Baru nak lelap mata, anak bangun dan ajak main. Masa ni nak marah ke nak layan sama banyak. Ibu bapa dah penat seharian tapi nak tak nak terpaksa la juga layan hingga anak tidur semula.
Bila dah macam ni, bangun pagi nak pergi kerja pun dah tak ada semangat. Nak tak nak anak juga yang dipersalahkan.
Nak pastikan rutin tidur anak tetap sejak dari dalam pantang, perkongsian dari Noraida Mansor boleh dipraktikkan.
Ini tip utama dari Tok Wan ANH sebelum Eda bersalinkan Adni lagi. Pesan dia, JANGAN bermain/agah keterlaluan dengan baby bawah umur 3 bulan.
Baby bawah 3 bulan kena jaga rutin tidur dia. Kena fahamkan dia, siang berjaga boleh bermain dan malam untuk tidur.
Ads
Selalu tak, anak-anak terjaga jam 12 malam ke pagi dan apa yang kita rasa nak buat?
Suka tengok anak buka mata ni? Segar bugar mata dia ni. Tadi tidur je kan.
Selalunya, kita fikir ohh marilah kita bergelak tawa riang wahai anak. Geram ni nak tengok anak gelak-gelak mengekekek, sengih-sengih ni. Walaupun umurnya baru 10 hari masa tu.
Kesannya, bila tiap kali terjaga lepas jam 12 pagi, anak-anak cari kita nak main-main, nak gelak-gelak. Sampai lepas pantang itu dah jadi rutin dia! Maka bermata panda la mak ayahnya. Bila kita tak larat layan, anak mula tantrum. Parah.
Ads
Jadi, apa Tok Wan tekankan kat sini, malam-malam tu tak perlu layan anak beria. Dah susukan, dah tukar pampers, zikir sikit-sikit, cakap sikit-sikit bagi dia tidur balik. Bilik kena suasana sedia untuk tidur.
Mudah je kan tip ni. Tapi impak dia besar. Mak ayah memang kena sabar. Siapa tak suka tengok baby comel sengih-sengih nampak gusi oiiii..geram yang amat! hehehe.
Tapi, kena sabar. Tunggu dia besar sikit.
Ads
Ini ada perkongsian dari kawan juga yang amalkan rutin macam Eda amalkan.
Ini hanyalah perkongsian peribadi. Alhamdulillah jika memberi manfaat.
Oh ye, kalau baby bangun terjaga pagi sangat tu dan mak nak pass pada ayah pesan juga ye kat ayah tu tak payah agah beria. Penting ni! Nanti anak dah mula akal asyik nak main, ayah berdengkur berlingkar mak kena bersengkang mata. No no no. Tak mahu tak mahu macam ni ok.
Kenapa anak kecil suka main suis letrik di dinding rumah? Adakah anak anda pun mempunyai ‘hobi’ yang sama? Sebenarnya ia adalah perkara biasa apabila melihat si kecil yang berusia 8 bulan ke atas gemar memetik suis letrik di dinding rumah. Siapa yang tidak risau bila anak kecil main suis letrik.
Kalau berlaku depan mata ia masih boleh dihalang tetapi kalau si kecil melakukannya di luar pengetahuan, memang risau!
Untuk pengetahuan ibu dan ayah, berikut antara sebab mengapa suis lektrik menjadi salah satu ‘mainan’ kegemaran si kecil.
1. Mereka dalam fasa meneroka persekitaran jadi mereka hendak mencuba semua perkara baru. Setiap hari adalah pelajaran baru bagi si kecil. Dia teruja hendak meneroka dunia baru di luar katil bayi atau playpennya. Jadi bila dia sudah dibiarkan bebas merangkak atau berjalan di sekitar rumah, anak anda tak sabar hendak cuba menekan suis tersebut.
2. Suis elektrik dianggap seperti alat mainan yang menghiburkan dan menyeronokkan bagi si kecil.
3. Mereka tidak tahu tentang rasa bahaya. Bagi si kecil semua objek yang ada di sekitarnya mesti dipegang atau disentuh tanpa mempedulikan sama ada ia berbahaya atau tidak.
4. Teringin meniru perbuatan orang dewasa. Selama ini mereka asyik memerhatikan perbuatan orang dewasa memetik suis, memasang soket elektrik, mengecas handphone dan sebagainya lagi. Jadi bila sudah ada peluang, memang si kecil tak akan melepaskannya.
5. Rasa ingin tahu yang tinggi. Dalam proses membesar, sifat ingin tahu menjadi sebahagian daripada pembelajaran si kecil. Tak hairanlah dia asyik buka dan tutup suis letrik atau suis lampu di dinding rumah serta cuba memasang plug barang letrik atau memasukkan jari kecilnya ke dalam soket.
Jadi, sebagai ibu bapa yang mementingkan keselamatan anak, anda mestilah menjadikan ruang kediaman selamat untuk si manja teroka tanpa mencederakannya.
Beberapa cara boleh dilakukan untuk membantu anak ‘explore’ dunia sekitarnya tetapi mengekalkan keselamatan.
a. Kenal pasti bahaya eletrik di dalam rumah. Kebanyakan barangan elektrik, gajet dan wayar adalah bahaya kepada si kecil.
b. Jauhkan daripada capaian anak. Si kecil tak akan faham tentang larangan ‘jangan’ menyentuh suis elektrik. Jadi untuk mengelakkan dia daripada membuka atau menuutp suis, anda perlu kreatif menjauhkan atau menyukarkan anak daripada menyentuhnya. Mungkin susun atur perabot dalam rumah perlu diubah suai sehingga anak faham tentang erti bahaya!
c. Menutup soket letrik menggunakan penutup khas yang ada dijual di kedai hardware atau untuk penyelesaian murah dan jangka pendek, anda boleh menggunakan pita pelekat buat sementara. Ia mungkin tidak tahan lama tetapi asalkan ia mampu melindungi suis tersebut daripada capaian si kecil usia 2 tahun yang asyik menutup dan membuka suis, ia sudah cukup baik.
d. Terangkan erti bahaya jika bermain dengan suis atau plug elektrik. Mungkin anda akan merasa stres kerana amaran bahaya anda langsung tidak diendahkan oleh si kecil tetapi pengulangan kata-kata amaran dan sedikit denda mungkin akan berkesan walaupun mengambil masa yang lama.
e. Berikan anak rasa tanggungjawab. Memetik suis dianggap satu permainan bagi si kecil. Mereka berminat untuk tahu apa akan jadi bila suis ditekan. Apabila anda mengajar anak tentang bahaya bermain suis, berikan mereka sedikit tanggungjawab. Contohnya bila masuk ke dalam bilik, suruh anak buka suis lampu. Kemudian suruh mereka menutup suis apabila keluar. Dengan cara ini, mereka tahu bahawa perbuatan memetik suis letrik bukanlah satu permainan tetapi tugas yang penting!
Mempunyai anak kecil memang menjerumuskan kita ke dalam banyak risiko bahaya. Tetapi kita tidak boleh menghalang keinginan mereka untuk meneroka dunia sekitar kerana ia penting untuk pembelajaran mereka. Namun anda perlu memastikan keselamatan si kecil tetap terjaga.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ibu yang pertama kali ada anak, kalau nak bagi bayi makan kena tunggu anak itu cukup 6 bulan ya! Kadangkala kekurangan info menyebabkan ramai ibu terutama yang baru pertama kali ada anak akan mudah mendengar cakap orang lain.
Sudah ada banyak kes berlaku yang melibatkan masalah kesihatan bayi terjejas akibat pemberian makanan pejal sebelum usianya 6 bulan. Diharap ibu-ibu rajinlah mencari info dan maklumat dari sumber yang tepat mengenai bab pemakanan bayi.
Perkongsian daripada Jururawat Terlatih Bel Nawhen yang aktif menulis di facebook ini patut dijadikan panduan berguna oleh semua ibu yang baru mempunyai anak. Baca perkongsian beliau ini yang sangat penting.
Bayi secara umumnya akan melalui fasa pertumbuhan dan perkembangan yang pesat dalam dua tahun pertama kehidupan.
Terutama bab berat yang akan bertambah seiring dengan usia.
1) Susu ibu adalah makanan terbaik bayi
• Susu ibu mengandungi pelbagai zat dan nutrien. Ia amat menepati keperluan bayi.
• Nutrien dari susu ibu itu sendiri mudah hadam dan diserap oleh bayi.
• Khasiat susu ibu juga termasuk mempunyai sebatian imunology yang melindungi bayi dari jangkitan terutama cirit birit (terjadi kerana kurang penjagaan kebersihan terutama pada pemberian menggunakan botol susu atau bayi ada alergic susu formula)
2) Kekerapan penyusuan bergantung kepada usia bayi sebagai contoh
0-1 bulan = 8 kali penyusuan (60ml/feeding)
1-2 bulan = 7 kali penyusuan (90ml/feeding
2-4 bulan = 6 kali penyusuan (120ml/feeding)
4-6 bulan = 6 kali penyusuan (150ml/feeding)
** 1 oz (auns) = 30 mls
** Walaupun jumlah penyusuan semakin berkurang mengikut usia, tetapi jumlah pemberian meningkat mengikut demand bayi selaras dengan tumbesaran bayi.
3) Semakin besar bayi (mencapai usia 6 bulan), semakin aktif mereka. Susu ibu sahaja TIDAK cukup bagi memenuhi keperluan tenaga dan pemakanannya. Diusia 6 bulan, makanan pelengkap perlu diperkenalkan. Tujuannya untuk membekalkan tenaga dan nutrien lain.
4) Fungsi Nutrien Tambahan:
• Tenaga
Mengekalkan fungsi badan dan membolehkan bayi aktif sepanjang hari. Sumber : Kekacang, beras, gandum dan jenis ubi.
• Zat Besi
Merupakan komponen haemoglobin dalam sel darah merah yang membawa darah beroksigen ke semua bahagian tubuh. Sumber : Hati, daging.
• Zink
Penting bagi tumbesaran dan fungsi imun tubuh. Sumber : Hati, daging, ayam, ikan, kuning telur.
• Vitamin A
Membantu dalam mengekalkan kesihatan kulit selain penting untuk fungsi mata. Sumber : Susu ibu, hati, kuning telur, buahan, sayuran warna oren (lobak merah, labu), sayuran hijau tua (bayam, kangkung, brokoli).
5) Bila boleh mula makanan pelengkap?
• Apabila bayi berusia 6 BULAN (waktu ini sistem penghadapan bayi sudah matang)
• Apabila bayi menunjukkan tanda bersedia untuk menerima makanan pelengkap seperti:
~ Boleh duduk tanpa sokongan atau sedikit sokongan dan boleh mengawal kepalanya.
~ Cepat lapar atau meminta susu lebih kerap selepas diberi susu.
~ Mampu mengawal lidah dengan baik.
~ Mula mengunyah atau menggerakkan mulut sepeti mengunyah.
~ Gemar memasukkan benda kedalam mulut.
~ Menunjukkan minat kepada makanan atau yang anda makan atau cuba merampas makanan dan membuka mulutnya.
** Diingatkan sekali lagi, perkenalkan makanan pelengkap apabila bayi berusia 6 BULAN, bukannya sebelum itu.
6) Kekerapan pemberian makanan pelengkap.
6-8 bulan = Makanan 2-3kali sehari. Susu ibu 5-6 kali. Tidak perlu SNEK. Boleh beri jika bayi boleh terima.
9-11bulan = Makanan utama 3-4kali sehari. Susu ibu ikut permintaan. Snek 1-2 kali.
1-2 tahun = Makanan utama 4-5kali sehari. Susu ibu ikut permintaan. Snek 1-2 kali.
** Snek berkhasiat bermaksud buah-buahan seperti pisang/betik/biskut mengikut umur dan pertumbuhan gigi. Bukannya jajan.
7) ✔ BOLEH
• Perkenalkan SATU makanan pada SATU masa. Contoh, mulakan dengan bubur nasi yang dilenyek/dikisar/dicair/ atau sayur/buah yang dipuree sehingga bayi boleh menyesuaikan diri.
• Tunggu sehingga 4 HARI (4 day rules) selepas memperkenalkan makanan baru. Selain boleh mengesan alahan terhadap sesetengah makanan jika ada, anak akan menunjukkan penerimaan atau tidak terhadap makanan yang diperkenalkan.
• Mulakan dengan kuantiti yang sikit, barulah tambah mengikut kesesuaian peringkat umur bayi.
• Boleh campur jenis makanan dalam satu hidangan mengikut khasiatnya apabila bayi sudah mula membiasakan diri dengan makanan yang diperkenalkan.
• Pastikan beri anak makan apabila bayi lapar, sebelum meragam atau hilang selera makan.
• Pastikan tekstur dan rasa makanan sesuai dengan tahap perkembangan si bayi.
• Beri peluang kepada bayi (mengikut keupayaan) untuk ambil makanan sendiri atau minum menggunakan cawan.
• Beri makanan tanpa gangguan dari televisyen, mainan semasa makan. Gangguan akan menyebabkan selera makan bayi terputus.
• Makan sekali bersama bayi anda.
⛔ TIDAK BOLEH
• Mencampur semua makanan berlainan jenis kepada bayi dalam satu masa semasa memperkenalkan makanan pelengkap.
• Elak beri makanan yang boleh membuatkan bayi tercekik seperti kekacang, daging ayam yang tidak dilecek/carik sempurna.
• Paksa bayi untuk makan atau beri makanan berlebihan. Berhenti apabila anak anda memalingkan muka atau mengeluarkan makanan yang disuap.
Rujukan : Nutritionists’ Choice Cookbook.
Notakaki:
Pemberian puree hanya sesuai pada usia tertentu sahaja (6-8bulan). Gigi bayi dah tumbuh. Dah boleh ajar mengunyah.
Aktiviti santai yang bayi suka ini rupanya rupanya bagus untuk perkembangannya. Mama papa jangan lupa buatkan hari ini!
Bayi sekecil 1 hingga 3 bulan mengalami banyak perkembangan yang pesat dari segi mental dan fizikal. Dia sudah mula kenal suara dan wajah, lebih peka kepada persekitaran, tubuhnya lebih kuat, mempunyai karakter menyerlah dan sudha pandai memberi respons kepada persekitaran.
14 AKTIVITI BERMAIN DENGAN BAYI
Permainan ini disukai bagi bayi yang normal. Sekiranya bayi mempunyai masalah pendengaran, ia boleh dikesan sekiranya tidak memberikan respons kepada permainan yang melibatkan percakapan, bunyi-bunyian.
Mama dan papa juga perlu perhatikan sekiranya bayi overstimulated atau terlebih rangsangan. Hentikan permain untuk mengelakkan bayi terlalu penat.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Rhinitis alergi sering disalah anggap sebagai selesema pada kanak-kanak. Ketahui perbezaan simptom, punca, cara mengenal pasti alahan dan bila ibu ayah perlu membawa anak berjumpa doktor.
sekarang!
