Kanak-kanak sedang membesar mudah terdedah kepada pelbagai jangkitan kuman yang boleh menyebabkan mereka diserang penyakit. Oleh itu sebagai ibu bapa penting untuk anda mendidik mereka menjaga kesihatan diri supaya kurang risiko untuk jatuh sakit.
Tip didik anak tentang menjaga kesihatan diri
- Ajar mereka untuk kerap mencuci tangan dengan betul dan menggunakan sabun. Didik mereka untuk basuh tangan sebelum dan selepas makan, selepas bermain dan juga selepas menggunakan tangan.
- Beriadah atau melakukan aktiviti sihat dengan bermain di taman atau sebagainya dapat mengurangkan risiko si kecil mendapat demam selesema. Amalan cara hidup yang sihat membuatkan sel-sel menentang jangkitan kuman berjalan lancar, malah ia lebih baik berbanding pengambilan ubat-ubatan.
- Biasakan anak anda tidur secara teratur dan jadikan ia rutin setiap malam. Tidur yang cukup akan membuatkan anak-anak anda lebih sihat selain melatih mereka untuk lebih berdisiplin.
- Selain cara hidup yang sihat, amalan pemakanan yang sihat juga penting untuk kesihatan anak-anak anda. Cara terbaik memenuhi keperluan vitamin dan mineralnya iaitu dengan banyak makan sayur dan buah-buahan. Pilih makanan yang kaya dengan vitamin C seperti brokoli, strawberi dan kiwi, makanan yang kaya dengan vitamin D seperti ikan tuna, susu dan bijirin. Mengamalkan makan yogurt diperkaya probiotik aktif juga boleh meningkatkan ketahanan tubuh.
Saksikan Rancangan Pa&Ma episod Beza Anak Hyperaktif & Aktif minggu ini pada hari Selasa pukul 12 tengah hari dan ulangannya 9 malam di Astro Prima & Maya HD.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tip Bercakap Dengan Anak Bawah 2 Tahun, Rangsang Kemahiran Komunikasi Awal
Tip bercakap dengan anak bawah 2 tahun, rangsang kemahiran komunikasi awal. Bercakap dengan anak di bawah usia 2 tahun adalah langkah penting dalam membantu perkembangan bahasa dan komunikasi mereka.
Tip Bercakap Dengan Anak Bawah 2 Tahun
Pada usia ini, otak anak-anak adalah seperti span yang menyerap segala yang mereka dengar dan lihat.
Berikut adalah beberapa tip yang boleh membantu ibu bapa dan penjaga berkomunikasi dengan anak-anak kecil mereka dengan berkesan.
Rangsang Kemahiran Komunikasi Awal
1. Gunakan Bahasa Yang Sederhana Dan Jelas
Gunakan ayat yang ringkas dan mudah difahami. Elakkan menggunakan perkataan yang terlalu kompleks. Contohnya, jika anda mahu anak anda mengambil bola, katakan “Ambil bola” bukannya “Boleh kamu tolong ambilkan bola itu?”.
2. Bercakap Dengan Nada Yang Menyenangkan
Nada suara yang lembut dan menyenangkan akan menarik perhatian anak-anak. Mereka lebih cenderung untuk mendengar dan memberi respons apabila nada suara anda mesra dan penuh kasih sayang.
3. Gunakan Isyarat Dan Bahasa Badan
Anak-anak kecil sangat responsif terhadap isyarat dan bahasa badan. Gunakan gerakan tangan, ekspresi wajah, dan isyarat visual untuk membantu mereka memahami apa yang anda katakan. Contohnya, tunjukkan objek sambil menyebut namanya.
4. Berikan Respons Kepada Cubaan Berkomunikasi Anak
Walaupun anak anda mungkin belum dapat bercakap dengan jelas, mereka tetap berusaha untuk berkomunikasi melalui bunyi, gerakan, atau mimik muka. Berikan perhatian dan respons positif kepada setiap cubaan mereka untuk berkomunikasi.
5. Bacakan Buku Kepada Anak
Membacakan buku kepada anak adalah cara yang baik untuk memperkenalkan mereka kepada perkataan baru dan struktur ayat. Pilih buku bergambar dengan cerita yang ringkas dan menarik. Arahkan perhatian mereka kepada gambar dan sebutkan apa yang dilihat.
6. Gunakan Lagu Dan Rima Kanak-kanak
Lagu dan rima kanak-kanak adalah alat yang hebat untuk membantu perkembangan bahasa. Melalui lagu, anak-anak belajar tentang intonasi, ritma, dan perkataan baru. Menyanyi bersama mereka juga menjadikan aktiviti ini lebih menyeronokkan.
7. Berbual Sepanjang Aktiviti Harian
Gunakan setiap kesempatan untuk berbual dengan anak anda. Ketika memberi mereka makan, mandi, atau bermain, ceritakan apa yang sedang anda lakukan. Contohnya, “Sekarang kita mandi, airnya sejuk ya?” atau “Mari kita makan nasi”.
8. Berikan Pujian Dan Galakan
Berikan pujian dan galakan setiap kali anak anda berusaha untuk bercakap atau berkomunikasi. Ini akan meningkatkan keyakinan diri mereka dan menggalakkan mereka untuk terus mencuba.
9. Jadi Pendengar Yang Baik
Dengarkan anak anda dengan penuh perhatian. Tunjukkan bahawa anda menghargai setiap bunyi dan perkataan yang mereka cuba ungkapkan. Ini akan memberi mereka keyakinan bahawa komunikasi mereka penting dan dihargai.
10. Bersabar Dan Konsisten
Pembangunan bahasa adalah proses yang memerlukan masa. Bersabar dan konsisten dalam usaha anda. Teruskan bercakap dan berkomunikasi dengan anak anda setiap hari, walaupun anda tidak melihat perubahan yang cepat.
Komunikasi dengan anak di bawah usia 2 tahun adalah asas penting bagi perkembangan bahasa dan kemahiran sosial mereka. Dengan menggunakan bahasa yang mudah, nada yang menyenangkan, dan memberi respons positif, anda boleh membantu anak anda membangun kemahiran komunikasi yang kukuh sejak awal.
Ingatlah bahawa setiap anak adalah unik dan perkembangan mereka mungkin berbeza, jadi teruskan usaha dengan penuh kasih sayang dan kesabaran.
Baca artikel lain juga: Tip Cara Bercakap Dengan Anak Yang Lambat Bercakap
Dia Guna Tak Kira Masa Mata Anak Jadi Juling Akibat Main Gajet Lebih 3 Jam Sehari!
Mama, Ini Cara Elak Garang Macam Singa Bila Nak Suruh Anak Buat Sesuatu
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ada Anak 0-6 Tahun? Buat Persiapan Ini, Bila Masuk 6-7 Tahun Anak Bersedia Untuk Menulis, Membaca
Ramai yang salah sangka. Bila pakar kata jangan kalut ajar anak bawah 6 tahun membaca, tak bermakna kita kena biar kan anak tu tak buat apa-apa.
Salah faham ni sangat bahaya.
Apa yang lagi seram, kenyataan ‘biar anak bermain’ tu diambil untuk membenarkan anak dibiar bermain gajet berjam-jam lamanya.
Bermain game di skrin tidak dikira sebagai bermain tau. Malah, kanak-kanak yang menghadap skrin berjam-jam lamanya berisiko untuk mengalami Global Development Delay.
Ya, kita jangan tergopoh-gapah ajar anak kecil membaca. Tapi kita perlu sediakan stage yang betul. Supaya bila dah masuk usia 6-7 tahun, dia dah ada kesediaan untuk mula membaca. Mula menulis. Mula bersedia untuk menghadapi persekolahan.
Jadi, apa kita nak buat pada anak 0-6 tahun?
Cadangan :
🧩 Kurangkan kebergantungan pada penggunaan peralatan bayi seperti walker dan rocker. Dan galakkan anak tummy time dan merangkak (sambil diawasi)
🧩 Bawa anak keluar menikmati alam sekitar sambil explore deria badan.
-Pijak rumput, kocak air laut, pegang bunga, tengok daun, dengar bunyi burung dan sebagainya
🧩 Bermain dengan tekstur dan messy play untuk meransang deria sentuhan anak. (since ramai anak penggeli dan ada masalah deria sentuhan)
Contoh :
– main pasir
– main ais
– main warna
– main tepung / doh
🧩 Lakukan self-talk dan parallel-talk dengan anak walaupun anak masih belum mampu bertutur
🧩 Melibatkan anak sewaktu memasak. Ajar anak cium bau rempah, bau daun, rasa masam buah dan sebagainya
🧩 Melakukan read aloud kepada anak menggunakan buku-buku yang interaktif
🧩 Memperkenalkan aktiviti menggunakan educational toys mudah
🧩 Kurangkan melarang. Cukup sekadar pantau
Cadangan :
🧩 Kurangkan kebergantungan pada penggunaan peralatan bayi seperti walker dan rocker. Dan galakkan anak tummy time dan merangkak (sambil diawasi)
🧩 Bawa anak keluar menikmati alam sekitar sambil explore deria badan.
-Pijak rumput, kocak air laut, pegang bunga, tengok daun, dengar bunyi burung dan sebagainya
🧩 Bermain dengan tekstur dan messy play untuk meransang deria sentuhan anak. (since ramai anak penggeli dan ada masalah deria sentuhan)
Contoh :
– main pasir
– main ais
– main warna
– main tepung / doh
🧩 Lakukan self-talk dan parallel-talk dengan anak walaupun anak masih belum mampu bertutur
🧩 Melibatkan anak sewaktu memasak. Ajar anak cium bau rempah, bau daun, rasa masam buah dan sebagainya
🧩 Melakukan read aloud kepada anak menggunakan buku-buku yang interaktif
🧩 Memperkenalkan aktiviti menggunakan educational toys mudah
🧩 Kurangkan melarang. Cukup sekadar pantau
🧩 Tanda anak mempunyai kesediaan akademik yang baik adalah :
– Mudah mengingat huruf
– Mengenal bentuk dan warna
– Tidak mudah penat apabila menulis
– Daya fokus yang baik
– Boleh fokus duduk di atas kerusi dalam jangka masa 20 minit setiap sesi
– Boleh memberi respon di dalam kelas dengan baik
– Boleh bergaul dengan baik.
– Ada minat yang baik terhadap buku
Kalau ikut fitrah perkembangan kanak-kanak (bukan ikut sistem sekolah), Boleh membaca dengan lancar adalah bonus.
Kredit: Wawa Shauqi,Penulis keibubapaan
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Usah Tewas Dengar Anak Menangis. Selagi Tak Bahaya Biar Anak Belajar Pujuk Dirinya
Zaman sekarang ni, ibu bapa lebih mudah tewas dengan anak-anak. Anak menangis kerana terjatuh sedikit terus berlari untuk dukung dan pujuk. Anak merengek kerana mahukan mainan terus dituruti segala permintaan anak. Anak mengamuk tak nak makan kerana mahukan makanan ringan terus diberi segala ‘junk food’ asalkan anak makan dan tidak berlapar.
Jawapan kepada semua situasi ini adalah biarkan saja anak anda menangis.
Tip menangani anak
1)Anak menangis kerana terjatuh
Kalau anak terjatuh, kita perhatikan saja dulu dari jauh dan jika ia tidak teruk biarkan sahaja anak tersebut walaupun dia sedang menangis. Apabila si anak mula berhenti menangis baru lah kita menghampiri dia untuk memujuk sambil menasihati bagaimana untuk mengelakkan kejadian itu dari berulang.
2)Anak merengek mahukan mainan
Anak merengek mahukan mainan setiap kali keluar berjalan? Biarkan saja. Walaupun kemungkinan besar si anak akan meraung dan bergolek di lantai seperti di tepi pantai, abaikan saja. Proses ini mungkin agak sukar untuk dihadapai oleh ibu bapa kerana khuatir dipandang pelik oleh orang keliling, namun percayalah ini antara salah satu proses terbaik untuk mendidik anak-anak.
Setelah anak mula berasa tenang, hampiri mereka dengan cara yang baik dan terangkan kenapa tidak boleh. Letakkan syarat setiap kali anda mahu belikan barang kegemaran si anak. Contohnya seperti siapkan kerja sekolah terlebih dahulu, solat 5 waktu, atau bantu kemas mainan di rumah.
3)Anak tidak mahu makan
Jika anak mengamuk tidak mahu makan kerana inginkan makanan ringan, jangan dituruti. Biarkan saja anak kelaparan pada waktu itu. Dengan cara ini anak akan lebih beringat jika dia tidak makan, dia tidak akan dapat makanan lain dan akan berlapar. Maka pada sesi makan seterusnya, si anak tidak mempunyai pilihan lain selain memakan makanan yang telah disediakan.
4)Anak menangis bila kalah sewaktu sedang bermain ‘game’ atau dengan kawan-kawan
Biarkan saja anak dengan perasaan ‘frust’ kerana kalah itu. Didik anak untuk tenangkan diri sendiri dan belajar untuk terima kekalahan. Secara tidak langsung ia menunjukkan sifat positif anak iaitu suka bersaing. Elakkan untuk didik anak sentiasa menang dalam semua perkara.
Kebaikan biarkan mereka menangis
Menangis merupakan salah satu cara komunikasi anak-anak. Masalah terjadi apabila kita salah mendidik, kerana tidak mahu si anak menangis. Segala permintaan anak dipenuhi kerana tidak tahu cara untuk mengawal mereka. Biarkan si anak menangis selagi ia tidak memudaratkan. Ini adalah kerana semakin anak itu membesar, semakin sukar untuk dikawal dan dibentuk. When No means No. Pastikan anak jelas dengan prinsip itu agar mereka hormat dengan setiap keputusan yang dibuat ibu dan ayah mereka.
“Frustration Tolerance”
Ia sangat penting sebagai persediaan emosi anak-anak untuk menghadapi dunia luar yang lebih mencabar. Didik anak untuk belajar menerima sesuatu yang diluar kawalan serta kawal perasaan ‘frust’ tersebut. Ini adalah kerana di dunia luar, tidak semua yang kita inginkan akan kita peroleh melainkan dengan usaha.
Oleh itu, ibu bapa seharusnya berfikiran lebih jauh dalam mendidik anak-anak. Jangan anggap menangis itu suatu perkara yang tidak elok. Biarkan si anak belajar untuk memujuk diri sendiri agar mereka lebih matang, berdikari, dan patuh arahan.
Sumber: ningsalmah.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI