kalangan kanak-kanak.
FAKTOR GENETIK
Faktor genetik menyebabkan lebih daripada 50 peratus daripada semua kehilangan pendengaran di kalangan kanak-kanak, sama ada ketika lahir atau berlaku kemudian selepas lahir. Faktor genetik yang mungkin menyebabkan kehilangan pendengaran kongenital termasuk:
Kehilangan pendengaran autosomal – Ini adalah jenis kehilangan pendengaran kongenital yang paling biasa – akaun resesif autosom untuk sekitar 70 peratus kes kes pendengaran genetik. Ini bermakna bahawa ibu bapa tidak mempunyai gangguan pendengaran, tetapi setiap ibu membawa gen resesif yang akan diturunkan kepada anak.
Ibu bapa biasanya terkejut apabila anak mereka dilahirkan dengan jenis kehilangan pendengaran ini kerana orang biasanya tidak menyedari mereka mempunyai gen resesif.
Kehilangan pendengaran autosomal yang dominan – Menurut Persatuan Pendengaran Bahasa-Pendengaran Amerika (ASHA) jenis pendengaran jenis ini menyumbang sekitar 15 peratus kehilangan pendengaran genetic.
Dalam kehilangan pendengaran autosomal yang dominan, seorang ibu bapa yang membawa gen dominan untuk kehilangan pendengaran melaluinya kepada keturunan. Ibu bapa mungkin tidak mengalami gangguan pendengaran, tetapi dia mungkin mempunyai gejala atau tanda-tanda lain dari sindrom genetik.
Sindrom genetik ini termasuk Sindrom Usher, sindrom Treacher Collins, sindrom Waardenburg, Sindrom Down, sindrom Crouzon dan Sindrom Alport.
Namun dalam sesetengah kes, doktor tidak pasti mengapa bayi dilahirkan dengan kehilangan pendengaran.
KAITAN MASALAH PENDENGARAN & MASALAH PERTUTURAN
Bayi yang bermasalah kurang pendengaran juga akan membuat bunyi-bunyian . Ini kerana pada peringkat permulaan, semua bayi, sama ada bermasalah pendengaran atau tidak, mula mengeksplorasi peti suara dan bahagian mulut.
Tetapi, bagi bayi yang mengalami masalah pendengaran, peringkat membuat bunyi (membebel) ini singkat dan seterusnya, bayi akan berhenti membebel kerana mereka tidak dapat mendengar bunyi suara sendiri dan bunyi persekitaran dengan jelas. Perkataan pertama yang selalunya muncul apabila si kecil berumur antara 12 – 18 bulan tidak akan muncul.
Salah satu tanda si kecil mungkin mengalami masalah kelambatan pertuturan dan bahasa ialah apabila tiada perkataan pertama yang bermakna muncul apabila anak berumur antara 12 hingga 18 bulan. Ujian pendengaran ke atas kanak-kanak yang menunjukkan tanda-tanda lambat bercakap adalah sangat penting.
INFO PERTUTURAN BAYI DAN KANAK-KANAK
Kebanyakan kanak-kanak berumur 18 bulan biasanya boleh ikut arahan menunjuk anggota badan seperti “tunjuk mata” dan “tunjuk hidung” apabila telah diajar. Perkataan yang boleh disebut juga meningkat di antara 10 hingga 25 perkataan.
Pada umur 18-24 bulan, mereka sudah boleh mengenal objek harian seperti permainannya dan mencantum dua perkataan contohnya ‘nak susu’. Manakala antara umur 24-36 bulan, perbendaharaan kata bertambah dan kanak-kanak mula menggunakan ayat yang panjang.
Kanak-kanak yang mengalami masalah pendengaran perlu dilatih dan dididik kebolehannya. Ikuti info lanjut dan perkongsian daripada pakar & ibu bapa berkaitan topik ini dalam rancangan TV Pa&Ma.
Anak yang mengalami pekak dan bisu boleh dididik kebolehannya. Bagaimana caranya? Ikuti perkongsian daripada pakar & ibu bapa dalam rancangan TV Pa&Ma yang bertajuk “Mendidik Kebolehan Anak Pekak & Bisu” jam 12 tengah hari & ulangan 9 malam di slot Dewi (Astro Prima [105] & Astro Maya HD [135]) pada Selasa, 18 Disember 2018.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI