Kebetulan Dapat Selang Bunga, Fedtri Yahya Seronok Anak Ramai Meriahkan Keluarganya

Selepas melahirkan anak, terutamanya kelahiran secara normal akan ada luka pada vagina ibu. Luka bersalin perlu diberi perhatian dan dibersihkan dengan betul. Ada sesetengah ibu merasa takut untuk mencuci luka kerana rasa pedih dan ngilu apabila melihat keadaan luka. Sebenarnya jika dijaga dengan baik, luka bersalin boleh segera sembuh.

Menurut Pengamal Perbinanan Melayu, Dayangku Sri Arjuna Sarohman, membersihkan luka selepas bersalin sangat penting bagi mengelakkan jangkitan kuman pada kawasan tersebut. Jangkitan kuman boleh menyebabkan luka menjadi gatal dan kemudian bernanh. Itu lebih sakit dan sukar untuk dijaga. Penjagaan rapi juga boleh membersihkan segala kotoran pada bahagian intim yang berkemungkinan membawa kepada jangkitan penyakit.

Amalkan ‘Bercebok’ Untuk Membersih

Amalan ‘bercebok’ adalah istilah yang digunakan oleh orang tua zaman dahulu untuk membersihkan bahagian intim si ibu. Ia boleh dibuat sendiri, bahannya mudah dicari dan tidak memerlukan modal yang besar. Apa yang anda perlukan hanyalah:

Sedikit garam kasar

2-3 keping asam gelugor

Daun sirih

Rebuskan semua bahan sehingga mendidih. Kemudian masukkan ke dalam bekas basuhan dan tambahkan air paip sedikit. Pastikan air cebok bersuhu suam dan bersihkan luka dengan air terlebih dahulu. Kemudian bolehlah bercebok dengan air rebusan tadi. Amalan ini sebaiknya dibuat dua kali sehari. Tunggu sehingga hari keempat atau kelima sebelum memulakan amalan bercebok.

Bertangas Hilangkan Bau Hanyir Pada Bahagian Intim

Selain amalan bercebok, ibu selepas bersalin digalakkan untuk membuat tangas. Tangas sangat baik dan berkesan untuk menghilangkan bau kurang enak pada bahagian intim. Selain itu, amalan bertangas dapat membasmi kuman serta melancarkan peredaran darah nifas.

Ini membolehkan saki baki darah dalam rahim dikeluarkan. Bagi memudahkan ibu dalam pantang, anda boleh mendapatkan tangas yang sedia digunakan di pasaran. Tetapi seeloknya dibuat sendiri untuk menjamin kesegran serta kualitinya.

Resipi tangas paling mudah yang boleh anda buat sendiri:

Sedikit manjakani

Sedikit kunyit

Sedikit halia

Garam

Daun pandan

*Bahan-bahan ini digunakan dalam kuantiti yang lebih kurang sama kecuali daun pandan. Tambahkan daun pandan jika anda mahu bancuhan tangas anda lebih harum.

CARA MEMBUAT:

Tahukah anda, bertangas sambil membuat senaman kegel dapat menguatkan otot vagina dan membantu ia menjadi lebih ‘mencengkam?’. Selain itu, masalah kentut vagina juga dapat diatasi dengan amalan bertangas.

Jangan Takut Untuk Bersihkan Luka

Kebersihan pada bahagian intim bukan sekadar memerlukan anda untuk bercebok dan bertangas sahaja. Ibu harus rajin menukar tuala wanita sekurang-kurangnya dua jam sekali. Setiap kali selepas membuang air, cuci bersih dan keringkan. Luka yang dikeringkan dengan baik dapat mengelakkan jangkitan kuman serta mempercepatkan proses untuk sembuh.

Selesai bersebok, sapukan ubat luka yang diberikan oleh doktor. Jangan merasa takut untuk membersihkan luka. Amat penting ia dibersihkan dengan baik bagi mengelakan jangkitan kuman. Jika susah atau anda merasa takut, mintalah bantuan suami untuk membersihkan luka anda.

Makanan Sembuhkan Luka

Selain mengamalkan petua lama atau menggunakan ubat untuk membersihkan luka, anda boleh makan makanan berkhasiat. Buah limau yang kaya dengan vitamin C sebagai contoh, dapat memperbaiki sel kulit dan menyembuhkan luka dari dalam. Ia juga dapat mengelakkan masalah sembelit sekaligus boleh mengurangkan rasa khuatir ibu untuk membuang air serta membersihkan luka.

Amalan memakan kunyit muda yang dihiris nipis sebagai ulam juga amat baik. Kunyit bertindak sebagai bahan anti septik semula jadi yang mempercepatkan pengeringan luka. Kunyit juga dapat mematikan kuman sekaligus melindungi bahagian intim dari terkena jangkitan.

Jika anda tidak mempunyai masalah untuk memakan labu, ia juga elok untuk menyembuhkan luka. Kandungan magnesium dalam labu membantu untuk mempercepatkan pertumbuhan sel-sel kulit yang baharu.

Amat penting agar ibu tidak merasa takut untuk membersihkan luka kerana amat penting bahagian intim dijaga sebaiknya. Banyakkan bertanya dan membaca untuk menambah ilmu supaya anda bersedia untuk melalui fasa berpantang dengan lancar dan tidak bermasalah.

Jangan Sebab Mudah Sanggup Bagi Anak Bubur Dalam Botol. Kena Faham Risiko Tersedak Tinggi

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Bahaya ‘overdue pregnancy’ untuk bayi sering menjadi persoalan dalam kalangan ibu hamil yang sudah melepasi tarikh jangkaan bersalin. Setiap ibu hamil yang sedang menghitung hari pasti rasa berdebar bila doktor dah bagi estimated due date (EDD). Rasa macam tak sabar nak peluk si kecil, nak dengar tangisan pertama, nak lengkapkan perjalanan sembilan bulan yang penuh emosi tu. Tapi hakikatnya, tak semua bayi lahir tepat pada tarikh yang dijangka. Ada yang ‘datang’ lebih awal, ada juga yang selesa duduk lebih lama dalam perut mama.

Masa check-up antenatal, doktor biasanya kira tarikh jangkaan bersalin berdasarkan tarikh haid terakhir (LMP – last menstrual period). Secara umumnya, ia dianggarkan sekitar 40 minggu usia kandungan. Itu standard calculation yang digunakan dalam bidang obstetrik.

Bila kandungan dah makin hampir ke tarikh tersebut, emosi memang bercampur-baur. Teruja ada, risau pun ada. Menurut laporan, hampir 80% ibu melahirkan sebelum atau sekitar tarikh jangkaan. Namun sekitar 4% hingga 14% pula mungkin berdepan situasi kehamilan melebihi tempoh atau mempunyai faktor tertentu yang menyebabkan proses kelahiran belum berlaku walaupun sudah cukup minggu.

Apa pun, setiap kehamilan itu unik. Tarikh jangkaan hanyalah panduan — baby yang tentukan bila masa paling sesuai untuk dia muncul ke dunia. 💛

Overdue pregnancy merujuk kepada kehamilan yang melebihi 40 minggu, dan lebih khusus lagi apabila kandungan mencecah 41 hingga 42 minggu. Dalam istilah perubatan, ia juga dikenali sebagai post-term pregnancy.

Walaupun ada ibu yang masih sihat dan tidak mengalami sebarang komplikasi, keadaan overdue pregnancy tetap perlu dipantau rapi oleh doktor. Ini kerana semakin lama bayi berada dalam rahim selepas cukup tempoh matang, semakin tinggi risiko komplikasi tertentu.

Salah satu kebimbangan utama dalam kes overdue pregnancy ialah jumlah air ketuban yang semakin berkurangan. Air ketuban penting untuk melindungi bayi dan membantu pergerakan serta perkembangan paru-paru. Bila jumlahnya menurun, risiko tekanan pada tali pusat boleh berlaku.

Apabila kandungan melepasi tempoh matang, fungsi plasenta mungkin menjadi kurang efisien. Ini boleh menjejaskan bekalan oksigen dan nutrien kepada bayi. Dalam situasi tertentu, doktor mungkin mencadangkan induksi bagi mengelakkan risiko yang lebih serius.

Overdue pregnancy juga boleh menyebabkan bayi membesar lebih daripada biasa. Bayi yang terlalu besar meningkatkan risiko kesukaran semasa proses kelahiran normal dan kemungkinan kecederaan ketika bersalin.

Dalam sesetengah kes overdue pregnancy, bayi mungkin membuang najis pertama (meconium) dalam air ketuban. Jika bayi terhidu campuran ini, ia boleh menyebabkan masalah pernafasan selepas dilahirkan.

Jika kandungan sudah melepasi 40 minggu, ibu biasanya akan dipantau dengan lebih kerap. Doktor mungkin akan melakukan ujian seperti CTG (cardiotocography) untuk memantau degupan jantung bayi dan imbasan ultrasound bagi menilai jumlah air ketuban.

Dalam banyak kes overdue pregnancy, doktor akan berbincang dengan ibu mengenai pilihan seperti menunggu secara semula jadi atau menjalankan prosedur induksi. Setiap keputusan bergantung kepada keadaan ibu dan bayi ketika itu.

Paling penting, jangan panik. Overdue pregnancy bukan bermakna sesuatu yang buruk pasti berlaku. Dengan pemantauan rapi dan komunikasi yang baik bersama doktor, kebanyakan ibu tetap melalui proses kelahiran dengan selamat.

Setiap perjalanan kehamilan itu berbeza. Dengar nasihat doktor, peka dengan pergerakan bayi, dan segera ke hospital jika ada tanda-tanda luar biasa. Kesihatan ibu dan bayi sentiasa menjadi keutamaan.

Apa yang pasti, keadaan seperti boleh menimbulkan kerisauan, lebih-lebih lagi kepada ibu yang kali pertama hamil. Jika anda masih belum menunjukkan tanda-tanda awal bersalin, disarankan untuk segera mendapatkan pemeriksaan doktor bagi mengelakkan komplikasi bayi lemas.

Dalam kebanyakan kes, biasa berlaku kesilapan mengira umur kandungan akibat doktor mendapat salah maklumat tentang tarikh haid terakhir. Jika anda tidak dapat memberi tarikh terakhir haid yang tepat, tarikh jangkaan akan diberi berdasarkan pemeriksaan imbasan ultra bunyi.

Tarikh jangkaan biasanya akan dibuat pada awal usia kehamilan kerana hasil pemeriksaan imbasan ultra bunyi pada masa itu adalah lebih tepat berbanding dengan pemeriksaan yang dibuat ketika kandungan sudah besar.

Dalam pada itu, sekiranya melihat keadaan kandungan agak berbahaya disebabkan anda bermasalah untuk melahirkan, doktor akan mengambil keputusan untuk memberi ubat pencetus kontraksi (induce) bagi memulakan proses sakit bersalin bagi mengurangkan risiko kandungan terlebih hari. Biasanya risiko ini boleh membahayakan nyawa bayi.

2. Lemas di dalam kandungan

3. Najis yang bercampur dengan air ketuban

4. Saiz semakin membesar

5. Kekurangan fungsi uri sehingga boleh menjejaskan kandungan

Sumber: www.mayoclinic.org

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Kanak-kanak kerap demam dan berbadan kurus, adakah disebankan oleh antibodi badannya yang lemah? Ini punca sebenarnya.

Ibu bapa sering kali gusar bila kerap mengalami demam dan selesema. Kadang kala boleh berlaku  hampir setiap bulan. Adakah hal ini  kerana kekurangan suntikan imuninasi yang boleh menguatkan tubuhnya.

ADAKAH KURANG MAKAN PUNCA ANAK SELALU SELESEMA & DEMAM?

Selera makan juga tidak konsisten dan lebih kerap kepada tidak berselera. Ibu bapa juga kadangkala buntu memikirkan bagaimanakah caranya untuk menambahkan selera makan anak kerana bimbang mellihat keadaan anak yang sangat kurus dan sering kali tidak lalu makan kecuali makanan ringan yang digemarinya. Apakah selera makan dan kurang makan ini menyumbang kepada antibodi yang lemah sehingga kerap demam?

Menurut Dr Mohamed Nazir Abu Bakar, Pakar Pediatrik, SALAM Specialist Hospital Shah, demam dan selesema dikalangan kanak kanak memangnya satu fenomena yang biasa. Ia bergantung pada faktor persekitaran yang biasa kanak-kanak itu didedahkan seperti di daycare centre, nursery atau tadika.

DEMAM 6 HINGGA 7 KALI SETAHUN

Adalah menjadi kebiasaan bagi seseorang kanak kanak itu mengalami demam dan selsema sebanyak 6-7 kali setahun namun adalah wajar sekiranta pemeriksaan fizikal oleh pakar kanak-kanak yang menyeluruh dijalankan dan ujian seperti darah dan air kencing dilakukan untuk mendapati tiada punca-punca yang lain.

IMUNISASI TAMBAHAN BAGI KANAK-KANAK BERISIKO

Selain daripada suntikan immunisasi yang wajib diambil anda juga imunisasi tambahan yang boleh diambil untuk menambahkan pertahanan seperti pnuemoccoccus, rotavirus dan influenza.

Kanak kanak yang dalam situasi berisiko seperti yang tinggal di daycare center, nurseri dan tempat pengasuhan kanak kanak sememangnya digalakkan untuk menerima immunisasi tambahan ini selain daripada imunisasi wajib.

Ibu bapa perlu  berbincang dengam pakar kanak-kanak mengenai suntikan immunisasi yang ada dan yang mana perlu di berikan kepada kanak kanak mereka.

TREND PEMAKANAN TIDAK MENENTU & BERAT BADAN TURUN NAIK

Kanak kanak dalam limgkungan umur pra sekolah kebanyakannya mempunyai masalah pemakanan. Mereka selalunya mempunyai trend pemakanan yang tidak menentu dan amat memilih dan cerewet (picky eater) tentang makanan mereka.

Berat badan pun tetap dan sering turun dan naik.  Apa yang penting bagi ibu bapa lakukan ialah memastikan tahap kesihatan mereka normal dan perkembangan tidak terjejas serta tahap aktif yang bertepatan dengan peringkat umur kanak kanak tersebut.

MAKANAN BERKUALITI & KALORI

Bagi kanak kanak, kuantiti pemakanan tidak penting tetapi kualiti dari segi kalori dan khasiat menjadi kepentingan. Kanak kanak yang cerewet ini memerlukkan strategi pemakaan seperti memberi makanan sebanyak 5-6 kali sehari daripada 3 kali yang lazim diberi. Beliau mencadangkan ibu bapa mendapatkan penerangan lanjut secara menyeluruh boleh di dapati daripada pakar kanak kanak atau dari pakar pemakanan dan nutrisi.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!