Dunia seni tanah air sekali lagi menerima berita gembira apabila pasangan cantik jelita dan tampan bergaya, Zahirah Macwilson dan suami Aiman Hakim Ridza berkongsi dengan peminat bahawa mereka bakal menimang cahaya mata pertama tidak lama lagi.
Zahirah dan Aiman mengumumkan berita gembira tersebut menerusi entri terbaru mereka di akaun Instagram milik masing-masing. Kedua-duanya memuat naik gambar imbasan ultrasound yang menunjukkan keadaan bayi mereka yang kini berusia 6 bulan dalam kandungan.
Melalui kapsyen gambar yang dimuat naik, Zahirah menyatakan bahawa dia dan suami tidak sabar untuk bertemu anak yang bakal dilahirkan itu.
“6 months of growing our little love.
“Mommy & Daddy can’t wait to meet you,” tulisnya.
View this post on Instagram6 months of growing our little love. Mommy & Daddy can’t wait to meet you ❤️ @aimanhakimridza
A post shared by Zahirah Macwilson (@zahirahmacwilson) on
Dalam pada itu, di akaun Instagram milik Aiman yang memuat naik gambar yang sama juga menyatakan keterujaan untuk bertemu anak yang bakal dilahirkan oleh isteri tercinta. Aiman juga menzahirkan rasa kesyukuran dengan kurniaan Ilahi buat dia dan Zahirah.
“So excited to meet this little person who is half me and half the one I Love. Alhamdullilah,” tulis Aiman.
View this post on InstagramA post shared by Aiman Hakim Ridza (@aimanhakimridza) on
Menjenguk ke ruangan komen, rakan artis dan juga follower kedua-dua selebriti ini tidak ketinggalan memberi ucapan tahniah dan teruja dengan berita yang dikongsikan.
Zahirah dan Aiman mendirikan rumah tangga pada 20 Februari 2020 dalam sebuah majlis pernikahan tertutup di Petaling Jaya.
Sumber: IG Zahirah Mcwilson & Aiman Hakim Ridza
Jangan lupa saksikan Pa&Ma Journey Bersama JovianNina. Akan bersiaran setiap Rabu pada jam 9 malam, dan ulangan setiap Ahad jam 9.30 pagi hanya di Astro Ria saluran 104 & 124.
Nak macam-macam info? Join channel Telegram Pa&Ma D Parents
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Influenza Bukan Biasa-Biasa. Kena Pada Ibu Mengandung, Beri Effect Pada Bayi
Sekarang musim influenza, bukan hanya kanak-kanak, orang dewasa pun ada yang diserang penyakit ini. Jika influenza menyerang ibu hamil, lebih teruk. Ia boleh menjejaskan tahap kesihatan si ibu dan bayi dalam kandungan. Banyak orang yang sudah mulai peka dnegan kepentingan pengambilan vaksin. Salah satunya adalah vaksin untuk mencegah penyakit influenza.
Di dalam penulisannya, Dr Muhammad Izzat Abdul Razak, Pegawai Perubatan Kesihatan Wanita & Kehamilan, mengatakan betapa penting suntikan vaksin ini diambil. Di dalam perkongsiannya itu, Dr Izzat turut menyenaraikan beberapa mitos yang sering dikaitkan dengan suntikan vaksin.
Artikel Menarik: [Confirm Hamil, Elak Kopi 12 Minggu Pertama. jangan Ikut Sangat Rasa Tekak Tu!]
Kenapa saya pastikan semua mak buyong mendapat suntikan vaksin influenza ?
Kalau ibu mengandung ni kena influenza, jangkitan ini mungkin akan jadi lebih serius jika kita bandingkan dengan org yg tak mengandung. Jangkitan influenza untuk orang mengandung bukan biasher biasher tau, kalau kena tu komplikasinya boleh menjadi serius.
Vaksin influenza sangat efektif untuk kebanyakkan orang, dan semestinya lebih efektif dari mereka yang tak amek vaksin langsung kan?
Vaksin influenza ni bukan sekadar melindungi ibu hamil, anak dalam kandungan pun mendapat perlindungan juga.
Mitos #1 : Cucuk vaksin influenza ni bahaya tuk baby
Vaksin influenza mempunyai rekod keselamatan yang bagus dan TIDAK mempunyai perkaitan risko bahaya untuk ibu dan bayi. Sebaliknya vaksin influenza melindungi IBU dan BAYI. Kajian menunjukkan jika ibu mengandung mendapat jangkitan influenza, mereka ni berpotensi mendapat komplikasi yang teruk seperti bronchitis dan pneuomnia (jangkitan peparu) . Ada yang dapat jangkitan telinga, sepsis, meningitis dan encephalitis (jangkitan pada otak)
Mitos 2# : Saya ni awal atau pun dah lambat sangat ni nak amek vaksin influenza. Perut pun dah membesar. Boleh lagi ke?
Kajian telah menunjukkan vaksin influenza ni SELAMAT untuk dicucuk bebila masa pada semua peringkat kehamilan – tak kisah la terlalu awal lagi ataupun bila kehamilan dah besar, nak dekat-dekat bersalin pun boleh je cucuk. Jangan ler masa nak meneran baru nak pegi mintak cucuk vaksin influenza kan. Patut-patut ler 😝. Lagi advanced kehamilan, lagi senang nak dapat influenza ni, dan tak terlambat pun nak amek vaksin tu.
Mitos 3# : Alahhh selsema je pun, takyah la lorat sangat nak vaksin bagai. Selsema boleh baik sendiri kan?
Bukan sebarang selsema tauu. Selsema yg disebabkan oleh influenza ni sangat mudah berjangkit melalui batuk, atau tetiba orang bersin sebelah korang mana tau kan dia ada virus 🦠 tu ke tak ?) Simptom influenza ni datang dengan cepat, seperti demam, sakit-sakit badan, sakit sendi dan penat melampau. Selsema yg disebabkan oleh influenza ni bukan mcm selsema biasa – boleh jadi teruk untuk orang mengandung. Dalam keadaan yg tertentu (amat jarang) jangkitan influenza ni boleh sebabkan keguguran, baby mati dlm kandungan, baby lahir pramatang dan baby yg kecik.
Artikel Menarik: [Waktu Hamil Nak Makan Durian, Silakan. Tapi Janganlah ‘Baham’ Sampai Berbiji-Biji!]
Mitos 4# : Nama pun vaksin selsema kan? Nanti lepas cucuk dapat selsema pulak. Tkmau lah!
Vaksin influenza mengandungi jenis virus yg telah dilemahkan, atau virus yg telah dibunuh. Virus-virus jenis ini TAKBOLEH menyebabkan korang kena selsema
Mitos 5# : Saya dah cucuk vaksin influenza ni tahun lepas, buatpe nak cucuk lagi? Sekali cucuk dahla. Ingat sedap ke cucuk-cucuk ni?
Virus yg sebabkan influenza ni berubah-ubah setiap tahun. Ini bermakna kalau flu (dan vaksin) pada tahun lepas, mungkin tak sama dengan virus pada tahun ini dan tahun berikutnya. Walaupun korang da amek vaksin influenza ni tahun lepas, kalau ada mengandung pada tahun ni, tetap disarankan amek vaksin tu. Takda sapa pun suka nak cucuk-cucuk orang banyak kali. Kalau dah perlu vaksin, ape salahnya kan?
Saya tak jual vaksin. Saya tak bekerja untuk company vaksin. Saya tak dapat duit bila cakap vaksin influenza ni bagus untuk mak buyung. Tapi tanggungjawab saya untuk menjaga kesihatan wanita mengandung, sebab kalau dapat influenza, jangkitan nya bukan biasherrr biasherrrr boskurrr!
Bukan semua vaksin selamat untuk orang mengandung, tapi influenza vaksin ni memang selamat dan disarankan pengambilannya
Oh ye, vaksin influenza ni bukan orang mengandung je disarankan amek. Orang tua, kanak-kanak atau mereka yg slalu travel SANGAT disarankan untuk amek juga. Yang nak pegi umrah, haji memang bagus untuk amek.
Artikel Menarik: [Hati Lembu Memang Sedap Dimakan, Tapi Awas Ibu Hamil! Takut Ganggu Perkembangan Bayi Dalam Rahim]
Tidak mendatangkan kemudaratan pun jika seseorang mendapatkan suntikan vaksin. Semoga dengan perkongsian Dr Izzat ini dapat memberi sedikit info tentang suntikan vaksin influenza dan menyakinkan anda untuk mendapatkannya dari doktor yang bertauliah.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Berhenti Perjalanan Setiap 2 Jam, Buku Pink Kena Sedia, Ini Pesanan Doktor Untuk Ibu Hamil Balik Kampung!
Jika ibu-ibu gigih mempersiapkan segala kelengkapan dan ubat-ubatan anak untuk di bawa balik kampung sempena raya ini, lain pula kisahnya dengan ibu hamil.
Walau dapat beraya dengan tenang dan gembira, namun jangan dilupakan penjagaan rutin ibu hamil. Malah menurut pesanan Dr Afida Sohana Awang Soh, Obstetrics & Gynaecology Senior Registrar di Klinik Pakar Wanita Metro Bukit Tinggi, buku pink (buku rawatan antenatal) ibu hamil wajib di bawa ke mana sahaja sepanjang beraya.
Dan ini pula pesanan dan penjagaan untuk ibu hamil lain. Jangan lupa!
BALIK KAMPUNG SEMASA HAMIL
Minggu ini, cuti sekolah akan bermula. Hari Raya Aidil Fitri bakal menjelang di hujung minggu ini. Soalan-soalan berkenaan keselamatan ibu yang hamil untuk pulang ke kampung halaman dan tips untuk perjalanan mula menjadi topik utama setiap kunjungan di klinik perbidanan dan sakit puan kami.
Tidak ada masalah untuk ibu hamil untuk ‘travel’, cuma ianya memerlukan pengetahuan dan persiapan yang rapi.
Pesanan am saya buat semua ibu hamil :
1. Pastikan and membawa buku pink/buku rawatan antenatal anda ke mana-mana.
2. Kenalpasti klinik/hospital berdekatan dengan destinasi, dan jika boleh sepanjang perjalanan, supaya mudah mendapat khidmat perubatan sekiranya perlu.
3. Sebelum ‘travel’, disarankan untuk berjumpa dan berbincang dengan doktor perbidanan anda. Setiap orang adalah berlainan tahap kesihatannya, berbeza keadaan kehamilannya, justeru doktor anda boleh memberi nasihat yang diperlukan dan bersesuaian dengan keadaan kesihatan dan kehamilan anda.
4. Sekiranya melancong ke luar negara, pastikan insurans merangkumi masalah kehamilan.
PERJALANAN UDARA
Sekiranya anda memilih untuk menggunakan perkhidmatan penerbangan untuk ke destinasi, pastikan perkara-perkara di bawah diambil peduli.
1. Periksa tahap/sejauh mana kehamilan yang dibenarkan untuk travel dalam pesawat tertentu. Lain syarikat penerbangan, lain syaratnya.
2. Pastikan anda mempunyai surat ‘fit to fly’ dari doktor perbidanan anda!
3. Jika penerbangan anda melebihi 4 jam, risiko darah beku (DVT/PE) adalah meningkat. Oleh itu, pastikan anda :
a. minum secukupnya untuk mengekalkan hidrasi
b. gerakkan atau buat senaman kaki setiap 30 minit
c. dapatkan stokin DVT/flight socks /TEDs stockings dari farmasi
MEMANDU KE KAMPUNG HALAMAN
Jika hamil, cuba elakkan perjalanan yang panjang dalam kereta. Namun saya faham, situasi pulang ke kampung halaman semasa hari raya menjanjikan perjalanan yang berganda-ganda masanya!
Jika perlu melalui perjalanan darat yang panjang, pastikan :
1. Berhenti setiap 2- 3 jam untuk bangun dan berjalan-jalan. Ini sangat penting bagi mengurangkan risiko darah beku (DVT)
2. Minum air secukupnya untuk mengekalkan hidrasi.
3. Buat senaman kaki di dalam kenderaan
4. Pakai stokin DVT / TEDs stockings
5. Pastikan anda memakai tali pinggang keledar (lihat rajah) – pastikan tali pinggang berada di paras payudara bagi lingkaran atas, dan di bawah rahim/pada aras pelvis bagi lingkaran bawah. Elakkan tali pinggang berada pada aras rahim.
Jangan lupa kekalkan hidrasi, dan semoga selamat sampai ke destinasi. Selamat Hari Raya Aidilfitri, maaf zahir dan batin.
Menarik: Makan Bulan Nak Jadi Best Friend Balik” Sebaknya Tengok Anak Awal Ashaari Lepas Rindu!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Biasa dah kita dengar orang memburu malam Lailatulqadar bila akhir bulan Ramadan ini kan? Tetapi kali ini nak kena dengar juga cerita keindahan malam Lailatulqadar yang di kongsikan oleh Mama Irma Hasmie dan adik-adik Bintang Kecil ni.
Apa sebenarnya malam Lailatulqadar dan apa perlu kita buat untuk 10 malam terakhir? Kenalah saksikan sampai habis 1001 Malam Istimewa diserikan oleh KARIHOME.
Pa&Ma
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rawat Masalah Batuk Masa Mengandung Tanpa Guna Ubat. Hanya Guna Madu Sahaja!
“Sejak mengandung ni batuk tak baik-baik. Aku tak nak makan ubat batuk. Risau la ada effect kat baby.”
Mesti ramai ibu mengandung yang mengalami batuk berpanjangan tapi dalam masa yang sama nak minum ubat batuk yang diberi oleh doktor bimbang boleh beri kesan pada bayi dalam kandungan. Semakin lama batuk yang dialami makin berpanjangan dan membuatkan ibu tak tahan menanggungnya.
Sebenarnya kalau ibu dapat ubat batuk yang diberi oleh doktor jangan risau untuk meminumnya. Ia selamat untuk ibu mengandung! Tapi kalau tak nak minum pun boleh juga sebab Dr Zubaidi Hj Ahmad ada kongsi cara lain yang lebih selamat dan mudah diamalkan oleh ibu hamil yang batuk.
Manfaat Madu Bagi Wanita Hamil
“Doktor, boleh tidak minum madu semasa hamil?”
Mengambil madu adalah amalan baik bagi wanita hamil. Ia membantu mengatasi masalah berkaitan dengan kehamilan, terutama bagi wanita yang tidak gemar menggunakan ubat sintetik bagi mengatasi masalah-masalah tersebut.
Ramai yang tidak sedar bahawa madu adalah salah satu ubat natural yang lama digunakan berkurun lamanya dalam merawat beberapa penyakit ringan dan berat.
Di dalam madu terdapat komponen antiradang dan antibakteria. Jika dikombinasi dengan bahan natural yang lain seperti halia, cengkih, kayu manis dan lemon, khasiatnya semakin baik.
1. Mengurangkan batuk
Untuk mengurangkan batuk akibat lendiran pada kerongkong, kita boleh mencampurkan satu sudu makan madu ke dalam satu cawan susu panas.
Cara lain ialah dengan mencampurkan tumbukan bawang putih atau perahan lemon ke dalam madu. Simpan di dalam botol kaca selama seharian. Ambil satu sudu makan campuran ini untuk meredakan batuk.
2. Meredakan hidung tersumbat
Madu dapat mengurangi masalah hidung tersumbat, yang biasa berlaku di kalangan wanita yang hamil. Campurkan satu sudu makan madu dan perahan lemon atau limau sambal ke dalam air hangat. Bancuh sehingga sebati dan minum perlahan-lahan apabila air mula menjadi suam.
3. Mengurangkan rasa sakit tekak
Madu memiliki komponen antiradang yang dapat mengurangkan rasa sakit tekak. Campurkan satu sudu makan madu dan perahan lemon atau limau nipis dalam air hangat. Apabila menjadi suam, kumur-kumurkan campuran sehingga rasa di tekak. Kemudian ia boleh diminum.
4. Mengurangi rasa mual (morning sickness)
Rasa mual biasa dialami oleh wanita yang hamil terutama di awal kehamilan akibat perubahan hormonal. Campuran madu dengan perahan lemon atau cuka (khall) epal akan mengurangi rasa mual.
5. Mengatasi rasa pedih perut (gastritis)
Ketika hamil pencernaan makanan agak perlahan akibat perubahan hormonal dan pembesaran saiz rahim yang menekan usus dan perut membuatkan wanita yang hamil mudah mengalami masalah penghadaman. Ramai juga yang mengalami rasa pedih perut di akhir kehamilan. Satu sudu makan madu dengan segelas susu panas dapat mengurangi tidak selesa ini.
6. Menjaga kesihatan am ibu dan anak dalam rahim
Antioksidan yang kaya dalam madu akan meningkatkan kesihatan tubuh wanita yang hamil dan ia membantu perkembangan janin.
7. Mencegah pertambahan berat badan yang berlebihan
Madu adalah produk yang dihasilkan oleh lebah secara natural. Ia boleh dijadikan sebagai pemanis pengganti gula putih. Secara tidak langsung mengurangkan pertambahan berat badan yang diakibatkan oleh pengambilan karbohidrat ringkas yang banyak.
8. Mencegah alahan akibat kehamilan
Madu juga membantu mengurangkan reaksi alahan ketika hamil (terutamanya pada kulit seperti ruam, gatal dan kekeringan) kerana madu mempunyai komponen antiradang.
Banyak lagi manfaat madu yang dapat diperolehi jika diamalkan setiap hari. Madu yang selamat digunakan oleh wanita hamil adalah madu yang telah melalui proses pasteurisasi (pasteurized honey). Ini merupakan proses pemanasan singkat hingga 72 darjah celcius untuk membunuh bakteri- bakteri boleh menyebabkan penyakit.
Bagi mereka yang gemarkan madu yang tidak dipanaskan begini, carilah madu yang dipercayai mutu dan kebersihannya.
Banyak jenis madu yang dituai secara berhati-hati bagi mengawal mutu dan kebersihan agar dapat diambil secara mentah.
Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI