Media sosial dihebohkan dengan saiz bayi yang sangat besar bernama Muhamamad Kenzie Alfaro, berusia 16 bulan yang mengalami obesiti kerana diberi susu pekat manis oleh ibunya.
Bayi tersebut sering diberi susu pekat manis oleh ibunya kerana lebih murah dan difahamkan si ibu tidak mampu membeli susu formula secara ekonomi.
Akibat rutin memberi bayinya minum susu pekat manis, bayi yang berusia 16 bulan itu kini mencapai berat 27 kilogram.
Sebarang makanan untuk ibu menyusui adalah amat penting, terutama dalam tempoh dua hingga tiga minggu terawal. Inilah waktunya tubuh anda mula menghasilkan susu ibu, dan anda perlu mengamalkan pengambilan vitamin untuk ibu menyusu.
Hal ini kerana, bagi menghasilkan susu badan, tubuh anda memerlukan banyak tenaga.
Kajian menunjukkan tenaga harian yang diperlukan oleh ibu yang menyusukan bayi adalah kira-kira 2,000 kJ (478 kalori) lebih daripada yang diperlukan oleh seorang wanita normal.
Angka ini diukur dalam enam bulan pertama penyusuan penuh atau eksklusif, di mana bayi hanya diberikan susu ibu sahaja. Selepas tempoh ini, anak anda akan memerlukan kurang susu badan, dan, lantaran itu, anda juga akan memerlukan kurang tenaga.
Bayi yang sedang membesar memerlukan banyak protein, jadi anda perlu untuk membekalkan banyak protein dalam diet anda. Ini bagi memenuhi keperluan si manja anda.
Protein adalah penting untuk perkembangan, dan pembaikan sel. Jumlah purata protein yang ibu penyusuan perlukan setiap hari ialah 54g, tetapi sesetengah ibu mungkin perlukan 67g sehari, atau mungkin juga lebih.
Sumber Protein termasuklah:
Folat ialah jenis vitamin B yang penting untuk tumbesaran dan perkembangan sihat bayi anda. Secara purata, ibu yang menyusukan bayi memerlukan 450μg folat sehari, tetapi anda mungkin perlu 500μg setiap hari, atau lebih. Sumber folat termasuklah:
Iodin ialah mineral penting untuk penghasilan hormon tiroid untuk memastikan perkembangan otak dan sistem saraf. Ibu yang menyusukan bayi memerlukan 190μg iodin setiap hari, tetapi sesetengahnya perlu mengambil 270μg setiap hari.
Sumber baik iodin termasuklah:
Zink adalah penting untuk perkembangan sistem imun bayi. Ibu yang menyusukan bayi perlu 10mg zink setiap hari, tetapi sesetengah ibu memerlukan 12mg zink sehari, atau mungkin lebih. Sumber zink termasuklah:
Vitamin A adalah penting untuk perkembangan normal anak dan membantu untuk melawan jangkitan. Ibu yang menyusukan bayi memerlukan purata 800μg vitamin A setiap hari, tetapi sesetengah ibu mungkin memerlukan sehingga 1,100μg setiap hari, atau lebih.
Sumber baik vitamin A termasuklah:
Vitamin B6 membantu proses metabolisma dan pembentukan sel darah merah. Ibu yang menyusukan bayi memerlukan purata 1.7mg sehari vitamin B6, tetapi anda juga mungkin perlu 2mg setiap hari atau lebih.
Sumber baik vitamin B6 termasuklah:
Penyusuan boleh membuatkan ibu berasa amat dahaga. Jadi, anda perlu minum sekurang-kurangnya 700ml air setiap hari untuk menggantikan cecair yang hilang dari penyusuan.
Kekal mendapatkan cecair yang sihat seperti air kosong, susu, jus, dan mengelakkan alkohol. Minuman berkafein (teh, kopi, dan kola) boleh diambil, tetapi perlu dihadkan pengambilannya.
Penyusuan semasa beberapa hari terawal boleh jadi amat memenatkan untuk ibu. Jika anda berasa sulit, minta bantuan bagi kekal mendapatkan diet yang sihat.
Dengan hasrat untuk mendapat diet yang sihat, seimbang dan berserta air, anda perlu makan lima atau enam hidangan kecil setiap hari, berbanding tiga hidangan besar sehari.
Bagi memberikan kualiti susu terbaik untuk anak anda, ingatlah untuk mengambil sedikit daripada makanan yang dinyatakan di atas dalam diet anda, dan elakkan makanan yang pedas dan panas, begitu juga dengan yang berkafein dan minuman beralkohol.
Sumber: Panel Hello DOKTOR
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bagi ibu yang mengalami penurunan dalam jumlah susu pastinya merasa susah hati kerana susu semakin berkurangan. Jangan bimbang kerana ada cara yang boleh dicuba bagi memastikan susu kembali banyak dan meriah seperti dahulu.
Salah satunya adalah perkongsian ibu ini, Puan Tengku Nurriza dan Nufiya Legacy, yang mengamalkan air rebusan enam bahan setiap hari. Katanya, minum sahaja pagi, tengahari susu dah penuh. Awesome! Jadi apa kata kita cuba usahakan cara ini pula.
Alhamdulillah menjadi. Resepi homemade yang mudah dan enak. Air rebusan 6 bahan ini banyak bantu saya untuk bekalkan tenaga dan banykkan susu badan.
Pagi minum tengahari kejap je penuh susu. Air rebusan ini juga kesukaan suami saya. Alhamdulillah amalan satu family saya.
Tak perlu cari satu-satu kat kedai sensei. Saya dah beli satu siap-siap packing dalam satu bekas.
Bahan utama iaitu longan dan kurma. Banyak orang amal untuk kesehatan dalaman terutama awet muda dan kawal darah tinggi.
Untuk ibu hamil sangat membantu untuk naikkan hb.
Sedap tak hanyir. Sedap minum sejuk atau suam. Bila rebus nampak macam laici kang. Tapi bukan laicikang. Buah gemuk-gemuk. Bila rebus sisip daun pandan aroma mewangi pasti jatuh hati.
CARA MEREBUS
Tips 1
Rebus kesemua ( kecuali rose + goji ) bahan dalam 3L air sehingga kembang .
Tutup api dan masukkan rose + goji & biarkan selama 5-10 minit .
Dan simpan didalam peti sejuk . Minum 1 cawan 2x sehari atau bila perlu. Anggaran 2minggu penggunaan.
Tips 2
Bahagi kan bahan kepada 2 bahagian
Rebus 1 bahagian ( kecuali rose + goji ) bahan dalam 1.5L air sehingga kembang .
Tutup api dan masukkan rose + goji & biarkan 5-10 minit.
Dan simpan didalam peti sejuk . Minum 1 cawan 2x sehari atau bila perlu . Anggaran seminggu penggunaan
1 bahagian lagi boleh disimpan didalam peti untuk menjaga kualiti bahan
Pesanan : bahan-bahan hendaklah dicuci sebelum direbus (kecuali madu & rosebud)
Selamat mencuba!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Masih ingat lagi kisah adik Muhammad Iman Al Khausar bin Ismail yang hanya disebabkan terhantuk di kerusi dan kepalanya bengkak menjadi asbab sehingga dapat tahu yang dia disahkan menghidap kanser saraf tahap 4.
Kisah anak kecil ini yang kuat semangat bermula dari awal dia sakit hinggalah keadaannya hari ini membuktikan keluarga adik Iman tak putus asa untuk berusaha merawat sakitnya selagi ada peluang.
Perkongsian dari mama adik Iman, Puan Nursasabila Kamarulzaman ini benar-benar meruntun hati.
Assalammualaikum semua..salam sayang dari Iman untuk semua yang tak putus-putus mendoakan Iman. Dalam terketar-ketar mama Iman gagahkan juga untuk berkongsi setiap baris kata-kata yang nak disampaikan.
Bukan senang bukan mudah tapi harus diterima dan redha dengan ketentuan Yang Maha Esa. Iman dapat pulang ke rumah selepas seminggu di wad. Iman bukan dibenarkan pulang atas alasan dia sudah sihat dan demam sudah baik tapi Iman dibenarkan pulang bila doktor memutuskan tiada lagi rawatan untuk Iman.
Tubuh badan Iman sudah tidak dapat menerima ubat-ubat yang doktor bagi. Tindak balas positif dari ubat-ubat yang diberi juga sudah tidak ada. Demam masih tidak kebah dan kuman di dalam darah juga tidak menunjukkan semakin menurun malah makin bertambah.
Iman balik dibekalkan dengan ubat tahan sakit dan ubat antibiotik yang perlu dihabiskn di rumah. Sekarang Iman juga selalu mengadu sakit-sakit di bahagian kaki dan tangannya.
Mungkin sel-sel yang merebak perlahan-lahan menyerang di setiap saraf-saraf utamanya. Dikesempatan di bulan Syawal ini mama dan semua keluarga Iman memohon maaf zahir dan batin,dan berterima kasih kepada semua yang bermurah hati berkongsi rezeki dengan Iman
Tak lupa kepada semua yang selalu mendoakan Iman tak kira ahli keluarga, sahabat-sahabat mama dan semua yang pernah mendoakan Iman. Terima kasih banyak-banyak semoga Allah membalas segala kebaikan kalian pada Iman dengan 1001 kali kebaikan lagi pada kalian dan keluarga. Amin.
Keadaan Iman semakin lemah
Kepada sesiapa yang bertanya bagaimana keadaan Iman sekarang, keadaan Iman agak lemah, tapi Iman sangat-sangat kuat. Dia masih mampu nak bermain di rumah. Semoga hari-hari Iman sentiasa indah dan gembira. Segala ketentuan di tangan Allah. Kami ahli keluarga akan cuba mencari jalan lain untuk merawat Iman selagi ada masa dan waktu kami akan ikhtiarkan untuk Iman..Inshaa allah…
Mari sama-sama doakan iman.. Bismillahhirahmanirahimm…
Ya Allah, hilangkan penyakitnya, Muhammad Iman Al Khausar bin Ismail.. Berikanlah kesembuhan padanya kerana Engkaulah penyembuh segala penyakit. Tiada kesembuhan kecuali kesembuhanMu iaitu kesembuhan yang tidak meninggalkan penyakit. Hanya padaMu kami memohon dan berserah diri. Ameen Allahumma Ameen.
Sebelum ini kisah adik Iman pernah disiarkan di Pa&Ma dan menurut ibunya, Iman seorang kanak-kanak yang sangat riang dan petah berkata-kata. Namun ketentuan Allah sudah tertulis, Allah uji kami dengan ujian yang langsung tak pernah pun terlintas di fikiran.
“Hanya dengan terhantuk biasa sahaja di kerusi dan bukanlah jatuh di tempat yang tinggi atau terhantuk yang menyebabkan dia luka, segalanya berubah dalam masa dua minggu,” katanya.
Buat X-Ray Tapi Tiada Kecederaan Serius
Nursasabila berkata, selepas Iman jatuh terus bawa ke hospital dan buat X-ray tapi tiada kesan retak atau kecederaan serius.
“Selepas Iman jatuh demam on off dan bawanya ke klinik swasta untuk rawatan dan diberikan antibiotik. Seminggu makan antibiotik, keadaan Iman masih lagi tak baik. Demamnya masih lagi on off,” kongsinya.
CT Scan nampak ada ketumbuhan
Doktor telah buat CT scan dan hasilnya nampak ketumbuhan di depan kepala dan belakang bola mata Iman.
Selepas dapat tahu keputusan inilah, kehidupan Iman dari sehari ke sehari berubah sejak tahun lepas sehinggalah kini.
Namun apa yang pasti, semangat Iman begitu kuat dan seolah-olah faham keadaan dirinya yang sakit.
Walaupun ujian ini sangat besar, selagi Allah bagi Iman ada depan mata, kami akan usahakan sehabis baik untuk dia terus gembira. Sebolehnya kami tak nak dia tahu kesedihan yang semua ahli keluarga rasai dengan kesakitannya itu.
Jika Allah beri pilihan nak sangat lihat Iman kembali sihat dan ceria seperti sebelum ini.
Terima kasih sudi doakan #muhammadimanalkhausar. Moga Allah perkenankan doa kita.
Anak Patung Mainan Dalam Islam dibenarkan menurut majoriti ulama apabila digunakan sebagai permainan kanak-kanak. Ketahui dalil hadis, pandangan ulama serta batas yang perlu difahami oleh ibu ayah.
sekarang!
