Anak-anak walaupun masih kecil, namun mereka juga kenal erti bosan. Hari-hari melalui rutin yang sama, ditambah pula tiada adik beradik untuk berkawan, memang membosankan! Yang menjadi mangsa, semestinya kita sebagai ibu dan ayah mereka!

Itulah yang dihadapi oleh USAHAWAN kosmetik, Joy Revfa atau nama sebenarnya Siti Arifah Mohd Amin yang berkongsi kisah anaknya di laman Instagram miliknya.

Dalam perkongsian itu, anaknya Arryan sering merajuk bila tiada sesiapa ingin main bersamanya. Meskipun sudah menghantarnya ke sekolah untuk berjumpa kawan-kawan, Arryan masih lagi tidak puas bermain dan sering menyebut “nak kawan” semasa di rumah.

Joy yang buntu dengan permintaan Arryan itu turut bertanyakan di kapsyennya untuk menyewa anak lelaki sesiapapun sebaya dengan anaknya untuk sejam kerana dia dan ibunya sudah letih melayani Arryan!

Asyik nk merajuk je kalau takde siapa nk main dgn dia setiap hari. Duk sebut “nak kawan” “nak kawan” sbb dia sorg2 kt rumah ni ? kat school pun still lagi tak puas jugak jumpa kawan2 ??‍♀️ Mmg sejenis yg nak kena ada “kawan” melayan dia ? Agak2 ader sesiapa yg boleh sewa anak lelaki sebaya Arryan tak per hour..?? ? ibu & tok ibu arryan letih dh ni ?

Anak selalu jadikan kita mangsa untuk main bersama mereka? Ibu ayah perlu ikut cara ni!

1) Bawa anak ke taman permainan

Mungkin di sekolah terhad untuk anak anda bermain bersama kawan-kawannya. Cuba untuk bawa mereka ke taman permainan! Di sana mereka akan berjumpa dengan ramai kawan sekaligus melatih skill komunikasi mereka.

2) Buat kerja rumah bersama mereka

Selalunya ibu akan buat kerja sendirinya dan anak-anak diberikan mainan supaya tidak menggangu mereka. Apa kata ibu ubah sikap ini dengan buat kerja rumah bersama-sama anak! Mesti mereka lebih rasa dihargai kerana bantuan mereka diterima dan dapat mengasah mereka supaya lebih berdikari selepas ini!

3) Berikan tugasan untuk mereka

Selain dari mengajak mereka membuat kerja rumah bersama-sama, ibu juga boleh ‘umpan’ mereka dengan beri tugasan berbentuk permainan untuk mereka. Misalnya, selesaikan pecahan puzzle atau latihan minda seperti sudoku. Kemudian sediakan ganjaran jika mereka berjaya selesaikan tugasan tersebut. Dengan cara ini dapat mengaburi mereka untuk mengajak ibu ayah bermain sekali.

4) Keluar di hujung minggu

Disebabkan hari biasa ibu ayah terasa penat bekerja, mereka lebih memilih untuk berehat di rumah. Namun sebaliknya bagi anak-anak! Mereka sudah terperap di rumah sepanjang ibu ayah bekerja, jadi hujung minggu adalah masa untuknya mendapatkan perhatian ibu ayah mereka!

5) Daftarkan mereka ke kelas

Kenali kemahiran atau minat anak-anak, daftarkan mereka ke kelas tersebut! Bukan hanya dapat berjumpa dengan kawan, malah boleh gilap bakat yang ada dalam dirinya.

SUMBER: Joy Revfa

Terapi alam adalah salah satu terapi terbaik untuk diri dan emosi berada dalam keadaan baik. Tak kisahlah apa aktiviti sekalipun, ia mampu memberi ketenangan kepada setiap individu sama ada orang dewasa atau anak-anak.

Jika ada kesempatan, ambillah peluang untuk menikmati alam ciptaan Allah ini dengan menjadikan aktiviti riadah santai sebagai proses untuk emosi dan fizikal kekal berada dalam keadaan sihat.

Namun kekangan hari ini, orang ramai terhad untuk melakukan riadah. Mungkin selepas ini boleh cuba dekatkan diri dengan pantai dan bawalah anak ke sana kerana manfaatnya sangat-sangat baik.

Seperti yang dikongsikan oleh Hajar Ngah ini antara kebaikan bila diri kita dekat dengan alam.

1. Bila badan rasa penat. Pergi lah ke pantai. Tanggalkan selipar dan berjalan di atas pasir dengan berkaki ayam. Rasakan kaki memijak pasir pantai. Sekali sekala biarkan kaki terkena ombak pantai. Tenang rasanya.

2. Bila baru lepas bergaduh dengan pasangan. Bawalah pasangan ke pantai supaya mereka boleh menenangkan hati, reflect diri melihat apa hikmah pergaduhan sebentar tadi.

3. Bila lepas balik kerja, ada sesuatu di luar jangkaan berlaku di pejabat dan tempat kerja. Pergi la ke pantai. Tenangkan diri sebentar sebelum pulang ke rumah. Bawa pulang positif vibe ke rumah.

4. Mental burnout sebab terlalu banyak berfikir. Banyak kerja tak siap yang masih bertangguh. Pergi lah ke pantai. Bagi otak hirup udara pantai, organ badan bersentuhan dengan alam semula jadi untuk merangsang saraf-saraf yang tertekan.

5. Bila anak semakin pasif, tak aktif. Asyik main telefon je. Kurang bercakap. Bawalah mereka ke pantai. Supaya badan mereka bergerak. Motor skill halus dan kasar di aktifkan.

6. Bila anak tantrum, suka menangis menjerit. Suka rosakkan barang rumah, suka usik adik-adik. Bawalah dia ke pantai. Biarkan dia menjerit, berlari, bermain dengan pasir pantai.

Kanak-kanak ada tekanan dia. Tekanan di sekolah, tekanan berkawan, tekanan pelajaran, tekanan expectation parent, dan tekanan keinginan bermain yang terhalang.

Remaja ada tekanan dia. Tekanan dalam pelajaran, tekanan dalam perhubungan, tekanan dalam pemilihan hala tuju kerjaya, tekanan berkawan, tekanan media sosial.

Orang dewasa ada tekanan dia. Tekanan dalam pekerjaan, tekanan dalam perniagaan, tekanan dalam hubungan, tekanan dengan anak-anak, tekanan dengan family, tekanan kewangan, tekanan kesihatan.

Orang tua ada tekanan dia. Tekanan kesihatan yang makin merosot, tekanan anak-anak abaikan, tekanan dalam pekerjaan masih perlu bekerja dalam keadaan pelupa dan sakit lutut, tekanan kewangan hutang belum habis.

Tiada siapa yang boleh lari daripada tekanan. Tapi orang yang menang adalah orang tahu cara melepaskan tekanan dengan baik. Tekanan yang tak di lepaskan dengan baik akan di lepaskan dengan cara tak baik. Tekanan yang tak di lepaskan, akan jadi gunung berapi yang tunggu masa untuk meletus. Kasihan badan kita.

Alam semula jadi sentiasa jadi terapi terbaik untuk semua jenis masalah dan penyakit. Manfaatkan.

Kredit: Hajar Ngah

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Pokok kesum memang banyak kegunaannya dalam masakan. Bagaimanapun ramai yang mengeluh kerana sukar hendak menanam pokok kesum. Sebenarnya pokok kesum ialah sejenis tanaman liar dan mudah membiak. Namun, yang menjadi keutamaan untuk tanaman ini adalah medium yang sentiasa lembap.

Jika berhajat untuk menanam pokok kesum, sebaiknya gunakan kaedah selfwatering pot atau hidroponik. Namun, ini tidak bermakna anda perlu beli bekas atau pasu khas. Boleh cuba idea super murah dan tetapi hasilnya tetap menjadi! Gunakan bekas aiskrim.

Pokok Kesum Tanam Dalam Bekas Aiskrim Terpakai

Untuk permulaan, beli daun kesum. Ambil daunnya dan tinggalkan batangnya sahaja dan daun-daun kecil.

BAHAN YANG DIPERLUKAN:

Bekas bertutup
Air secukupnya
Baja AB
Batang pokok kesum
Pisau

Elok Cantik Merimbun

Cara-caranya:

1. Tebuk penutup bekas sebesar batang kesum.

2. Cucuk-cucuk sahaja batang kayu kesum pada penutup bekas airkrim yang telah ditebuk itu.

*Petua tebuk lubang pada bekas aiskrim terpakai. Bakar hujung pisau tajam pada api dapur dan cucuk pada penutup bekas aiskrim. Siap!

3. Campurkan air dengan sedikit baja AB.

4. Tutup bekas, letakkan di tempat yang redup. Tak perlu pantau pun. Biarkan sahaja di tempat itu.

5. Bila bekas atau air kelihatan keruh atau gelap, bolehlah ganti dengan air yang baru. Tambah sedikit baja AB supaya pokok kesum semakin subur.

6. Inilah hasil pokok kesum yang elok ‘sihat’ dan subur.

Sumber: Puan Rosnah Ramli

Baca artikel berkaitan: Daun Lebar-Lebar Cantik, Cikgu Kebun Kongsi Tips Mudah Tanam Pokok Daun Kesum Tepi Rumah!

Tak Perlu Bawa Daun Kesum Segar Waktu Travel, Ikut Teknik Ni, Confirm Tahan Lama!