Ada bermacam cara mudah untuk buat milkbooster sendiri bagi ibu-ibu yang menyusukan bayi dan nak menambahkan susu badan. Walaupun penghasilan susu ibu akan terus kekal ada selagi mana bayi menghisap tetapi tak salah kalau ibu nak mengamalkan pengambilan milkbooster yang dibuat sendiri menggunakan bahan-bahan berkhasiat.
Sesetengah pendapat daripada mereka yang pakar tentang ilmu penyusuan mengatakan tak perlu ibu menyusu mengambil sebarang milkbooster yang ada di jual di pasaran kerana mengamalkan pemakanan yang sihat dan seimbang sudah mampu membuatkan susu badan cukup untuk bayi.
Tapi kalau minuman tersebut dibuat sendiri menggunakan bahan-bahan yang diketahui sebagai milkbooster semula jadi untuk ibu-ibu menyusu dan bagus pula untuk mendapatkan kulit yang cantik dan sihat maka apa salahnya kita cuba buat. Ia sesuai diminum semasa dalam pantang dan ketika masih menyusukan anak. Tapi kalau selepas itu nak teruskan amalkan minuman ni pun tak ada masalah.
Perkongsian resipi minuman tambah susu yang dikongsi oleh seorang ibu, Mardziah Abdul Rahman yang mengamalkan minuman tersebut sekeluarga boleh dicuba oleh ibu-ibu lain. Mana tahu serasi dengan anda, lepas ni bertambahlah penghasilan susu ibu terutama kalau agak berkurangan sebelum ini. Selamat mencuba.
Ads
Petang-petang yang santai ni nak share minuman yang saya amalkan especially time pantang dan breastfeed. Sangat sesuai untuk mommies yang tengah breastfeed untuk tambah susu badan, nak kulit cantik dan nak sihat.
Bahan-bahan
1 genggam kurma merah
1 genggam longan kering
2 sudu besar barli
4 -5 batang ‘tong sum’ / ‘dong shen’ ( boleh dapat di kedai sensei)
6-7 biji goji
Air secukupnya
Ads
Cara membuat
Rebus semuanya sampai kembang. Saya tak letak gula sebab kurma tu dah manis kan. Tapi kalau nak manis lagi, boleh tambah gula batu madu.
Ads
Tong sum aka dong shen ni sangat bagus untuk kulit. Yang saya tau, ini sumber kolagen paling murah. So, tak dapat makan bird nest atau marine collagen, boleh rebus minuman ni. Saya saja tambah barli untuk reduce heat badan di kala musim panas ni. Boleh diminum seisi keluarga
Bayi suka menggigit masa menyusu? Ada sesetengah ibu yang tidak tahan terus menolak anak, menjerit hingga membuatkan anak jadi takut & enggan menyusu.
Menurut kaunselor laktasi, Noor Fazila Abdul Rahman, situasi bayi menggigit bukanlah suatu situasi yang kritikal sehingga penyusuan perlu dihentikan. Tidak dinafikan banyak kes seperti ini berlaku tetapi bukan semua bayi gemar menggigit ibu ketika menyusu.
MENGGIGIT SIFAT SEMULA JADI
Perkara ni boleh berlaku seawal usia bayi 3 hingga 6 bulan. Ini kerana pada peringkat ini ada bayi yang sudah mula tumbuh gigi. Bukan hanya puting ibu, bayi juga mula mengigit apa saja yang dipegang.
Selain faktor tumbuh gigi, pelekapan yang salah juga menjadi punca situasi ini terjadi. Ini kerana bayi menggigit menggunakan gusi bawah. Jika bayi melekap dengan betul, kedudukan lidahnya berada di bawah payudara dan menutupi gusi bawah menyebabkan bayi tiada ruang untuk menggigit.
Mekanisma hisapan terus dengan ibu melibatkan pergerakan rahang bawah sahaja jadi adalah penting untuk semua ibu yang sering kali digigit oleh bayi semasa menyusu memastikan pelekapan anak dalam keadaan baik setiap kali menyusu untuk mengelakkan situasi ini berulang.
APAKAH PUNCA BAYI MENGGIGIT SEMASA MENYUSU
Selain tumbuh gigi dan pelekapan yang salah, banyak lagi punca kenapa bayi gemar menggigit. Antaranya ialah;
1.Keadaan bayi yang kurang sihat terutama jika mengalami selesema atau jangkitan telinga menyebabkan bayi sukar menelan ini membuatkan bayi menggigit kerana kurang selesa apabila menyusu. Sebagai penyelesaian, pastikan kedudukan bayi sewaktu menyusu lebih tegak supaya bayi lebih mudah menelan.
2.Selain itu, ada juga bayi yang menggigit apabila tertidur atau di akhir penyusuan. Jadi sebelum bayi tertidur anda boleh mengeluarkan puting dari mulutnya dengan jari kelingking anda apabila anda rasa hisapannya mula perlahan dan lemah.
3.Ada juga bayi yang perhatiannya mudah terganggu dengan persekitannya terutama bayi yang sudah besar, ini menyebabkan mereka dengan tidak sengaja menggigit puting ibu terutama apabila menoleh secara tiba-tiba kerana terlupa yang mereka sedang menyusu dengan ibu.
4.Terdapat bayi yang gemar ibu memberi perhatian kepadanya setiap kali menyusu dengan ibu, jadi jika ibu sibuk dengan perkara lain contohnya melihat telefon bimbit anak akan menggunakan teknik menggigit untuk menarik kembali perhatian ibu.
5.Selain itu, bayi yang bijak penuh dengan sifat ingin tahu. Sesetengah dari mereka sengaja mengigit untuk melihat reaksi ibu atau apa yang akan berlaku!
CARA ELAK GIGITAN
Terdapat banyak cara boleh dilakukan untuk ibu mengelak dari digigit tanpa perlu menghentikan penyusuan. Antara yang boleh dicuba oleh ialah;
1.POSISI & PELEKAPAN
Untuk mengelakkan anda digigit berulang kali, pastikan posisi dan cara pelekapan anak betul setiap kali anda ingin memulakan penyusuan.
2.GUNA KELINGKING
Gunakan jari kelilingking anda dengan memasukkannya di tepi mulut bayi apabila dia mula hendak mengigit. Apabila bayi menggigit jari kelingking anda, bayi akan melepaskan puting anda dengan sendirinya.
3.JANGAN MENJERIT
Jika anda terus-terusan menjerit ia akan membuatkan anak akan terus menggigit berulang kali kerana bayi mengganggap anda sedang bermain dengannya. Jeritan yang kuat juga boleh menyebabkan anak fobia dan terkejut hingga menolak untuk menyusu terus dengan ibu.
4.PICIT HIDUNG ATAU PELUK
Jika anak menggigit lagi semasa menyusu, ibu boleh picit hidung anak atau peluk supaya bayi sukar bernafas jadi anak akan mengaitkan faham jika dia menggigit ia akan sukar bernafas.
HENTIKAN PENYUSUAN SEKETIKA
Jika masih berlaku, anda boleh menghentikan penyusuan seketika. Pandang tepat ke matanya dan bercakap dengan tegas. Lakukan berulang kali lama kelamaan anak akan faham bahawa jika dia terus menggigit dia pasti tidak akan dapat menyusu lagi.
KENAPA PERLU ELAK MENJERIT?
Tidak salah untuk ibu menunjukkan reaksi apabila bayi menggigit. Tetapi cukup dengan “ouch” sahaja. Ini kerana jika anda menjerit terlalu kuat di khuatiri anak akan terkejut dan menjadi fobia seterusnya enggan menyusu lagi (Nursing strikes).
Ini kerana, tindakan ini boleh menjadi cara yang terbaik untuk mengelakkan perkara tersebut berulang atau memburukkan lagi keadaan.
Pastikan pelekapan yang betul.
5 SARANAN KEPADA IBU YANG SELALU ‘DIGIGIT’ SEMASA MENYUSU
Menurut Noor Fazila , terdapat kes yang pernah dikendalikannya di mana ada ibu yang hampir putus asa. Ia terutama apabila gigitan bayi itu menyebabkan puting luka hingga mengundang masalah lain seperti bengkak susu dan duktus susu tersumbat.
Bukan semua bayi gemar menggigit ibu, jadi untuk ibu yang berdepan dengan masalah ini dan jika ianya berulang kali berlaku beliau memberikan lima saranan ini.
1.Pastikan anak sentiasa menyusu dengan pelekapan yang betul.
2.Beri perhatian kepada anak pastikan sentiasa bersembang, pandanglah mata anak dan elakkan melakukan aktiviti lain sewaktu menyusukan anak.
3.Jika anak sering kali menggigit, sentiasa bersedia dengan meletakkan jari kelilingking anda di tepi mulutnya supaya apabila dia mula hendak mengigit anda boleh menghentikannya dengan jari kelingking tersebut. Ini kerana, bila bayi menggigit jari kelingking dia tidak dapat menggigit puting anda.
4.Elakkan menarik keluar puting terus dari mulutnya ketika anak menggigit kerana tindakan ini akan membuatkan puting mudah terluka sebaliknya keluarkan dengan cara meletakkan jari kelilingking anda di tepi mulut anak.
5.Jadikan penyusuan suatu sesi yang menggembirakan. Jadi anak akan menikmatinya dengan gembira tanpa menyakitkan ibu.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Perkembangan seorang bayi memang sangat pantas. Rasanya baru sahaja lahirkan anak tapi bila genap usianya 3 bulan, si comel dah pandai balas senyuman ibu dan ayah. Oh, bahagianya rasa!
Rasa seronok ada bayi sukar digambarkan dengan kata-kata. Dalam pada seronok, ibu ayah jangan lupa pantau perkembangan bayi. Sebagai ibu bapa, anda sepatutnya kena ada ilmu keibubapaan bagaimana cara terbaik membesarkan anak.
Selain itu perlu juga tahu perkembangan anak mengikut tahap sejak dia lahir lagi untuk memastikan si kecil membesar dengan normal. Jika ada sebarang ketidaknormalan maka mudahlah untuk ibu ayah membuat tindakan segera bertemu pakar bagi membantu mengesan dan merawat masalah yang dihadapi anak supaya tidak terbiar berlanjutan.
Kalau bayi anda kini sedang berusia 3 bulan, inilah tahap perkembangan yang sepatutnya dia telah capai mengikut Penolong Pengarah (Occupational Therapist) Kementerian Pendidikan Malaysia, Puan Mahfuzah Zainol.
Infant development at age 3 months
Pada umur 3 bulan, ibu bapa seharusnya boleh menyemak senarai perkembangan ini :
Membalas senyuman (membalas ye, bukan senyum sorang-sorang dalam tidur )
Memandang dan berpusing mengikut pergerakan objek pada anggaran jarak 30cm atau 1 kaki dari mata.
Mengeluarkan bunyi ‘cooing’ atau suara bayi. (Seolah-olah bercakap dengan bahasa bayi)
Menegakkan kepala apabila diletakkan pada posisi meniarap atau ‘prone position’. (Ini tummy time)
Menggerakkan tangan dan kaki secara aktif. Excessively.
Mula untuk memusingkan badan dari posisi terlentang kepada posisi meniarap. Seeloknya letak pada permukaan tilam yang rata.
Semasa bermain dengan bayi anda, boleh rangsang perkara-perkara ini.
Boleh goyangkan rattle di hadapan bayi untuk mendapatkan perhatiannya.
Bercakap dengan ekspresi muka dan nada suara yang penuh dramatik.
Kalau bercerita pun boleh sebab otak bayi boleh dirangsang melalui variasi nada suara dan mimik muka.
A little tips from an OT ummi.
Another tip, you are the parents of your child, you should know your baby the most. But be aware of any red flags in the development.
Dukung bayi memang menyeronokkan, tapi jangan sembarangan. Awas, elakkan daripada menggoncang kepala bayi terlalu kuat semasa mendukung!
Sebagai ibu bapa baru, mama papa mungkin berasa kekok dan gementar untuk mendukungnya. Teknik dan posisi dukung yang betul mengikut usia bayi boleh mengelakkan kecederaan.
Mengetahui cara mendukung bayi mengikut usia yang betul menjadi perkara penting yang perlu diketahui bagi semua ibu bapa baru. Dukung adalah salah satu cara yang paling efektif yang perlu dilakukan untuk bonding, mengeratkan ikatan kasih sayang antara mama, papa dan anak.
Mendukung dengan betul mampu mengurangi risiko-risiko yang tidak diingini iaitu antaranya risiko kecederaan sendi memandangkan sendi-sendi bayi masih lembut.
CARA DUKUNG BAYI
Usia 0 Hingga Tiga Bulan
1.Pada fasa ini, tulang bayi masih sangat lemah. Maka posisi dukung yang terbaik adalah dengan membaringkannya di lengan anda. Satu lipatan siku anda untuk menyokong leher dan kepalanya sementara tangan yang lain untuk menyokong punggung, belakang dan kakinya. Posisi bayi dekat dengan dada anda sehingga bayi berasa selesa.
Anda juga dapat dukung bayi dengan posisi tegak dengan kepala si kecil atas bahu anda dan menghadap ke belakang. Sandarkan bahagian dada bayi pada dada anda. Sokong bahagian lehernya dengan menggunakan satu tangan dan tangan yang satu lagi sokong bahagian punggung dan belakang. Bayi di atas satu bulan dapat posisi dukung ialah setengah duduk. Sebelah tangan anda menyokong belakang sementara tangan lain memegang bahagian dada. Pastikan kepala bayi bersandar pada dada.
Usia Tiga Hingga Enam Bulan
Biasanya usia ini bayi lebih senang jika didukung pada posisi duduk dengan menghadap ke arah depan. Kerana bayi sudah biasa duduk di pangkuan dan tidak selesa jika dibaringkan.
Usia Enam Bulan Ke Atas
Bayi sudah tidak terlalu ringan, bahagian tulang dan ototnya juga semakin kuat sehingga dapat mendukungnya dengan pelbagai posisi. Misalnya dengan didudukkan di bahagian depan dada dengan menggunakan sebelah tangan yang menyokong belakangnya dan tangan lain untuk menyokong punggungnya.
Usia Lapan Bulan
Teknik dukung bayi pad usia ini tidak jauh berbeza dengan usia 6 bulan k atas. Cuma anda boleh dukungnya di pinggang anda dengan kaki bayi melingkar di bahagian itu. Anda boleh menggunakan satu tangan sahaja untuk menyokong badan bayi.
Ketika si kecil semakin membesar, meniarap dan merangkak, elakkan terlalu kerap mendukung kerana ia menghalang proses eksplorasi bayi kepada sekeliling. Tummy time amat mustahak untuk menggalakkan proses sensori yang elok untuk pertumbuhan fizikal dan emosi.
RISIKO SINDROM GONCANG BAYI
Kadang-kala bila anak sedang menangis, mama dan papa akan terus mendukungnya serta mendodoikan untuk menghentikan tangisannya. Ada juga yang dukung bayi dengan membawa jalan-jalan sekitar rumah.
Namun, ada segelintir ibu bapa yang mendukung bayi cara yang salah. Malah ada yang tidak tahu kesan dari cara dukung bayi yang disusuli gerakan mengayun atau menggoncang. Ia yang dinamakanShaken Baby Syndrome atau SBS.SBS ini lebih sering menimpa anak-anak yang usianya bawah satu tahun. Hal ini sangat serius dan boleh menyebabkan kecederaan yang serius seperti kerosakan otak atau pendarahan otak, mata, penyakit lainnya seperti kelumpuhan, epilepsi, bahkan yang paling berbahaya boleh menyebabkan kematian.
Ini berlaku kerana ukuran kepala bayi yang lebih besar dibandingkan dengan tubuh dan mempunyai leher yang sangat lemah yang akhirnya boleh menyebabkan tekanan akibat goncangan yang kuat dan terlalu lama.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kehamilan datang dengan banyak perubahan, dan kadang-kadang badan pun mula rasa tak selesa dan asyik lenguh-lenguh badan. Sesekali bantu diri ibu hamil untuk lebih relaks dan legakan badan yang tak selesa.