
Mak yang ayu pun boleh bertukar jadi singa kalau anak tiap hari meragam! Paling stress kalau anak kita selalu meragam dan tantrum tak berhenti. Kita ingat ke mereka meragam tanpa sebab. Makin hari, makin kita pulak yang rasa nak tantrum kan?
Padahal mungkin perangai tantrum, hyperactive dan suka meragam tu datang daripada MAKANAN yang kita duk bagi kat anak anak kita tiap hari.
Dalam buku Healthy Food, Healthy Gut, Happy Child oleh Dr Maya Shetreat, sorang paediatric neurologist ada tulis kaitan makanan dan perangai anak anak kita semua.
Ni antara kandungan makanan yang mak mak kena nak kena pantau dan waspada;
1. Gula
.
Makanan yang tinggi kandungan gula menyebabkan kenaikan paras gula dalam darah. Bila gula tinggi, insulin yang tinggi diperlukan menyebabkan kanak-kanak jadi kurang gula dalam darah (hypoglyecemia) atau orang kita sebut hypo. Bila hypo ni senang lah mereka nak tantrum
2. MSG
.
MSG mengandungi glutamate yang menjadi stimulant kepada otak. Bila banyak sangat stimulant ni banyak sangat free radical yang akan dihasilkan. Free radical ni boleh merosakkan fungsi otak. Lagi-lagi kalau kanak-kanak yang sangat sensitif pada glutamate, memang boleh sebabkan kegelisahan. pening kepala dan juga sawan.
3. Pewarna
.
Makanan yang berwarna-warni memang nampak sedap dan menyelerakan. Tapi pewarna tambahan menyumbang kepada masalah kelakuan pada kanak-kanak. Selain tu, pewarna tambahan jugak adalah karsinogen dan menyebabkan kanser pada jangka masa yang panjang.
Sebenarnya susah untuk mengubah kalau kanak-kanak tu terbiasa makan makanan yang tinggi gula, pewarna dan MSG. Elakkan beli dan elakkan menyimpan makanan begini di rumah. InsyaAllah bila kita jaga pemakanan, mak mak akan perasan kelakuan anak akan berubah menjadi lebih baik.
p/s : Saya sarankan mulakan pemakanan sihat sejak dari usia 6 bulan. Pilih real food yang tidak mengandungi gula, garam, pewarna dan perisa tambahan.
Sumber: Dr Taufiq Razif
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Maryam Durian Kimchi Kongsi Cara Didik Anak, “Satu Hari, Satu Barang, Dua Tak Boleh…Letak Balik”

Maryam Durian Kimchi kongsi cara didik anak, “Satu hari, satu barang, dua tak boleh…letak balik.” Selebriti media sosial, Maryam You Narae atau lebih dikenali sebagai Maryam Durian Kimchi sering berkongsi video anak kesayangannya, Rina.
Isteri kepada selebriti media sosial, Ryzal Ibrahim ini juga gemar berkongsi video menu hidangan yang disediakan untuk anak perempuan kesayangan mereka itu.
Maryam Durian Kimchi Kongsi Cara Didik Anak, “Satu Hari, Satu Barang, Dua Tak Boleh…Letak Balik”
Terbaru menerusi perkongsian Maryam di laman Instagramnya, Maryam berkongsi video memaparkan gelagat Rina yang kelihatannya sedang menangis. Rina mahukan patung mainan sedangkan Rina sudah pun memilih satu patung mainan sebelumnya. Maryam dan Ryzal enggan menunaikan permintaan Rina kerana ingin mendidik Rina agar memilih hanya satu barang permainan sahaja dalam sehari. Tidak boleh lebih.
Maka bermulalah drama air mata Rina. Memang ramai ibu bapa yang mengalami masalah seperti ini bukan? Perkongsian Maryam mencuri perhatian warga maya. Ramai yang geram dengan gelagat Rina yang menangis kerana inginkan anak patung tersebut.
Berikut antara komen-komen warga maya.
Untuk rekod, Maryam mendirikan rumah tangga bersama Ryzal pada 15 Ogos 2019 dan dikurniakan seorang cahaya mata perempuan.
Sumber: Instagram Maryam Younarae
Baca artikel lain juga: Maryam Durian Kimchi Kongsi Resipi Nasi Yang Selalu Rina Makan, Mama Bolehlah Cuba Buat Untuk Anak
Gelagat Rina, Anak Maryam Durian Kimchi Cuit Hati Warga Maya, Rina Nak Kurus La
Masyallah, Bijaknya Maryam Sebak Tengok Anak Pandai Nak Solat, Ramai Puji Didikan Ryzal Ibrahim!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Biar Anak Main Sorang, Anak Jadi “Bijak & Berfikir” Jika Ibu Bapa Turut Serta

Bermain perkara yang sangat penting dalam kehidupan bayi dan kanak-kanak. Mereka perlu bermain dan meneroka untuk memastikan development mereka seiring mengikut usia.
Tapi kenapa pentingnya penglibatan ibu bapa ketika anak bermain? ikuti perkongsian ini.
KENAPA IBUBAPA PERLU BERMAIN DENGAN ANAK?
Saya selalu berkongsi tentang bagaimana ‘connection’ boleh terbentuk di antara ibubapa dan anak kecil apabila ibubapa bermain dengan anak. Kita juga sering disarankan agar bermain dengan anak ketika peringkat usia anak 0-7 tahun.
Tahukah anda kajian* yang dijalankan di Princeton Baby Lab baru-baru ini mendapati bahawa apabila orang dewasa bermain dengan kanak-kanak, otak kedua-duanya mempamerkan banyak aktiviti neural yang sama.
Ini bermakna aktiviti otak orang dewasa dan kanak-kanak naik dan turun dengan pola yang sama apabila bermain. Kedua-duanya mempunyai ‘the same wavelength.’
‘Bermain’ dalam kajian ini melibatkan bermain dengan alat mainan, menyanyi nursery rhymes dan membaca buku bersama-sama.
BAHAGIAN OTAK kanak-kanak yang aktif ketika bermain dengan orang dewasa adalah:
1) Bahagian otak yang membantu pemahaman yang tinggi tentang perspektif dan dunia sekeliling.
2) Bahagian otak yang terlibat dengan pembelajaran, perancangan dan membuat keputusan.
Inilah bahagian otak yang menjadikan anak seorang individu yang ‘bijak’ dan berfikir.
Selain dari itu, apabila orang dewasa bermain dengan kanak-kanak, otak masing-masing akan mempengaruhi antara satu sama lain. Otak orang dewasa akan meramalkan apakah tindakan seterusnya yang akan dilakukan oleh kanak-kanak manakala otak kanak-kanak pula akan meramalkan apakah yang akan dilakukan oleh orang dewasa.
Ini bermakna apabila kita banyak bermain dengan anak kecil kita, kita akan lebih mudah memahami keperluan dan tindakan mereka. Anak juga akan lebih memahami keperluan kita sebagai ibubapa kerana bukan sahaja wujud ‘connection’ secara fizikal dan emosi ketika bermain bersama, malah wujud juga ‘connection ‘pemikiran’ atau neural coupling.
Oleh itu jika anda ingin membentuk anak yang bijak, yang berfikir, yang lebih memahami persekitarannya dan memahami keperluan kita sebagai ayah ibunya, maka LUANGKANLAH MASA UNTUK BERMAIN DENGAN ANAK KECIL ANDA.
Masa yang kita luangkan bermain dengan anak lebih bermanfaat dari material atau gajet yang kita sogokkan.
Sumber:
Noor Afidah Abu Bakar
Parent Connect Consultancy
*Sumber jurnal:
Elise A. Piazza, Liat Hasenfratz, Uri Hasson, Casey Lew-Williams. Infant and Adult Brains Are Coupled to the Dynamics of Natural Communication. Psychological Science, 2019; 095679761987869
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Penting! 7 Sebab Kenapa Ibu Ayah Kena Galak Anak Suka Melukis Sejak Awal Usia Tiga Tahun

Hampir kebanyakan anak-anak suka melukis dan mewarna yang sudah tentunya ibu bapa kena galak anak melukis seawal tiga tahun. Banyak kebaikan mewarna kepada kanak-kanak. Apabila kanak-kanak melukis, mereka belajar cara berkomunikasi menggunakan simbol. Kereta yang dilukis oleh anak kecil mungkin tidak menyerupai kereta sebenar jika dilihat dari sudut pandangan orang dewasa, tetapi sebenarnya mereka belajar cara berkomunikasi idea dan perasaannya. Ikuti info ini yang dibawakan oleh Noorfarahin Bt Muhamad Fadzil, Kolej Perkembangan Kanak-Kanak yang menjelaskan lengkap kenapa ibu bapa perlu galakkan anak-anak melukis.
Melukis merupakan satu perkara yang sangat disukai oleh kanak-kanak malahan ada yang meneruskan minat ini sehingga mereka dewasa. Setiap orang dikurniakan dengan bakat melukis. Garisan atau titik-titik sahaja sudah menunjukkan seni lukisan. Melukis dan lukisan adalah dua perkara yang berbeza. “Melukis” merujuk kepada aktiviti seseorang individu yang sedang melakar suatu bentuk pada kertas, papan, kain atau lain-lain manakala “lukisan” adalah aktiviti melukis yang menggunakan pelbagai bahan untuk menghasilkan kesan bentuk, rupa pada suatu permukaan. Betti dan Sale 1997 menyatakan umumnya lukisan mempunyai empat kepentingan iaitu sebagai tujuan penyelidikan dan kajian untuk melihat suatu peristiwa yang sebenar, tujuan untuk merakam suatu peristiwa, tujuan sebagai alat komunikasi dalam mencari idea yang terbaik, dan seterusnya sebagai data yang menyimpan pelbagai memori kepada pelukis untuk menghasilkan karya yang terbaik.
Melukis akan membantu kanak-kanak memperkembangkan kepekaan dan pengamatan dalam lukisan. Hal ini disokong oleh Kellogs (1967) yang menjelaskan bahawa seni memainkan peranan penting dalam perkembangan holistik kanak-kanak. Aktiviti seni akan memberi pelbagai faedah kepada kanak-kanak. Seni yang dihasilkan akan menunjukkan pemikiran setiap kanak-kanak. Maka keseluruhannya aktiviti seni akan merangsang perkembangan holistik seseorang kanak-kanak tersebut. Perkembangan holistik ini merangkumi perkembangan jasmani, emosi, rohani, intelek dan sosial (JERIS) bagi setiap individu yang terlibat terutamanya kanak-kanak.
PERKEMBANGAN LUKISAN
1.Bantu menulis dengan sempurna
Aktiviti melukis dapat memperkembangkan kemahiran fizikal kanak-kanak. Proses melukis bentuk atau gambar mempunyai hubungan dengan perkembangan motor halus kanak-kanak. Hal ini kerana kanak-kanak menggunakan jari tangan untuk melukis. Sekiranya seseorang kanak-kanak itu mempunyai pengawalan yang baik dalam penggunaan jarinya maka ia akan membantu kanak-kanak menulis dan melukis sesuatu gambar dengan lancar, betul dan cantik.
2.Boleh membuat penilaian bijak
Melukis juga dapat membantu perkembangan kognitif kanak-kanak. Aktiviti seni yang tersusun dan mempunyai perancangan yang baik akan melahirkan kanak-kanak yang berupaya menyelesaikan masalah serta mampu membuat penilaian bijak.
.Daya imaginasi
Secara tidak langsung aktiviti seni akan menggalakkan daya imaginasi kanak-kanak untuk berfikir bagi menghasilkan karya seni yang baik dan cantik. Perkembangan kognitif kanak-kanak dapat dilihat semasa proses melukis sesuatu bentuk lukisan kerana ketika itu mereka akan berfikir dari segi bentuk lukisan, aplikasi ruang, bahan dan warna yang diperlukan, bilangan garisan dan sebagainya.
4.Komunikasi dua hala
Aktiviti melukis ini dapat meningkatkan tahap kognitif dan sosial apabila berlaku komunikasi dan interaksi antara guru dan kanak-kanak ataupun sesama kanak-kanak. Mereka akan berbincang dan semasa sesi bimbingan oleh guru akan berlakunya komunikasi dua hala.
5.Jana minda
Perkembangan kognitif kanak-kanak akan menggalakkan perkembangan lain iaitu kemahiran menjana idea dan berfikir secara kreatif, manakala aspek sosial dikembangkan melalui pergaulan, sikap dan kerjasama ketika aktiviti melukis dijalankan.
6.Bakat terserlah
Aktiviti melukis juga akan mencungkil bakat kreativiti dalam diri individu dan bakat ini boleh dimulakan sejak umur kanak-kanak lagi. Mengikut Torrance (1979), kreativiti dapat diperkembangkan melalui aspek kelancaran, fleksibiliti, kejelasan dan keaslian. Aspek-aspek ini boleh diaplikasikan semasa aktiviti melukis dan hasilnya dapat diteliti secara jelas. Kreativiti ini akan membawa impak positif kepada semua golongan masyarakat seperti kanak-kanak, ibu bapa, guru dan masyarakat dalam menjana potensi yang maksima.
7.Luahan emosi
Perkembangan emosi turut terlibat apabila adanya aktiviti melukis. Kanak-kanak akan cuba menterjemahkan atau mengekspresikan emosi mereka melalui lukisan. Terdapat kanak-kanak yang sangat meminati aktiviti melukis kerana golongan ini akan berasa sangat gembira dengan aktiviti tersebut. Perkembangan emosi kanak-kanak akan berlaku dengan sihat melalui aktiviti melukis.
Lowenfeld dan Britain (1982) menyatakan bahawa terdapat enam tahap perkembangan lukisan kanak-kanak bermula peringkat umur 2 hingga 14 tahun.
- Peringkat Scribbling (contengan)
Peringkat ini dikenalpasti berlaku pada kanak-kanak berumur antara 2 hingga 4 tahun iaitu dimana mereka baru mula belajar memegang pensil. Pada peringkat ini mereka akan membuat contengan rawak yang tidak terkawal pada mana-mana permukaan sahaja. Proses contengan ini akan memupuk minat kanak-kanak terhadap lukisan. Di samping itu peringkat ini membantu meningkatkan koordinasi mata –tangan atau motor halus. Penguasaan aspek ini akan menggalakkan minat melukis kanak-kanak kanak-kanak minat melukis dari peringkat contengan kepada garisan lurus, melintang dan melengkung.
- Peringkat Preschematic
Pada peringkat ini, merangkumi kanak-kanak berumur 4 hingga 7 tahun. Kanak-kanak mula melukis objek disekelilingnya dengan menggunakan garisan putus-putus atau bimbingan. Peringkat ini adalah lanjutan daripada peringkat scribbling.
- Peringkat Schematic
Pada peringkat ini kanak-kanak mula melukis bentuk objek secara nyata kerana mereka mula terpengaruh untuk menghasilkan imej lukisan seperti yang sebenarnya. Kanak-kanak yang berumur antara 7 hingga 9 tahun akan menghasilkan lukisan yang skema dan terikat dengan konsep yang dilihat.
- Peringkat Dawning Realism
Kanak-kanak akan terikat untuk melukis tanpa mengubah konsep dan skema objek tersebut. Tetapi pada peringkat ini iaitu antara umur 9 hingga 12 tahun mula berubah apabila kanak-kanak melukis imej secara teliti dan realistik. Mereka juga akan menterjemahkan seni kreativiti mereka dalam bentuk lukisan. Kanak-kanak peringkat ini akan mula membandingkan lukisan mereka dengan rakan-rakannya. Maka mereka akan bersaing menghasilkan lukisan yang cantik dan mula menunjukkan sifat teliti dengan hasil seni mereka.
- Peringkat Pseudonaturalistic/Reasoning
Perkembangan lukisan pada peringkat ini adalah meliputi kanak-kanak yang berumur antara 12 hingga 14 tahun. Kanak-kanak akan melukis dengan mementingkan konsep realistik semasa menghasilkan lukisan. Mereka akan melukis dengan mengambil kira aspek saiz, kedudukan, warna dan rasional objek yang dilukis. Kanak-kanak pada peringkat ini lebih menyukai melukis dengan mengaplikasikan konsep peniruan. Mereka akan lebih cepat melukis apabila objek sebenar berada di hadapan mata. Pada peringkat ini kanak-kanak tidak akan berkongsi hasil seni mereka dengan orang lain kerana mempunyai keyakinan diri yang rendah.
- Peringkat Adolescent Art
Pada peringkat ini kanak-kanak mula mementingkan segala aspek sepanjang menghasilkan karya seni. Hal ini kerana mereka sudah tergolong dalam lingkungan awal remaja iaitu 14 hingga 17 tahun. Setiap karya seni mereka akan melambangkan kematangan dan cara pemikiran pelukis. Mereka akan menunjukkan kemahiran memilih bahan bersesuaian dengan kerja seni yang akan dihasilkan.
PENUTUP
Kesimpulannya, aktiviti melukis sangat bermakna kepada kanak-kanak dan membantu guru, ibu bapa dan masyarakat sekeliling mendapat pendedahan berkaitan salah satu hobi kanak-kanak iaitu melukis. Sebelum melukis adalah lebih baik sekiranya kanak-kanak itu didedahkan dengan cara memegang pensil terlebih dahulu supaya kanak-kanak dapat dapat membiasakan diri dengan proses kawalan tangan untuk melukis. Proses melukis ini juga merupakan satu aktiviti yang dapat meningkatkan motor halus kanak-kanak dan seterusnya membawa kesan kepada keseluruhan perkembangan kanak-kanak secara langsung. Sesetengah kanak-kanak mula melukis dengan contengan pada kertas. Walaupun sekadar contengan, ibu bapa atau guru perlu memberi perhatian dan bimbingan kepada hasil lukisan kanak-kanak tersebut dan membantunya membentuk rupa atau gambaran suatu objek.
Sumber:www.kpakk.edu.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI