Penyakit yang berkaitan dengan rahim wanita semakin sering didengan pada hari ini. Malah penyakit kanser serviks atau pangkal rahim merupakan kanser ketiga tetinggi dikalangan wanita Malaysia selepas kanser payudara dan kolorektal.

Biasanya penyakit yang berkaitan dengan rahim sering dikaitkan dengan golongan wanita yang berusia 40-an ke atas namun apa yang didedahkan oleh Dr Hamid Arshat ini perlu diambil berat oleh semua wanita.

Dalam perkongsian terbarunya di Facebook, Dr Hamid Arshat menyarankan semua wanita untuk mengamalkan makanan yang sihat sejak dari awal terutamanya bagi yang sudah berkeluarga untuk mengamalkan amalan pemakanan yang sihat kepada anak-anak sejak usia muda.

DOAKAN PESAKIT SAYA INI SEMBOH SEGERA

SEMAKIN RAMAI WANITA MENGALAMI KEROSAKKAN RAHIM PADA UMUR MUDA.

1. Penyakit tumbuhan dalam rahim, Fibroids dan adenomyosis, pada suatu ketika dulu menimpa wanita2 umor 40an tahun.
   Zaman sekarang dalam umor 20an tuhun pun sudah mengidap penyakit tersebut. Malah ada yang amat besar tumbuhan tersebut.
2. Bagi adenomyosis, tanda pertama ialah senggugut, sering ia didahului dengan penyakit endometriosis.
   Dalam endometriosis, tisyu2 darah haid (endometrium) tumbuh diluar rahim. Adenomyosis tisyu2 tersebut tumbuh dalam otot rahim.
   Tanda2 lain ialah perdarahan yang banyak dan/atau berpanjangan.
   Gejala2 ialah sukar hamil, mandul dan sering gugur.
3. Fibroids pula sering tiada tanda, tiada gangguan atau gejala. Malah ramai wanita yang Hamil dan melahirkankan anak tanpa gangguan.
   Banyak yang dikesan secara kebetulan waktu pemeriksaan untuk tujuan lain.
   Ada juga yang mengalami perdarahan, kesakitan, keguguran, sukar hamil, gangguan2 kencing dan buang najis.
4. Kedua2 jenis tumbuhan tersebut ada faktor baka, ertinya jika emaknya mengidap penyakit tersebut, anak2 perempuan ada risiko. Berwaspada.
5. Jika anak2 gadis mengalami senggugut, gangguan perdarahan dan edaran haid, elok buat ultrasound scan perut untuk kesan masalah peranakkan dan ambil langkah2 awal untuk mengawal dan mencegah.
6. Ajar, pupuk dan sematkan tabiat makan yang baik sejak dari kecil lagi.
   Penting sangat makanan2 yang berzat dan berkhasiat. Paksa makan sayur2 dan buahan. Kawal dan cegah makan fast dan junk food. Ramai ibu2 ambil jalan mudah bila anak2 menangis, merengit atau merajuk mereka pujuk dengan memberi junk food.
   Kesan buruk ialah kegemokkan anak dan kelemahan immunity anak2 menyebabkan mereka ditimpa berbagai2 penyakit.

MARI KITA AMALKAN TABIAT MAKAN YANG TERBAIK. MULAKAN DARI ANAK2 KECIL.

sumber: Dr Hamid Arshat

Rambut yang cantik, sihat dan lebat tentu sahaja menjadi impian. Baik untuk diri anda sendiri mahupun untuk anak-anak.

Jika anda mempunyai anak yang masih kecil, berusia lima bulan ke atas dan rambutnya masih belum tumbuh dengan lebat cuba petua ini. Tak salah untuk anda ikhtiar kerana semua bahan yang digunakan semulajadi dan tidak memudaratkan.

Setiap bulan, rambut bayi akan tumbuh seperempat inci. Biasanya rambut bayi akan mengalami kerosakan selama dua hingga tiga bulan.

Rambut bayi juga cukup berbeza dengan rambut orang dewasa. Ini adalah kerana rambut bayi masih lemah dan sangat memerlukan nutrisi,zat dan juga vitamin yang cukup agar pertumbuhan rambut bayi tersebut menjadi lebih cepat.

Petua yang dikongsikan oleh WOM.my diharapkan boleh membantu.

Ketika anak anda masih bayi, anda tidak boleh menggunakan sebarang produk rambut keran dikhuatiri terdapat bahan kimia. Sebaliknya disarankan untuk menggunakan produk perangsang pertumbuhan rambut yang berasaskan semulajadi seperti di bawah untuk kebaikan kulit kepala bayi yang sangat sensitif.

1. Khasiat Buah Keras

Buah keras adalah tumbuhan yang bijinya boleh dimanfaatkan sebagai sumber minyak dan rempah-rempah. Minyak buah keras memiliki banyak khasiat buat rambut, menyihatkan, menyuburkan, menguatkan, mencegah rambut rosak serta menghitamkannya secara semulajadi. Sapukan secara rutin minyak buah keras ke kepala anak anda hingga ke hujung rambut.

2. Guna Madu

Madu secara semulajadi juga mampu untuk melebatkan rambut. Bahkan menjadikan rambut semakin kuat dan tidak mudah rosak. Caranya cukup mudah, sebelum memandikan bayi anda, sapukan madu ke kulit kepala hingga ke hujung rambutnya sambil mengusap lembut kepalanya. Biarkan seketika, setelah itu barulah dimandikan.

3. Manfaat Lidah Buaya

Lidah buaya bukan setakat melebatkan dan menghitamkan, tetapi dapat juga melembutkan rambut bayi anda. Tekniknya sama sahaja seperti anda menggunakan madu.

4. Rahsia Daun Seledri

Daun seledri juga berkhasiat untuk melebatkan rambut terutama rambut bayi. Ambil segenggam daun seledri, kemudian kisar sampai lumat. Kemudia ramas dan ambil sari airnya sahaja. Buang hampasnya, dan ambil air tersebut dan sapukan pada kulit kepala. Biarkan beberapa ketika agar meresap. Setelah kering cucilah sehingga bersih. Lakukan secara rutin sehingga berhasil. Rambut nipis, halus atau sukar untuk tumbuh akan terangsang tumbuh, lebat dan tebal.

Selepas tamat tempoh cuti bersalin yang diberikan majikan, ibu berkerjaya pasti berdepan dengan dilema untuk meneruskan kerja ataupun berhenti kerja. Mana tidaknya, rutin sepanjang tempoh dua hingga tiga bulan selepas bersalin pastinya banyak diisi dengan menyusukan bayi.

Jadi, jika sudah memulakan kerja di pejabat, bagaimana ibu baharu ingin meneruskan penyusuan susu ibu?

BACA: Bapa Ini Kongsi Tip Ringan Tulang Bantu Isteri Bekerja Yang Menyusu. Papa Lain Pun Boleh Tiru!

Antara cabaran yang dihadapi oleh ibu berkerjaya untuk meneruskan penyusuan susu badan adalah:

•  Sukar mengikuti rutin penyusuan.
•  Tiada masa atau tidak pandai membahagikan waktu menyusu dengan waktu
  berkerja.
•  Tempat kerja dan rumah jauh, jadi sukar untuk berulang-alik.
•  Susu menjadi sedikit apabila mula berkerja.
•  Bayi keliru puting.
•  Anak tidak mahu menyusu botol.
•  Kurang pengetahuan tentang persediaan penyusuan bagi ibu berkerjaya.

Bagi membantu para ibu berkerjaya meneruskan penyusuan susu ibu, ketahui persediaan penyusuan yang perlu dibuat oleh ibu sebelum mula bekerja.

Persediaan untuk ibu berkerjaya

–  Selepas bayi lahir, atur jadual penyusuan yang bersesuaian dengan keadaan jika anda
sudah mula berkerja

–  Sediakan barangan penyusuan secukupnya seperti pam susu, botol, pemanas susu
dan beg simpanan penyusuan.

–  Dapatkan pam susu yang betul dan selesa dengan anda bagi memudahkan anda
mengeluarkan susu dengan lancar. Antara pam susu yang terdapat di pasaran adalah
pam susu manual, pam susu elektrik dan dwi pam susu.

–  Pelajari cara menggunakan pam susu seperti bagaimana untuk meletakkan pam susu
pada payudara dan teknik yang perlu dibuat bagi melancarkan pengeluaran susu
badan.

–  Sediakan susu yang diperah beberapa minggu lebih awal sebelum anda memulakan
kerja. Pelajari cara menyimpan susu yang sudah diperah, kemudian tandakan masa
dan tarikh susu anda dipam. Ketahui bagaimana untuk mengenal pasti sama ada susu
tersebut masih elok ataupun tidak.

–  Beberapa minggu sebelum memulakan kerja, sesekali berikan si manja susu ibu yang
diletakkan dalam botol dan lihat penerimaannya. Pilih botol yang sesuai dengan bayi
anda dan pelajari tips supaya bayi tidak keliru puting.

–  Berbincang dengan majikan anda tentang perancangan anda untuk meneruskan
penyusuan susu badan. Nyatakan kekerapan yang anda perlukan dalam sehari (di/
tempat kerja) untuk mengepam susu.

–  Sediakan senarai semak barangan penyusuan yang perlu dibawa ke tempat kerja
supaya tiada barang yang tertinggal. Jangan lupa untuk meninggalkan barangan
penyusuan seperti botol penyusuan, susu yang sudah diperah dan pemanas botol
kepada pengasuh bayi.