Pengacara dan personaliti televisyen, Fedtri Yahya telah menyambut kelahiran cahaya mata keempat baru-baru ini.
Berita gembira itu dikongsi Fedtri menerusi entri di akaun Instagram miliknya buat tatapan umum.
“Alhamdulillah, syukur, isteri saya telah selamat melahirkan anak keempat secara normal dan sihat. Alhamdulillah, permulaan yang indah untuk 2019 ini,” tulisnya sebagai kapsyen.
Sebelum ini Fedtri dah dikurniakan tiga orang anak iaitu Sutera, Arjuna dan Inaara. Jadi anak keempatnya kali ini ramai yang dah tak sabar nak tunggu nama unik yang akan diberikan nanti.
Sumber: ig fedtri yahya
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Fakta menarik buat ibu menyusu. Sebenarnya ibu yang menyusu anda tak perlu takut pun badan naik kerana dengan hanya menyusukan anak sahaja sebanyak 300-700 kalori terbakar.
Macam tak percaya kan tapi itulah hakikatnya. Sebab itu ada ibu menyusu badannya slim walaupun anak dah lebih dua. Lagi satu mereka tak perlu fikir nak kurus dengan makan apa-apa produk kerana lemak-lemak dah terbakar pun masa menyusu.
Perkongsian dari Sam Abdul Rahman mengenai perjuangan seorang ibu menyusukan anak tak sia-sia dan sangat berbaloi.
Hampir 300-700 kalori terbakar sahaja apabila menyusukan anak (macam berlari atas treadmill 30-45 minit kelajuan antara 9-12mph) …untung bf mom
Kita yang acah acah fit pun, tak mampu nak main treadmill hari hari tapi BF mom tenang je bakar kalori hari-hari. Melainkan BF mom yang melantak lapar tak jadi la. Hehehe
Menjadi Bf mom ni memang jadual agak hectic, memenatkan, belum masuk mental… mental doe kadang tu nak bf kadang sampai 6-10x sehari.. tu belum kira lagi kalau baby dah start meragam tengah malam.
Kalau yang masih dalam pantang, memang satu KESEMPATAN.. nak makan clean ‘maklum la singgang, rebus.. berapa kalori la sangat’
Ditambah dengan tenaga yang dibakar usaha menyusukan baby cute tu.. perghhh
Memang boleh turun berat badan asal tau nak manfaatkan konsep pembakaran lemak time breestfeeding ni.
Kerana nak perah susu 100ml sahaja memerlukan 66 kalori… tu kalau dah dapat 1-2 botol (200ml setiap sebotol) dah berapa kalori guna?
Kalau kata contoh keperluan kalori minimima (bmr) anda : 1500 kalori max (2000)
Dengan Bf ni.. kalori max anda boleh ditambah dengan 300-700 lagi.. (kira jua berapa ml susu keluar la).. katakan nak selamat.. tambah lagi 300 kalori daripada 2000..
2000 + 300 = 2300
Tapi anda makan hanya 1800..nak buat defisit 500
Dalam masa 15 hari anda akan kehilangan 1Kg
So buat defisit ni.. jangan lebih lebih.. takut susu terjejas pula
So target mudah 1 bulan 2kg.. then cukuplah
So husband.. supportlah wife menyusukan baby demi kebaikan tumbesaran baby dan kelangsingan para isteri! Bila tengok isteri penat dari start melahirkan anak sampai bf..kadang tak cukup tdo.. mata lebam.. then masih fikir pasal family..buat rasa sebenarnya terharu..jua.. thanks mommy ‘amru Nabilah Abdul Wahab
Bila bergelar ibu ayah bukan hanya tahu cuci najis bayi sahaja tetapi, wajib kenal perbezaan warna najis anak. Ia petunjuk penting tahap kesihatan anak okay atau tidak.
“Eh, memang popo baby warna macam ni ya?” tanya Nisa yang baru melahirkan anak pertama kepada kakaknya.
Perasan tak najis bayi baru lahir ada macam-macam warna bermula dari dia dilahirkan. Sebenarnya penting untuk ibu bapa faham apa maksud warna najis bayi yang berbeza-beza itu. Ia penting sebagai petunjuk tahap kesihatan si manja anda.
Untuk belajar mengenali warna najis anda, baca lebih lanjut penerangan oleh Dr. Erna Nadia beserta dengan gambarajahnya sekali. Semoga bermanfaat.
NAJIS BAYI
Dah jadi ibu ibu ni, perasan tak kita dah jadi lebih teliti sampai najis pun kita nak belek. Busuk pun busuk lah janji bayi kita sihat.
Perasan kan warna najis bayi ni berbeza beza?
Jom kenali warna najis bayi berdasarkan dengan gambar di bawah.
1. NEWBORN ( BARU LAHIR)
– biasanya pada usia 1-3 hari.
– Hitam kehijauan
– Sedikit melekit lekit
– Jika dilihat seperti warna minyak hitam kenderaan.
– Ini adalah normal dan kita namakan dia mekonium
– Mekonium ini mengandungi hempedu, mukus, sel sel dari dinding usus, rembesan & cecair amnion atau ketuban)
– Tidak busuk.
– Selepas 2-4 hari, ianya akan bertukar kepada warna hijau tentera dan kurang melekit. Maknanya bayi anda telah muda hadam susu badan/susu formula.
2. BAYI YANG MENYUSU BADAN
– kuning mustard/hijau/cokelat
– Ada kalanya berbiji biji seperti biji sawi
– Kadang kala lembut atau sedikit cair
– Bertekstur seperti doh pastri
– Berbau wangi
– Adalah normal jika bayi yang mendapat susu badan sepenuhnya tidak membuang najis selama 10 hari ( kurang dari 14 hari) jika bayi tidak demam, tidak meragam, tidak muntah, aktif dan menyusu seperti biasa.
3. BAYI YANG MENYUSU FORMULA
– Kuning atau cokolat
– Konsistensi seperti doh pastri atau peanut butter
– Lebih kenyal
– Lebih besar
– Berbau kurang enak
– Bayi wajib membuang air besar sehari sekali kerana jika tidak, dikuatiri sembelit.
4. BAYI KURANG HADAM
– Akan terdapat beberapa ketulan makanan yang dimakan di dalam najis.
5. HIJAU
– Boleh terjadi kepada bayi yang diberi supplemen iron untuk tambah darah.
– Boleh juga berlaku pada bayi yang baru nak diperkenalkan makanan solid
– Biasanya lebih pekat dan berbau.
6. OREN, KUNING DAN COKOLAT
– Normal jika diberikan susu badan atau susu formula.
7. DARAH HITAM
– Boleh terjadi pada bayi yang menyusu badan dan kebetulan ada luka atau darah pada puting ibu dia. Mungkin bayi telah tertelan darah tersebut.
– Namun bawa juga bayi ke klinik untuk pemeriksaan lanjut.
Ada juga najis najis yang merbahaya dan perlu terus di bawa berjumpa doktor untuk rawatan lanjut.
8. CAIR
– Hijau, kuning atau cokolat
– Normal pada bayi yang menghadapi cirit birit.
– Jika bayi kurang aktif, dehydrated (kurang air), merengek dan cirit birit berlanjutan dan menjadi semakin teruk, bawalah bayi untuk pemeriksaan.
9. KERAS
– Bayi sukar mengeluarkan najis
– Berketul ketul seperti batu kecil yang kering
– Bayi mengalami kembung perut dan merengek
– Bayi kelihatan seakan meneran sewaktu hendak buang air besar
– Samada disebabkan oleh sembelit atau baru belajar makan makanan solid, bertukar susu, kurang air, kurang serat atau alahan kepada susu.
10. MERAH DARAH
– Boleh jadi disebabkan alahan kepada susu protein.
– Jika sekali dengan cirit birit, mungkin jangkitan bakteria
– Boleh jadi juga ada luka pada usus atau rektum atau anus.
11. MUKUS
– Berlendir
– Bewarna kehijauan
– Bermaksud ada jangkitan kuman
12. PUTIH
– Putih kapur atau kelabu asap
– Bayi mungkin tidak hadam makanan sepenuhnya
– Juga boleh disebabkan masalah hati dan hempedu.
Dah jadi ibu memang banyak ilmu kena belajar dan perlu menjadi lebih teliti dan berhati hati dalam setiap tindakan.
Jangan ambil enteng tentang kesihatan anak anak kita.
Terus bawa bayi anda berjumpa doktor jika anda rasa najis dia pelik dari biasa.
Ramai ibu mengeluh, orang suka banding-bandingkan saiz badan bayi mereka. Ada yang salahkan susu ibu sebab tak berkualiti dan anak tak tembam.
Menerusi perkongsian Kaunselor Laktasi, Puan Nad Masrom, beliau ingatkan ibu-ibu jangan terlalu nak bandingkan saiz badan anak dengan memberi tanggapan negatif yang mungkin boleh mengguris hati si ibu.
Dalam gambar ni, bayi saya dan sahabat saya Shuhadak Zaidun sebaya. Beza usia bayi kami cuma tiga hari. Bayi kami menyusu susu ibu sepenuhnya. Nama pun lebih kurang sama. Bayi saya Ali, bayi kawan saya Aali.
Tapi lihatlah saiz badan bayi kami. Tak sama kan. Bayi saya kecil dan dari dulu orang akan kerap bandingkan anak-anak saya dengan orang lain. “Kecilnya… tak campur susu ke?”
Tapi biasanya saya tak ambil peduli. Asalkan isu berat bukan masalah utama (melalui check up bulanan). Jadi kenapa nak risau orang lain banding-bandingkan saiz anak kita kan?
Setiap perkembangan dan tumbesaran bayi menyusu berbeza. Paling penting, bayi dapat menyusu dengan baik (posisi, lekapan, asas penyusuan adalah betul) dan sebaik sahaja bayi mencecah usia enam bulan, dia sudah mula diperkenalkan dengan makanan.
Ketika bayi sudah melepasi usia setahun, biasanya dia sudah banyak makan tetapi masih bergantung kepada susu. Ada sesetengah bayi, badannya kecil dan tidak terlalu berat. Ada pula yang sebaliknya.
Apa pun dapatkan nasihat daripada doktor masing-masing dan paling penting doktor yang menyokong penyusuan susu ibu dan bukan terus salahkan susu ibu yang menyebabkan anak kita nampak kecil.
Nak besar macam mana lagi kan kalau baka mak ayahnya kecil (dulu). Sekarang saya dah tak berapa kecil
Kredit: Nad Masrom
Kaunselor Laktasi
#nadbreastfeedinginfo
Baru sahaja rakyat Malaysia dikejutkan dengan tragedi menyayat hati melibatkan adik Khairil Izani Khaizalulinurdin, 10, yang dihanyutkan arus deras, kini satu lagi insiden hampir...
sekarang!
